今日から高校生になったレジェンド(長女)ですが、まだ春休み中なので一緒にランチですぞぉ〜!!
リアルパパ活ですなぁ〜!!!!
千葉駅まで行って、「鳥刺し丼」をいただきたかったのですが、おとうちゃんは13時から会議があるので、近場の学食にしました。

おとうちゃんは660円。
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー 549 kcal
タンパク質 27.3 g (19.9%)
脂質 12.4 g (20.3%)
炭水化物 63.1 g (58.7%)
塩分相当量 3.7 g
塩分以外は、かなり優秀!!

レジェンドは924円。
エネルギー 1,110 kcal
タンパク質 31.7 g (11.4%)
脂質 40.5 g (41.0%)
炭水化物 140.3 g (50.6%)
塩分相当量 5.8 g
さすがに揚げ物は脂質が高くなりますなぁ……
レジェンドにはやや多かったようで、チキン南蛮1つとライスを少々、おとうちゃんがいただいてしまいました。
ごちそうさまでした!!
リアルパパ活ですなぁ〜!!!!
千葉駅まで行って、「鳥刺し丼」をいただきたかったのですが、おとうちゃんは13時から会議があるので、近場の学食にしました。

おとうちゃんは660円。
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー 549 kcal
タンパク質 27.3 g (19.9%)
脂質 12.4 g (20.3%)
炭水化物 63.1 g (58.7%)
塩分相当量 3.7 g
塩分以外は、かなり優秀!!

レジェンドは924円。
エネルギー 1,110 kcal
タンパク質 31.7 g (11.4%)
脂質 40.5 g (41.0%)
炭水化物 140.3 g (50.6%)
塩分相当量 5.8 g
さすがに揚げ物は脂質が高くなりますなぁ……
レジェンドにはやや多かったようで、チキン南蛮1つとライスを少々、おとうちゃんがいただいてしまいました。
ごちそうさまでした!!





















