『串カツ田中』にて。
つづく…
つづく…
稲毛
低糖質ビーフカレー小盛りのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,291円。
ココイチで、お食事券が当たるチャンスがあるキャンペーン（アズールレーンキャンペーン第2弾）が始まったので、早速、お邪魔しましたぞぉ〜！！
って、実は、ずっとココイチに行きたかったんですが、このキャンペーンがあるのを知ってたんで、始まるまで我慢してましたなぁ〜！！
1,000円以上でスタンプがいただけるっちゅうので、ちょっとリッチに低糖質を。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 985.00円（2,955/3）
きょうは世が世なら米子で受賞講演でしたなぁ〜
あいにくのコロナ禍で、その学会は誌上＋オンライン開催となり、音声付きスライドでの発表となりました。
音声付きスライドは9月末日にアップロードを完了してますので、きょうは他の先生方のご発表を聴くだけでしたなぁ〜！！
そして、学会初日が終わったので、自主的に『召しませ！闇市酒場』で懇親会ですぞぉ〜！！
つづく…
あいにくのコロナ禍で、その学会は誌上＋オンライン開催となり、音声付きスライドでの発表となりました。
音声付きスライドは9月末日にアップロードを完了してますので、きょうは他の先生方のご発表を聴くだけでしたなぁ〜！！
そして、学会初日が終わったので、自主的に『召しませ！闇市酒場』で懇親会ですぞぉ〜！！
つづく…
Oct4
日曜なので、1次会でお開きかと思いきや、パパ友が気になっているお店があるというので、見に行きましたぞぉ〜！！
『しばいぬ酒場』というお店ですぞぉ〜！！
ことしの6月にオープンしたそうで、連日、行列ができてたので気になってたそうです。
まだ営業してたので、早速、入店！！
一番人気の「ナスの揚げびたし」をいただきまして、これがむちゃくちゃおいしい！！
あまりにもおいしいので、お代わりしてしまいましたぞぉ〜！！
2次会だったので、あまり料理をいただけませんでしたなぁ…
他のメニューもむちゃくちゃ気になるので、近いうちに再訪したいと思います！！
ごちそうさまでした！！
『しばいぬ酒場』というお店ですぞぉ〜！！
ことしの6月にオープンしたそうで、連日、行列ができてたので気になってたそうです。
まだ営業してたので、早速、入店！！
一番人気の「ナスの揚げびたし」をいただきまして、これがむちゃくちゃおいしい！！
あまりにもおいしいので、お代わりしてしまいましたぞぉ〜！！
2次会だったので、あまり料理をいただけませんでしたなぁ…
他のメニューもむちゃくちゃ気になるので、近いうちに再訪したいと思います！！
ごちそうさまでした！！
ビーフカレのエビにこみミックス、200 g、5辛。
909円。
筋トレ前のカーボ補給で、2日連続のココイチ！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 832.00円（1,664/2）
スモールビーフカレのエビにこみ、6辛。
755円。
中秋の名月を見たら、ま〜るいお皿に入っているものを飲みたくなるのが人情ですなぁ〜！！
っちゅうことで、筋トレ後のカーボ補給もかねて…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 755.00円（755/1）
スモールビーフカレのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
筋トレ後のカーボ補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,073.00円（3,219/3）
低糖質ビーフカレー小盛りのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,291円。
筋トレ後にハイクオリティーなカリフラワーサラダをいただきましたぞぉ〜！！
温野菜やコンビニの野菜パックもいただきますが、低糖質カレーもれっきとした野菜サラダですなぁ〜！！
ちなみに、ポテサラはサラダとは認めません！！（個人の感想です）
あれはカーボが多いので主食です！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,100.00円（2,200/2）
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g、5辛。
909円。
筋トレ前のカーボ摂取に完璧なメニューのチョイスですなぁ〜！！（個人の感想です）
巨大冷蔵庫が導入されてましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 909.00円（909/1）
部門長ヒアリングの打ち上げを『召しませ！闇市酒場』にて。
9月いっぴなので、新月会も兼ねましょうぞ。
最近、どハマりしている肉巻き！！
巻く肉が在庫切れとのことで、中のソーセージだけいただきましたぞぉ〜！！
プチ大福の串揚げで締め！！
「わたナギ」1)の最終回を見たいので、22時でお開き。
ごちそうさまでした！！
1) 「私の家政夫ナギサさん」
9月いっぴなので、新月会も兼ねましょうぞ。
最近、どハマりしている肉巻き！！
巻く肉が在庫切れとのことで、中のソーセージだけいただきましたぞぉ〜！！
プチ大福の串揚げで締め！！
「わたナギ」1)の最終回を見たいので、22時でお開き。
ごちそうさまでした！！
1) 「私の家政夫ナギサさん」
低糖質ビーフカレーの小盛りにチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,551円。
今シーズンの夏チキンは、きょうで飲み納めですぞぉ〜！！
昨年は9月末までいただけたんですが、ことしは8月いっぱいまでですなぁ…
行く夏を惜しみながら…って、まだまだ暑そうですが…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,334.75円（10,678/8）
低糖質ビーフカレーの小盛りにチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,551円。
きょうは午後イチからウェブ会議あるので、朝から筋トレして、その後の栄養補給ですぞぉ〜！！
カリフラワーサラダですなぁ〜！！
ココイチの低糖質カレーをカリフラワーサラダと呼ぶのはありだと思いますが、ポテサラをサラダと呼ぶのはいかがなもんかと。
ポテトはバキバキの糖質ですからなぁ〜！！
アメリカだったら、主食ですなぁ〜！！
ともあれ、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,303.86円（9,127/7）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
きょうは夕方からウェブ会議が入っているので、それまでに筋トレを終えるために夏季休暇をいただきましたぞぉ〜！！
そして、筋トレ後の夏チキン♪
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,262.67円（7,576/6）
低糖質ビーフカレーの小盛りにチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,551円。
ずっと低糖質で夏チキンをいただきたかったんですが、高くなりそうでためらってました。
しかし、もうすぐ夏チキンも終わってしまうので、満を持していただきましたぞぉ〜！！
おいしい！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,259.40円（6,297/5）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
脚トレ後の栄養補給に！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,186.50円（4,746/4）
論文が採択されたということもあり1)、久々に火曜闇市2)ですぞぉ〜！！
最近は肉巻きがヘビーローテションですぞぉ〜！！
M山先生ご一家が下記休暇で「もりのゆうえんち」なる遊園地に行かれたそうですなぁ〜！！
場末感満載ですなぁ〜！！
小学校の低学年ぐらいまでなら楽しめるそうですぞぉ〜！！
ちょっと気になる！！
M山先生がオーダーしはった5本セット。
左から2番目のデカいのが気になる！！
ホッピーはセットで3杯いただきましたなぁ〜！！
それに、外（ホッピー）をお代わりして、水増ししましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
1) 論文情報はこちら
2) 火曜日に『召しませ！闇市酒場』に行くこと
最近は肉巻きがヘビーローテションですぞぉ〜！！
M山先生ご一家が下記休暇で「もりのゆうえんち」なる遊園地に行かれたそうですなぁ〜！！
場末感満載ですなぁ〜！！
小学校の低学年ぐらいまでなら楽しめるそうですぞぉ〜！！
ちょっと気になる！！
M山先生がオーダーしはった5本セット。
左から2番目のデカいのが気になる！！
ホッピーはセットで3杯いただきましたなぁ〜！！
それに、外（ホッピー）をお代わりして、水増ししましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
1) 論文情報はこちら
2) 火曜日に『召しませ！闇市酒場』に行くこと
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
レジェンド（長女）と合流し、筋トレ後の栄養補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,155.67（3,467/3）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
筋トレ後の栄養補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（1,279/1）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
不健康診断後もプチ減量を続けているので（プチちゃうやん！！）間が空いてしまいましたなぁ…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（2,558/2）
レジェンド（長女）が外で食べたいっちゅうので、「宿題終わったらね」と言うたら、ほんまに終わったので、繰り出しましたぞぉ〜！！
いつもは日が変わるちょい前ぐらいからやり始めるのに…
あれ！？
店名変わっとる！！
でも、入店してみると、以前のお店と同じでしたなぁ〜！！
親切な店長さんも同じ！！
ごちそうさまでした！！
さて、彗星見て、半沢見よ…
追記：彗星は見えませんでした…
いつもは日が変わるちょい前ぐらいからやり始めるのに…
あれ！？
店名変わっとる！！
でも、入店してみると、以前のお店と同じでしたなぁ〜！！
親切な店長さんも同じ！！
ごちそうさまでした！！
さて、彗星見て、半沢見よ…
追記：彗星は見えませんでした…
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
ココイチに行って、夏チキンをいただくまでが不健康診断！！（個人の見解です）
腹囲が91 cmもあったので、完全に不健康ですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（1,279/1）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
祝！！6月のジム解禁で皆勤！！
っちゅうことではないんですが、家族が音楽教室後にココイチで食事をしているというので、筋トレ後に合流してきましたぞぉ〜！！
って、体重がヤバいので、不健康診断(7/14〜17のどれか)が終わるまで、ココイチは小休止かも！？
自粛太り！？がたたって、スーパー減量態勢で臨まにゃ〜なりません…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,154.00（9,232/8）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
久々に筋トレ後の夏チキン！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,136.14（7,953/7）
Jun25
傘を差して、自転車を押しながら職場に向かってたら、雨がひどくなってきましたなぁ…
なので仕方なく…仕方なくですよ、マクドで雨宿りですなぁ〜！！
いっこも辛ない（個人の感想です）。
これではKOされませんぞぉ〜！！（個人の感想です）
ノーマルなダブチもいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
なので仕方なく…仕方なくですよ、マクドで雨宿りですなぁ〜！！
いっこも辛ない（個人の感想です）。
これではKOされませんぞぉ〜！！（個人の感想です）
ノーマルなダブチもいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、8辛。
779円 (500円券使用)。
音楽教室帰りの家族がココイチにいるっちゅうので、合流しましたぞぉ〜！！
家族でココイチは超久々ですなぁ〜！！
ちなみに、おとうちゃんは筋トレ帰り。
市の大腸がん検診で、明朝、検便せにゃ〜ならんので、控えめに8辛。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,112.33（6.674/6）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
779円 (500円券使用)。
お食事券のリベンジ完了！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,179.00（5,895/5）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、8辛。
1,279円。
すっかり恒例、筋トレ帰りの夏チキン！！
っちゅうか、500円分のお食事券が当選したので、使おうと思て財布に入れてたのに、すっかり忘れてましたなぁ…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（5,116/4）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、8辛。
1,279円。
またまた筋トレ帰りの夏チキン！！
腸内細菌が、まだ10辛になじんでないので、8辛にしてみましたぞぉ〜！！
「違いのわかる男」ならぬ、「違いのわかる腸」！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00（3,837/3）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
筋トレ帰りの夏チキン。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00円（2,558/2）
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。
1,279円。
夏チキン始まりました。
やっぱりおいしいですなぁ〜！！
まだ1皿目なので、何ともいえませんが、具が多くなったような気が…
気のせいですかね？？
不健康診断を1カ月半後に控えているので、毎日いただくのは危険ですが、リピートしまくりそうです。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,279.00円（1,279/1）
『天狗』にて、久々に反省会ですぞぉ〜！！
1杯目。
17分後に2杯目。
18分後に3杯目。
21分後に4杯目。
だんだんペースが落ちてきましたなぁ…
34分後に5杯目。
26分後に6杯目。
26分後に7杯目。
46分後に8杯目。
意識的にゆっくりいただいたので、間が空きましたなぁ〜！！
21時閉店とのことで、お開きに。
健康的ですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
1杯目。
17分後に2杯目。
18分後に3杯目。
21分後に4杯目。
だんだんペースが落ちてきましたなぁ…
34分後に5杯目。
26分後に6杯目。
26分後に7杯目。
46分後に8杯目。
意識的にゆっくりいただいたので、間が空きましたなぁ〜！！
21時閉店とのことで、お開きに。
健康的ですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
May27
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
きょうも家族はココイチ弁当でしたなぁ〜！！
っちゅうことで、おとうちゃんもココイチ経由で出勤！！
これで、いつものスモールビーフカレーとはしばしのお別れ！？
いよいよ来月から夏チキンですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,039.60円（5,198/5）
May24
2カ月ぶりの『浜焼太郎』ですぞぉ〜！！
このお店に来るのは2回目ですなぁ〜！！
常連さんでカウンター席が埋まってたので、安泰のようですなぁ〜！！
つづく…
このお店に来るのは2回目ですなぁ〜！！
常連さんでカウンター席が埋まってたので、安泰のようですなぁ〜！！
つづく…
May19
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
家族がランチにココイチ弁当を飲んでたので、自分も飲みたくなりましたぞぉ〜！！
しかし、僕は店舗でいただく派！！
しかし、なんですなぁ…
こういう状況下に店舗でいただく人は、よほどの常連さんらしく、「いつもの」とオーダーしてはる人が少なくなかったです。
来月から夏チキンが始まりそうですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,044.75円（4,179/4）
May11
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,019円。
循環器内科の定期検診の帰りに寄りましたぞぉ〜！！
先月、閉店した自宅マンション構内のコンビニで働いてはった店員さんが別の店舗で働いてはって、感動の再会！！
うろちょろすると、いいことがあるもんですなぁ〜！！
早く、な〜んも考えずに、うろちょろできる日が来てほしいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,053.33円（3,160/3）
May5
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,019円。
またまたスーパーへ買い出しに行った帰りに寄りましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,070.50円（2,141/2）
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,122円。
レジェンド（長女）を連れて、スーパーに買い出しに行った帰りに寄りましたぞぉ〜！！
オーナーさん特製、スーパーリア10ですなぁ〜！！
相方と息子たちのお持ち帰りカレー弁当を作っていただいている間に冷コーもいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,122.00円（1,122/1）
Apr27
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
スーパーに食料の買い出しに行った後、体の材料を注入するために、お邪魔しましたぞぉ〜！！
そう、Dr. まっちょ。の体はスモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛でできている！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,226.40円（6,132/5）
Apr21
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、8辛。
1,019円。
職場にリモートアクセスの設定をしに行った帰りに寄りましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,278.25円（5,113/4）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。
1,291円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,364.67円（4,094/3）
livedoor プロフィール
Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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