筋トレがオフの日はライスをいただかないんですが、過剰な糖質制限をすると脂肪を燃焼するためのエネルギーが不足してしまいますなぁ〜
っちゅうことで、朝にライスを100 gだけいただきましたぞぉ〜!!
漁師飯ですわ。
先日、下記から買い足しました。
https://amzn.to/46JJMlD
ごちそうさまでした!!
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