低糖質ビーフカレー小盛りのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,291円。
筋トレ後にハイクオリティーなカリフラワーサラダをいただきましたぞぉ〜！！
温野菜やコンビニの野菜パックもいただきますが、低糖質カレーもれっきとした野菜サラダですなぁ〜！！
ちなみに、ポテサラはサラダとは認めません！！（個人の感想です）
あれはカーボが多いので主食です！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,100.00円（2,200/2）
CoCo壱番屋
低糖質ビーフカレー小盛りのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,291円。
筋トレ後にハイクオリティーなカリフラワーサラダをいただきましたぞぉ〜！！
温野菜やコンビニの野菜パックもいただきますが、低糖質カレーもれっきとした野菜サラダですなぁ〜！！
ちなみに、ポテサラはサラダとは認めません！！（個人の感想です）
あれはカーボが多いので主食です！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,100.00円（2,200/2）
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g、5辛。
909円。
筋トレ前のカーボ摂取に完璧なメニューのチョイスですなぁ〜！！（個人の感想です）
巨大冷蔵庫が導入されてましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 909.00円（909/1）
低糖質ビーフカレーの小盛りにチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,551円。
今シーズンの夏チキンは、きょうで飲み納めですぞぉ〜！！
昨年は9月末までいただけたんですが、ことしは8月いっぱいまでですなぁ…
行く夏を惜しみながら…って、まだまだ暑そうですが…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,334.75円（10,678/8）
低糖質ビーフカレーの小盛りにチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,551円。
きょうは午後イチからウェブ会議あるので、朝から筋トレして、その後の栄養補給ですぞぉ〜！！
カリフラワーサラダですなぁ〜！！
ココイチの低糖質カレーをカリフラワーサラダと呼ぶのはありだと思いますが、ポテサラをサラダと呼ぶのはいかがなもんかと。
ポテトはバキバキの糖質ですからなぁ〜！！
アメリカだったら、主食ですなぁ〜！！
ともあれ、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,303.86円（9,127/7）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
きょうは夕方からウェブ会議が入っているので、それまでに筋トレを終えるために夏季休暇をいただきましたぞぉ〜！！
そして、筋トレ後の夏チキン♪
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,262.67円（7,576/6）
低糖質ビーフカレーの小盛りにチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,551円。
ずっと低糖質で夏チキンをいただきたかったんですが、高くなりそうでためらってました。
しかし、もうすぐ夏チキンも終わってしまうので、満を持していただきましたぞぉ〜！！
おいしい！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,259.40円（6,297/5）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
脚トレ後の栄養補給に！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,186.50円（4,746/4）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
レジェンド（長女）と合流し、筋トレ後の栄養補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,155.67（3,467/3）
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 gの5辛。
909円。
筋トレ前のカーボを補給するためのココイチ！！
なので、いつもと違うメニューですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,094.00（2,188/2）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
筋トレ後の栄養補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（1,279/1）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
不健康診断後もプチ減量を続けているので（プチちゃうやん！！）間が空いてしまいましたなぁ…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（2,558/2）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
ココイチに行って、夏チキンをいただくまでが不健康診断！！（個人の見解です）
腹囲が91 cmもあったので、完全に不健康ですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（1,279/1）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
祝！！6月のジム解禁で皆勤！！
っちゅうことではないんですが、家族が音楽教室後にココイチで食事をしているというので、筋トレ後に合流してきましたぞぉ〜！！
って、体重がヤバいので、不健康診断(7/14〜17のどれか)が終わるまで、ココイチは小休止かも！？
自粛太り！？がたたって、スーパー減量態勢で臨まにゃ〜なりません…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,154.00（9,232/8）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
久々に筋トレ後の夏チキン！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,136.14（7,953/7）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、8辛。
779円 (500円券使用)。
音楽教室帰りの家族がココイチにいるっちゅうので、合流しましたぞぉ〜！！
家族でココイチは超久々ですなぁ〜！！
ちなみに、おとうちゃんは筋トレ帰り。
市の大腸がん検診で、明朝、検便せにゃ〜ならんので、控えめに8辛。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,112.33（6.674/6）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
779円 (500円券使用)。
お食事券のリベンジ完了！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,179.00（5,895/5）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、8辛。
1,279円。
すっかり恒例、筋トレ帰りの夏チキン！！
っちゅうか、500円分のお食事券が当選したので、使おうと思て財布に入れてたのに、すっかり忘れてましたなぁ…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（5,116/4）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、8辛。
1,279円。
またまた筋トレ帰りの夏チキン！！
腸内細菌が、まだ10辛になじんでないので、8辛にしてみましたぞぉ〜！！
「違いのわかる男」ならぬ、「違いのわかる腸」！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（3,837/3）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
筋トレ帰りの夏チキン。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00円（2,558/2）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
夏チキン始まりました。
やっぱりおいしいですなぁ〜！！
まだ1皿目なので、何ともいえませんが、具が多くなったような気が…
気のせいですかね？？
不健康診断を1カ月半後に控えているので、毎日いただくのは危険ですが、リピートしまくりそうです。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00円（1,279/1）
May27
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
きょうも家族はココイチ弁当でしたなぁ〜！！
っちゅうことで、おとうちゃんもココイチ経由で出勤！！
これで、いつものスモールビーフカレーとはしばしのお別れ！？
いよいよ来月から夏チキンですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,039.60円（5,198/5）
May19
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
家族がランチにココイチ弁当を飲んでたので、自分も飲みたくなりましたぞぉ〜！！
しかし、僕は店舗でいただく派！！
しかし、なんですなぁ…
こういう状況下に店舗でいただく人は、よほどの常連さんらしく、「いつもの」とオーダーしてはる人が少なくなかったです。
来月から夏チキンが始まりそうですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,044.75円（4,179/4）
May11
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,019円。
循環器内科の定期検診の帰りに寄りましたぞぉ〜！！
先月、閉店した自宅マンション構内のコンビニで働いてはった店員さんが別の店舗で働いてはって、感動の再会！！
うろちょろすると、いいことがあるもんですなぁ〜！！
早く、な〜んも考えずに、うろちょろできる日が来てほしいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,053.33円（3,160/3）
May5
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,019円。
またまたスーパーへ買い出しに行った帰りに寄りましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,070.50円（2,141/2）
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,122円。
レジェンド（長女）を連れて、スーパーに買い出しに行った帰りに寄りましたぞぉ〜！！
オーナーさん特製、スーパーリア10ですなぁ〜！！
相方と息子たちのお持ち帰りカレー弁当を作っていただいている間に冷コーもいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,122.00円（1,122/1）
Apr27
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
スーパーに食料の買い出しに行った後、体の材料を注入するために、お邪魔しましたぞぉ〜！！
そう、Dr. まっちょ。の体はスモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛でできている！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,226.40円（6,132/5）
Apr21
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、8辛。
1,019円。
職場にリモートアクセスの設定をしに行った帰りに寄りましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,278.25円（5,113/4）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。
1,291円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,364.67円（4,094/3）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、チーズミックス、小盛り、10辛。
1,512円。
緊急事態宣言が出たら1カ月閉まってしまうかもと思い、筋トレ後に駆け込みましたが、飲食店は対象外ですなぁ〜！！
一方、ジムはかなり危ないかも…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,401.50円（2,803/2）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。
1,291円。
筋トレ後、野菜不足解消のために、カリフラワーサラダの10辛をいただいてきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,291.00円（1,291/1）
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円。
ホッピーでハッピーの後は、ココイチでハッピー！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,011.38円（8,091/8）
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円。
お酒を飲むと飲みたくなるエビにこみカレー！！
飲むかどうか迷いに迷い、看板娘さんがいらっしゃったら、飲もうと思ってお店の前まで行ったら、いらっしゃいましたなぁ〜！！
優柔不断なので、自分で決められないっていう…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,048.00円（7,336/7）
低糖質スパイスカレー THE ローストチキンスパイシーマサラカレーの小盛り、5辛。
1,239円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,096.83円（6,581/6）
スパイスカレー THE ローストチキンスパイシーマサラカレーの小盛り、5辛。
1,038円。
職場の停電対応業務後にココイチ！！
筋トレ前なので、ライスをいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,068.40円（5,342/5）
低糖質スパイスカレー THE ローストチキンスパイシーマサラカレーの小盛り、5辛。
1,239円。
今月から始まったスパイスカレー THE ローストチキンスパイシーマサラカレー（長っ！！）が気になってまして、きのう、看板娘さんにお聞きしたら低糖質にできるとのこと。
早速、いただきましたなぁ〜！！
これはいける！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,076.00円（4,304/4）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。
1,291円。
昨夜、激辛対決のテレビを見てたら、無性に10辛を飲みたくなりましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,021.67円（3,065/3）
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円。
お酒を飲むと飲みたくなるエビにこみカレー！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 887.00円（1,774/2）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,019円。
久々に日常的なココイチ活動ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（1,019/1）
| ホーム / Home | □□□□□□■■□□ □□■□□□■■■■ □□□□■□□□□■ □□□□□□■□□□ □□□□□□ |
| 津田沼 / Tsudanuma | □□ |
| 下総中山 / Shimosa-Nakayama | □ |
■■■■■：スプーン券 / Spoon Ticket
□：チャレンジ券 / Challenge Ticket
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
筋トレ後に、もう1皿。
あと3皿分ぐらいしか在庫がないようで、これが事実上、今シーズンの飲み納めですなぁ〜！！
一応、年齢の数だけいただきましたぞぉ〜！！
今シーズンに一片の悔いなし！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,074.86円（31,171/29）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚（2020.3.2に3枚追加）かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛。
938円。
レジェンド（長女）が、お子さまカレーをお代わりしまくってる間にもう1皿いただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,066.18円（29,853/28）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛、アプリのクーポンで冷コー。
1,318円。
泣いても笑っても、きょうがグラマの最終日ですなぁ…
キッズ英会話の後、ららぽでランチせずに、いつものココイチへ直行でしたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,070.93円（28,915/27）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,061.42円（27,597/26）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,051.16円（26,279/25）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,040.04円（24,961/24）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,027.96円（23,643/23）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
938円。
都道府県が変わったら、はしごではない！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,014.43円（22,325/22）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの豚しゃぶミックス、200 g、10辛。
1,200円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,018.43円（21,387/21）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛。
938円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,009.35円（20,187/20）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛。
938円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,013.11円（19,249/19）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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