スモールビーフの豚しゃぶミックス、8辛。
807円
だんだんと洗練されてきたメニュー選び。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 956.88円（7,655/8）
チャレンジ券：
50円券：
CoCo壱番屋
スモールビーフの豚しゃぶミックス、8辛。
807円
だんだんと洗練されてきたメニュー選び。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 956.88円（7,655/8）
チャレンジ券：
50円券：
スモールビーフのエビにこみ、5辛に冷コー。
755円(+冷コー105円)
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 978.29円（6,848/7）
チャレンジ券：
50円券：
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、200 g、5辛。
1,173円
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,015.50円（6,093/6）
チャレンジ券：
50円券：
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛に冷コー。
755円(+ 冷コー105円)
脚トレ後の栄養補給を兼ねて。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 984.00円（4,920/5）
チャレンジ券：
50円券：
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、200 g、5辛に冷コー、フライドポテト、らっきょう。
1,173円(+ 冷コー105円、ポテトL315円、らっきょう31円)
下心のある2月11日生まれ（次男）の音楽教室の後、伝承者（長男）も入れて3人で、開店時間5分前精神で臨みましたぞぉ〜！！（女性陣はバレエ教室）
800円の倍数にせにゃ〜ならんので、フライドポテトLとらっきょうで微調整ですなぁ〜！！
3人で2,400円ちょいいきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,041.25円（4,165/4）
チャレンジ券：
50円券：
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,019円(+ 冷コー105円)
背中の筋トレ後の栄養補給ですなぁ〜！！
創業祭前のラストかも！？
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 997.33円（2,992/3）
スモールビーフカレーのエビにこみミックス、5辛に冷コー。
755円(+ 冷コー105円)
きょうは筋トレ初めでしたなぁ〜！！
マシンの混雑状況から、まさかの脚トレでしたぞぉ〜！！
マスクをしているせいもあって、いつもはかなり息が上がるのに、きょうままったく呼吸が乱れませんでしたなぁ〜！！
なんで？？
よく寝ているから？？
ともあれ、脚トレは体力を猛烈に消耗するので、早急に栄養補給せにゃ〜なりませんなぁ〜！！
っちゅうことで、早くもことし2皿目のココイチですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 986.50円（1,973/2）
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさい、カキフライ2個ミックス、5辛に冷コー。
1,218円(+ 冷コー105円)
ココイチの新年恒例、福袋をゲットしに、開店時間ちょい前に家族でココイチに初詣しましたぞぉ〜！！
するとどうでしょう！？
福袋を求めて列ができてましたなぁ〜！！
こんなん初めてですなぁ〜！！
おそるべし！！
無事、家族5人分の福袋をゲットし、飲み初めも完了しました。
スプーンのくじが不健康診断の準備期間（プチ減量）ともろかぶりなのが気がかりですが、ことしもよろしくお願いいたします！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,218.00円（1,218/1）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス単品、3辛に冷コー。
1,087円(+ 冷コー105円)
レジェンド（長女）のそろばんと自分の腕トレの反省会をココイチ で開催しましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,135.00円（4,540/4）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス単品、5辛。
1,131円
純然たるランチ！！
…ではなく、ペンタイプのとび辛スパイスがあるか見に行こうとしてたんですが、すっこり忘れてましたなぁ…すっこり。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,151.00円（3,453/3）
ローストチキンスープカレーのチキンにこみミックス単品、5辛。
1,183円
肩トレ後の栄養補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,161.00円（2,322/2）
ローストチキンスープカレーのチキンにこみミックス単品、3辛。
1,139円
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,139.00円（1,139/1）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,019円
あさって、英語塗り塗り大会があるので、少しだけ腸をいたわって5辛！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,052.25円（4,209/4）
ビーフカレーのチキンにこみ、エビにこみ、ハーフチーズミックス、5辛。
1,152円（ハーフチーズは、みせココ引換券利用）
筋トレ前なのでライスを200 gにして、軽めのトッピングと軽めの辛さにしたんですが、なんと！！去年のきょうも同じ仕様(ハーフチーズは除く)でいただいていて、びっくりしましたなぁ〜！！
めったにこの仕様にはしないのに…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,063.33円（3,190/3）
スモールビーフのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、10辛。
1,019円（ハーフチーズは、みせココ引換券利用）
いい色してますなぁ〜！！（個人の感想です）
またまた2022年のカレンダーをいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（2,038/2）
スモールビーフのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、10辛。
1,019円（ハーフチーズは、みせココ引換券利用）
2022年のカレンダーをいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（1,019/1）
スモールビーフのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、10辛。
1,019円（ハーフチーズは、みせココ引換券利用）
かなりリア10！！
ようやく体が（腸内細菌が！？）10辛になじんできましたなぁ〜
（追記：ただし、寝る前の血圧は、やや高めでした…）
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,077.40円（5,387/5）
スモールビーフのチキンにこみ、ハーフチーズミックス、10辛。
788円（ハーフチーズは、みせココ引換券利用）
あれ！？
やさいを忘れてもうた！？
…と、お会計の時に1,000円超えてなくて気づきましたなぁ…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,092.00円（4,368/4）
スモールビーフのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズ、2個カキフライミックス、10辛に冷コー。
1,218円(+ 冷コー105円、ハーフチーズは、みせココ引換券利用)
レジェンド（長女）のそろばんと自分の筋トレの合同反省会ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,193.33円（3,580/3）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円
看板娘さんがいらっしゃったので、筋トレ後の栄養補給ですぞぉ〜！！
リア10いただきました！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,181.00円（2,362/2）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,343円
きょうからモバイルオーダーが店内のオーダーにも対応したとのことで、早速試しましたぞぉ〜！！
冷コー(105円)。
息子たちは、やはりこれ！！(210円)
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,343.00円（1,343/1）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円
自分の胸トレ後、息子たちを空手教室まで迎えに行って、そのままココイチで反省会ですぞぉ〜！！
ついに10辛再到達！！
息子たちがポテトを食べたいっちゅうので、Mサイズ(210円)を2皿もいただいてしまいましたぞぉ〜！！
揚げたてで、むちゃくちゃおいしかったので、おとうちゃんもかなりの量、いただいてしまいましたなぁ…
ちなみに、CoCoレートは1皿あたりのレートを算出するのが目的なので、ポテト代420円は計上してません。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（3,057/3）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、8辛。
1,019円
脚トレ後の栄養補給ですぞぉ〜！！
10辛へのリハビリで8辛！！
ちなみに、次の日の体温への影響を気にして、10辛にしてこなかったのです。
（追記：ちなみに、9月20日朝の体温は36.2 ℃でしたぞぉ〜）
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（2,038/2）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、7辛。
1,019円
筋トレ前後のカーボ補給とかではなく、純然たるランチ。
10辛へのリハビリで、7辛にしましたぞぉ〜！！
きょうは、看板娘さんがいらっしゃることを確認してからお邪魔しました。
最近は、子どもたちが行きたいというタイミングでお邪魔することが多かったので…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（1,019/1）
スモールビーフのチキンにこみ、やさい、なすミックス、5辛。
1,176円
トッピングで夏チキンっぽくできないか試すために、なすをトッピングしてみましたぞぉ〜！！
やはり、オクラとトマトがないと別ものですなぁ…
それでもおいしかったです！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,227.00円（2,454/2）
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、200 gの5辛に冷コー。
1,278円
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,278.00円（1,278/1）
低糖質ビーフカレーのスタミナポークレバー、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,548円
木曜隔週恒例、そろばんと筋トレの反省会ですぞぉ〜！！
今回は家族全員でココイチですなぁ〜！！
って、スタミナポークレバーなんてあったんですね！！
恥ずかしながら、ノーマークでしたなぁ〜
臓物つながりで、牛もつの復活希望！！
チーズカレーを混ぜ混ぜする伝承者（長男）。
ラテアートみたいなんをカレーで作ったらオモロいかもしれませんなぁ〜！！
冷コー。
ところで、店長さんと看板娘さんが、調理コンテスト（最初、将棋に空耳しました
）の全国大会に、関東代表で出場されたそうですぞぉ〜！！素晴らしいですね！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,230.33円（3,691/3）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,124円
なんで顔隠すねん！？
恥ずかしいんか〜い！？
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,071.50円（2,143/2）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,019円
壮絶な脚トレ後、看板娘さんがいらっしゃったらココイチに寄ろうと、のぞいたらいらっしゃったので入店！！
最近、お会いしてませんでしたからなぁ〜！！
今夏は夏チキンがないから寂しいという意見で一致しまして、うれしいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（1,019/1）
チキンとトマトのホットスパイスカレーの小盛り。
928円
自分の筋トレとレジェンド（長女）のそろばんの反省会でGO！！ココイチですぞぉ〜！！
今回は辛さ普通にしましたぞぉ〜！！
それでもスパイシーでおいしい！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 983.00円（1,966/2）
チキンとトマトのホットスパイスカレーの小盛り、5辛。
1,038円
自分の筋トレ後、男児たちの空手教室にお迎えに行って、そのままココイチで反省会ですぞぉ〜！！
夏チキンがないのは、むちゃくちゃ残念というか、まだ受け入れられてませんが、新メニューにも興味があるので、試してみましたぞぉ〜！！
なかなかパンチのある爽快な辛さで、おいしかったです！！
しかし、5辛にしてしまったので、オリジナルの辛さが分かりませんなぁ〜！！
次回は普通の辛さでいただいてみたいです。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,038.00円（1,038/1）
ことしは「チキンと夏野菜カレー」がない！？
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、7辛。
1,019円
筋トレ後（ポストワークアウト）のカーボ補給ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,207.25円（4,829/4）
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、7辛。
1,019円
筋トレ後（ポストワークアウト）のカーボ補給ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,270.00円（3,810/3）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,448円(1,343 + 105円)
伝承者（長男）がココイチでニコニコお子さまカレーを飲みたいっちゅうので、家族でGO！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,395.50円（2,791/2）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,343円
筋トレ後の栄養補給ですぞぉ〜！！
コロナ禍で体温を測る機会が増えて発覚したんですが、10辛をいただくと体がほてって、体温が37℃を超えそうになるようですなぁ〜
それでジムに入館できないと困るので、最近は辛さ控えめですぞぉ〜！！
ちなみに、ビールを10杯ぐらい飲んでも、次の日、体温が高めですなぁ〜
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,343.00円（1,343/1）
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、チーズミックス、200 g、5辛にフライドポテトのM、冷コー。
1,709円
福袋のお食事券を今月中に使わないといけないので、家族でココイチですぞぉ〜！！
残念ながらグラマは完売でしたなぁ…
今シーズンは10皿でした。
筋トレ前のカーボ補給も兼ねてたので、いつものメニューをライス200 gでいただきましたぞぉ〜！！
さらに、チーズもトッピング、辛さは控えめの5辛！！
空手帰りの伝承者（長男）もライスを200 gいってましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,362.50円（2,725/2）
低糖質カレーのグラマミックス、辛さ普通。
1,016円
4月に入ってもグラマをいただける幸せ…
っちゅうても、例年のグラマとは別物ですが…
別物で思い出しましたが、辛さをアップするスパイスも仕様が変わりましたかね？？
ニンニク風味が増したような気が…
行きつけのココイチでは、グラマのクリアファイルは配布終了だそうですなぁ〜
コナン君のはいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,016.00円（1,016/1）
低糖質カレーのグラマミックス（辛さ普通）。
1,016円
グラマの味が例年と変わりましたが、どのぐらい変わってるかを確かめるために、辛さ普通でいただきましたぞぉ〜！！
色が全然違う！！
例年よりもスパイシーなので、辛さ普通でもじゅうぶんおいしいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,171.17円（7,027/6）
牛カレーの肉増し、200 g、5辛。
1,428円
筋トレ前のカーボ補給ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,202.20円（6,011/5）
グランド・マザー・カレーの豚しゃぶミックス、200 g、10辛に冷コー。
1,323円
家族と選挙の反省会！！
今シーズン初の豚しゃぶミックスですぞぉ〜！！
やっぱりコクが出て、さらにおいしくなりますなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,145.75円（4,583/4）
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛。
956円
筋トレ前のカーボ補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,086.67円（3,260/3）
低糖質牛カレーの10辛。
1,178円
牛カレーが復活しましたなぁ〜！！
グラマも継続中なので悩ましい…
いや、牛カレーは5月いっぱいなので、グラマ優先か…
そして、今シーズンはカキフライをいただかないまま終わってしまったことに衝撃を隠せません。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,178.00円（1,178/1）
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円
実は、ちょっと前に自宅でカーボを入れたんですが、Tシャツをお披露目するために、ココイチへはしごしましぞぉ〜！！
…なので、軽めのスモールサイズ。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,032.43円（7,227/7）
低糖質カレーのグラマミックス、10辛。
1,126円
筋トレ後の野菜補給！！
今グラマシーズン初の10辛！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,078.67円（6,472/6）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
筋トレ後の栄養補給！！
ことしはスプーンくじ縛りがないので（そんな縛りあったんか！？）、今月いっぱいで終わってしまうスープカレーもいただきますぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,069.20円（5,346/5）
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛。
956円
筋トレ後の栄養補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,053.75円（4,215/4）
グランド・マザー・カレーのチーズミックス、200 g、5辛。
1,177円
筋トレ2時間前のカーボ補給ですぞぉ〜！！
味が例年違うとのは、作り方が違うこと…教えていただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,086.33円（3,259/3）
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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