スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,124円
なんで顔隠すねん！？
恥ずかしいんか〜い！？
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,071.50円（2,143/2）
CoCo壱番屋
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,124円
なんで顔隠すねん！？
恥ずかしいんか〜い！？
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,071.50円（2,143/2）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,019円
壮絶な脚トレ後、看板娘さんがいらっしゃったらココイチに寄ろうと、のぞいたらいらっしゃったので入店！！
最近、お会いしてませんでしたからなぁ〜！！
今夏は夏チキンがないから寂しいという意見で一致しまして、うれしいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（1,019/1）
チキンとトマトのホットスパイスカレーの小盛り。
928円
自分の筋トレとレジェンド（長女）のそろばんの反省会でGO！！ココイチですぞぉ〜！！
今回は辛さ普通にしましたぞぉ〜！！
それでもスパイシーでおいしい！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 983.00円（1,966/2）
チキンとトマトのホットスパイスカレーの小盛り、5辛。
1,038円
自分の筋トレ後、男児たちの空手教室にお迎えに行って、そのままココイチで反省会ですぞぉ〜！！
夏チキンがないのは、むちゃくちゃ残念というか、まだ受け入れられてませんが、新メニューにも興味があるので、試してみましたぞぉ〜！！
なかなかパンチのある爽快な辛さで、おいしかったです！！
しかし、5辛にしてしまったので、オリジナルの辛さが分かりませんなぁ〜！！
次回は普通の辛さでいただいてみたいです。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,038.00円（1,038/1）
ことしは「チキンと夏野菜カレー」がない！？
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、7辛。
1,019円
筋トレ後（ポストワークアウト）のカーボ補給ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,207.25円（4,829/4）
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、7辛。
1,019円
筋トレ後（ポストワークアウト）のカーボ補給ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,270.00円（3,810/3）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,448円(1,343 + 105円)
伝承者（長男）がココイチでニコニコお子さまカレーを飲みたいっちゅうので、家族でGO！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,395.50円（2,791/2）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,343円
筋トレ後の栄養補給ですぞぉ〜！！
コロナ禍で体温を測る機会が増えて発覚したんですが、10辛をいただくと体がほてって、体温が37℃を超えそうになるようですなぁ〜
それでジムに入館できないと困るので、最近は辛さ控えめですぞぉ〜！！
ちなみに、ビールを10杯ぐらい飲んでも、次の日、体温が高めですなぁ〜
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,343.00円（1,343/1）
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、チーズミックス、200 g、5辛にフライドポテトのM、冷コー。
1,709円
福袋のお食事券を今月中に使わないといけないので、家族でココイチですぞぉ〜！！
残念ながらグラマは完売でしたなぁ…
今シーズンは10皿でした。
筋トレ前のカーボ補給も兼ねてたので、いつものメニューをライス200 gでいただきましたぞぉ〜！！
さらに、チーズもトッピング、辛さは控えめの5辛！！
空手帰りの伝承者（長男）もライスを200 gいってましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,362.50円（2,725/2）
低糖質カレーのグラマミックス、辛さ普通。
1,016円
4月に入ってもグラマをいただける幸せ…
っちゅうても、例年のグラマとは別物ですが…
別物で思い出しましたが、辛さをアップするスパイスも仕様が変わりましたかね？？
ニンニク風味が増したような気が…
行きつけのココイチでは、グラマのクリアファイルは配布終了だそうですなぁ〜
コナン君のはいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,016.00円（1,016/1）
低糖質カレーのグラマミックス（辛さ普通）。
1,016円
グラマの味が例年と変わりましたが、どのぐらい変わってるかを確かめるために、辛さ普通でいただきましたぞぉ〜！！
色が全然違う！！
例年よりもスパイシーなので、辛さ普通でもじゅうぶんおいしいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,171.17円（7,027/6）
牛カレーの肉増し、200 g、5辛。
1,428円
筋トレ前のカーボ補給ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,202.20円（6,011/5）
グランド・マザー・カレーの豚しゃぶミックス、200 g、10辛に冷コー。
1,323円
家族と選挙の反省会！！
今シーズン初の豚しゃぶミックスですぞぉ〜！！
やっぱりコクが出て、さらにおいしくなりますなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,145.75円（4,583/4）
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛。
956円
筋トレ前のカーボ補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,086.67円（3,260/3）
低糖質牛カレーの10辛。
1,178円
牛カレーが復活しましたなぁ〜！！
グラマも継続中なので悩ましい…
いや、牛カレーは5月いっぱいなので、グラマ優先か…
そして、今シーズンはカキフライをいただかないまま終わってしまったことに衝撃を隠せません。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,178.00円（1,178/1）
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円
実は、ちょっと前に自宅でカーボを入れたんですが、Tシャツをお披露目するために、ココイチへはしごしましぞぉ〜！！
…なので、軽めのスモールサイズ。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,032.43円（7,227/7）
低糖質カレーのグラマミックス、10辛。
1,126円
筋トレ後の野菜補給！！
今グラマシーズン初の10辛！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,078.67円（6,472/6）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
筋トレ後の栄養補給！！
ことしはスプーンくじ縛りがないので（そんな縛りあったんか！？）、今月いっぱいで終わってしまうスープカレーもいただきますぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,069.20円（5,346/5）
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛。
956円
筋トレ後の栄養補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,053.75円（4,215/4）
グランド・マザー・カレーのチーズミックス、200 g、5辛。
1,177円
筋トレ2時間前のカーボ補給ですぞぉ〜！！
味が例年違うとのは、作り方が違うこと…教えていただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,086.33円（3,259/3）
低糖質カレーのグラマミックス、7辛。
1,126円
野菜不足にならないために、カリフラワーサラダをグラマ仕様でいただきましたぞぉ〜！！
やはり、ことしのグラマは味が違う！？
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,041.00円（2,082/2）
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛。
956円
グラマ始まりました。
っちゅうことで、開店時間直後にお邪魔しましたぞぉ〜！！
それで、口に入れた瞬間、味が変わった！？
例年のグラマと味が違うような気がしますなぁ〜
5辛だから？？
再現性を確かめる必要がありますなぁ〜！！
そして、ことしはスプーンのくじがなく、クリアファイルを全員にプレゼントのようですなぁ…
病院の領収書を入れるA5サイズのクリアファイルを探してたので、むちゃくちゃタイムリーですなぁ〜！！
ありがたや〜
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 956.00円（956/1）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
おそらく今シーズンのスープカレーは、今回で飲み納めのような気がしますなぁ〜
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,119.83円（6,719/6）
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g、5辛。
909円
グラマ情報を小耳に挟みまして、よもやよもやですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,117.60円（5,588/5）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
ポケモンコースターのキャンペーンは、まだやってるそうですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,169.75円（4,679/4）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
ポケモンのキャンペーン最終日っちゅうことで、筋トレ後、家族とココイチへGO！！
コースターのコンプを狙いましたが、あと1種類というところで終戦…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,182.67円（3,548/3）
ベーススープカレーのチキンにこみミックス、200 gの5辛。
1,024円
レジェンド（長女）がポケモンのコースターをコンプしたいっちゅうので、音楽教室帰りの家族とココイチですぞぉ〜！！
おとうちゃんは、筋トレ前のカーボ補給も兼ねて、ライス付きです。
コースターはコンプならず。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,208.50円（2,417/2）
ベーススープカレーのチキンにこみダブル、ハンバーグミックスの5辛。
1,393円
昨年末ゲットしそびれた福袋を買うため、開店時間15分前にココイチへ到着！！
一番乗りでしたなぁ〜！！
無事、家族の人数分の福袋をゲット！！
ことしもよろしくお願いいたします！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,393.00円（1,393/1）
ベーススープカレーのチキンにこみダブル、ハンバーグミックスの5辛。
1,393円
もしかしたら年内最後かもしれないので、いつものスープカレーにハンバーグを追加して、飲み納め仕様ですぞぉ〜！！
カキフライも追加したかったんですが、1月下旬に不健康診断を控えているので我慢…。
別皿で提供されたハンバーグをスープカレーに投入したら、あふれそうになりましたなぁ〜！！
それで別皿提供なんですなぁ…納得。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,189.63円（9,517/8）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、200 gの5辛。
1,131円
開店2時間後に家族でお邪魔したら、福袋がもうあれへん…大人気ですなぁ〜！！
1/2にリベンジですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,160.57円（8,124/7）
ベーススープカレーのチキンにこみミックス、200 gの5辛。
1,024円
筋トレ前のカーボ補給ですぞぉ〜！！
リーフプレートはまたまたかぶりましたなぁ…
6枚あるけど2種類しかないっていう…
がんばります！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,165.50円（6,993/6）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、5辛にアイスココア(写真撮影を失念)と冷コー。
1,526円
きょうからポケモンのリーフプレートの第2弾が始まるっちゅうので、音楽教室帰りの家族とココイチですぞぉ〜！！
おとうちゃんは、この後すぐに筋トレですぞぉ〜！！
直前にスープカレーを飲んで大丈夫かしら？？（追記：大丈夫でした）
リーフプレートは5枚ゲットしましたが、4つかぶったらしい…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,193.80円（5,969/5）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、ライス200 gありの5辛。
1,267円。
筋トレ前の糖質補給ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,110.75円（4,443/4）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、5辛にアイスココア。
1,136円(1,421円のところGo To Eat利用(20%オフ))。
下心のある2月11日生まれ（次男）のおゆうぎ会の反省会ランチですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,058.67円（3,176/3）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、5辛にアイスココア。
904円(1,131円のところGo To Eat利用(20%オフ))。
野菜とタンパク質をがっつりいただきたくて、2杯目のスープカレーですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,020.00円（2,040/2）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、5辛にアイスココア。
1,136円(1,421円のところGo To Eat利用(20%オフ))。
スープカレーキタ━━(ﾟ∇ﾟ)━━ !!!!!
しかも、ポケモンとのコラボも始まったので、初日から家族総動員でココイチですぞぉ〜！！
この後、火曜闇市兼新月会があるので、ライスなしで控えめに…
安定のおいしさでしたなぁ〜！！
アイスココアを注文するとオリジナルコースターがもらえるそうで、チョコ系が苦手な伝承者（長男）の代わりにいただきましたおぞぉ〜！！
辛いのも甘いのも何でもござれですぞぉ〜！！
個人的にはイチゴのショートケーキをいただきながらココイチの10辛を飲むのがベストだと思うぐらいの両刀使いですわ。
いただいたコースター。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,136.00円（1,136/1）
ビーフカレーのチキンにこみ、エビにこみミックス、200 g、5辛。
921円(1,152円のところGo To Eat利用(20%オフ))。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 863.25円（3,453/4）
スモールビーフカレーのチキンにこみ、エビにこみミックス、5辛。
398円(998円のところ、お食事券500円とGo To Eat利用(20%オフ))。
きょうはこれから恒例のスタジオ撮影ですぞぉ〜！！
なんと、着物を着る予定。
その前にココイチにて腹ごしらえですぞぉ〜！！
家族全員でお邪魔するのは超久々ですなぁ〜！！
おとうちゃんは、筋トレ後のカーボ補給も兼ねてま。
レジェンド（長女）は、いつの間にかお子さまカレーを卒業してましたなぁ〜！！
10歳やから当然か…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 844.00円（2,532/3）
ビーフカレーのエビにこみダブルミックス、200 g、5辛。
895円(Go To Eat利用で1,119円から20％オフ)。
2カ月に1度の循環器内科定期検診後、薬局で薬を入手しましたぞぉ〜！！
薬局の向かいは、なんと、ココイチなんですね。
ちょうど筋トレ2時間前なので、ココイチにてカーボ補給ですぞぉ〜！！
今回は全額Go To Eatを利用しまして、せっかくなので20％オフで計算しましたぞぉ〜！！
1,000円切ると、お得感が！！（個人の感想です）
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,067.00円（2,134/2）
スパイスカレー THE エスニックアジアの低糖質の小盛り、5辛。
1,239円。
Go To Eatが1円分残ってたので、利用しましたぞぉ〜！！
ただし、考え方が面倒なので、実際にかかった値段で計算しま。
考え方というのは、5,000円分を無料として計算するのか、25,000円分を20,000円で購入しているので、全体で一律20％オフと考えるのか…めんどくさ。
初めてスパイスカレー THE エスニックアジアをいただきまして、なんとも複雑な味でしたが、おいしかったです！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,239.00円（1,239/1）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
Go To Eatを利用して、脚トレ後のカーボ補給にココイチに行ってきましたぞぉ〜！！
しかし、なんですなぁ〜
Go To Eatを利用すると、プレミアムの25%分は無料で飲食できたと考えるのがいいのか、トータルで考えて20%オフでいただけたと考えるのがいいのか、迷いますなぁ〜
でも、田中さんとこで立て替えた分を返してもらうまでは、どちらにしてもお得感がない…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 993.50円（3,974/4）
低糖質ビーフカレー小盛りのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,291円。
ココイチで、お食事券が当たるチャンスがあるキャンペーン（アズールレーンキャンペーン第2弾）が始まったので、早速、お邪魔しましたぞぉ〜！！
って、実は、ずっとココイチに行きたかったんですが、このキャンペーンがあるのを知ってたんで、始まるまで我慢してましたなぁ〜！！
1,000円以上でスタンプがいただけるっちゅうので、ちょっとリッチに低糖質を。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 985.00円（2,955/3）
ビーフカレのエビにこみミックス、200 g、5辛。
909円。
筋トレ前のカーボ補給で、2日連続のココイチ！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 832.00円（1,664/2）
スモールビーフカレのエビにこみ、6辛。
755円。
中秋の名月を見たら、ま〜るいお皿に入っているものを飲みたくなるのが人情ですなぁ〜！！
っちゅうことで、筋トレ後のカーボ補給もかねて…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 755.00円（755/1）
スモールビーフカレのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
筋トレ後のカーボ補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,073.00円（3,219/3）
低糖質ビーフカレー小盛りのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,291円。
筋トレ後にハイクオリティーなカリフラワーサラダをいただきましたぞぉ〜！！
温野菜やコンビニの野菜パックもいただきますが、低糖質カレーもれっきとした野菜サラダですなぁ〜！！
ちなみに、ポテサラはサラダとは認めません！！（個人の感想です）
あれはカーボが多いので主食です！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,100.00円（2,200/2）
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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