餃子定食

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筋トレ前の餃子 / Pre-Workout Gyoza5

Gyoza Set Meal

Gyoza

ごちそうさまでした!!

筋トレ後の餃定 / Post-Workout Gyoza Set Meal5

きょうは5日いただける夏季休暇の最終日ですぞぉ〜!!

脚トレするため、昼間っからホームジムに行ってきましたぞぉ〜!!

しかし、脚はレッグプレスとエクステンションだけにして、最寄りジムではできない背中(Tバーロー)と三頭(EZバーによるスカルクラッシャー)の筋トレを敢行!!

まいコーチにも久々にお会いできてよかった!!よかった!!

筋トレ後は『餃子の王将』で栄養補給ですなぁ〜!!

Gyoza Set Meal
筋トレ直後はカーボも取ってOKなので、っちゅうか、取らにゃ〜ならんので、餃子定食をオーダー!!
これ、ライスの位置、反対だよね??
まぁ、ええけど…

Gyoza
よく焼きにしなかったので、カリカリ感はなく、ぐにゃぐにゃ。
前回、よく焼きにしたら、油を上からかけたような形跡があって脂質が増えそうなので、今回は普通の焼き方にしました。

夏季休暇中とはいえ、戻って書類をさばかにゃ〜ならんので、金色の炭酸水は我慢、我慢…我慢の子。

Super Hot Chili Oil
このラー油はガチで辛かったです。
せき込むレベルですなぁ〜!!
しかし、そこがおいしい!!

スタンプは2個ゲット!!

ごちそうさまでした!!

筋トレ前の餃子 / Pre-Workout Gyoza5

きょうは月に1度の英語塗り塗り大会でしたなぁ〜!!

最前列の席で、音声が背後から聴こえてきたので、リスニングはかなりいまいちでしたなぁ…
リーディングも難解な設定が多く、余裕がまったくありませんでした。
ことし最悪かも…

海浜幕張駅の周辺でプレワークアウトカーボを入れようと思いましたが、きょうは阪神さんの試合があるようで、飲食店はごった返してましたなぁ…

羽生君のショーもあるようですなぁ〜!!

仕方がないので少し移動して、餃子定食ですぞぉ〜!!

Gyoza Set Meal
餃子を2人前にできる“ダブル”で…

Gyoza
よく焼きで、カリッカリでしたぞぉ〜!!

先週ゲットした7%オフの権利と100円の割引券を行使!!

ちょっとカーボが多過ぎですが、ごちそうさまでした!!

王将で反省会 / Evaluation Meeting at Ohsho5

スタジオ撮影は2時間半で終わりましたなぁ〜
いつもより早い!!

その反省会をビビットの王将にて。

Gyoza Set Meal
この後、筋トレに行くので糖質は制限せず、餃子定食をいただきましたなぁ〜!!

スタンプ2倍キャンペーンだったので、スタンプカードを一気にコンプすることができ、ことしも無事、ぎょうざ倶楽部会員カードをゲットできましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

ソウルフード / Comfort Food5

きょうも下心のある2月11日生まれ(次男)はベビースイミングでしたぞぉ〜!!
先月後半からずっと風邪をひいてましたからなぁ…
治った途端、連チャンですなぁ〜

ベビースイミングを途中まで見学した後、自分の筋トレでしたぞぉ〜!!

そして、反省会はスタンプ2倍キャンペーン中の王将!!

Gyoza Set Meal
筋トレで失った筋中のグリコーゲンを補充せにゃ〜ならんので、定食嫌いですが珍しく餃子定食にしましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

ワークアウト後のソウルフード / Post-Workout Soul Foods5

Gyoza Set Meal

久々のソウルフード / Comfort Food5

新居近くにないと、いつ食べられるか分からんという強迫観念に襲われて、ついつい見かけると入ってしまいまんなぁ〜!!

っちゅうことで、聖地(ジム)最寄り店で、餃定ぇ〜!!

Gyoza Set Meal

Gyoza

久々のソウルフード / Comfort Food5

Gyoza Set Meal

Gyoza

ワークアウト前の王将 / Pre-Workout Ohsho5

毎年この時期は、ぎょうざ倶楽部のスタンプをためるために、王将頻度が上がりますなぁ〜

ワークアウト前のカーボ補給も王将で。

Gyoza Set
いつもは餃子5人前とビールだけですが、カーボ補給目的なので、餃子定食ですぞぉ〜

Gyoza
餃子は追加なしで2人前のみ。

これで、胸と上腕三頭筋を追い込んできま

餃定 / Gyoza Set Meal5

餃定と聞くと、般若心経を思い出しますなぁ〜

Gyoza Set Meal

Gyoza

ワークアウト初め前に「餃子の王将」の餃子食べ初め / First Gyoza 2011 before First Workout5

Gyoza Set

Gyoza

ごちそうさまでした!!

(2022.6.5更新)

故国の味〜その2 / Taste of Home Part 25

今日はなぜか朝から無性に餃子が食べたかったので渋谷の『餃子の王将』へ…

餃子定食
いつもなら餃子5人前とライスをいただくのですが、減量中ということもあり餃子は2人前ぐらいかな…と思っていたら、ちょうど餃子2人前にライスとキムチがついた餃子定食があったので迷わずオーダー。

いやぁ、大阪出身の僕にとって、やっぱり餃子といえば王将ですわ。

ごちそうさまでした!!

(2022.6.3更新)

久々にカレー以外の昼食を / Lunch Other than Curry after a Long Interval4

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今日はビジネス・ミーティングとリサーチ・セミナーがあったので、ちょっと遅めの昼食です。

職場近くのサティにあるフードコートで餃子定食@450円(激安ランチですねぇ。)をオーダー。
昨日、スプーンが当たったので、今日は久々にカレー以外を食べてます。

ここの餃子は王将の味に近く、焦げ目がカリカリでおいしいですねぇ。

しかし、ちょっとたんぱく質が足りないので、同じくフードコーとにあるケンチキでクリスピーチキン(写真奥)3ピースを買ってきて、ころもをはがして食べてます。

ごちそうさまでした!!

(2022.6.3更新)
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。


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