Dr. まっちょ。のパンプルーム

睡眠

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Jun18

ドクター苫米地「結婚とは死ぬこと」3

ドクター苫米地「結婚とは死ぬこと」(livedoor 有名人ブログニュース) - livedoor ニュース
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#睡眠
#老化
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Sep25

睡眠不足でアルツハイマー？米チーム発表3

睡眠不足でアルツハイマー？米チーム発表：科学：YOMIURI ONLINE（読売新聞）
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#アルツハイマー
#睡眠
#睡眠不足
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Aug17

短い睡眠で健康な人に“特異な遺伝子”、米で発見3

短い睡眠で健康な人に“特異な遺伝子”、米で発見：科学：YOMIURI ONLINE（読売新聞）

1日6時間も寝れたら万々歳でんなぁ・・・。
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#睡眠
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Mar8

昼夜逆転生活は身体に悪いという研究結果1

昼夜逆転生活は身体に悪いという研究結果：Gizmodo Japan（キズモード・ジャパン），ガジェット情報満載ブログ
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#睡眠
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Jan23

イケア：睡眠考えるキャンペーン　脳科学者の茂木さん「よく眠らない人は、創造的に生きられない」3

イケア：睡眠考えるキャンペーン　脳科学者の茂木さん「よく眠らない人は、創造的に生きられない」 - 毎日ｊｐ

ドラ○エの旅の宿屋みたいなんがあったらいいですなぁ・・・
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Jul28

サマータイムで「睡眠障害」　学会が声明3

どうする「未病」：サマータイムで「睡眠障害」　学会が声明 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
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Feb6

寝酒にご用心！睡眠障害の恐れも3

寝酒にご用心！睡眠障害の恐れも - MSN産経ニュース

確かに、お酒を飲んだ日は夢をよく見ますなぁ・・・。

夢を見るということは、ぐっすり眠れていない証拠ですからなぁ・・・。

って、まばたきのように寝るのが理想的でしょうなぁ・・・横になって、目をつぶって、次に目を開けたら朝だった・・・みたいな。

そのためには、お酒よりも運動が効果的でしょうなぁ〜
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#睡眠障害
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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。


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