稲毛

がんサバイバー・片腎筋トレ愛好家の日常～「まちょパン」へようこそ！！
Since October 1, 2003

Feb4

マクド初め：発売同時イート / First McDonald's of 2026: Ate It at Launch

昼、ココイチに行く時に、マクドの前を通りまして、ニューヨークなんちゃらかんちゃらが夜マックに対応していることを知ってしまったんですね。

そうすると、もう後には退けませんなぁ～！！

っちゅうことで、お店の前で待って、17時になった瞬間オーダー！！
われながら攻めてますなぁ～！！

N.Y. Double Thick Beef Pepper & Sauteed Beef

「N.Y. ダブル肉厚ビーフペッパー&ビーフソテー」！！
なかなか覚えられない名前でんな。

この包装紙の新品が欲すぃ…

N.Y. Double Thick Beef Pepper & Sauteed Beef

とてもおいしかったです！！
この味を舌で記憶して、エアーおかずにすると、この後の筋トレ前カーボ（ご飯）が進みそうですなぁ～！！
知らんけど。

ちなみに、ただ闇雲に攻めまくったわけではなく、一応、塩分のチェックはしましたぞぉ～！！

エネルギー　622 kcal
タンパク質　29.6 g（19.0%）
脂質　40.7 g（58.9%）
炭水化物　35.0 g（22.5%）
食塩相当量　2.4 g

一発で6 gを超えると思てたら、意外と少ない…これは、いただくしかないでしょう！！
脂質は見なかったことにしま！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #N.Y.ダブル肉厚ビーフペッパー&ビーフソテー; #夜マック; #PFCバランス; #稲毛

February 04, 202617:30
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Jan31

グランド・マザー・カレー12皿目 / 12th Plate of Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレー、150 g、8辛。

1,008円（10%OFFパス利用）

腕トレ後の推し活！！

辛さのリハビリ中でして、8辛まで上げましたぞぉ～！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,032.85円（13,427/13）

チャレンジ券：

チーズミックスさんからのチャレンジ券：

レジェンド（長女）からのチャレンジ券：

伝承者（長男）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #創業祭; #グランド・マザー・カレー; #グラマ; #スプーン; #稲毛; #推し活

January 31, 202615:30
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Jan30

丼丸初め / First Donmaru of 2026

上からの眺望。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #丼丸; #海鮮丼; #まぐろサーモン丼; #マグロ; #サーモン; #寿美丼丸; #稲毛

January 30, 202616:31
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Jan30

グランド・マザー・カレー11皿目 / 11th Plate of Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレー、150 g、7辛。

1,008円（10%OFFパス利用）

循環器内科の定期検診からのグラマ！！

創業祭14日目で11皿。
3皿のビハインドをどこで取り戻すか！？

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,034.92円（12,419/12）

チャレンジ券：

チーズミックスさんからのチャレンジ券：

レジェンド（長女）からのチャレンジ券：

伝承者（長男）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #創業祭; #グランド・マザー・カレー; #グラマ; #スプーン; #稲毛

January 30, 202612:08
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Jan29

グランド・マザー・カレー10皿目 / 10th Plate of Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレー、150 g、5辛。

986円（10%OFFパス利用）

ついに10連敗。

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,037.36円（11,411/11）

チャレンジ券：

チーズミックスさんからのチャレンジ券：

レジェンド（長女）からのチャレンジ券：

伝承者（長男）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #創業祭; #グランド・マザー・カレー; #グラマ; #スプーン; #稲毛

January 29, 202612:15
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Jan27

グランド・マザー・カレー8皿目 / 8th Plate of Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレー、150 g、7辛。

1,008円（10%OFFパス利用）

それほど厳しい食事制限は不要とのことで、7辛まで上げましたぞぉ～！！

ウルトラマンのスプーンは在庫僅少とのこと。

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,048.78円（9,439/9）

チャレンジ券：

チーズミックスさんからのチャレンジ券：

レジェンド（長女）からのチャレンジ券：

伝承者（長男）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #稲毛; #創業祭; #グランド・マザー・カレー; #グラマ; #スプーン

January 27, 202618:15
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Jan25

グランド・マザー・カレー7皿目 / 7th Plate of Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレー、150 g、5辛。

986円（10%OFFパス利用）

火曜に術後初の血液検査などがあるので、月曜はグラマをスキップするかもしれません。
筋トレもオフにした方がいいような気が…
知らんけど。

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,053.88円（8,431/8）

チャレンジ券：

チーズミックスさんからのチャレンジ券：

レジェンド（長女）からのチャレンジ券：

伝承者（長男）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #稲毛; #創業祭; #グランド・マザー・カレー; #グラマ; #スプーン

January 25, 202614:30
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Jan24

グランド・マザー・カレー6皿目 / 6th Plate of Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレー、150 g、5辛。

986円（10%OFFパス利用）

なかなか当たりませんなぁ…

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,063.57円（7,445/7）

チャレンジ券：

チーズミックスさんからのチャレンジ券：

レジェンド（長女）からのチャレンジ券：

伝承者（長男）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #稲毛; #創業祭; #グランド・マザー・カレー; #グラマ; #スプーン

January 24, 202613:30
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Jan23

グランド・マザー・カレー5皿目 / 5th Plate of Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレー、150 g、5辛。

986円（10%OFFパス利用）

日々の生活に、当たり前のようにグラマが溶け込んできましたなぁ～
いいことです。

ところで、ふと思ったんですが、以前、よくお願いしていたグラマ2皿分を1皿に盛っていただく際、カレーソースは2倍にはなってなかったような気がするんですが、そうすると塩分を控えながら効率良く2皿いただけますかね？？
ただ、ライスは300 gになってしまいますなぁ…

1日1皿ペースで、トータル43皿いただきたいための作戦をいろいろ考えてます。
今、7日目で5皿なので、2皿ビハインドなんですよね…

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,076.50円（6,459/6）

チャレンジ券：

チーズミックスさんからのチャレンジ券：

レジェンド（長女）からのチャレンジ券：

伝承者（長男）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #稲毛; #創業祭; #グランド・マザー・カレー; #グラマ; #スプーン

January 23, 202612:38
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Jan22

グランド・マザー・カレー4皿目 / 4th Plate of Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレー、150 g、5辛。

986円（10%OFFパス利用）

「カレーの日」なので、いそいそとココイチへ繰り出す。

隣のお客さんは当たったそうですなぁ～

隣で思い出しましたが、ココイチの隣にス◯バができるとか…
知らんけど。

ノートッピングの150 gやと、あっちゅう間に平らげてしまうので圧倒的に物足りないですなぁ…
筋トレ帰りにもふらふらっと寄りたいところですが、1日の推奨塩分摂取量(6 g)をオーバーしてしまいます…トホホ。

オーナーさん製、映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,094.60円（5,473/5）

チャレンジ券：

チーズミックスさんからのチャレンジ券：

レジェンド（長女）からのチャレンジ券：

伝承者（長男）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #稲毛; #創業祭; #グランド・マザー・カレー; #グラマ; #スプーン

January 22, 202612:06
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Jan21

グランド・マザー・カレー3皿目 / Third Plate of Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレーのハーフきのこミックス、150 g、5辛。

1,095円（10%OFFパス利用）

不健康診断が終わったので、いそいそとココイチへ繰り出す。

推し活！！

術後4週たったので、5辛を解禁！

今回のグラマはタマネギやインゲンがシャキシャキしている！？

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,121.75円（4,487/4）

チャレンジ券：

チーズミックスさんからのチャレンジ券：

レジェンド（長女）からのチャレンジ券：

伝承者（長男）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #稲毛; #創業祭; #グランド・マザー・カレー; #グラマ; #スプーン; #推し活

January 21, 202611:56
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Jan19

グランド・マザー・カレー2皿目 / Second Plate of Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレーのハーフきのこミックス、150 g、4辛。

1,072円（10%OFFパス利用）

今日の早い時間帯にグラマをいただいた場合、明後日の11時から予定されている不健康診断に影響するかどうかをAIさんに質問しましたなぁ～
そしたら、「48時間あれば健診値に直接残る要素はほぼなく、むしろ精神的満足でその後の食事管理が安定するからOK」とのこと。
「ほんまかいな！？」と思いつつ、いざ出陣！！

推しさんがいらっしゃいましたぞぉ～！！
推し活初めですなぁ～！！
本年もどうぞよろしくお願いいたします！！
手術日に気にかけていただいていたとのことで、ありがたい限りです。

10%OFFパスポートを利用した状態で1,000円超えを目指すため、異例中の異例でハーフきのこをトッピングしましたぞぉ～！！

Grand Mother Curry with Half Mushroom

映え映え写真。

上からの眺望。

卓上のとび辛スパイスは塩分ゼロとのことで、少しだけ振りかけましたぞぉ～！！

きのこは食べ応えがあって素晴らしい！！
今シーズンは、この布陣で臨みますかね…

そして、やはりウルトラセブンのスプーンは欲しいような気がしてきましたなぁ～！！

Ultora Eye

ウルトラアイのレプリカも持ってますし（これ、どこいったんやろ！？）何を隠そう、ウルトラマンの中ではウルトラセブンがイチオシです。

ちなみに、ウルトラセブンは子どもの頃にテレビで見ていた記憶がありますが、リアタイではなく再放送やったのですなぁ～！！

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,130.67円（3,392/3）

チャレンジ券：

チーズミックスさんからのチャレンジ券：

レジェンド（長女）からのチャレンジ券：

伝承者（長男）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #稲毛; #創業祭; #グランド・マザー・カレー; #グラマ; #スプーン; #推し活

January 19, 202612:13
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Jan17

グランド・マザー・カレー1皿目 / First Plate of Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレーの300 g、3辛に冷コー。

1,022円（＋冷コー153円、10%OFFパス利用）

脚トレ後、家族総出でココイチ創業祭へ…

Dr. MaCHO with Grand Mother Curry

664日ぶりにグラマとの感動の再会！！

Grand Mother Curry

上からの眺望。

ライスを150 gと言ったのですが、滑舌が悪かったのか、体格（っちゅうても、かなりスレンダーになってしまいましたが…）からか、まさかの300 gが到着…
まぁ、記念すべき1皿目やし、脚トレ後やからええか…

しかしまぁなんですねぇ～！

3辛やと、よく知っているグラマとはまったく別物の味でしたなぁ…

5辛ぐらいまでは大丈夫かしら？？

ただ、1月21日に不健康診断があるので、それが終わるまではおあずけかも！？

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,160.00円（2,320/2）

チャレンジ券：

チーズミックスさんからのチャレンジ券：

レジェンド（長女）からのチャレンジ券：

伝承者（長男）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #稲毛; #創業祭; #グランド・マザー・カレー; #グラマ; #スプーン; #ウルトラマン

January 17, 202613:59
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Jan2

ココイチ飲み初め / First CoCoICHI of 2026

Base Soup Curry with Double Stewed Shrimps

ベーススープカレーのエビにこみダブルミックス、150 g、2辛に冷コー。

1,298円（＋冷コー170円）

塩分控えめを意識せにゃ～ならん体になってしもたので、メニューの幅がかなり狭くなりましたが、スープカレーはギリOK！？
知らんけど。

辛さも控えめに2辛で。

これで様子を見ま。

ヘルシーですなぁ～！！

Dr. MaCHO

すぐ近くのイオンで買っておいたTシャツを着ました。

Founding Anniversary Festival

いよいよですなぁ～！！

塩分は大丈夫かしら？？

オーナーさん製、映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,298.00円（1,298/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #稲毛; #スープカレー; #エビにこみカレー; #創業祭

January 02, 202615:15
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Dec21

倍ビッグマック初め兼納め / First and Last Bai Big Mac of 2025

通常は発熱時ぐらいにしかいただかないのですが…

筋トレ後の栄養補給ですなぁ～！！

Bai Big Mac Set

生しぼりオレンジジュースがメンテ中やったので、ドリンクは珍しくミニッツメイドにしましたぞぉ～！！

McFry L Size

せっかくなんでポテトはL！！

Bai Big Mac

専用の箱ができたのですなぁ～

Bai Big Mac

ドドーン！！

おいしいですわ…
毎日でもいただきたい！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ハンバーガー; #マクドナルド; #マクド; #ビッグマック; #倍ビッグマック; #夜マック; #稲毛

December 21, 202518:00
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Dec21

ココイチ飲み納め / Last CoCoICHI Drink of 2025

Beef Curry with Stewed Chicken, Vegetables, and Half-Cheese

ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。

1,546円

飲み納め本番にやってまいりましたぞぉ～！！

な、な、なんと！！
推しさんがいらっしゃいましたなぁ～！！

Beef Curry with Stewed Chicken, Vegetables, and Half-Cheese

な、な、なんと！！
リア10（ガチで辛い10辛）ですなぁ～！！

Beef Curry with Stewed Chicken, Vegetables, and Half-Cheese

上からの眺望。

飲み納めにふさわしく、とてもおいしかったです！！

来年からはポークソース中心で、5辛までになりそうですなぁ…
知らんけど。

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,619.33円（4,858/3）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #10辛; #ビーフカレー; #チキンにこみカレー; #やさいカレー; #チーズカレー; #稲毛; #推し活

December 21, 202515:30
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Dec17

ココイチ飲み納めの予行演習3皿目 / Third Practice Run for This Year’s Last CoCoICHI Drink

ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。

1,546円

筋トレ後にお邪魔しましたぞぉ～！！

オーナーさん製、映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,619.33円（4,858/3）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #10辛; #ビーフカレー; #チキンにこみカレー; #やさいカレー; #チーズカレー; #稲毛

December 17, 202521:30
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Dec12

ココイチ飲み納めの予行演習2皿目 / Second Practice Run for This Year’s Last CoCoICHI Drink

ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、カキフライ2個、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。

1,766円

推しさんが、いらっしゃいましたぞぉ～！！

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,656.00円（3,312/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #10辛; #ビーフカレー; #チキンにこみカレー; #やさいカレー; #チーズカレー; #稲毛; #カキフライカレー

December 12, 202514:00
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Dec8

ココイチ飲み納めの予行演習 / A Practice Run for This Year’s Last CoCoICHI Drink

ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。

1,546円

いつから推し活してないんだろう…
最近、いつのぞいてもいらっしゃらない…

しかし、そろそろ今年のココイチ飲み納めに向けて、予行演習を始めにゃ～ならん時期ですなぁ～

まずは、いつものメニューに、リハビリがてらハーフチーズをプラスしましたぞぉ～！！

映え映えですなぁ～ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,546.00円（1,546/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #CoCo壱; #10辛; #ビーフカレー; #チキンにこみカレー; #やさいカレー; #チーズカレー; #稲毛

December 08, 202512:34
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Dec6

締めの浜ちゃん / Hama-chan for the Finale

inoueさんを駅でお見送りし、3次会は、またしても『浜ちゃん』ですぞぉ～！！

Draft Beer and Appetizer

ごちそうさまでした！！

（2026.1.25 写真アップ）

タグ：: #浜ちゃん; #稲毛

December 06, 202503:00
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Dec6

キノピザで2次会 / Second Round with Japanese-Style Mushroom Pizza

やはりキノピザ（たっぷりキノコの和風ピッツァ）でしょう！！

Japanese Pizza with Rich Mushrooms

上からの眺望。

2杯目。

3杯目。

これ何？？
「白コロガーリック」？？

Anchovy and Cabbage

4杯目。

2次会で、すでに午前様。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #鉄板ビクトリー; #ピザ; #ピッツァ; #たっぷりキノコの和風ピッツァ; #稲毛; #inoueさん

December 06, 202500:30
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Nov19

2次会 / Second Round

後ほど

タグ：: #浜ちゃん; #稲毛

November 19, 202523:40
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Nov19

送別会 / Farewell Party

後ほど

タグ：: #魚七鮮魚店; #稲毛; #送別会

November 19, 202521:50
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Nov12

ボリュームより質 / Quality over Quantity

前を通った時に見て、知ってしまったんですわ…「ジャックダニエルBBQバーガー」の存在を。

もう誰にも止められませんなぁ～！！
知らんけど。

っちゅうことで、遅めのランチに『ウェンディーズ・ファーストキッチン』へ繰り出しましたぞぉ～！！

いつぶり？？

Tennessee BBQ Burger Double with Iced Coffee

Tennessee BBQ Burger Double with Iced Coffee

せっかくなんで「ジャックダニエルBBQバーガーダブル」を冷コーとともに…
理性が働いて、ポテトはパス…偉い！！（自画自賛）

1,467円（アプリの10％オフクーポン利用）

Tennessee BBQ Burger Double

何これ！？
写真と違って、ぺっちゃんこやん！！

Tennessee BBQ Burger Double

ほら、この薄さ…

…と思いつつ、食べ始めると…

ぎゅうぎゅうに詰まっとるやん！！
そして、むちゃくちゃおいしい！！

なるほど、『ウェンディーズ・ファーストキッチン』さんはボリュームより質で勝負なんですなぁ～！！

満足、満足、大満足です。

ちなみに、栄養情報は…

エネルギー　973 kcal
タンパク質　60.9 g (25.0%)
脂質　73.3 g (67.8%)
炭水化物　37.5 g (15.4%)
食塩相当量　5.6 g

糖質制限ダイエットには最適ですなぁ～

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ハンバーガー; #ジャックダニエルBBQバーガー; #ジャックダニエルBBQバーガーダブル; #アイスコーヒー; #冷コー; #ウェンディーズ; #稲毛; #ウェンディーズ・ファーストキッチン

November 12, 202515:30
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Nov9

鍋膳の季節 / The Season for Nabezen

ことしも吉牛の鍋膳の季節が到来しておりますなぁ～！！

今回は、「牛すき鍋膳」に加え「とんこつ醤油牛鍋膳」が登場しましたぞぉ～！！

これは気になる！！
しかし、脂質も気になるので、いただくタイミングを探っておったのですが、筋トレ後、しかも昼間なら問題なしと勝手に判断し、いただきましたぞぉ～！！

しかも、11月25日(火)の15時まで10%オフっていう…タイミング的にはバッチリですなぁ～！！

Pork-Bone Soy Sauce Beef Hot Pot Set

「とんこつ醤油牛鍋膳」を肉2倍盛、ライスは少なめでいただく。

1,103円

Pork-Bone Soy Sauce Beef Hot Pot

肉が多過ぎて、他の具がほとんど見えないっていう…

とてもおいしいのですが、やはり肉が足りない！！

3倍盛や5倍盛…や、10倍盛ぐらいまで選べるようにしておくんなましな。
脂質量が爆増して実際にはいただくことができないと思いますが…

ごちそうさまでした！！

タグ：: #吉野家; #吉牛; #稲毛; #鍋膳; #牛鍋膳; #とんこつ醤油牛鍋膳; #肉2倍盛

November 09, 202514:30
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Nov3

THE海老カレー2皿目 / Second Plate of THE Shrimp Curry

THE海老カレー（海老増し）、150 g、10辛。

1,580円（+ 冷コー170円)

下心のある2月11日生まれ（次男）のスイミングスクールでプール解放がありまして、受験生のレジェンド（長女）を除く家族で参加しましたぞぉ～！！

泳ぐだけのコースもあり、久々にかなり泳ぎましたが、クロールで25 mを20秒切れませんでした…トホホ。

打ち上げは、久々に家族でココイチですぞぉ～！！
レジェンドも遅れて合流し、全員集合でしたなぁ～！！

2年前のエントリーを見ると、THE海老カレーを10辛でいただいていたので、今回はそうしましたぞぉ～！！

おいしい！！

オーナーさん製、映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,502.50円（3,005/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #CoCo壱; #THE海老カレー; #スイミング; #10辛

November 03, 202513:00
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Nov1

スープカレー始まりました / Soup Curry Season Has Begun

Pumpkin and Winter Vegetable Soup Curry with Stewed Chicken

かぼちゃと冬野菜スープカレーのチキンにこみミックス、150 g、3辛。

1,425円

スープカレーが始まりましたぞぉ～！！

ことしは、1/2日分の野菜がとれるという「かぼちゃと冬野菜スープカレー」が登場！！

っちゅうことで、早速いただきましたぞぉ～！！

そのままではタンパク質が足りないので、チキンにこみをトッピングぅ～♪

確かに野菜がたっぷりで、飲み応えがありましたなぁ～！！

店長さん製、映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,425.00円（1,425/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #CoCo壱; #スープカレー; #かぼちゃと冬野菜スープカレー; #チキンにこみカレー

November 01, 202517:30
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Nov1

浜ちゃんで2次会 / After-Party at Hama-chan

最近の『浜ちゃん』率高っ！！

なんと、今週2回目！！

金色の炭酸水の写真を撮るの忘れた！！

Simmered Dish

これ何やっけ？？

今回もあぶっていただきましたぞぉ～！！

しかしまぁなんですねぇ～！

このお店は居心地がいいのか、長居してしまいますなぁ～
今回もお開きは午前3時！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #浜ちゃん; #稲毛; #サバ

November 01, 202503:00
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Oct31

腕トレ後の海鮮丼 / Post-Arm-Workout Seafood Rice Bowl

『山傳丸』にて。

いつもの「漬け丼」は完売でしたなぁ…

Seafood Rice Bowl and Miso Soup

「海鮮丼」をご飯少なめでいただく！！

980円。

Seafood Rice Bowl

ごちそうさまでした！！

タグ：: #海鮮丼; #山傳丸; #稲毛

October 31, 202513:50
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Oct27

2次会 / After-Party

『浜ちゃん』にて。

きょうは23時閉店らしい…平和、平和。

Draft Beer and Appetizer

ごちそうさまでした！！

タグ：: #浜ちゃん; #稲毛

October 27, 202523:00
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Oct27

交流会 / Get-Together

『ありがとう』にて。

Get-Together at ARiGATOH

つづく…

タグ：: #ありがとう; #稲毛

October 27, 202521:30
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Oct25

本日2度目まして / Today's Second Visit

本日2度目の『きまぐれハイジや』さん。

お昼にお邪魔した時はノンアルで不完全燃焼だったので、改めて夜にお邪魔しましたぞぉ～！！

つづく…

タグ：: #たこ焼き; #きまぐれハイジや; #稲毛

October 25, 202520:30
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Oct18

広報活動の打ち上げ / Wrap-up of PR Activity

後ほど…

タグ：: #浜ちゃん; #稲毛

October 18, 202504:30
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Oct18

広報活動その2 / PR Activity #2 (a.k.a. Bar Hopping Mission)

話し込んでしまい時間が押し気味なので、当初は3軒目の予定だった『鉄板ビクトリー』へ。

つづく…

タグ：: #鉄板ビクトリー; #広報活動; #一般公開; #稲毛; #ビール

October 18, 202500:30
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Oct17

広報活動その1 / PR Activity #1 (a.k.a. Bar Hopping Mission)

昨年に続き、ことしも職場の一般公開の広報活動ですぞぉ～！！

行きつけのお店を回って、PRポスターを貼っていただく…という口実のはしご酒ですなぁ～！！

まずは『いなびや』から…

つづく…

タグ：: #広報活動; #一般公開; #いなびや; #稲毛; #クラフトビール; #ビール

October 17, 202521:15
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Oct17

チャリ丼 / Tuna Bowl Ride

こよいは、一般公開の広報活動をする予定なので、早めの筋トレ、早めのカーボ補給ですぞぉ～！！

っちゅうことで、『寿美丼丸』！！

Tuna Rice Bowl

「まぐろ丼」のネタ大盛り！！

シャリは自動でボットンと出てくるマシンでしたなぁ～！！

何グラムあるんやろ？？
200～250 gぐらいか…

ごちそうさまでした！！

タグ：: #丼丸; #寿美丼丸; #稲毛; #まぐろ丼; #マグロ; #ネタ大盛り

October 17, 202516:14
drikuo
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Oct10

THE海老カレー / THE Shrimp Curry

THE海老カレー（海老増し）、150 g、5辛。

1,555円

10日の銀行巡りをするタイミングでココイチに行ければと思い、期間限定メニュー「THE海老カレー」の栄養情報をあらかじめ調べてましたなぁ～

海老増しのライス300 gで、775 kcal、脂質16.4 g。
ライス150 g分を引くと、775 - 234 = 541 kcal、脂質16.4 - 0.5 = 15.9 g。
5辛にすると、やや増えるかもしれませんが、おそらく許容範囲でしょうなぁ～！！
誰が誰に許容！？

っちゅうか、2年前にも同じ計算をしてましわ。
ブレない漢（おとこ）！！

っちゅうことで、お邪魔しましたぞぉ～！！

海老がプリップリで、むちゃくちゃおいしい！！
ほぼ2年ぶりにいただきますが、こないに海老が大きかったでしたっけ！？
普通のエビにこみに戻れないぃ…

オーナーさんと店長さんの合作！？
映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,555.00円（1,555/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #CoCo壱; #THE海老カレー

October 10, 202513:49
drikuo
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Oct7

脚トレからの漬け丼 / Post-Leg-Workout Marinated Seafood Rice Bowl

きょうは夏季休暇最終日でしたぞぉ～！！

せっかくなのでホームジムまで遠征し、脚トレをしてきました。

45°レッグプレスで290 kgまで（ウエイト260 kg、スレッド30 kgで9回、10回、9回の3セット）上げてきましたぞぉ～！！
シンプルに考えると、290 kgのルート2分の1が脚にかかるので、205 kgでっか。
まずまずでんなぁ～！！
知らんけど。

かつては、ウエイトを340 kg（さらにプラス10 kgのことも）セットしてましたが、そんなことしたら膝が爆笑しそうですなぁ～
知らんけど。

脚を追い込んだ後は、しっかりと栄養補給をしておかにゃ～ならんので、超久々の『山傳丸』でランチですぞぉ～！！

え！？
ほぼ1年ぶり！？
前回はリアルパパ活の時！？
夜の部には、ちょくちょくお邪魔するのですが…

Marinated Seafood Rice Bowl and Fish Head Soup

Marinated Seafood Rice Bowl and Fish Head Soup

いつもの「漬け丼」をライス少なめで。

980円

Marinated Seafood Rice Bowl

安心安定のおいしさ！！

本当は、もっと頻繁にいただきたいところですが…
もっと稼がにゃ～なりませんなぁ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #山傳丸; #稲毛; #漬け丼; #海鮮丼; #あら汁

October 07, 202514:00
drikuo
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Sep27

3次会 / After-After-Party

2次会が終わって解散後、駅のまわりをうろちょろしていたら、CHONPS先生が推し活から戻ってこられましたなぁ～！！

っちゅうことで、『浜ちゃん』にて、推し活の打ち上げに参戦しましたぞぉ～！！

まさかの午前様ですなぁ～
7時間以上飲んでしまいましたなぁ～

ごちそうさまでした！！

タグ：: #浜ちゃん; #稲毛

September 27, 202500:30
drikuo
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Sep26

2次会 / After-Party

今シーズン2枚目のキノピザをいただきましたぞぉ～！！

Chicken Cartilage Dressed with Miso and Mayonnaise

上からの眺望。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #鉄板ビクトリー; #稲毛; #ピザ; #ピッツァ; #たっぷりキノコの和風ピッツァ

September 26, 202523:00
drikuo
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Sep26

打ち合わせと実験の打ち上げ / Wrap-Up Party for Meeting and Experiments

『いなびや』にて。

「帆と波」

ゲストビール…志賀高原ビールの「House IPA」

Mitameshi

「みためし 2025Ver.」

Blueberry Ale

「藍苺 2025Ver.」

Unknown Beer

うぅ…これは何番でしたっけ？？

ごちそうさまでした！！

タグ：: #いなびや; #ビール; #クラフトビール; #稲毛

September 26, 202521:30
drikuo
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Sep26

久々のAMOI / Long Time, No AMOI

きょうは協力研究員のS水先生が実験に来られてますぞぉ～！！

測定するサンプルがたくさんあるので、ランチは時間を節約し、近場の『kitchen AMOI』で買い出しましたなぁ～！！

Chicken and Vegetable Sandwich

いつもの「チキンと野菜サンド」をいただきまして、やはり、おいしい！！

もっと通わねば！！

そういえば、当ブログで一番アクセス数が高いのは、このお店に最初にお邪魔したエントリー「新店偵察：Kitchen AMOI / New Store Recon: Kitchen AMOI」ですぞぉ～！！
アクセス数アップに多大なる貢献をしていただき、本当にありがとうございます！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #Kitchen_AMOI; #AMOI; #サンドイッチ; #稲毛; #チキンと野菜サンド; #協力研究員

September 26, 202512:21
drikuo
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Sep24

カキフライカレー始まってます / Fried Oyster Curry Now Serving

ビーフカレーのカキフライミックス、150 g、5辛。

1,269円

郵便局帰りに前を通ったら、推しさんがいらっしゃいましたなぁ～！！

ずっとカキフライカレーをいただきたいと思っていたので入店！！
昨シーズンはポヤンとしていて（大学時代の恩師の口癖）一度もいただけませんでした。

Fried Oyster Curry

外はサックサク、中はジューシーでむちゃくちゃおいしい！！

ただ、熱々の汁が出てくるので、やけどせずにいただくにはテクニックが必要ですなぁ～！！
知らんけど。

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,269.00円（1,269/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #CoCo壱; #推し活; #ビーフカレー; #カキフライカレー; #カキフライ

September 24, 202513:45
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Sep18

交流会 / Get-Together

きょうからK大のK井先生（協力研究員）と大学院生（実習生）が実験に来てはりますぞぉ～！！

さらに、その研究室のもう1人の社会人大学院生も関西から見学にいらっしゃるということで、久々に交流会を開催しましたぞぉ～！！

21時スタートという遅い時間なのでお店の選択肢が少なめですが、24時まで営業している『串じまん』にロックオン！！

まずは「お仕事お疲れ様一杯セット」をオーダー！！
おまかせ串5本と580円以下のドリンク1杯が付いてきますなぁ～！！

Draft Beer

もちろん生！！

お通しは「わさび枝豆」？？
おいしい！！

Broiled Skewered Chicken Hearts

はつ。

ぼんじり。

つくね。
ブレてしまいましたなぁ…

早く17 Pro Maxに機種変したい！！

Broiled Skewered Chicken Neck Meat

せせり。

砂肝こと砂ずり。

2杯目。

Seared Chicken and Fatty Chicken Liver Cooked at Low Temperature

「鶏たたき刺し」と「白レバー刺し（低温調理済）」

Draft Beer

3杯目。

ゆで落花生。

自家製厚揚げ。

お通しでおいしかったので、わさび枝豆お代わり！！

Broiled Skewered Chicken Breast Strips with Cheese

ささみチーズ。

4杯目。

5杯目。

Broiled Skewered Chicken Breast Strips with Wasabi

締めの？？ささみわさび。

すべてがおいしかったですなぁ～！！

ごちそうさまでした！！

串じまん稲毛店

関連ランキング：居酒屋 | 稲毛駅、京成稲毛駅

タグ：: #串じまん; #焼き鳥; #稲毛; #焼鳥

September 18, 202500:30
drikuo
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Sep15

おそばやさんで3次会 / After-After-Perty at Soba Restaurant

ごちそうさまでした！！

信濃

関連ランキング：そば（蕎麦） | 稲毛駅、京成稲毛駅

タグ：: #信濃; #稲毛; #白穂乃果

September 15, 202522:30
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Aug31

いつもの / The Usual

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables

ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。

1,414円

ジムに向かう時に推しさんがいらっしゃるのが見えたので、帰りに夏の期間限定メニューを飲み納めようと、筋トレしながら、どれにしようかいろいろと妄想してましたなぁ～

そう、今夏は、夏チキンだけでなく、「トマトタンドリーチキンカレー」や「グリーンスパイスカレー」という強力なラインナップがそろっているのです。

しかし！！

まさかの全種類完売！！

一瞬、狼狽しましたが、純然たる推し活に方向転換！！

5カ月ぶりに、いつものメニューをいただきましたぞぉ～！！

あしたから何やらスプーンキャンペーンが始まるとか…

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,335.50円（5,342/4）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #CoCo壱; #推し活; #ビーフカレー; #チキンにこみカレー; #やさいカレー

August 31, 202514:50
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Aug22

超久々のチャリ丼 / First Tuna Bowl Ride in Ages

こよいは、もしかしたら研究所の交流会に顔を出すかもしれないので、ちょっと早めにジムに行くかもしれませんなぁ～！！

っちゅうことで、その2時間前にカーボ（タンパク質も）摂取！！

久々に『寿美丼丸』にお邪魔しましたぞぉ～！！

Tuna Rice Bowl

「まぐろ丼」のネタ大盛り！！

1,130円。

え！？

ごちそうさまでした！！

タグ：: #丼丸; #寿美丼丸; #稲毛; #筋トレ前カーボ; #まぐろ丼; #マグロ

August 22, 202517:00
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Aug20

グリーンスパイスカレー3皿目 / Third Plate of Green Spicy Curry

グリーンスパイスカレー、150 g。

1,050円

銀行に行きがてら、推しさんがいらっしゃったら、辛さを上げずにグリーンスパイスカレーをいただこうと画策してたら、いらっしゃいましたぞぉ～！！

辛くするとグリーンじゃなくなるんですわ（例1、例2）。
っちゅうことで、いつか本来のグリーンっぷりを見極めようと、心に誓っておりましたなぁ～！！

そして、ついにその時が！！

見事なグリーンですなぁ～！！

辛くしなくてもおいしい！！
しかも、トッピングを追加しなくても具だくさん！！

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,309.33円（3,928/3）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グリーンスパイスカレー; #グリーンカレー; #稲毛; #CoCo壱; #推し活

August 20, 202513:49
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Aug3

グリーンスパイスカレー2皿目 / Second Plate of Green Spicy Curry

Green Spicy Curry with Double Stewed Shrimps

グリーンスパイスカレーのエビにこみダブルミックス、150 g、5辛。

1,703円

グリーンスパイスカレーにエビにこみをトッピングしたくてしたくて仕方がなかったので、肩トレ後にお邪魔しましたぞぉ～！！

っちゅうか、トッピングしなくても、このカレーはむちゃくちゃ具だくさんですなぁ～！！
そこにトッピングすると、さらに満足度が上がります。
さらにチキンにこみ（または夏チキン）を追加するか迷ったんですが、2,000円超えそうなので自粛しましたなぁ～

オーナーさん製、映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,439.00円（2,878/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グリーンスパイスカレー; #グリーンカレー; #稲毛; #CoCo壱; #エビにこみカレー

August 03, 202518:00
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Aug1

ココイチのグリーンカレー再び / The Return of CoCoICHI's Green Curry

グリーンスパイスカレー、150 g、5辛。

1,175円

不健康診断が終わったら「トマトタンドリーチキンカレー」を飲みに行く予定でしたが、その前に衝撃的なアナウンスが！！

なんと、グリーンカレーが再登場するとのこと！！

記憶が確かなら、15年ぶりですなぁ～！！

前回は辛さを変えられなかったんですが、今回はできるようで、取りあえず5辛にしましたぞぉ～！！

そしたら、グリーンじゃなくなってしまいましたなぁ～！！

最適な辛さは、これから模索せにゃ～なりませんが、むちゃくちゃおいしいグリーンカレーでしたなぁ～！！

今夏は夏チキンをいただくチャンスが減るぐらい、メニューが充実してますなぁ～！！

ギャ━━━!!!!
うれしい悲鳴。

店長さん製、映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,175.00円（1,175/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グリーンスパイスカレー; #グリーンカレー; #稲毛; #CoCo壱

August 01, 202514:30
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livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。

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