ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、10辛。
1,694円
筋トレ後の推し活！！
減量には脂質制限や糖質制限よりも、摂取カロリーが消費カロリーを下回ることが需要ですからなぁ〜
ちまちまと脂質制限するのはやめて、ビーフソースに戻しましたぞぉ〜！！
映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 2,068.50円（8,274/4）
10辛
ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、10辛。
1,694円
筋トレ後の推し活！！
減量には脂質制限や糖質制限よりも、摂取カロリーが消費カロリーを下回ることが需要ですからなぁ〜
ちまちまと脂質制限するのはやめて、ビーフソースに戻しましたぞぉ〜！！
映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 2,068.50円（8,274/4）
Jun22
ホロ肉ドカンとガーリック＆ペッパーカレー(LEVEL4)、150 g、10辛。
3,340円
塗り活後、乗り換え駅のココイチで肉塊をいただこうとしてたんですが、早々とリストから消えてましたなぁ…
職場からチャリで15分ほどの店舗はリストに載ってたんですが、事前に電話確認すると完売でした。
7月31日に不健康診断を受けにゃ〜ならんので、今回はスルーしようとしてたんですが、塗り活会場から電車1本で行ける店舗もリストに入っているではあ〜りませんか！！
ダメ元で電話してみると、在庫ありとのこと。
来てしまいましたなぁ〜！！
上からの眺望。
ikuoPhone Xの影を消したいが、面倒なのでそのまま掲載。
以下、映え写真集…
断面。
おいしいんですが、肉塊の味が濃過ぎて喉が渇きそうですなぁ〜
生ビール（この店舗には生ビールがありましたなぁ〜）のあてにちょうどいいぐらいですが、筋トレ前なので自粛！！
ま、お祭り的なメニューなので、それに乗っかっていただくことができたので、よかった！！よかった！！
肉はもうちょっと多くてもOKですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 2,193.33円（6,580/3）
ポークカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、10辛。
1,546円
胸トレ後の推し活！！
ココイチまでが出張！！
大阪出張で2.5 kgぐらい体重が増えたので、悪あがきですが脂質の少ないポークソースにしましたぞぉ〜！！
ビーフソースと違って甘味が感じられる！？
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,620.00円（3,240/2）
ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、10辛。
1,694円
夏チキン始まりました。
何を隠そう、推しメニューですなぁ〜！！
きょうは、日曜やのにいつもより早く起きて、レジェンド（長女）を模試会場まで送りましたなぁ〜
っちゅうても、チャリですが…
会場はチャリ禁止だったので、レジェンドは30分160円のレンタチャリを借りましたぞぉ〜！！
なにげに便利ですなぁ〜！！
その後、息子たちの小学校でスポーツフェスティバル（スポフェス）でしたぞぉ〜！！
昼休みに『わくわく広場』のおにぎりを2ついただき、スポフェス終了後すぐにジムに行ったんですが、カーボ不足で筋トレ中にめまいがしてきましたなぁ…
そこで、推しさんはいらっしゃいませんでしたが、筋トレを完遂したら夏チキンをいただく…という自分へのご褒美を設定して乗り切りましたぞぉ〜！！
2024年8月30日以来、約9カ月ぶりの夏チキンは最高でしたなぁ〜！！
店長さん製、映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,694.00円（1,694/1）
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、10辛。
1,514円
推し活！！
なんと、もう26日やのに、まだ今月は一度もココイチをいただいていない…
夏チキンまではおとなしくしておこう…というわけではないのですが…
なので、きょうは推しさんがいらっしゃったら行くと決めてました。
ほんで、いらしゃいました！！
久々にいただいた10辛は、強烈なインパクトでしたなぁ〜！！
口の中が痛い！！
ところで、今回もApple Intelligenceのクリーンアップを使いましたぞぉ〜！！
こちらが元画像。
水（左上）とトレイ（右上）を消し消し…
映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,514.00円（1,514/1）
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,414円
学会発表終了後、ランチをどこでいただこうかと、うろちょろうろちょろ…
気になるお店は、どこも長蛇の列ですなぁ…
そこそこのお店に行くなら、手堅いところがいいと思い、ココイチにしましたぞぉ〜！！
店舗限定メニューに期待してましたが、なかったので、いつものカレーをいただきました。
かなりマイルドな10辛でしたなぁ〜！！
逆リア10！！
知らんけど。
スプーンは、これでしたぞぉ〜！！
おちょぼ口なので、ちょっといただきづらかったです。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,323.67円（3,971/3）
塩豚角煮ジンジャーカレーのやさいミックス、150 g、10辛。
1,372円
推し活！！
ジムに行く時に、推しさんの後ろ髪がチラッと見えたので、筋トレ後にお邪魔しましたぞぉ〜！！
嵐の後の静けさ…というか、1日2回いただいていたこともあった2月と打って変わって、今月はまだ2回目のココイチ…
ジンジャーカレーがまだあったら、やさいミックスにして「なんちゃってグラマ」しようと思てたら、あったので決行！！
創業祭中は、ちょうど1,100円にしたかったので実現できてませんでしたなぁ…
しかし！！
やはり、ジンジャーカレーはジンジャーカレーですなぁ〜！！
ショウガの自己主張がハンパない。
ショウガあるからしょうがない…
知らんけど。
ま、これはこれでおいしかったです！！
映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,278.50円（2,557/2）
チキンと春の彩りカレー、150 g、5辛。
1,185円
改めまして、開店21周年おめでとうございます！！
春チキン！？が気になったので、いただきましたぞぉ〜！！
具だくさんで飲みごたえがありましたなぁ〜！！
ジャガイモかと思ったらタケノコでしたなぁ〜！！
っちゅうことで、公式Xを調べてみると、「春野菜のタケノコや菜の花に、枝豆やキャベツ、スパイスチキンを組み合わせました」とのこと。
キャベツとは豪華ですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,185.00円（1,185/1）
塩豚角煮ジンジャーカレー（肉増し）、150 g、10辛。
1,490円
ココイチに行くまでが出張！！
知らんけど。
これで本当に最後なので、肉増しの10辛にしましたぞぉ〜！！
そして、さらにスプーン1本ゲット！！
有終の美を飾れましたなぁ〜！！
また来年〜！！
知らんけど。
映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,110.83円（39,990/36）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
かわいいレジェンドからいただいたチャレンジ券：
塩豚角煮ジンジャーカレー、150 g、10辛。
1,100円
きょうは伝承者（長男）の空手大会を見に行くので、ジムの開店時間から肩トレを始めまして、待ち合わせ時間に間に合うように途中で切り上げましたなぁ〜
で、駅で集合して空手大会会場最寄り駅のココイチでジンジャー！！
この店舗は生ビールがありましたなぁ〜
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,100.00円（9,900/9）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
かわいいレジェンドからいただいたチャレンジ券：
塩豚角煮ジンジャーカレー、200 g、10辛。
1,130円
塗り活からの推し活兼筋トレ前のカーボ摂取（ライス200 g）！！
映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,268.00円（6,340/5）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
かわいいレジェンドからいただいたチャレンジ券：
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、10辛。
1,514円
推し活！！
おととい、学会で知り合いの先生に、このメニューを紹介しましたなぁ〜！！
2.5倍というのがポイントですぞぉ〜！！
ダブルやと物足りないし、トリプルやとエビが自己主張しすぎのよう感じですなぁ〜（個人の感想です）
1月17日から創業祭が始まるそうですが、不健康診断が1月21日にあるので、それまでは様子見かも！？
映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,530.00円（3,060/2）
（2025.5.11 エビの数を修正）
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。
1,546円
1月2日恒例、家族総出でココイチ初詣ですぞぉ〜！！
年末に福袋3個をゲットしまして、きょう、さらに2個ゲット！！
The 牛咖喱もThe海老スープカレーも完売だったので、初心に返って「いつものカレー」をいただきましたぞぉ〜！！
1月17日から太陽君（下心のある2月11日生まれ（次男）が山田裕貴さんをそう呼んでいる）プロデュースのカレーが登場するということは、グラマはないのかしら？？
ま、不健康診断が1月21日にあるので、本格参戦はそれが終わってからでしょうなぁ〜
知らんけど。
映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,546.00円（1,546/1）
The 牛咖喱（肉増し）の250 g、10辛。
1,570円
家族がココイチに行くっちゅうので便乗しましたぞぉ〜！！
レジェンド（長女）のiPhoneを借りて写真を撮るとテーブル席でもええ感じのホワイトバランスになりますなぁ〜！！
伝承者（長男）の腕が写り込んどる！！
福袋も取りあえず3個ゲット！！
映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,524.50円（6,098/4）
The 牛咖喱（肉増し）の150 g、10辛。
1,540円
推し活！！
あしたは伝承者（長男）の空手の試合を応援に行くので、ジムに行けないかもしれませんなぁ〜
しかも、打ち上げで飲む可能性大！！
っちゅうことは、きょう、脚トレをして、ノンアルで過ごすのが美しい選択ですなぁ〜！！
しかし、脚トレをするにはガッツが必要！！
っちゅうことで、終わったら「The 牛咖喱」を飲みに行くというご褒美を設定しましたぞぉ〜！！
おそらく、これがラスト「The 牛咖喱」になると思てましたが、ライス150 gやと物足りませんでしたなぁ…
もう1回ぐらいいただきますか…
そして、当初は脚トレ後の栄養補給という位置付けでしたが、あしたジムに行けない可能性が高いとなると、きょう、もう1回行けばいいやん！！
っちゅうことで、2回目の筋トレ前カーボになりましたぞぉ〜！！
それやったら、ライス200 gにすればよかった…
映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,509.33円（4,528/3）
Nov27
ホロ肉ドカンとBBQカレー(LEVEL4)のハーフチーズミックス、150 gの10辛。
3,300円（ハーフチーズはトッピングスロットクーポン利用）
東京ビッグサイトに来たときは、たいてい、新橋駅で『カリカル』に寄って帰りますなぁ〜！！
しかし、待てよ…
ワンザ有明のココイチには肉塊カレーがあるかもしれない…
…と思い、検索したら、ありましたぞぉ〜！！
どちらかというと、げてもの系なので（個人の感想です）積極的にいただく予定はなかったんですが「これは肉塊が呼んでいるに違いない！！！！」と思い、いざワンザ有明店へGO！！
せっかくなんで、LEVEL4ですなぁ〜！！
2時間後に筋トレはできないので、ライスは控えめの150 g、肉塊に飽きないように、味変目的で10辛にしましたぞぉ〜！！
あ、トッピングスロットで当たったハーフチーズも追加。
BBQソースとチェダーチーズソースの香りが立ち込めてきて、アメリカンレストランに来てるみたいな感じになりましたなぁ〜！！
チーズの量がハーフじゃないような気がしまんなぁ〜
下から撮影してみましたが、巨大さをうまく表現できません。
脂身が少ないので、ウェブサイトに載ってるほど脂質（ライス300 gの場合、104.8 g）は含まれていないと思いますが…
知らんけど。
アメリカンな感じで、とてもおいしかったです。
しかし、そう何度もいただける価格帯ではないのでリピートは難しいですなぁ…
CoCoレートで一気に円安が進みましたなぁ…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 2,435.00円（4,870/2）
The 牛咖喱（肉増し）のハーフチーズミックス、200 g、10辛。
1,570円（ハーフチーズはトッピングスロットクーポン利用）
きょうは職場の近くの国立大学で塗り活でしたぞぉ〜！！
チャリ受験ですなぁ〜！！
晴れてよかった！！
リスニングは1〜2問落としたかも！？
リーディングはパート7に難解なシチュエーションの問題があって、終了時間ギリギリまで悩みましたなぁ…
そして、塗り活の後は推し活！！
筋トレ前のカーボ補給も兼ねているので、ライスは200 gですぞぉ〜！！
予定通り10辛にしましたが、まだ辛くできるような気がする…
ハーフチーズでマイルドになったんですかね！？
次は15辛か！？ 20辛か！？
ただ、1月のキャンペーン（あるんやろか？？）に万全の態勢で臨むため、あと6 kgぐらいは体重を落としておきたい…
…などと、思っていて（悪あがきしていて？？）ややペースダウンしておりま。
映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,570.00円（1,570/1）
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。
1,414円（ハーフチーズはトッピング引換券使用）
推し活！！
10辛をいただきたくて久々に「いつもの」メニューにしたんですが、冷静に考えるとカシミールチキンはMYスプーンの当選確率が倍になるので、やや後悔…
しかし、ハーフチーズ入りの「いつもの」メニューはむちゃくちゃおいしかったですなぁ〜！！
やはりチーズが入ると深みが出ますなぁ〜！！（個人の感想です）
映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,241.33円（3,724/3）
ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、10辛に冷コー。
1,654円（+冷コー170円）
科研費申請書脱稿！！
なんと、締め切りの4日前に完了するなんて、奇跡ですなぁ〜！！
自分へのご褒美が必要ですなぁ〜！！
っちゅうことで、推し活！！
しかも、3トップ（オーナーさん、店長さん、推しさん）がいらっしゃったのでスペシャルなお皿ですぞぉ〜！！
最高の自分へのご褒美ですなぁ〜！！
時期的に、もしかしたらこれが夏チキン納め！？
例年より1カ月早く始まったカキフライとのコラボも試してみたいところですが…
超映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,641.50円（3,283/2）
ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、10辛に冷コー。
1,550円（+冷コー150円）
推し活！！
筋トレに向かう時に、推しさんがいらっしゃるのが見えたので、トレ後に直行！！
ココイチをいただくまでが不健康診断なので（個人の感想です）ようやく終わりましたなぁ〜！！
久々にいただくからか、暑過ぎて体調不良なのか、汗がダラダラでしたなぁ…
某期間限定メニューの売り上げがむちゃくちゃ良かったそうで、おめでとうございます！！
これ、書いてよかったんでしたんっけ？？
あかんかったら、コメント欄にご一報ください。
超映え映えで、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,550.00円（3,100/2）
ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、10辛に冷コー。
1,550円（+冷コー150円）
きょうは夏季休暇をいただいて、息子たちとSPORTECに来ておりますぞぉ〜！！
ビッグサイト内でランチをいただこうと思てましたが、お子さまメニューがない！！
っちゅうことで、不健康診断が終わるまで控えようとしていたんですが、ワンザ有明にあるココイチに来ましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,550.00円（1,550/1）
ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、10辛。
1,550円
年に一度の研究進捗報告会をやり遂げ？？ましたぞぉ〜！！
自分へのご褒美が必要ですなぁ〜！！
っちゅうことで、推し活！！
おぉ！！
サラサや！！
書道家が愛用するボールペンですなぁ〜！！
ありがたいことです。
ちなみに、これはサラサで描きましたぞぉ〜！！
https://ikuo.blog.jp/archives/52036020.html
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,550.00円（3,100/2）
ビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、150 g、10辛。
1,550円
熊本から戻りまして、まだココイチが開いている時間だったので、夏チキンですぞぉ〜！！
今シーズンは、いきなりダブルミックスでスタート！！
トマトの風味が例年より強い！？
ともあれ、旅の疲れ（主に肝臓）が癒やされましたなぁ〜！！
店長さん製、映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,550.00円（1,550/1）
Apr27
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,266円
推し活兼脚トレ後の栄養補給！！
スリートップがいらっしゃったので特別なお皿でいただきましたぞぉ〜！！
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,197.83円（7,187/6）
ビーフカレーのえびにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、10辛。
1,300円
「THEチキンカレー」に行く前に、もう1つのいつものメニューをいただいておこうという企画…
知らんけど。
腕トレ後の栄養補給も兼ねていただきましたぞぉ〜！！
店長さん製、映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,194.50円（4,778/4）
Apr19
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,266円
推し活！！
朝、銀行に行った帰りに、前を通ったらお見かけしたので…
ストーカーかよ！？
新たな期間限定メニューがありますが、久々にいつものメニューをいただきましたぞぉ〜！！
いつものやのに久々とは、これいかに！？
久々の10辛は辛い…
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,159.33円（3,478/3）
グランド・マザー・カレーの150 g、10辛。
1,022円
腕トレ後の推し活！！
グラマを年齢の皿数(53)にするか、64皿にするか迷い中…
前者やと、あと1皿で達成！！
一方、64にするのは、8 × 8で写真を並べると映えそうな感じがするからですが、あと12皿分も在庫があるかしら？？
ちなみに、7 × 7バージョンは、こんな感じ…
ちょっと迫力不足でしょ？？
相方はこれを見て、気持ち悪いと…
最高の褒め言葉ですなぁ〜！！
知らんけど。
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,028.50円（4,114/4）
グランド・マザー・カレーの200 g、10辛に冷コー。
1,048円（＋冷コー150円）
きょうは、いつもお世話になっているココイチの開業20周年ですぞぉ〜！！
おめでとうございます！！
っちゅうことで、脚トレ後、家族と待ち合わせて入店！！
あ、またしてもレジェンド（長女）は、お友だちと遊びに行ってまして不在。
店内にはお祝いの胡蝶蘭がありましたぞぉ〜！！
今後ともよろしくお願いいたします！！
推しさん製、映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,048.00円（1,048/1）
グランド・マザー・カレーの150 g、10辛。
1,022円
推し活！！
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,023.73円（30,712/30）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
グラマデビューした伝承者から巻き上げたチャレンジ券：
グランド・マザー・カレーの150 g、10辛。
1,022円
推し活！！
一応、今回で1日1皿を達成できたので、次から延長戦ですなぁ〜！！
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,023.79円（29,690/29）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
グラマデビューした伝承者から巻き上げたチャレンジ券：
グランド・マザー・カレーの150 g、10辛。
1,022円
推し活！！
うちの主任技術員さんが、写真を見ただけで10辛か5辛かが分かるようになったそうですなぁ〜！！
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,023.30円（20,466/20）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
グラマデビューした伝承者から巻き上げたチャレンジ券：
グランド・マザー・カレーの150 g、10辛。
1,022円
あまりお見かけしない店員さんが調理を担当されてたので、お手並み拝見…
10辛をオーダーしたら…
リア10でしたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,023.53円（17400/17）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
グラマデビューした伝承者から巻き上げたチャレンジ券：
グランド・マザー・カレーの150 g、5辛。
1,022円
リ…リア10の洗礼！！
写真を見ているだけで、よだれが…
オーナーさん製、映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,024.36円（11,268/11）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
グラマデビューした伝承者から巻き上げたチャレンジ券：
グランド・マザー・カレーの150 g、10辛。
1,022円
きょうの午前中は、小学校の授業参観でしたぞぉ〜！！
休み時間には、伝承者（長男）とクラスメートたちと、まさかの腕相撲対決！！
伝承者が意外と強くてびっくり！！
下心のある2月11日生まれ（次男）は跳び箱でしたぞぉ〜！！
終了後、ココイチ経由で出勤！！
店長さん製、映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,024.89円（9,224/9）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
グラマデビューした伝承者から巻き上げたチャレンジ券：
グランド・マザー・カレーの150 g、10辛。
1,022円
推し活！！
隣の人がグラマをオーダーされた時に、その人が当たりを引くんじゃないかなぁと思てたら、やはりそうなりました…
ネガティブ思考は、よくないですなぁ…という好例。
昔、なんちゃらの法則ってありましたなぁ〜
マーフィーやっけか？？
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,025.25円（8,202/8）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
グラマデビューした伝承者から巻き上げたチャレンジ券：
グランド・マザー・カレーの150 g、10辛。
1,022円
肩トレ後の栄養補給！！
筋トレの調子が、いつになく良かったので、調子に乗って10辛！！
店長さん製、映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,025.71円（7,180/7）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
グラマデビューした伝承者から巻き上げたチャレンジ券：
グランド・マザー・カレーの150 g、10辛。
1,022円
東京ビッグサイトの近くにココイチがありますなぁ〜！！
こんなとこにあったっけ？？
…と思て調べたら、2023年11月18日オープンとのこと。
できたてホヤッホヤですなぁ〜！！
っちゅうことで、道場破り…
…撃沈！！
あ、お会計時に、くじを引くスタイルやったので、カレーとチャレンジ券の2ショットは撮れませんでしたなぁ…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,022.00円（1,022/11）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
グラマデビューした伝承者から巻き上げたチャレンジ券：
グランド・マザー・カレーのハーフ豚しゃぶミックス、150 g、10辛。
1,052円(10%オフパス利用)
推し活！！
あしたから3日間は東京ビッグサイト勤務なので、グラマー変身はお休みかも！？
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 977.69円（15,643/16）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
グラマデビューした伝承者から巻き上げたチャレンジ券：
グランド・マザー・カレーの150 g、10辛。
920円(10%オフパス利用)
筋トレ帰りに、迷いましたが、不健康診断明けということで、もう1皿いただきましたぞぉ〜！！
1日1グラマペースにするかどうかは、まだ迷い中…
ことしは長期戦ですからなぁ〜
うるう年やし…
店長さん製、映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 986.89円（8,882/9）
スプーン券：
チャレンジ券：
グランド・マザー・カレーのハーフ豚しゃぶミックス、150 g、10辛。
1,052円(10%オフパス利用)
不健康診断が終わったので、少しだけ脂ギッシュにハーフ豚しゃぶを追加しましたぞぉ〜！！
店長さん製、映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 995.25円（7,962/8）
スプーン券：
チャレンジ券：
グランド・マザー・カレーの150 g、10辛。
920円(10%オフパス利用)
グラマが3年ぶりに復活！！
従来の自分でひくスピードくじも復活！！
きょうは、やることが盛りだくさんなんですが、ちょっとした隙を見つけてグラマーに変身！！
いきなり10辛！！
しかも、オーナーさん製のリア10！！
くじを引いた瞬間、やっとこさ日常が戻ってきた感じがして、泣けてきましたなぁ〜
ちょっと体重オーバーなので、来週の不健康診断が終わるまで間引き運転しま。
オーナーさん製、映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,076.67円（3,230/3）
チャレンジ券：
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 gの10辛。
1,170円(10%オフパス利用)
ことし最初の脚トレを完遂したので、栄養補給ですぞぉ〜！！
…というのは口実で、推し活初めですなぁ〜！！
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,155.00円（2,310/2）
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 gの10辛に冷コーのNeCo壱セット。
1,140円(+ NeCo壱セット261円、10%オフパス利用)
福男を目指して、最近ゲットした長袖Tシャツで攻めますぞぉ〜！！
人生初、長袖Tシャツ。
福男達成！！
西宮神社の福男は上位3人までらしい…
レジェンド（長女）は福女なので、おとうちゃんはギリセーフ！？
まぁ、神社ちゃうし、どっちゃでもええか…
そして、無事、福袋ゲット！！
相方は病欠で、ことしは4つでしたなぁ〜
（追記：後ほど、もう一度お邪魔し、相方分をゲットしました）
レジェンドいわく「おじいちゃんみたい」やて。
長袖は年を取って見えるのか…
おどける伝承者（長男）。
えらい伸びよる…
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,140.00円（1,140/1）
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 gの10辛。
1,170円(10%オフパス利用)
きょうの脚トレは不完全燃焼でしたなぁ…
ジムが混んでいて、マシンが空くのを待つ間に腹筋（クランチ）を先にっやったら、その後のハムストリングスのトレーニングで腹筋がつりましたなぁ…
こういうときは無理せず、とっとと中断するのが得策です。
っちゅうことで、早々にジムを後にしましたが、きょうは脚トレ→ココイチというコースをすでに決めていたので、予定通りココイチに突入！！
レジェンド（長女）の親友ご一家がいてはった！！
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,193.20円（5,966/5）
Dec9
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
筋トレに行く時にココイチをのぞいたら、3トップが！！
これはスペシャルなお皿でいただける！！
…と思い、筋トレ後にお邪魔しましたぞぉ〜！！
これぞ、スペシャルなお皿！！
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,199.00円（4,796/4）
Dec8
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
郵便局で用事を済ませ、帰りに駅の魚屋さんでランチ用に鉄火巻を買ったんですが、一応、ココイチの前を通ってチェックしたら推しの店員さんがいらっしゃいましたなぁ〜！！
っちゅうことで、鉄火巻を持ったまま入店！！
職場の同期も来てましたなぁ〜！！
きのう、研究会の後、秋葉原で終電まで飲んだので、きょうは朝から具合が悪い。
これはショック療法が必要ですなぁ〜！！
っちゅうことで、スープカレーの3辛にするか迷いましたが、元祖いつものカレーを10辛でいただきましたぞぉ〜！！
これで体がシャキッとしましたなぁ〜！！
ちなみに、鉄火巻は職場に戻って、デザートとしていただきました♪
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,218.67円（3,656/3）
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍ミックス、150 g、10辛。
1,170円(10%オフパス利用)
久々に推しの店員さん（みなさん推しですが…）をお見かけしたので突入！！
今回は映え映え具合が特に素晴らしい！！
大量のエビと牛肉の塊が、いいあんばいに配置されている！！
さすが！！
って、まさかの今月初ココイチですやん！！
そういえば、肉塊カレーもいただけずじまいでしたなぁ…
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,257.33円（1,170/1）
THE海老カレーの海老増し、150 g、10辛。
1,316円(10%オフパス利用)
予想通り、10辛でも「オマール海老の旨味たっぷりのソース」の味は健在！！
おいしい！！
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,257.33円（3,772/3）
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。
1,140円(10%オフパス利用)
Myスプーンキャンペーンも残すところ2日ですなぁ〜
っちゅうことで、ぎっくり腰中のゆる〜い筋トレ後、ココイチに吸い込まれました。
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,140.00円（1,140/1）
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、2個カキフライミックスの150 g、10辛。
1,329円(10%オフパス利用)
ジムに向かっていると推しの店員さんと目が合ったので、帰りに漏れなく吸い込まれましたぞぉ〜！！
亜鉛を摂取してテストステロンをブーストせにゃ〜ならんので、カキフライをトッピングしましたぞぉ〜！！
Dr. まっちょ。さらにマッチョ化計画！！
知らんけど。
オーナーさんが調理されてたので、10辛で…
しかし！！
こないだの20辛と見た目変わらへん！！
さ…さすがオーナー様…
っちゅうことは、こないだの15辛は30辛！？
ともあれ、おいしくいただきました！！
映え映えでごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,136.67円（6,820/6）
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
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