こんな人は時差ボケしやすい - ネタりか
夜型人間の体内時計は、柔軟性が高いので時差ボケしにくい。

ホンマかいな

夜型でも規則正しい夜型やったら、朝型といっしょちゃうのん

まぁ、ひどい時差ボケになったら休んだらよろし・・・コンディション悪いときに無理に何かやっても効率が悪いからかえってムダ・・・と、最近思いまんなぁ・・・昔は体力に任せて、直前追い込み型でしたが・・・。