ごちそうさまでした！！
松屋
きょうから『松屋』のスープカレーが発売されるというので、発売日イートですぞぉ〜！！
否！！
カレーやから発売日ドリンクですなぁ〜！！
きょうは筋トレがオフなので、ロカボチェンジしましたが、スープカレーはかなり脂ギッシュでしたなぁ〜！！
冷えたら、膜張りそう…
ごちそうさまでした！！
否！！
カレーやから発売日ドリンクですなぁ〜！！
きょうは筋トレがオフなので、ロカボチェンジしましたが、スープカレーはかなり脂ギッシュでしたなぁ〜！！
冷えたら、膜張りそう…
ごちそうさまでした！！
きのう、相方が2回目のワクチン(ファイザー製)接種を受けまして、体温が38℃を超えてきたので、レジェンド（長女）のバレエ教室送迎を代行しましたぞぉ〜！！
レジェンドがレッスンを受けている間、『松屋』にてタンパク質補給ですぞぉ〜！！
（年休をいただいて、すでに筋トレ済み）
マッサマンカレー（ロカボセット）をいただきまして、うわさ通り、おいしかったですなぁ〜！！
まだ時間があるのと、タンパク質が足りないので、牛皿の大盛を追加！！
井之頭五郎さんみたいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
レジェンドがレッスンを受けている間、『松屋』にてタンパク質補給ですぞぉ〜！！
（年休をいただいて、すでに筋トレ済み）
マッサマンカレー（ロカボセット）をいただきまして、うわさ通り、おいしかったですなぁ〜！！
まだ時間があるのと、タンパク質が足りないので、牛皿の大盛を追加！！
井之頭五郎さんみたいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
定番化しつつある筋トレ前の『松屋』の「まぐろ丼 大漁12枚盛」！！
今回はライスを大盛りにしてみましたぞぉ〜！！
って、かなり多い…
「生玉子」は「半熟玉子」にチェンジ！！
きょうはこれで上腕二頭筋と上腕筋、前腕、腹筋をやっつけてきま！！
ごちそうさまでした！！
筋トレ前のカーボをまたまた『松屋』の「まぐろ丼 大漁12枚盛」で。
「生玉子」いらんっちゅうたら、「半熟玉子」に変更できるそうで…そんなん、もっとはよ教えてよ。
ソッコーチェンジ！！
ライスがちょっと物足りないので、次回は大盛にしてみようかしら…
ごちそうさまでした！！
筋トレ後は、自宅でマグロのぶつにライス少々…クレアチンの吸収を良くするために糖質が必要なので、仕方なく、仕方なくですよ…ライスをいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
早くもリピート！！
前回、卵を乗せた写真を撮ってなかったので、今回は撮影しましたぞぉ〜！！
貧乏性なので、またまた白身を残さず、みそ汁に投入して、飲んでしまいました。
白身は半熟ぐらいがベストですが、余熱では半熟までいきませんでしたなぁ…
ごちそうさまでした！！
前回、卵を乗せた写真を撮ってなかったので、今回は撮影しましたぞぉ〜！！
貧乏性なので、またまた白身を残さず、みそ汁に投入して、飲んでしまいました。
白身は半熟ぐらいがベストですが、余熱では半熟までいきませんでしたなぁ…
ごちそうさまでした！！
きょうは雨のため、テクで帰宅やったので、家に着いてからでは筋トレ2時間前のカーボ補給が間に合わない！！
っちゅうことで、途中の『松屋』に寄りましたぞぉ〜！！
牛ステーキ丼をいただく予定でしたが、まぐろ丼も捨てがたい…
脂質のことを考えると、まぐろ丼の方がはるかにベター（マッチベター？？）ですなぁ〜！！
っちゅうことで、まぐろ丼 大漁12枚盛をオーダー！！
マグロが前より良くなったかも！？
予想以上においしかった！！
生卵の白身をみそ汁に投入していただきましたが、まだ生でしたなぁ…
生の白身は、いろいろと問題があるので、残せばよかったです。
ごちそうさまでした！！
っちゅうことで、途中の『松屋』に寄りましたぞぉ〜！！
牛ステーキ丼をいただく予定でしたが、まぐろ丼も捨てがたい…
脂質のことを考えると、まぐろ丼の方がはるかにベター（マッチベター？？）ですなぁ〜！！
っちゅうことで、まぐろ丼 大漁12枚盛をオーダー！！
マグロが前より良くなったかも！？
予想以上においしかった！！
生卵の白身をみそ汁に投入していただきましたが、まだ生でしたなぁ…
生の白身は、いろいろと問題があるので、残せばよかったです。
ごちそうさまでした！！
筋トレ前のカーボを補給する必要があったので、発売以来、ずっと気になっていた『松屋』のビーフカレーをいただきましたぞぉ〜
辛さはまったく足りませんが、まずまずのお味でしたなぁ〜
辛さはまったく足りませんが、まずまずのお味でしたなぁ〜
Apr21
これはいけるって上から目線ですみませんが、なかなかおいしかったですぞぉ〜！！
チャリで『松屋』の前を通るたんびに“ごろごろチキンカレー”のポスターが気になって気になってしゃ〜なかったんですが、今日は近くの銀行に用事があったので、帰りに寄って、満を持していただきましたぞぉ〜！！
こんな感じ。
オーダーしてからタマネギと鶏肉を炒めてくれるのですなぁ〜
そのため、じっくり煮込んだチキンカレーのようにはいきませんが、カレーソースがなかなかおいしいのと、鶏肉が本当にごろごろと巨大なので、これはこれでありですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
チャリで『松屋』の前を通るたんびに“ごろごろチキンカレー”のポスターが気になって気になってしゃ〜なかったんですが、今日は近くの銀行に用事があったので、帰りに寄って、満を持していただきましたぞぉ〜！！
こんな感じ。
オーダーしてからタマネギと鶏肉を炒めてくれるのですなぁ〜
そのため、じっくり煮込んだチキンカレーのようにはいきませんが、カレーソースがなかなかおいしいのと、鶏肉が本当にごろごろと巨大なので、これはこれでありですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
こないだ松屋の前を通った時に、山かけネギトロ丼の旗を見かけましたなぁ〜！！
昔、ハマって足しげく通いましたが、今もやってるんや！！
っちゅうことで、今日のランチは山かけネギトロ丼＠500円にしましたぞぉ〜！！
久々でんなぁ〜！！
って、松屋で500円やと、えらい高く感じますが、牛丼以外はそんなもんか…
さっぱりしていて、以前と変わらず、おいしかったですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
明日はココイチですぞぉ〜！！
予告先発みたいですなぁ〜！！
昔、ハマって足しげく通いましたが、今もやってるんや！！
っちゅうことで、今日のランチは山かけネギトロ丼＠500円にしましたぞぉ〜！！
久々でんなぁ〜！！
って、松屋で500円やと、えらい高く感じますが、牛丼以外はそんなもんか…
さっぱりしていて、以前と変わらず、おいしかったですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
明日はココイチですぞぉ〜！！
予告先発みたいですなぁ〜！！
今日はココイチが満席だったので、空くまで待つ間、『松屋』で牛めしを。まさに、“待つ屋”でんなぁ〜
その後、いそいそとココイチに行ったら、バッチリ席が空いてましたぞぉ〜作戦勝ち・・・といったところでしょうなぁ〜
ぐはははははははぁ〜
ハーフビーフの牛もつ、やさいミックス、3辛に冷コー。
840円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,075.56円（19,360/18）
一向に円高になりませんなぁ・・・。
今朝、いつものように駅からラボに向かっていると、左側から強烈な赤い誘惑が・・・
Sep24
松屋ですわ。カレギュウですわ。
941 kcalですわ。
これだけではタンパク質が足らんので、
牛皿追加ですわ。
エネルギーも241 kcal追加ですわ。
腹の脂肪も追加ですわ。
ほな。
今朝は予演会があるので、２時間そこそこの睡眠で出勤！！
昨夜、壮絶な脚のワークアウトをやったので、朝からたんぱく質をガッツリいかないわけにはいかないでしょう！！
ということで、『松屋』の牛めしにプラぎゅうしていただきましたぞ〜！！
腹が減っては頭が回らん・・・朝からご機嫌ですな〜！！
がんばれ〜！！
応援してますぞ〜！！
Since we'll have a preliminary practice for poster presentations, I was on the way to work after couple of hours sleep.
However, there is no reason I don't take a large amount of protein after the last night's fierce leg workout!!
Thus, I had a beef bowl with extra beef at "MATSUYA"!!
A scientist thinks with its stomach!!
I've been feeling good since morning!!
I wish you good luck on your presentation!!
今日から冬休みですな〜！！
って、気がついたら夜まで寝てましたわ
さて、筋トレ前の炭水化物補給に近所の『松屋』へ・・・
Winter vacation from today!!
I just realized that I've slept till night today.
Before the workout, I went to "MATSUYA" to take carbohydrates.
カレギュウ＠500円にプラぎゅう＠260円してたんぱく質もガッツリいただきました。
いやぁ、しかし最近、食べるカレーはトッピングの量が多いですな〜！！
『トッピングが多くてライスが見えない！！』
これぞ2007年のカレーのテーマになりそうですな〜！！
I had curry and rice with an extra beef, which contains abundant protein.
Lately, I have curry and rice with many kinds of toppings.
"I can't see rice for so many toppings!!"
This will be the theme of my curry in 2007!!
って、気がついたら夜まで寝てましたわ
さて、筋トレ前の炭水化物補給に近所の『松屋』へ・・・
Winter vacation from today!!
I just realized that I've slept till night today.
Before the workout, I went to "MATSUYA" to take carbohydrates.
カレギュウ＠500円にプラぎゅう＠260円してたんぱく質もガッツリいただきました。
いやぁ、しかし最近、食べるカレーはトッピングの量が多いですな〜！！
『トッピングが多くてライスが見えない！！』
これぞ2007年のカレーのテーマになりそうですな〜！！
I had curry and rice with an extra beef, which contains abundant protein.
Lately, I have curry and rice with many kinds of toppings.
"I can't see rice for so many toppings!!"
This will be the theme of my curry in 2007!!
Dec7
家の近所に『松屋』ができたので、たまにはファーストフードでも・・・と、筋トレ前に行ってきました。
メニューがたくさんある中から、低脂肪そうな牛めし（並）と生野菜を・・・ひさびさに食べるとうまいですな〜！
ただ、味が全般的に塩っ辛いので、喉が乾きそうですわ・・・えらいこっちゃ
メニューがたくさんある中から、低脂肪そうな牛めし（並）と生野菜を・・・ひさびさに食べるとうまいですな〜！
ただ、味が全般的に塩っ辛いので、喉が乾きそうですわ・・・えらいこっちゃ
May26
『松屋』でオーストラリア産の牛肉をつかた牛めし＠350円が発売されたと大々的に宣伝してたので、早速、朝から食べに行ってきました。
って、いままでのは国産だったんですね・・・知らんかった
確かに、国産の牛めし＠490円に比べたら、かなり安くなってますね。
で、食べた感想は・・・関西人にとってはちょっと塩味が強いですが、ふつうにおいしかったですね
やはり、朝食はこういった胃袋にガツンとくる丼系がいいですねぇ。
ちなみに、下の写真は通勤途中で見つけたどくだみの花。
実家にいたころは、母がよく煎じて飲ませてくれましたが、最近はほとんど飲まなくなりましたねぇ。
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
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