今出席しているアンチエイジング関連の学会で、握力測定のイベントがありましたぞぉ〜！！
握力は体力年齢のバロメーターですからなぁ〜！！
今後、毎年測定して順位を決めるそうな。
チャレンジしてみましたが、年相応（右46.7/左44.4 kg）でしたなぁ…
悔すぃ…
っちゅうことで、熊本で開催される来年のこの学会に向けて、ここに握力強化を宣言します！！
まずは1日おきに前腕の筋トレをしますぞぉ〜！！
ちゃんとやってるか、ひと目で分かるように、筋トレ記録に赤字で表記しま。
進捗状況を把握するために握力計も買った方がいいかしら？？
乞うご期待！！
知らんけど。
