きょうは40代最後の日ですなぁ〜
そう考えると感慨深い…

40代最後の日は、午前1時から、いつもこの時期にアメリカで出席している学会にオンラインで出席しましたぞぉ〜！！

そして、午前6時半からはライブでポスター発表でしたなぁ〜！！
あらかじめ、ポスターのPDFファイルと7分以内のナレーションをアップロードしておき、ポスター発表の時間にリアルタイムで質問を受けるという形式でしたなぁ〜
しかし、残念ながらお客さんは1人もいらっしゃいませんでした…
ポスターとナレーションが完璧すぎて、質問できる隙がなかったのでしょうなぁ〜！！
がはははは…

夜は40代最後の筋トレでしたぞぉ〜！！
最近、使用重量にこだわってトレーニングしているせいで、あちこち痛みがありますなぁ…
しかも、11月は、まだ1日しかオフを取ってないので、疲労が蓄積している危険性が…
特に、左肩と左肘に違和感があるので、かばいながらの肩トレでしたなぁ〜
しかし、体温が上がってくると調子も上がってくるので、結局、いつも通りの高重量トレーニングになってしまいましたなぁ〜！！

ともあれ、あと5分ほどで40代を卒業します。
いや、アメリカの学会に出席してるので、アメリカ時間（東部標準時）を採用するか！！
そうすると、14時間ほど40代が延命されますぞぉ〜！！
がはははは…
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