寝酒にご用心！睡眠障害の恐れも - MSN産経ニュース

確かに、お酒を飲んだ日は夢をよく見ますなぁ・・・。

夢を見るということは、ぐっすり眠れていない証拠ですからなぁ・・・。

って、まばたきのように寝るのが理想的でしょうなぁ・・・横になって、目をつぶって、次に目を開けたら朝だった・・・みたいな。

そのためには、お酒よりも運動が効果的でしょうなぁ〜
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