遺伝子検査で「適切な」ダイエットを分析可能＝米研究｜世界のこぼれ話｜Reuters
そうそう。
人間は個人差がデカいので、人それぞれアプローチが違うのですよ。
だから、学校給食で全員が同じ物を同じ量食べるというのはナンセンス。
そうそう。
人間は個人差がデカいので、人それぞれアプローチが違うのですよ。
だから、学校給食で全員が同じ物を同じ量食べるというのはナンセンス。
肥満
Oct16
そういえば、こないだ図書室の掲示板で興味深い記事を発見したので、アップしておきます。
東京新聞:４０歳余命 ６年も差 太りすぎより『やせ』短命:社会(TOKYO Web)
ちなみに、“太りすぎ”は“肥満”よりもやせている人を指すそうで、誤解なきよう。
【関連記事】
やせている人は「太りすぎ」より短命 「メタボ検診」の意味はあるの？：J-CAST会社ウォッチ
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ちなみに、“太りすぎ”は“肥満”よりもやせている人を指すそうで、誤解なきよう。
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【こども】親の怠惰で児童が肥満 不規則な生活、手抜き食事…改善を - MSN産経ニュース
まさに生活習慣病は親から子へと受け継がれていきますからなぁ・・・
うちは代々長生きの家系ですが、実家から離れると生活習慣が変わりますからなぁ・・・突然変異が起こるかも
っちゅうか、早（はよ）寝よ
まさに生活習慣病は親から子へと受け継がれていきますからなぁ・・・
うちは代々長生きの家系ですが、実家から離れると生活習慣が変わりますからなぁ・・・突然変異が起こるかも
っちゅうか、早（はよ）寝よ
May24
Oct28
食べ過ぎは遺伝子のせい ニュース - Yahoo!ヘルスケア
違うんですよねぇ・・・僕が求めているのは、食べても食べても太らない体でんなぁ〜
“これを食べただけで満腹感が得られ・・・”みたいなキャッチコピーをよく見かけますが、そんなん人生の楽しみを放棄するようなもんですからなぁ〜
むしろ、いくら食べてもまったく満腹感が得られなかったら、おいしいものを無限に食べられまんなぁ・・・それでいて、おどろくべき代謝速度で食べたものを次から次へとエネルギーに変えて消費できてしまうような薬があれば最強でんなぁ・・・誰か考えてください。
ただ、そうなると代謝の過程で活性酸素種も大量に発生するので、老化も促進されそうでんなぁ・・・痛しかゆしですか・・・。
違うんですよねぇ・・・僕が求めているのは、食べても食べても太らない体でんなぁ〜
“これを食べただけで満腹感が得られ・・・”みたいなキャッチコピーをよく見かけますが、そんなん人生の楽しみを放棄するようなもんですからなぁ〜
むしろ、いくら食べてもまったく満腹感が得られなかったら、おいしいものを無限に食べられまんなぁ・・・それでいて、おどろくべき代謝速度で食べたものを次から次へとエネルギーに変えて消費できてしまうような薬があれば最強でんなぁ・・・誰か考えてください。
ただ、そうなると代謝の過程で活性酸素種も大量に発生するので、老化も促進されそうでんなぁ・・・痛しかゆしですか・・・。
Oct28
asahi.com（朝日新聞社）：都市部の人は「よく歩き、肥満も少ない」 食育白書 - 社会
僕は田舎もんと思われてるかもしれませんなぁ〜（自火暴）
って、『老化は脚から』といわれてますが、太っている人は、自分の体重を支えるために脚の筋肉がそこそこ発達しているのですが、僕がむしろヤバいと思ってるのはやせてる人であまり歩かない人ですなぁ・・・。
体脂肪を減らすのは比較的簡単ですが、筋肉をつけるのは40歳を超えると急激に難しくなりますからなぁ・・・。
僕は田舎もんと思われてるかもしれませんなぁ〜
（自火暴）って、『老化は脚から』といわれてますが、太っている人は、自分の体重を支えるために脚の筋肉がそこそこ発達しているのですが、僕がむしろヤバいと思ってるのはやせてる人であまり歩かない人ですなぁ・・・。
体脂肪を減らすのは比較的簡単ですが、筋肉をつけるのは40歳を超えると急激に難しくなりますからなぁ・・・。
Oct8
米政府、大人に週2時間半の運動を推奨｜世界のこぼれ話｜Reuters
僕としては少なくとも週5時間（1時間×5日）はワークアウトしたいところでんなぁ・・・。
なので、3日以上の出張はできる限り避けたいところです。
無論、出張先にジムがあればノー・プロブレム・アット・オールですが・・・
僕としては少なくとも週5時間（1時間×5日）はワークアウトしたいところでんなぁ・・・。
なので、3日以上の出張はできる限り避けたいところです。
無論、出張先にジムがあればノー・プロブレム・アット・オールですが・・・
CNN.co.jp：肥満遺伝子の影響、運動で帳消しと アーミッシュ研究
1日3〜4時間はきっついでんなぁ・・・。
あ・・・パーク減量法があった
毎晩18〜19時にはインしとかにゃ〜ならんっちゅうことでんなぁ・・・無理
1日3〜4時間はきっついでんなぁ・・・。
あ・・・パーク減量法があった
毎晩18〜19時にはインしとかにゃ〜ならんっちゅうことでんなぁ・・・無理
朝食を食べる若者、抜く若者よりも肥満度が低い＝米研究｜Reuters
Magically delicious: breakfast keeps teen lean | U.S. | Reuters
朝ご飯を抜くという意味がわかりませんが・・・
寝ている間、エネルギーや栄養の摂取が長期的に断たれていて、朝は飢餓状態になっているので、起きたらすぐにこれらを補給してやらにゃ〜なりませんからなぁ〜
特に、エネルギーが枯渇していると筋肉を分解してエネルギーに変えてしまうので、起きたらまず何をおいてもプロテインを補給することが重要・・・と言われています。
ちなみに、僕は起きたらまず風呂の追い炊きボタンを押し（冬季のみ）トイレで膀胱を空にしてから“本日の体重”と体脂肪率を測定した後、ホエイプロテイン40 gを電子レンジで20秒間加熱した（これまた冬季のみ）無脂肪牛乳200 mLに混ぜて摂取してますなぁ〜
そういえば、昨日発売の『SPA!』に、“朝食のトースト＋コーヒーは心筋梗塞の引き金になる”と書いてありましたなぁ・・・
って、電車の中吊りを見て、思わず買ってしまいましたが
僕はよほどのこと（ハンバーガー計画とか）がない限りパンは食べませんなぁ・・・
Magically delicious: breakfast keeps teen lean | U.S. | Reuters
朝ご飯を抜くという意味がわかりませんが・・・
寝ている間、エネルギーや栄養の摂取が長期的に断たれていて、朝は飢餓状態になっているので、起きたらすぐにこれらを補給してやらにゃ〜なりませんからなぁ〜
特に、エネルギーが枯渇していると筋肉を分解してエネルギーに変えてしまうので、起きたらまず何をおいてもプロテインを補給することが重要・・・と言われています。
ちなみに、僕は起きたらまず風呂の追い炊きボタンを押し（冬季のみ）トイレで膀胱を空にしてから“本日の体重”と体脂肪率を測定した後、ホエイプロテイン40 gを電子レンジで20秒間加熱した（これまた冬季のみ）無脂肪牛乳200 mLに混ぜて摂取してますなぁ〜
そういえば、昨日発売の『SPA!』に、“朝食のトースト＋コーヒーは心筋梗塞の引き金になる”と書いてありましたなぁ・・・
って、電車の中吊りを見て、思わず買ってしまいましたが
僕はよほどのこと（ハンバーガー計画とか）がない限りパンは食べませんなぁ・・・
Mar3
「オトナになると、男ばかりが太る」のか｜エキサイトニュース
はい、始めてください。
って、３月に入ってにわかにジムが混んできたような気がしますが、いいことですなぁ〜
メタボは男性ばかりの悩みではない！ 春だし、運動、始めますか。
はい、始めてください。
って、３月に入ってにわかにジムが混んできたような気がしますが、いいことですなぁ〜
Feb13
asahi.com：気まぐれな運動「かえって太る」 - サイエンス
気まぐれなダイエット（食事制限）が「かえって太る」のと同じでんなぁ・・・。
やはり、減量するんだったら期間を決めて（ただし、１週間や２週間では脂肪は燃焼しません。）徹底的にやるべきでんなぁ〜
っちゅうことは、減量してないときは徹底的に食べて食べてたべまくらにゃ〜ならんということでんなぁ・・・違うか
気まぐれなダイエット（食事制限）が「かえって太る」のと同じでんなぁ・・・。
やはり、減量するんだったら期間を決めて（ただし、１週間や２週間では脂肪は燃焼しません。）徹底的にやるべきでんなぁ〜
っちゅうことは、減量してないときは徹底的に食べて食べてたべまくらにゃ〜ならんということでんなぁ・・・違うか
Feb2
時事ドットコム：低学歴・低所得の方が肥満＝女性は差が歴然−独調査
普通は逆かと思ってしまいますが・・・ジャーマン・パラドクスですなぁ・・・。
まぁ、『体のたるみは心のたるみ。』という言葉もあるにはありますが・・・。
普通は逆かと思ってしまいますが・・・ジャーマン・パラドクスですなぁ・・・。
まぁ、『体のたるみは心のたるみ。』という言葉もあるにはありますが・・・。
太りすぎは「がん」誘発、望ましいＢＭＩ値２０〜２５：科学：YOMIURI ONLINE（読売新聞）
１日３０〜６０分の運動をするというのはいいとして、赤肉を週に５００グラム未満っちゅうのは無理ですなぁ・・・１食分でんがな
１日３０〜６０分の運動をするというのはいいとして、赤肉を週に５００グラム未満っちゅうのは無理ですなぁ・・・１食分でんがな
Aug14
Yahoo!ニュース - ロイター - イタリアの市で太り過ぎの市民対象に減量手当支給
まぁ、イタリア料理は脂っこいので太るでしょうなぁ。
１カ月で男性が４キロ、女性は３キロとはなかなかいい設定値ですなぁ・・・脂肪を中心に減らそうと思ったら、これぐらいが限界ですなぁ。
まぁ、イタリア料理は脂っこいので太るでしょうなぁ。
１カ月で男性が４キロ、女性は３キロとはなかなかいい設定値ですなぁ・・・脂肪を中心に減らそうと思ったら、これぐらいが限界ですなぁ。
肥満は人間関係で広がる 米の大規模調査で判明 - 47NEWS
まぁ、そうでしょうなぁ。
彼氏が筋トレしてたら、彼女もジムに連れて行かれるので（休日はジムで筋トレ・デート
・・・みたいな。）マッチョに・・・いや、健康になりますわなぁ。
そういえば、七味ちゃんのダンナ、最近、腹に“ナチュラル浮き輪”が浮き出てきたかも・・・（爆）
ちなみに、僕のBMIは軽く30を超えてるんですが・・・どんだけ〜！！
If your friends and family get fat, chances are you will too, researchers report in a startling new study that suggests obesity is "socially contagious" and can spread easily from person to person.
関連記事
デブはうつる！？ 肥満の近くの人は気をつけて？ - ZAKZAK
まぁ、そうでしょうなぁ。
彼氏が筋トレしてたら、彼女もジムに連れて行かれるので（休日はジムで筋トレ・デート
・・・みたいな。）マッチョに・・・いや、健康になりますわなぁ。そういえば、七味ちゃんのダンナ、最近、腹に“ナチュラル浮き輪”が浮き出てきたかも・・・（爆）
ちなみに、僕のBMIは軽く30を超えてるんですが・・・どんだけ〜！！
If your friends and family get fat, chances are you will too, researchers report in a startling new study that suggests obesity is "socially contagious" and can spread easily from person to person.
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Jun16
Livedoor ニュースによると、東北大大学院の研究グループが、肝臓には体内の脂肪の量を感知する『体脂肪計』の機能があることを発見したと報じています。
僕も体重が増えるとすぐ脂肪肝になるんですが、これは少しばかり朗報ですね。
しかし、肝臓は体内に必要以上のエネルギーがないと脂肪がたまらない性質をもつそうで、脂肪肝になっているということは、かなりエネルギーが過剰ということですね
やはり、筋トレ前のカーボも少しカットした方がいいかも・・・
僕も体重が増えるとすぐ脂肪肝になるんですが、これは少しばかり朗報ですね。
しかし、肝臓は体内に必要以上のエネルギーがないと脂肪がたまらない性質をもつそうで、脂肪肝になっているということは、かなりエネルギーが過剰ということですね
やはり、筋トレ前のカーボも少しカットした方がいいかも・・・
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
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