稲毛

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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書けん費書けたので打ち上げ /5

『串カツ田中』にて。

Takoyaki

つづく…

キャンペーン開始 / A Campaign Started5

Low Carb Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
低糖質ビーフカレー小盛りのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。

1,291円。

ココイチで、お食事券が当たるチャンスがあるキャンペーン(アズールレーンキャンペーン第2弾)が始まったので、早速、お邪魔しましたぞぉ〜!!

って、実は、ずっとココイチに行きたかったんですが、このキャンペーンがあるのを知ってたんで、始まるまで我慢してましたなぁ〜!!

1,000円以上でスタンプがいただけるっちゅうので、ちょっとリッチに低糖質を。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 985.00円(2,955/3)

火曜闇市兼自主懇親会 / Tuesday Black Market and Voluntary Banquet5

きょうは世が世なら米子で受賞講演でしたなぁ〜

あいにくのコロナ禍で、その学会は誌上+オンライン開催となり、音声付きスライドでの発表となりました。

音声付きスライドは9月末日にアップロードを完了してますので、きょうは他の先生方のご発表を聴くだけでしたなぁ〜!!

そして、学会初日が終わったので、自主的に『召しませ!闇市酒場』で懇親会ですぞぉ〜!!

Draft Beer and Appetizer

つづく…

はじめまして / First Visit5

日曜なので、1次会でお開きかと思いきや、パパ友が気になっているお店があるというので、見に行きましたぞぉ〜!!

『しばいぬ酒場』というお店ですぞぉ〜!!
ことしの6月にオープンしたそうで、連日、行列ができてたので気になってたそうです。

まだ営業してたので、早速、入店!!

Shibainu Sakaba

Draft Beer

Deep-Rried Eggplant in Japanese Broth
一番人気の「ナスの揚げびたし」をいただきまして、これがむちゃくちゃおいしい!!

Deep-Rried Eggplant in Japanese Broth
あまりにもおいしいので、お代わりしてしまいましたぞぉ〜!!

2次会だったので、あまり料理をいただけませんでしたなぁ…

他のメニューもむちゃくちゃ気になるので、近いうちに再訪したいと思います!!

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のココイチ / Pre-Workout CoCoICHI5

Beef Curry with Stewed Shrimps
ビーフカレのエビにこみミックス、200 g、5辛。

909円。

筋トレ前のカーボ補給で、2日連続のココイチ!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 832.00円(1,664/2)

筋トレ後のま〜るいお皿 / Post-Workout Round Plate5

Small Beef Curry with Stewed Shrimps
スモールビーフカレのエビにこみ、6辛。

755円。

中秋の名月を見たら、ま〜るいお皿に入っているものを飲みたくなるのが人情ですなぁ〜!!

っちゅうことで、筋トレ後のカーボ補給もかねて…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 755.00円(755/1)

筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCoICHI5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。

1,019円。

筋トレ後のカーボ補給!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,073.00円(3,219/3)

筋トレ前のアタマの大盛 / Pre-Workout Beef L Beef Bowl5

Beef L Beef Bowl

ハイクオリティーサラダ / High Quality Salad5

Low Carb Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
低糖質ビーフカレー小盛りのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。

1,291円。

筋トレ後にハイクオリティーなカリフラワーサラダをいただきましたぞぉ〜!!

温野菜やコンビニの野菜パックもいただきますが、低糖質カレーもれっきとした野菜サラダですなぁ〜!!

ちなみに、ポテサラはサラダとは認めません!!(個人の感想です)
あれはカーボが多いので主食です!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,100.00円(2,200/2)

木曜闇市 / Thursday Black Market5

Coffee Hoppy with Appetizers

Coffee Hoppy

Pickled Japanese Leeks

Nikumaki

つづく…

筋トレ前のココイチ / Pre-Workout CoCoICHI5

Beef Curry with Stewed Shrimps
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g、5辛。

909円。

筋トレ前のカーボ摂取に完璧なメニューのチョイスですなぁ〜!!(個人の感想です)

巨大冷蔵庫が導入されてましたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 909.00円(909/1)

火曜闇市 / Tuesday Black Market5

部門長ヒアリングの打ち上げを『召しませ!闇市酒場』にて。

9月いっぴなので、新月会も兼ねましょうぞ。

Coffee Hoppy with Appetizers

Pickled Japanese Leeks

Macaroni Salad

Coffee Hoppy

Nikumaki
最近、どハマりしている肉巻き!!

Cheese Slices Wrapped with Dried Laver

Thin Fried Tofu Pizza

Hoppy

Bamboo Shoots

Hoppy

Sausages
巻く肉が在庫切れとのことで、中のソーセージだけいただきましたぞぉ〜!!

Fried Petit Daifuku
プチ大福の串揚げで締め!!

「わたナギ」1)の最終回を見たいので、22時でお開き。

ごちそうさまでした!!

1) 「私の家政夫ナギサさん」

夏チキン17皿目 / 17th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
低糖質ビーフカレーの小盛りにチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,551円。

今シーズンの夏チキンは、きょうで飲み納めですぞぉ〜!!

昨年は9月末までいただけたんですが、ことしは8月いっぱいまでですなぁ…

行く夏を惜しみながら…って、まだまだ暑そうですが…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,334.75円(10,678/8)

きょう行く?? /5

知り合いの先生とこの学生さんが、うちの研究所の研修を受けに来てるっちゅうので、捕獲して「きょう行く??」しましたぞぉ〜!!

つづく…

夏チキン16皿目 / 16th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
低糖質ビーフカレーの小盛りにチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,551円。

きょうは午後イチからウェブ会議あるので、朝から筋トレして、その後の栄養補給ですぞぉ〜!!

カリフラワーサラダですなぁ〜!!

ココイチの低糖質カレーをカリフラワーサラダと呼ぶのはありだと思いますが、ポテサラをサラダと呼ぶのはいかがなもんかと。
ポテトはバキバキの糖質ですからなぁ〜!!
アメリカだったら、主食ですなぁ〜!!

ともあれ、ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,303.86円(9,127/7)

夏チキン15皿目 / 15th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

きょうは夕方からウェブ会議が入っているので、それまでに筋トレを終えるために夏季休暇をいただきましたぞぉ〜!!

そして、筋トレ後の夏チキン♪

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,262.67円(7,576/6)

夏チキン14皿目 / 14th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
低糖質ビーフカレーの小盛りにチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,551円。

ずっと低糖質で夏チキンをいただきたかったんですが、高くなりそうでためらってました。

しかし、もうすぐ夏チキンも終わってしまうので、満を持していただきましたぞぉ〜!!

おいしい!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,259.40円(6,297/5)

ホルモンの日 / Offal Day5

Dr. MaCHO

夏チキン13皿目 / 13th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

脚トレ後の栄養補給に!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,186.50円(4,746/4)

火曜闇市 / Tuesday Black Market5

論文が採択されたということもあり1)、久々に火曜闇市2)ですぞぉ〜!!

Hoppy and Appetizers

Pickled Japanese Leeks

Sliced Cabbage

Deep-Fried Chicken Wings

Coffee Hoppy

Nikumaki
最近は肉巻きがヘビーローテションですぞぉ〜!!

Bamboo Shoots

Thin Fried Tofu Pizza

Coffee Hoppy

Mori No Yuenchi
M山先生ご一家が下記休暇で「もりのゆうえんち」なる遊園地に行かれたそうですなぁ〜!!
場末感満載ですなぁ〜!!
小学校の低学年ぐらいまでなら楽しめるそうですぞぉ〜!!
ちょっと気になる!!

Assorted Kushiage
M山先生がオーダーしはった5本セット。
左から2番目のデカいのが気になる!!

Cheese Slices Wrapped with Dried Laver

Coffee Hoppy

Coffee Hoppy
ホッピーはセットで3杯いただきましたなぁ〜!!
それに、外(ホッピー)をお代わりして、水増ししましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

1) 論文情報はこちら
2) 火曜日に『召しませ!闇市酒場』に行くこと

夏チキン12皿目 / 12th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

レジェンド(長女)と合流し、筋トレ後の栄養補給!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,155.67(3,467/3)

チャリ丼 / Biking to Buy Rice Bowl5

久々に『丼丸』でチャリ丼。

Salmon and Tuna Rice Bowl

夏チキン11皿目 / 11th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

筋トレ後の栄養補給!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00(1,279/1)

夏チキン10皿目 / 10th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

不健康診断後もプチ減量を続けているので(プチちゃうやん!!)間が空いてしまいましたなぁ…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00(2,558/2)

家族とディナー / Dinner with My Family5

レジェンド(長女)が外で食べたいっちゅうので、「宿題終わったらね」と言うたら、ほんまに終わったので、繰り出しましたぞぉ〜!!
いつもは日が変わるちょい前ぐらいからやり始めるのに…

Itonchi
あれ!?

Itonchi
店名変わっとる!!

でも、入店してみると、以前のお店と同じでしたなぁ〜!!
親切な店長さんも同じ!!

Draft Beer

Appetizer

Hamayaki

Deep-Fried Chicken

Boiled Asari Clams

Tuna Sashimi

Adult Yellowtail Sashimi

Udon

Hoppy

Deep-Fried Shrimps

Japanese Omelette

ごちそうさまでした!!

さて、彗星見て、半沢見よ…

追記:彗星は見えませんでした…

夏チキン9皿目 / 9th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

ココイチに行って、夏チキンをいただくまでが不健康診断!!(個人の見解です)

腹囲が91 cmもあったので、完全に不健康ですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00(1,279/1)

夏チキン8皿目 / 8th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

祝!!6月のジム解禁で皆勤!!

っちゅうことではないんですが、家族が音楽教室後にココイチで食事をしているというので、筋トレ後に合流してきましたぞぉ〜!!

って、体重がヤバいので、不健康診断(7/14〜17のどれか)が終わるまで、ココイチは小休止かも!?
自粛太り!?がたたって、スーパー減量態勢で臨まにゃ〜なりません…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,154.00(9,232/8)

夏チキン7皿目 / 7th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

久々に筋トレ後の夏チキン!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,136.14(7,953/7)

雨宿り / Taking Shelter5

傘を差して、自転車を押しながら職場に向かってたら、雨がひどくなってきましたなぁ…

なので仕方なく…仕方なくですよ、マクドで雨宿りですなぁ〜!!

Spicy Chicken McNuggets and Iced Coffee

Spicy Chicken McNuggets
いっこも辛ない(個人の感想です)。
これではKOされませんぞぉ〜!!(個人の感想です)

Double Cheeseburger
ノーマルなダブチもいただきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

きょう行く?? /5

今週の火曜反省会(いつそんなイベント始まったんや!?)は、久々の「きょう行く!?」こと『ありがとう』でしたなぁ〜!!

Pork Outside Skirt
とん焼のハラミは絶品でしたなぁ〜!!

つづく…

づけ丼 / Seasoned Seafood Rice Bowl5

約3カ月ぶりの『山傳丸』ランチでしたぞぉ〜!!

Seasoned Seafood Rice Bowl

Seasoned Seafood Rice Bowl

夏チキン6皿目 / 6th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、8辛。

779円 (500円券使用)。

音楽教室帰りの家族がココイチにいるっちゅうので、合流しましたぞぉ〜!!
家族でココイチは超久々ですなぁ〜!!

ちなみに、おとうちゃんは筋トレ帰り。

市の大腸がん検診で、明朝、検便せにゃ〜ならんので、控えめに8辛。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,112.33(6.674/6)

きょうはここ / Family Dinner at Toritetsu5

久々の『とり鉄』ですぞぉ〜!!

ほぼ8カ月ぶり??

Chicken Tenderloin with Wasabi and Shiitake Mushroom

つづく…

夏チキン5皿目 / 5th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

779円 (500円券使用)。

お食事券のリベンジ完了!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,179.00(5,895/5)

夏チキン4皿目 / 4th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、8辛。

1,279円。

すっかり恒例、筋トレ帰りの夏チキン!!

っちゅうか、500円分のお食事券が当選したので、使おうと思て財布に入れてたのに、すっかり忘れてましたなぁ…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00(5,116/4)

田中さんとこ / Tanaka's5

後でね〜

筋トレ前の牛丼 / Pre-Workout Beef Bowl5

後ほどね〜

夏チキン3皿目 / 3rd Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、8辛。

1,279円。

またまた筋トレ帰りの夏チキン!!

腸内細菌が、まだ10辛になじんでないので、8辛にしてみましたぞぉ〜!!

「違いのわかる男」ならぬ、「違いのわかる腸」!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00(3,837/3)

夏チキン2皿目 / 2nd Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

筋トレ帰りの夏チキン。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00円(2,558/2)

夏チキン1皿目 / 1st Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

夏チキン始まりました。

やっぱりおいしいですなぁ〜!!

まだ1皿目なので、何ともいえませんが、具が多くなったような気が…
気のせいですかね??

不健康診断を1カ月半後に控えているので、毎日いただくのは危険ですが、リピートしまくりそうです。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00円(1,279/1)

久々の再会 / First Meeting in a While5

『天狗』にて、久々に反省会ですぞぉ〜!!

Draft Beer
1杯目。

Diced Beef Steak

Edamame

Pickled Cucumber

Draft Beer
17分後に2杯目。

Grilled Shiitake Mushrooms with Butter

Draft Beer
18分後に3杯目。

Draft Beer
21分後に4杯目。
だんだんペースが落ちてきましたなぁ…

Deep-Fried Burdock Roots

Draft Beer
34分後に5杯目。

Enokidake Mushroom Tempura

Draft Beer
26分後に6杯目。

Chicken Tempura

Yakitori

Draft Beer
26分後に7杯目。

Salmon Sashimi

Draft Beer
46分後に8杯目。
意識的にゆっくりいただいたので、間が空きましたなぁ〜!!

Broiled Ray Fin

21時閉店とのことで、お開きに。
健康的ですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

いつもの / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。

1,019円。

きょうも家族はココイチ弁当でしたなぁ〜!!
っちゅうことで、おとうちゃんもココイチ経由で出勤!!

これで、いつものスモールビーフカレーとはしばしのお別れ!?
いよいよ来月から夏チキンですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,039.60円(5,198/5)

2度目まして / Second Visit5

2カ月ぶりの『浜焼太郎』ですぞぉ〜!!

このお店に来るのは2回目ですなぁ〜!!

常連さんでカウンター席が埋まってたので、安泰のようですなぁ〜!!

Draft Beer

Bonito with Onion

Broiled Clams

Broiled Clams

つづく…

いつもの / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。

1,019円。

家族がランチにココイチ弁当を飲んでたので、自分も飲みたくなりましたぞぉ〜!!

しかし、僕は店舗でいただく派!!

しかし、なんですなぁ…
こういう状況下に店舗でいただく人は、よほどの常連さんらしく、「いつもの」とオーダーしてはる人が少なくなかったです。

来月から夏チキンが始まりそうですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,044.75円(4,179/4)

いつもの / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。

1,019円。

循環器内科の定期検診の帰りに寄りましたぞぉ〜!!

先月、閉店した自宅マンション構内のコンビニで働いてはった店員さんが別の店舗で働いてはって、感動の再会!!

うろちょろすると、いいことがあるもんですなぁ〜!!
早く、な〜んも考えずに、うろちょろできる日が来てほしいですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,053.33円(3,160/3)

いつもの / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。

1,019円。

またまたスーパーへ買い出しに行った帰りに寄りましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,070.50円(2,141/2)

スーパーリア10 / Super Spice Level 105

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。

1,122円。

レジェンド(長女)を連れて、スーパーに買い出しに行った帰りに寄りましたぞぉ〜!!

オーナーさん特製、スーパーリア10ですなぁ〜!!

相方と息子たちのお持ち帰りカレー弁当を作っていただいている間に冷コーもいただきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,122.00円(1,122/1)

いつもの / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。

1,019円。

スーパーに食料の買い出しに行った後、体の材料を注入するために、お邪魔しましたぞぉ〜!!

そう、Dr. まっちょ。の体はスモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛でできている!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,226.40円(6,132/5)

いつもの / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、8辛。

1,019円。

職場にリモートアクセスの設定をしに行った帰りに寄りましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,278.25円(5,113/4)

野菜不足解消 / Elimination of a Shortage of Vegetables5

Low Carb Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。

1,291円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,364.67円(4,094/3)
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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