低糖質ビーフカレー小盛りのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,291円。
筋トレ後にハイクオリティーなカリフラワーサラダをいただきましたぞぉ〜！！
温野菜やコンビニの野菜パックもいただきますが、低糖質カレーもれっきとした野菜サラダですなぁ〜！！
ちなみに、ポテサラはサラダとは認めません！！（個人の感想です）
あれはカーボが多いので主食です！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,100.00円（2,200/2）
10辛
低糖質ビーフカレー小盛りのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,291円。
筋トレ後にハイクオリティーなカリフラワーサラダをいただきましたぞぉ〜！！
温野菜やコンビニの野菜パックもいただきますが、低糖質カレーもれっきとした野菜サラダですなぁ〜！！
ちなみに、ポテサラはサラダとは認めません！！（個人の感想です）
あれはカーボが多いので主食です！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,100.00円（2,200/2）
低糖質ビーフカレーの小盛りにチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,551円。
今シーズンの夏チキンは、きょうで飲み納めですぞぉ〜！！
昨年は9月末までいただけたんですが、ことしは8月いっぱいまでですなぁ…
行く夏を惜しみながら…って、まだまだ暑そうですが…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,334.75円（10,678/8）
低糖質ビーフカレーの小盛りにチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,551円。
きょうは午後イチからウェブ会議あるので、朝から筋トレして、その後の栄養補給ですぞぉ〜！！
カリフラワーサラダですなぁ〜！！
ココイチの低糖質カレーをカリフラワーサラダと呼ぶのはありだと思いますが、ポテサラをサラダと呼ぶのはいかがなもんかと。
ポテトはバキバキの糖質ですからなぁ〜！！
アメリカだったら、主食ですなぁ〜！！
ともあれ、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,303.86円（9,127/7）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
きょうは夕方からウェブ会議が入っているので、それまでに筋トレを終えるために夏季休暇をいただきましたぞぉ〜！！
そして、筋トレ後の夏チキン♪
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,262.67円（7,576/6）
低糖質ビーフカレーの小盛りにチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,551円。
ずっと低糖質で夏チキンをいただきたかったんですが、高くなりそうでためらってました。
しかし、もうすぐ夏チキンも終わってしまうので、満を持していただきましたぞぉ〜！！
おいしい！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,259.40円（6,297/5）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
脚トレ後の栄養補給に！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,186.50円（4,746/4）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
レジェンド（長女）と合流し、筋トレ後の栄養補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,155.67（3,467/3）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
筋トレ後の栄養補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（1,279/1）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
不健康診断後もプチ減量を続けているので（プチちゃうやん！！）間が空いてしまいましたなぁ…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（2,558/2）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
ココイチに行って、夏チキンをいただくまでが不健康診断！！（個人の見解です）
腹囲が91 cmもあったので、完全に不健康ですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（1,279/1）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
祝！！6月のジム解禁で皆勤！！
っちゅうことではないんですが、家族が音楽教室後にココイチで食事をしているというので、筋トレ後に合流してきましたぞぉ〜！！
って、体重がヤバいので、不健康診断(7/14〜17のどれか)が終わるまで、ココイチは小休止かも！？
自粛太り！？がたたって、スーパー減量態勢で臨まにゃ〜なりません…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,154.00（9,232/8）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
久々に筋トレ後の夏チキン！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,136.14（7,953/7）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
779円 (500円券使用)。
お食事券のリベンジ完了！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,179.00（5,895/5）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
筋トレ帰りの夏チキン。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00円（2,558/2）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
夏チキン始まりました。
やっぱりおいしいですなぁ〜！！
まだ1皿目なので、何ともいえませんが、具が多くなったような気が…
気のせいですかね？？
不健康診断を1カ月半後に控えているので、毎日いただくのは危険ですが、リピートしまくりそうです。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00円（1,279/1）
May27
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
きょうも家族はココイチ弁当でしたなぁ〜！！
っちゅうことで、おとうちゃんもココイチ経由で出勤！！
これで、いつものスモールビーフカレーとはしばしのお別れ！？
いよいよ来月から夏チキンですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,039.60円（5,198/5）
May19
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
家族がランチにココイチ弁当を飲んでたので、自分も飲みたくなりましたぞぉ〜！！
しかし、僕は店舗でいただく派！！
しかし、なんですなぁ…
こういう状況下に店舗でいただく人は、よほどの常連さんらしく、「いつもの」とオーダーしてはる人が少なくなかったです。
来月から夏チキンが始まりそうですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,044.75円（4,179/4）
May11
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,019円。
循環器内科の定期検診の帰りに寄りましたぞぉ〜！！
先月、閉店した自宅マンション構内のコンビニで働いてはった店員さんが別の店舗で働いてはって、感動の再会！！
うろちょろすると、いいことがあるもんですなぁ〜！！
早く、な〜んも考えずに、うろちょろできる日が来てほしいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,053.33円（3,160/3）
May5
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,019円。
またまたスーパーへ買い出しに行った帰りに寄りましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,070.50円（2,141/2）
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,122円。
レジェンド（長女）を連れて、スーパーに買い出しに行った帰りに寄りましたぞぉ〜！！
オーナーさん特製、スーパーリア10ですなぁ〜！！
相方と息子たちのお持ち帰りカレー弁当を作っていただいている間に冷コーもいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,122.00円（1,122/1）
Apr27
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
スーパーに食料の買い出しに行った後、体の材料を注入するために、お邪魔しましたぞぉ〜！！
そう、Dr. まっちょ。の体はスモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛でできている！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,226.40円（6,132/5）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。
1,291円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,364.67円（4,094/3）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、チーズミックス、小盛り、10辛。
1,512円。
緊急事態宣言が出たら1カ月閉まってしまうかもと思い、筋トレ後に駆け込みましたが、飲食店は対象外ですなぁ〜！！
一方、ジムはかなり危ないかも…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,401.50円（2,803/2）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。
1,291円。
筋トレ後、野菜不足解消のために、カリフラワーサラダの10辛をいただいてきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,291.00円（1,291/1）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。
1,291円。
昨夜、激辛対決のテレビを見てたら、無性に10辛を飲みたくなりましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,021.67円（3,065/3）
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
筋トレ後に、もう1皿。
あと3皿分ぐらいしか在庫がないようで、これが事実上、今シーズンの飲み納めですなぁ〜！！
一応、年齢の数だけいただきましたぞぉ〜！！
今シーズンに一片の悔いなし！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,074.86円（31,171/29）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚（2020.3.2に3枚追加）かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛、アプリのクーポンで冷コー。
1,318円。
泣いても笑っても、きょうがグラマの最終日ですなぁ…
キッズ英会話の後、ららぽでランチせずに、いつものココイチへ直行でしたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,070.93円（28,915/27）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,061.42円（27,597/26）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,051.16円（26,279/25）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,040.04円（24,961/24）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,027.96円（23,643/23）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
938円。
都道府県が変わったら、はしごではない！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,014.43円（22,325/22）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの豚しゃぶミックス、200 g、10辛。
1,200円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,018.43円（21,387/21）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,017.28円（18,311/18）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 999.59円（16,993/17）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、 10辛。
1,056円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 999.93円（14,999/15）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、 10辛。
1,056円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 995.93円（13,943/14）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,007.30円（10,073/10）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
しれっと、コンプ！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,020.14円（7,141/7）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,090.33円（3,271/3）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
スプーン戦線復帰！！
リア10（本当に辛い10辛）の洗礼！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,107.50円（2,215/2）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
むちゃくちゃリア10（本当に辛い10辛）ですなぁ〜！！
やっとこさ違う種類のスプーンをゲット！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,008.05円（21,168/21）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
本日2皿目で、冬スプーン2本目ゲット！！
カブりまくりですなぁ…
これで、夏と冬2本ずつ。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,005.65円（20,113/20）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
けさ、不健康診断が終わったので、少しだけ脂ギッシュに豚しゃぶミックスですぞぉ〜！！
甘みとコクが出て、飛躍的においしさアップですぞぉ〜！！（個人の感想です）
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,003.00円（19,057/19）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
きょうは筋トレがオフ日なので、カリフラワーですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 988.29円（16,801/17）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、10辛。
938円。
キッズ英会話の帰りに京成津田沼駅で途中下車して筋トレ前のカーボ補給！！
知り合いの店長さんは、いてはりませんでしたなぁ…
レジェンド（長女）がグラマーデビューするも、辛すぎてライスしか食べられませんでしたなぁ…
こ…これかぁ…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 990.64円（13,869/14）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、10辛。
938円。
初日なので、景気付けに2皿目。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,004.25円（4,017/4）
スプーン券：
チャレンジ券：
スモールビーフのハンバーグ、チキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,386円。
ことしも福袋をゲットすべく、開店時間にココイチ到着！！
本来、飲み初めカレーは、これにチーズとカキフライもトッピングするんですが、ことしは軽めで。
ハンバーグの仕様が変わってましたなぁ〜！！
お弁当のハンバーグみたい。
福袋は家族の人数分ということで、5個購入ぅ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,386.00円（1,386/1）
ローストチキンスープカレーの単品、3辛。
875円。
さらに、スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
レジェンド（長女）と伝承者（長男）が、お代わりしまくるので、便乗してお父ちゃんもお代わりしましたぞぉ〜！！
っちゅうことで、CoCoレートは2皿扱いにしま。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 947.00円（1,894/2）
Nov25
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。（要確認）
1,019円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,171.00円（2,342/2）（要再計算）
livedoor プロフィール
Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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