小岩

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ひさびさのてっちり / Blowfish Hot Pot5

Appetizers

Blowfish Sashimi

Blowfish Hot Pot

Deep Fried Blowfish

Blowfish Skin

Zosui

Ice Cream

ワークアウト後のしゃぶしゃぶ食べ放題 / All-You-Can-Eat Shabu-Shabu after Workout5

今日は胸と上腕三頭筋(首と腹筋も)のワークアウトでしたなぁ〜

胸と上腕三頭筋は、ワークアウトのなかでもいちばん好きなので、ついつい気合いが入り、容赦なく追い込んでしまいますなぁ〜

っちゅうことで、いつも以上のプロテイン補給が必要なので、「しゃぶしゃぶ 温野菜」に行ってきましたぞぉ〜

Shabu-Shabu
今日は紅白鍋でいただきますぞぉ〜

ラーメンと同じく、やはりしゃぶしゃぶも赤くないとあかんでしょう

Red Pepper
この一味をドバジャと入れますぞぉぉぉ━━━

フフフフフ・・・

つづく・・・

Assorted Vegetables

Beef Sparerib

Shabu-Shabu

今シーズン2回目のてっちり / 2nd Tecchiri, Blowfish Hot Pot, in This Season5

Blowfish Sashimi

Blowfish Hot Pot

Blowfish Skin

Blowfish Fins in Sake

Blowfish Hot Pot

Rice Porridge

Desert

Blowfishs

グラマ56皿目 / 56th GMC1

56th GMCグラマ(969 kcal)、200 g (-168 kcal)、3辛(+41 kcal)。

約842 kcal。
810円。
チャレンジ券。

CLは、さっきのが効いてるでしょう。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 848.21円(23,750/28)

当たり:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
親切なYuki丼からいただいたチャレンジ券が
ときどき豹変するてきーらさんからいただいたチャレンジ券が
妹を洗脳してゲットしたチャレンジ券が
親切なメイトのほり川さんからいただいたチャレンジ券が

連夜の沖縄料理 / Okinawan Cuisine Every Night5

ハマるとつい徹底的になってしまうのは、研究者の性分でしょうなぁ・・・。

って、今夜も沖縄料理が食べたくなったので、ネットで検索し、南小岩にある『居酒や こだま』というお店に行ってきましたぞぉ〜

Orion Beer定番の?オリオンビール

お通しは、なます・・・ですかね??
お酢であえたもの。

Stewed Porkラフティ・・・豚の角煮です。

むちゃくちゃやわらかくて、口の中でとろけましたなぁ・・・絶品

Wheat Gluten Champuruふーちゃんぷるー。

毎晩同じものを食べてますが、やはりうまい

Fried Mozukuもずくの天ぷら。

塩をつけていただきます

Goyaゴーヤのおひたし。

独特の苦みがクセになりそうでんなぁ〜

Hirayachiヒラヤーチ。

韓国のチヂミみたいですが、これもおいしいですなぁ・・・どうやって作るんやろ??

Yushi Tofuゆし豆腐。

沖縄出張時にはおすすめされていながら食べる機会を逃したんですが、あっさり系で確かにおいしい

Fried Gurukun最後は、ぐるくんの唐揚げ。

骨ごとバリバリいただきましたぞぉ〜

このお店、島唄ライブもやってるそうなので、今度はその時に行きたいでんなぁ〜
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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