Dr. まっちょ。のパンプルーム

西友

「まちょパン」へようこそ！！ (Since October 1, 2003)

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Oct27

西友のステーキ / Seiyu's Steak5

最近、相方が宅配で西友のステーキを注文してくれますなぁ〜！！

Chuck Eye Roll Steak
ちょっと脂が多めですが、たまにはかまへん、かまへん。

Chuck Eye Roll Steak

Chuck Eye Roll Steak
これはレアか、それともブルーか！？
たたき状態ですなぁ〜！！

「僕ビール君ビール」とともにいただきました。

ごちそうさまでした！！
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Sep22

さすがに安い！！ / Reasonable!!5

きょうは電車に乗って約4カ月ぶりにホームジムに行ってきましたぞぉ〜！！

脚を徹底的にしばいておきましたなぁ〜！！

Chuck Eye Roll Steak
帰りに西友でステーキを購入ぅ〜！！

さすがに安い！！

Chuck Eye Roll Steak

Chuck Eye Roll Steak with Boku Beer Kimi Beer
最近ハマっている「僕ビール君ビール」と一緒にいただきましたぞぉ〜！！
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Sep14

筋トレ後の西友ステーキ / Post-Workout Seiyu Steak5

あら素敵。
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Jan7

ワークアウト前後のカーボ摂取 / Carbohydrate Intakes before and after Workout5

Tuna Rice Bowl with Miso Soup
ワークアウト前に「丼丸」でマグロ丼のネタ大盛り＠735円。
なんと、新年のごあいさつにと、特別にあら汁をサービスしてくれはりましたぞぉ〜

Tuna Rice Bowl


Assorted Nigiri Sushi
ワークアウト後は、西友でにぎりずし＠440円。

Assorted Nigiri Sushi
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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。


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