夏季休暇は5日取ることができまして、きょうが最後の1日でしたなぁ〜！！
っちゅうことで、打ち上げ晩酌ですぞぉ〜！！
まずは、よなよな。
M山先生からいただいた「ひでじビール」。
独特の香りでおいしい！！
マグロのお刺し身とともに…
ごちそうさまでした！！
っちゅうことで、打ち上げ晩酌ですぞぉ〜！！
まずは、よなよな。
M山先生からいただいた「ひでじビール」。
独特の香りでおいしい！！
マグロのお刺し身とともに…
ごちそうさまでした！！
缶ビール
きょうは筋トレがオフなので、凍る寸前までキンキンに冷やした「僕ビール君ビール」で晩酌しましたぞぉ〜！！
次の土曜に塗り活があるので、今週はこれにて禁酒…
知らんけど。
ごちそうさまでした！！
次の土曜に塗り活があるので、今週はこれにて禁酒…
知らんけど。
ごちそうさまでした！！
自宅マンションのコンビニで「僕ビール君ビール ジョーカーくん」を見つけたので購入！！
カレー味の「おっとっと」とともに…
って、けったいな形のんが入ってて「何やろ？？」とは思いましたが、まさか恐竜のパーツだったとは！！
な〜んも考えずに完食してしまいましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
何を隠そう、きょうは塗り活の今年度初陣でしたぞぉ〜
近くの短大が会場だったので、チャリ受験ですなぁ〜！！
曇り〜小雨程度でよかった。
情報処理の試験もやってましたなぁ〜
36人部屋でしたが、欠席が目立つ…
満点を取って卒業してしまったのか、病欠か…
7,000円超の受験料を棒に振るとは勇気ある行動ですなぁ…
ちなみに、ヒノキ花粉のせいか、自分自身もきのうは一時36.9℃まで体温が上がっていたので欠場を覚悟しましたが、朝の体温は35.9℃やったのでセーフですなぁ〜！！
さて、肝心の塗り活ですが…
回答用紙のアンケート欄がなくなって、すっきりしてましたなぁ〜
申し込み時に同じアンケートが追加されたのは、そのためか！！
注意事項のリーフレットも廃止。
リスニングは自信がないところが何問か…満点は難しいかも？？
リーディングは、Part 7の最後のストーリが理解できず、撃沈しました。
黒歴史（アンダー900）になりませんように…
っちゅうことで、BREWDOGの新作？？で反省！！
「ウイングマン」というらしい。
おしゃれな缶ですなぁ〜！！
そして、中身はおいしい！！
アルコールが低め（4.3%）やのに、1缶でベロンベロン…
ごちそうさまでした！！
近くの短大が会場だったので、チャリ受験ですなぁ〜！！
曇り〜小雨程度でよかった。
情報処理の試験もやってましたなぁ〜
36人部屋でしたが、欠席が目立つ…
満点を取って卒業してしまったのか、病欠か…
7,000円超の受験料を棒に振るとは勇気ある行動ですなぁ…
ちなみに、ヒノキ花粉のせいか、自分自身もきのうは一時36.9℃まで体温が上がっていたので欠場を覚悟しましたが、朝の体温は35.9℃やったのでセーフですなぁ〜！！
さて、肝心の塗り活ですが…
回答用紙のアンケート欄がなくなって、すっきりしてましたなぁ〜
申し込み時に同じアンケートが追加されたのは、そのためか！！
注意事項のリーフレットも廃止。
リスニングは自信がないところが何問か…満点は難しいかも？？
リーディングは、Part 7の最後のストーリが理解できず、撃沈しました。
黒歴史（アンダー900）になりませんように…
っちゅうことで、BREWDOGの新作？？で反省！！
「ウイングマン」というらしい。
おしゃれな缶ですなぁ〜！！
そして、中身はおいしい！！
アルコールが低め（4.3%）やのに、1缶でベロンベロン…
ごちそうさまでした！！
Apr2
もったいぶったCMで気になってたんですが（戦略にはまっている？？）、推しの美桜ちゃんがおいしそうに飲んでるのを見て、ついつい冷蔵庫にあった缶（相方が買っておいてくれた）を開けてしまいましたぞぉ〜！！
キリンシティごっこをしようとしましたが、泡がこんもりと立たなくてグラスから漏れましたなぁ…
うむむむむ…
ごちそうさまでした！！
キリンシティごっこをしようとしましたが、泡がこんもりと立たなくてグラスから漏れましたなぁ…
うむむむむ…
ごちそうさまでした！！
きょうは塗り活でしたぞぉ〜！！
会場は、チャリで行ける距離の短大でしたなぁ〜！！
98人がお受験する大きな階段教室の一番後ろの一番端っこでした。
教卓の上のスピーカーから流れてくる声を耳に手を当てて必死に拾いましたなぁ〜！！
手応えはいつも通りな感じです。
リーディングは、引っかかる問題があって、いつになくダラダラと解いてたんですが、10分ほど余りました。
もしかしてスピードアップしている！？
ただし、手応えと結果は相関しないので、果たしてどうなることやら…
筋トレ後、自宅で反省会ですぞぉ〜！！
今、一番おいしいと思っているBREWDOG HAZY JANEをいただきま！！
ワイングラスが冷えてなくて、泡だらけ…
しかし、おいしい！！
アルコール度数もちょうどいい感じで、ほろ酔いになれますなぁ〜！！
ただし、自宅飲みに限る。
外飲みやと、10杯以上飲まないと、酔いませんなぁ…なんでやろ！？
ソウルフード、ケンミンの焼ビーフンとともに…
あ、筋トレ後のカーボ補給も兼ねてます。
ごちそうさまでした！！
会場は、チャリで行ける距離の短大でしたなぁ〜！！
98人がお受験する大きな階段教室の一番後ろの一番端っこでした。
教卓の上のスピーカーから流れてくる声を耳に手を当てて必死に拾いましたなぁ〜！！
手応えはいつも通りな感じです。
リーディングは、引っかかる問題があって、いつになくダラダラと解いてたんですが、10分ほど余りました。
もしかしてスピードアップしている！？
ただし、手応えと結果は相関しないので、果たしてどうなることやら…
筋トレ後、自宅で反省会ですぞぉ〜！！
今、一番おいしいと思っているBREWDOG HAZY JANEをいただきま！！
ワイングラスが冷えてなくて、泡だらけ…
しかし、おいしい！！
アルコール度数もちょうどいい感じで、ほろ酔いになれますなぁ〜！！
ただし、自宅飲みに限る。
外飲みやと、10杯以上飲まないと、酔いませんなぁ…なんでやろ！？
ソウルフード、ケンミンの焼ビーフンとともに…
あ、筋トレ後のカーボ補給も兼ねてます。
ごちそうさまでした！！
今のところ、これが一番お気に入りかも。
相方特製、親丼のライス抜きとともに…
ごちそうさまでした！！
アルコールが筋肉の分解を促進するっちゅうのは知ってますが、たま〜に飲みたくなるときがありますなぁ…ごくごくたまに。
ごくごく！？
ごくごく飲みたなるやん！！
しかし、KENTOさんの下記ツイートを拝見し、1日500 mLの缶を1.5缶までやったらええんや…と知り、急きょ、マンションのコンビニに金色の炭酸水を買いに行きましたぞぉ〜！！
「僕ビール、君ビール。」の初代缶仕様！！
ワイングラスに注いでいただくと、おいしいんですわ。
って、月9でも言うてましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
ごくごく！？
ごくごく飲みたなるやん！！
しかし、KENTOさんの下記ツイートを拝見し、1日500 mLの缶を1.5缶までやったらええんや…と知り、急きょ、マンションのコンビニに金色の炭酸水を買いに行きましたぞぉ〜！！
筋肉に影響を与えるアルコールの摂取量は？
— KENTO/カジュアルに栄養の本質を学べる学校を作る。 (@sudokeeen) July 17, 2023
「体重(kg)×0.5~1g」を超えると、翌日の筋トレのパフォーマンス等、何らかの影響を及ぼす。という結論が多い。
また、厚生労働省では1日平均「男性40g以上、女性20g以上」で生活習慣病のリスクを高めると定義している。… pic.twitter.com/OnEIjUke8A
「僕ビール、君ビール。」の初代缶仕様！！
ワイングラスに注いでいただくと、おいしいんですわ。
って、月9でも言うてましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
晩酌する予定はなかったんですが、近所のスーパーに行ったらブルームーンが売ってるではあ〜りませんか！！
即購入！！
日本では売らなくなってたのが、最近、復活したそうですなぁ〜！！
オクラのおひたしとともに…
ついでにギネスも…
カツオの刺し身とともに…
ごちそうさまでした！！
即購入！！
日本では売らなくなってたのが、最近、復活したそうですなぁ〜！！
オクラのおひたしとともに…
ついでにギネスも…
カツオの刺し身とともに…
ごちそうさまでした！！
WBCをテレビで観戦しながら晩酌ですぞぉ〜！！
試合のペース遅っ！！
忍者見られへんやん…
それはさておき、こよいは「よなよなエール」ですぞぉ〜！！
いつもの鶏むね肉とブロッコリーをいただきながら…
ごちそうさまでした！！
試合のペース遅っ！！
忍者見られへんやん…
それはさておき、こよいは「よなよなエール」ですぞぉ〜！！
いつもの鶏むね肉とブロッコリーをいただきながら…
ごちそうさまでした！！
特に理由はありません。
単なる晩酌。
経費削減のため「インドの青鬼」にしましたぞぉ〜！！
そしたら、きつい…
アルコール7％でっか。
どうりで酔いが回るのがいつになく早かったです。
ごちそうさまでした！！
単なる晩酌。
経費削減のため「インドの青鬼」にしましたぞぉ〜！！
そしたら、きつい…
アルコール7％でっか。
どうりで酔いが回るのがいつになく早かったです。
ごちそうさまでした！！
きょうは、ことし2戦目の英語塗り塗り大会でしたぞぉ〜！！
いつになく遠い会場でしたなぁ〜
千葉駅からモノレールに乗って、終点の1つ手前っていう…
調べると、6年ぶり2回目のようですなぁ〜
で、手応えは、リスニングがかなりボロボロ…
パート3と4がやられました…
その影響でリーディングも苦戦しまして、1分半ぐらいしか余らんかったです。
ただ、前回は6分余りましたが、大して点数が伸びなかったので（465点）早く解ければいいっちゅうもんでもないみたいです。
1週間禁酒してまして、解禁！！
久々のパンクIPAですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
いつになく遠い会場でしたなぁ〜
千葉駅からモノレールに乗って、終点の1つ手前っていう…
調べると、6年ぶり2回目のようですなぁ〜
で、手応えは、リスニングがかなりボロボロ…
パート3と4がやられました…
その影響でリーディングも苦戦しまして、1分半ぐらいしか余らんかったです。
ただ、前回は6分余りましたが、大して点数が伸びなかったので（465点）早く解ければいいっちゅうもんでもないみたいです。
1週間禁酒してまして、解禁！！
久々のパンクIPAですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
Feb3
ほんで、節分のイベント。
鉄火巻きを丸かぶりするので、マグTを着てま。
相方特性鉄火巻き。
あわわなこれを初めて飲んでみました。
ごちそうさまでした！！
鉄火巻きを丸かぶりするので、マグTを着てま。
相方特性鉄火巻き。
あわわなこれを初めて飲んでみました。
ごちそうさまでした！！
こよいはブリュードッグの中でも一番お気に入りのHAZY JANEをいただきま！！
鶏むね肉とブロッコリー。
きょうはチーズ卵焼き。
今週末は英語塗り塗り大会なので、そろそろ禁酒ですなぁ〜！！
知らんけど。
ごちそうさまでした！！
最近お気に入りのブランド、ブリュードッグから、こよいはエルビスジュースを…
ジュースというだけあって、かなりジュース寄りのビールですなぁ〜！！
かんきつ系ですわ。
鶏むね肉とブロッコリーは、相方が麻婆茄子のソースで炒めてくれました。
ご飯のお供にええ感じ。
ごちそうさまでした！！
筋トレ後のプロテインバー。
個人的に、このプロテインバーが一番おいしいと思います。
ビタミンEたっぷりですし…
あ、一応、ビタミンE研究会の幹事させてもろてま。
2夜連続、パンクIPAで晩酌。
鶏むね肉とブロッコリーのケチャップ煮…というか炒め！？
ごちそうさまでした！！
筋トレ後のバゲットサンド。
最近、これにハマってま。
おいしい！！
パンクIPAで晩酌。
2缶目にいこうと思うころには、いい感じで酔いが回ってくるので経済的！！
自宅やから？？
外飲みだと生ビール10杯でも酔いませんからなぁ…
知らんけど。
鶏むね肉の卵焼きにとろけるチーズ。
ビルダーの定番、ブロッコリー。
ごちそうさまでした！！
またまた筋トレ後のバゲットサンド。
安定のおいしいさ！！
こよいは、よなよなエールをいただきま！！
ごちそうさまでした！！
むちゃくちゃおいしかったので、2夜連続のHAZY JANE！！
ごちそうさまでした！！
ずっと気になっていたHAZY JANEを…むちゃくちゃおいしいです！！
ごちそうさまでした！！
のお誕生日なので、ささやかながら勝手に一人でお祝いしましたぞぉ〜！
Oct7
「華金って死語？？」と思てたら、SNS上でよく見かけるで、最近の若者たちも使うのですなぁ〜！！
せっかくの金曜なので、筋トレ後は誰かとサクッと飲みに行きたいところですが、そんな相手がおらん！！
仕方がないので、コンビニめぐり…
ギガとな。
って、めっちゃおいしい！！
ビール好きのための…なんて言われると、買ってしまいますなぁ〜！！
ほんで、これをいただきま。
やはり温度が重要なので、飲む前に30分ほど冷凍庫に入れておくと、めっちゃおいしい！！
ビール好きのためのポテトチップスもおいしい！！
ビールに合いますなぁ〜！！
おふくろの味、鶏むね肉の卵焼きの相方バージョン。
おいしい！！
あさって、パパ友会が予定されているので、2杯目はノンアルにしましたぞぉ〜！！
冷やすの間に合わなかったので、邪道ですが氷を入れました。
ごちそうさまでした！！
せっかくの金曜なので、筋トレ後は誰かとサクッと飲みに行きたいところですが、そんな相手がおらん！！
仕方がないので、コンビニめぐり…
ギガとな。
って、めっちゃおいしい！！
ビール好きのための…なんて言われると、買ってしまいますなぁ〜！！
ほんで、これをいただきま。
やはり温度が重要なので、飲む前に30分ほど冷凍庫に入れておくと、めっちゃおいしい！！
ビール好きのためのポテトチップスもおいしい！！
ビールに合いますなぁ〜！！
おふくろの味、鶏むね肉の卵焼きの相方バージョン。
おいしい！！
あさって、パパ友会が予定されているので、2杯目はノンアルにしましたぞぉ〜！！
冷やすの間に合わなかったので、邪道ですが氷を入れました。
ごちそうさまでした！！
下心のある2月11日生まれ（次男）が、やや体調不良なので繰り出さずに自宅にて、英語塗り塗り大会の反省会兼新月会ですぞぉ〜！！
2缶もいってもうた…
あてはスナック菓子と昨夜の残りの親丼（鶏むね肉とブロッコリー、ライスなし）。
ごちそうさまでした！！
2缶もいってもうた…
あてはスナック菓子と昨夜の残りの親丼（鶏むね肉とブロッコリー、ライスなし）。
ごちそうさまでした！！
May14
よなよなエールのウェブサイトに、よなよなエールに合うおつまみのレシピが紹介されてまして、その中から「カツオユッケ」を作ってみましたぞぉ〜！！
レシピはこちら。
【よなよなエールと相性抜群！】カツオユッケ
https://yonasato.com/column/choimeshi_62/
レシピの2倍量で作りま。
完成！！
さっぱりしていて、おいしい！！
これだけでお腹いっぱいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
レシピはこちら。
【よなよなエールと相性抜群！】カツオユッケ
https://yonasato.com/column/choimeshi_62/
レシピの2倍量で作りま。
完成！！
さっぱりしていて、おいしい！！
これだけでお腹いっぱいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
きょうは英語塗り塗り大会でしたなぁ〜！！
リスニングがヤバい！！
ヤバいというのは、悪い意味でヤバい！！
点数が伸びないと思いま。
ひるがえって、リーディングは余裕を持って解くことができ、6分余りましたぞぉ〜！！
結果が出るのは5月10日ですなぁ〜！！
満点は難しいと思いますが、900点台をキープできますように…
久々にパンクIPAの缶を購入し、自宅で反省会。
リスニングがヤバい！！
ヤバいというのは、悪い意味でヤバい！！
点数が伸びないと思いま。
ひるがえって、リーディングは余裕を持って解くことができ、6分余りましたぞぉ〜！！
結果が出るのは5月10日ですなぁ〜！！
満点は難しいと思いますが、900点台をキープできますように…
久々にパンクIPAの缶を購入し、自宅で反省会。
17時過ぎに英語塗り塗り大会が終わりまして、どこかに寄って軽く反省しようと思いましたが、地元のプロ野球球団のデーゲームが終わったところで、街が混雑してましたなぁ…
仕方がないので、少し移動して王将に行こうとしましたが、日曜の夜なので、混んでまして、諦めて帰宅。
自宅にて、缶ビールとおでんで反省しましたなぁ…あな寂し。
塗り塗りはというと、リスニングは前回満点だったのでプレッシャーがあって、手が震えてましたが、手応えは前回並み…
リーディングは、なんと10分近く余りましたなぁ〜！！
午後だから頭がさえてる？？
ただ、隣の女の子は、もっと早く解き終わってたみたいです。
地球は丸い！！
早く満点取って卒業したいですなぁ…
ごちそうさまでした！！
仕方がないので、少し移動して王将に行こうとしましたが、日曜の夜なので、混んでまして、諦めて帰宅。
自宅にて、缶ビールとおでんで反省しましたなぁ…あな寂し。
塗り塗りはというと、リスニングは前回満点だったのでプレッシャーがあって、手が震えてましたが、手応えは前回並み…
リーディングは、なんと10分近く余りましたなぁ〜！！
午後だから頭がさえてる？？
ただ、隣の女の子は、もっと早く解き終わってたみたいです。
地球は丸い！！
早く満点取って卒業したいですなぁ…
ごちそうさまでした！！
きょうはオゾン消毒で最寄りのジムが休館ですなぁ〜！！
電車に乗って、ホームジムに行く案もあったんですが、やんぺこちゃん。
きょうは胸の日で、あしたは三頭なんですが、以前はまとめて1日でやってたので、あしたそうすればいいや…
こういう、オフにする判断理由など、ちょっとしたことを書き留めておくことは重要！！
っちゅうことで、金色の炭酸水をいただきま！！
早くも2度目ましてで、「レンジでできるふわたまオムレツ（4種チーズ入り）」を作りましたぞぉ〜！！
あとはカツオのたたき、そして糖質ゼロのパーフェクトサントリービール！！
ごちそうさまでした！！
電車に乗って、ホームジムに行く案もあったんですが、やんぺこちゃん。
きょうは胸の日で、あしたは三頭なんですが、以前はまとめて1日でやってたので、あしたそうすればいいや…
こういう、オフにする判断理由など、ちょっとしたことを書き留めておくことは重要！！
っちゅうことで、金色の炭酸水をいただきま！！
早くも2度目ましてで、「レンジでできるふわたまオムレツ（4種チーズ入り）」を作りましたぞぉ〜！！
あとはカツオのたたき、そして糖質ゼロのパーフェクトサントリービール！！
ごちそうさまでした！！
Oct27
最近、相方が宅配で西友のステーキを注文してくれますなぁ〜！！
ちょっと脂が多めですが、たまにはかまへん、かまへん。
これはレアか、それともブルーか！？
たたき状態ですなぁ〜！！
「僕ビール君ビール」とともにいただきました。
ごちそうさまでした！！
ちょっと脂が多めですが、たまにはかまへん、かまへん。
これはレアか、それともブルーか！？
たたき状態ですなぁ〜！！
「僕ビール君ビール」とともにいただきました。
ごちそうさまでした！！
やはり温度が鍵でしたなぁ〜！！
飲む30分前ぐらいに冷凍庫に入れておくと、かなりおいしくいただけましたわ〜
飲む30分前ぐらいに冷凍庫に入れておくと、かなりおいしくいただけましたわ〜
缶ビールが苦手で、どうやったらおいしくいただけるか、いろいろ試しておりますぞぉ〜！！
こよいは、エルレンマイヤーフラスコ（三角フラスコ）のマグで飲んでみま。
絵的にイマイチですなぁ…
取っ手が悪いのか…
お味もイマイチ…
サーバーから注ぐとむちゃくちゃおいしいのは、キンキンに冷えてるからか？？
次回は温度を下げてみるか…
相方特製、鶏むね肉はおいしくいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
こよいは、エルレンマイヤーフラスコ（三角フラスコ）のマグで飲んでみま。
絵的にイマイチですなぁ…
取っ手が悪いのか…
お味もイマイチ…
サーバーから注ぐとむちゃくちゃおいしいのは、キンキンに冷えてるからか？？
次回は温度を下げてみるか…
相方特製、鶏むね肉はおいしくいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
スープで食べるタンドリー風チキンと野菜のカレー、タンドリー風チキンミックス、5辛、小盛りに缶ビール。
1,585円。
きょう1日の反省会に家族でココイチですぞぉ〜！！
おそらく、これが“スープで食べるタンドリー風チキンと野菜のカレー”の飲み納めでしょうなぁ〜
今回もカーボ係のレジェンド（長女）が、ライスを全部平らげてくれましたなぁ〜！！
ありがたや〜
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,283.75円（5,135/4）
livedoor プロフィール
Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
Archives
QRコード
Recent Entries
Recent Comments
Categories
Links
訪問者数
記事検索
