ごちそうさまでした！！
学食
Jun24
量り売りとライス（小）のハイブリッドランチ（635円）
タンパク質が足りない！？
今日もヤギさんたちは、いませんでしたなぁ……
ごちそうさまでした！！
Jun16
今はやりの豆皿定食風にしようと思てましたが、時間が遅かったので小鉢の種類があまりなく、主菜を選ぶことにしましたぞぉ〜！！
「豚肉キムチ炒め」に「鉄分たっぷり鶏きも煮」「ライス（小）」
583円。
エネルギー 519 kcal
タンパク質 25.4 g（19.6%）
脂質 11.1 g（19.2%）
炭水化物 82.8 g（63.8%）
食塩相当量 3.2 g
ヤギさんは、いませんでした……寂すぃ……
ごちそうさまでした！！
「豚肉キムチ炒め」に「鉄分たっぷり鶏きも煮」「ライス（小）」
583円。
エネルギー 519 kcal
タンパク質 25.4 g（19.6%）
脂質 11.1 g（19.2%）
炭水化物 82.8 g（63.8%）
食塩相当量 3.2 g
ヤギさんは、いませんでした……寂すぃ……
ごちそうさまでした！！
May19
量り売りとライス小で630円。
量り売りのアップ。
ヤギさんたちは見当たりませんでした。
避暑かしら……
ごちそうさまでした！！
今日から高校生になったレジェンド（長女）ですが、まだ春休み中なので一緒にランチですぞぉ〜！！
リアルパパ活ですなぁ〜！！！！
千葉駅まで行って、「鳥刺し丼」をいただきたかったのですが、おとうちゃんは13時から会議があるので、近場の学食にしました。
おとうちゃんは660円。
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー 549 kcal
タンパク質 27.3 g (19.9%)
脂質 12.4 g (20.3%)
炭水化物 63.1 g (58.7%)
塩分相当量 3.7 g
塩分以外は、かなり優秀！！
レジェンドは924円。
エネルギー 1,110 kcal
タンパク質 31.7 g (11.4%)
脂質 40.5 g (41.0%)
炭水化物 140.3 g (50.6%)
塩分相当量 5.8 g
さすがに揚げ物は脂質が高くなりますなぁ……
レジェンドにはやや多かったようで、チキン南蛮1つとライスを少々、おとうちゃんがいただいてしまいました。
ごちそうさまでした！！
リアルパパ活ですなぁ〜！！！！
千葉駅まで行って、「鳥刺し丼」をいただきたかったのですが、おとうちゃんは13時から会議があるので、近場の学食にしました。
おとうちゃんは660円。
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー 549 kcal
タンパク質 27.3 g (19.9%)
脂質 12.4 g (20.3%)
炭水化物 63.1 g (58.7%)
塩分相当量 3.7 g
塩分以外は、かなり優秀！！
レジェンドは924円。
エネルギー 1,110 kcal
タンパク質 31.7 g (11.4%)
脂質 40.5 g (41.0%)
炭水化物 140.3 g (50.6%)
塩分相当量 5.8 g
さすがに揚げ物は脂質が高くなりますなぁ……
レジェンドにはやや多かったようで、チキン南蛮1つとライスを少々、おとうちゃんがいただいてしまいました。
ごちそうさまでした！！
Mar11
「豚肉の生姜焼き」に「鉄分たっぷり鶏きも煮」
2時間後に筋トレに行くかもしれないので、ライスは中！！
627円
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー 662 kcal
タンパク質 33.3 g (20.1%)
脂質 17.4 g (23.7%)
炭水化物 97.2 g (58.7%)
塩分相当量 2.8 g
ごちそうさまでした！！
Mar6
ちょうど2カ月ぶりの学食ランチですなぁ〜！！
短縮営業中なので、量り売りはありません。
572円
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
ミニサラダがなかったので、それを除いたデータは下記です。
エネルギー 591 kcal
タンパク質 27.7 g (18.7%)
脂質 25.1 g (38.2%)
炭水化物 64.9 g (43.9%)
塩分相当量 1.8 g
ごちそうさまでした！！
短縮営業中なので、量り売りはありません。
572円
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
ミニサラダがなかったので、それを除いたデータは下記です。
エネルギー 591 kcal
タンパク質 27.7 g (18.7%)
脂質 25.1 g (38.2%)
炭水化物 64.9 g (43.9%)
塩分相当量 1.8 g
ごちそうさまでした！！
1日の塩分量を6 g以下に抑えにゃ〜ならんので、ランチ難民ですなぁ…
そうや！
学食なら栄養成分が表示されてますなぁ〜！！
っちゅうことで、下調べしてからチャリで学食へGO！！
こういう構成にしました。
キャベツとブロッコリーは量り売りです。
640円。
量り売りは除いて栄養成分を計算してみますぞぉ〜！！
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー 543 kcal
タンパク質 21.4 g (15.8%)
脂質 24.8 g (41.1%)
炭水化物 55.1 g (40.6%)
塩分相当量 1.2 g ←これ、むちゃくちゃ優秀！！
意外にも「さば塩焼き」の塩分が0.6 gっていう…びっくり！
みそ汁や豚汁もいきたいところですが、それだけで塩分が1.5 gも増えるので却下。
お茶が濃くておいしい！！
いつもはお茶も水もいただかないんですが、今まで以上に意識して水分補給せにゃ〜ならんので、今回はいただきました。
ごちそうさまでした！！
そうや！
学食なら栄養成分が表示されてますなぁ〜！！
っちゅうことで、下調べしてからチャリで学食へGO！！
こういう構成にしました。
キャベツとブロッコリーは量り売りです。
640円。
量り売りは除いて栄養成分を計算してみますぞぉ〜！！
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー 543 kcal
タンパク質 21.4 g (15.8%)
脂質 24.8 g (41.1%)
炭水化物 55.1 g (40.6%)
塩分相当量 1.2 g ←これ、むちゃくちゃ優秀！！
意外にも「さば塩焼き」の塩分が0.6 gっていう…びっくり！
みそ汁や豚汁もいきたいところですが、それだけで塩分が1.5 gも増えるので却下。
お茶が濃くておいしい！！
いつもはお茶も水もいただかないんですが、今まで以上に意識して水分補給せにゃ〜ならんので、今回はいただきました。
ごちそうさまでした！！
きょうは夕方にフルーショットを受けるので、それまでに筋トレを終えておかにゃ〜ならん！！
っちゅうことで、近くの学食で筋トレ前カーボですぞぉ〜！！
それを見越して、朝のライス100 gはスキップしました。
ライス200 gを「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」「ミルク豚汁」とともに…
352円
ミルク豚汁のデータがないので、通常の豚汁で計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー 493 kcal
タンパク質 19.4 g (15.7%)
脂質 4.7 g (8.58%)
炭水化物 87.1 g (70.7%)
ごちそうさまでした！！
っちゅうことで、近くの学食で筋トレ前カーボですぞぉ〜！！
それを見越して、朝のライス100 gはスキップしました。
ライス200 gを「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」「ミルク豚汁」とともに…
352円
ミルク豚汁のデータがないので、通常の豚汁で計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー 493 kcal
タンパク質 19.4 g (15.7%)
脂質 4.7 g (8.58%)
炭水化物 87.1 g (70.7%)
ごちそうさまでした！！
Nov6
下記の学食サイトによると、今週は「ほっき貝カレー」なるメニューがありますなぁ〜！！
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
脂質が低くて、ええ感じなので、いただきに行ってまいりましたぞぉ〜！！
ほっき貝カレー（小）とブロッコリーピーナッツ和え。
583円
エネルギー：413 kcal
タンパク質：10.4 g (10.1%)
脂質：5.0 g (10.9%)
炭水化物：77.6 g (75.2%)
ごちそうさまでした！！
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
脂質が低くて、ええ感じなので、いただきに行ってまいりましたぞぉ〜！！
ほっき貝カレー（小）とブロッコリーピーナッツ和え。
583円
エネルギー：413 kcal
タンパク質：10.4 g (10.1%)
脂質：5.0 g (10.9%)
炭水化物：77.6 g (75.2%)
ごちそうさまでした！！
『パイドパイパー』に行くか迷いつつ、ウエルシアに「技のこだ割り 旨辛唐辛子」を買いに行ったら完売…
結局、学食にたどり着きましたなぁ〜
「ぶり照り煮」と量り売りとライス小（130 g）！！
651円
ブロッコリーをたくさん乗せると高くつきますなぁ〜
いつもお見かけする方がいらっしゃいましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
結局、学食にたどり着きましたなぁ〜
「ぶり照り煮」と量り売りとライス小（130 g）！！
651円
ブロッコリーをたくさん乗せると高くつきますなぁ〜
いつもお見かけする方がいらっしゃいましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
10月からお隣の国立大学の学食が通常営業に戻り、量り売りも復活したので行ってまいりましたぞぉ〜！！
量り売りと小鉢、ライス小（130 g）のハイブリッド！！
486円
いつもお見かけする方がいらっしゃいませんでしたなぁ…
ごちそうさまでした！！
量り売りと小鉢、ライス小（130 g）のハイブリッド！！
486円
いつもお見かけする方がいらっしゃいませんでしたなぁ…
ごちそうさまでした！！
日焼けがてら、学食ランチですぞぉ〜！！
319円
いつもなら下記サイトで栄養成分を計算するのですが、「ほうれん草のおひたし」が載っていない…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
暫定的に「ほうれん草のおひたし」抜きで計算しておきま。
栄養成分情報が分かれば、後日、アップデートしま。
→ アップデートしました。（2025.9.22）
エネルギー：325 kcal → 337 kcal
タンパク質：13.9 g (17.1%) → 15.8 g (18.8%)
脂 質：2.6 g (7.2%) → 2.6 g (6.9%)
炭 水 化 物：57.1 g (70.3%) → 58.6 g (69.6%）
ごちそうさまでした！！
（2025.9.22 栄養成分情報更新）
久々に量り売りランチですぞぉ〜！！
ライス小（130 g）を添えて。
盛り過ぎましたなぁ〜
762円
ブロッコリーと麻婆豆腐が重かったのでしょうなぁ〜
ごちそうさまでした！！
ライス小（130 g）を添えて。
盛り過ぎましたなぁ〜
762円
ブロッコリーと麻婆豆腐が重かったのでしょうなぁ〜
ごちそうさまでした！！
お隣の大学の「冷やし明太豆乳そば」が気になって何度か訪問したんですが、いつも売り切れ…
仕方がないので、開店時間直後にお邪魔しましたぞぉ〜！！
あった！！あった！！ありましたぞぉ〜！！
495円
下記サイトで栄養成分を計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：448 kcal
タンパク質：23.3 g (20.8%)
脂 質：7.0 g (9.4%)
炭 水 化 物：73.0 g (65.2%)
ごちそうさまでした！！
仕方がないので、開店時間直後にお邪魔しましたぞぉ〜！！
あった！！あった！！ありましたぞぉ〜！！
495円
下記サイトで栄養成分を計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：448 kcal
タンパク質：23.3 g (20.8%)
脂 質：7.0 g (9.4%)
炭 水 化 物：73.0 g (65.2%)
ごちそうさまでした！！
きょうはこの後、会議が入っていて、自宅で筋トレ2時間前のカーボ摂取ができないので、学食でいただきますぞぉ〜！！
「鮭丼」（616円）「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）
715円
しょうゆをかけるか、鮭の塩味でそのままいただくか…後者にしましたぞぉ〜！！
下記サイトで栄養成分を計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：637 kcal
タンパク質：27.2 g (17.0%)
脂 質：9.2 g (13.0%)
炭 水 化 物：104.1 g (65.4%)
ごちそうさまでした！！
「鮭丼」（616円）「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）
715円
しょうゆをかけるか、鮭の塩味でそのままいただくか…後者にしましたぞぉ〜！！
下記サイトで栄養成分を計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：637 kcal
タンパク質：27.2 g (17.0%)
脂 質：9.2 g (13.0%)
炭 水 化 物：104.1 g (65.4%)
ごちそうさまでした！！
お隣の大学まで行くのが面倒だったのでプロテインを飲んでしまいましたが、やはり物足らないので繰り出してしまいましたぞぉ〜！！
ちなみに、朝はライス92.0 gを納豆でいただいたので、ブランチではないです。
「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「ほうれん草のおひたし」（77円）「豚汁」（99円）「ライス１３０ｇ（小）」（99円）
合計374円
下記サイトで栄養成分を計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：386 kcal
タンパク質：19.2 g (19.9%)
脂 質：4.7 g (11.0%)
炭 水 化 物：62.7 g (65.0%)
ちなみに、直前にプロテイン40 g (154 kcal)で28.6 gのタンパク質、2.4 gの脂質、4.4 gの炭水化物を摂取したので、合計すると…
エネルギー：540 kcal
タンパク質：47.8 g (35.4%)
脂 質：7.1 g (11.8%)
炭 水 化 物：67.1 g (49.7%)
ええ感じですなぁ〜！！
知らんけど。
ごちそうさまでした！！
ちなみに、朝はライス92.0 gを納豆でいただいたので、ブランチではないです。
「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「ほうれん草のおひたし」（77円）「豚汁」（99円）「ライス１３０ｇ（小）」（99円）
合計374円
下記サイトで栄養成分を計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：386 kcal
タンパク質：19.2 g (19.9%)
脂 質：4.7 g (11.0%)
炭 水 化 物：62.7 g (65.0%)
ちなみに、直前にプロテイン40 g (154 kcal)で28.6 gのタンパク質、2.4 gの脂質、4.4 gの炭水化物を摂取したので、合計すると…
エネルギー：540 kcal
タンパク質：47.8 g (35.4%)
脂 質：7.1 g (11.8%)
炭 水 化 物：67.1 g (49.7%)
ええ感じですなぁ〜！！
知らんけど。
ごちそうさまでした！！
「ホッケ塩焼き」（253円）「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「きんぴらごぼう」（77円）「ライス１３０ｇ（小）」（99円）
合計528円
下記サイトで栄養成分を計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：488 kcal
タンパク質：31.4 g (25.7%)
脂 質：10.9 g (20.1%)
炭 水 化 物：62.1 g (50.9%)
ごちそうさまでした！！
「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「ほうれん草ゴマあえ」（77円）「豚汁」（99円）「ライス１３０ｇ（小）」（99円）
合計374円
下記サイトで栄養成分を計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：402 kcal
タンパク質：19.4 g (19.3%)
脂 質：5.7 g (12.8%)
炭 水 化 物：64.5 g (64.2%)
ごちそうさまでした！！
量り売りと通常メニュー（ライス小）のハイブリッド！！
452円。
ごちそうさまでした！！
きょうからK大学ご一行様が測定に来られてますぞぉ〜！！
ランチは各自でっちゅうことで学食へ…
最近、冷えたご飯が食べられないのです。
「ホッケ塩焼き」（253円）「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「味噌汁（豆腐・わかめ）」（44円）「ライス１３０ｇ（小）」（99円）
合計495円
下記サイトで栄養成分を計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：471 kcal
タンパク質：31.8 g (27.0%)
脂 質：10.5 g (20.0%)
炭 水 化 物：57.9 g (49.2%)
ごちそうさまでした！！
ランチは各自でっちゅうことで学食へ…
最近、冷えたご飯が食べられないのです。
「ホッケ塩焼き」（253円）「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「味噌汁（豆腐・わかめ）」（44円）「ライス１３０ｇ（小）」（99円）
合計495円
下記サイトで栄養成分を計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：471 kcal
タンパク質：31.8 g (27.0%)
脂 質：10.5 g (20.0%)
炭 水 化 物：57.9 g (49.2%)
ごちそうさまでした！！
銀行に行くついでに、いつもの学食に寄りましたぞぉ〜！！
チャリで坂道を上りたくなかったので、平坦な道を使って西千葉駅の銀行に行ったのでした。
学食に行く前に、あまりにもお腹がすいてたので、NewDaysのおにぎりを1ついただきましたぞぉ〜！！
「かけそば」（297円）「温泉たまご」（99円）
合計396円
下記サイトで栄養成分を計算…おにぎりの分は除く。
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：416 kcal
タンパク質：21.0 g (20.2%)
脂 質：8.0 g (17.3%)
炭 水 化 物：66.2 g (63.7%)
ごちそうさまでした！！
チャリで坂道を上りたくなかったので、平坦な道を使って西千葉駅の銀行に行ったのでした。
学食に行く前に、あまりにもお腹がすいてたので、NewDaysのおにぎりを1ついただきましたぞぉ〜！！
「かけそば」（297円）「温泉たまご」（99円）
合計396円
下記サイトで栄養成分を計算…おにぎりの分は除く。
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：416 kcal
タンパク質：21.0 g (20.2%)
脂 質：8.0 g (17.3%)
炭 水 化 物：66.2 g (63.7%)
ごちそうさまでした！！
ココイチにするか『Curry Damom』にするか…迷いに迷った挙げ句、学食にたどり着きましたなぁ〜
学食でも、かけそばにするか量り売りにするか通常メニューにするか、しばし迷いまして…
優柔不断の怪しいおっさんですなぁ〜
「グリルチキン（おろしだれ）」（330円）「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「ひじき煮」（77円）とライス小130 g（99円）
合計605円
下記サイトで栄養成分を計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：546 kcal
タンパク質：36.9 g (27%)
脂 質：13.2 g (21.8%)
炭 水 化 物：66.3 g (48.6%)
ちなみに、メモアプリには…
脂質制限時：P 31% F 20% C 49%
糖質制限時：P 30% F 60〜70% C 10%
…と書いてありましたなぁ〜（出典忘れました…バズーカ岡田先生の本か！？）
ぎりぎり脂質制限食という感じですかな…
ごちそうさまでした！！
学食でも、かけそばにするか量り売りにするか通常メニューにするか、しばし迷いまして…
優柔不断の怪しいおっさんですなぁ〜
「グリルチキン（おろしだれ）」（330円）「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「ひじき煮」（77円）とライス小130 g（99円）
合計605円
下記サイトで栄養成分を計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：546 kcal
タンパク質：36.9 g (27%)
脂 質：13.2 g (21.8%)
炭 水 化 物：66.3 g (48.6%)
ちなみに、メモアプリには…
脂質制限時：P 31% F 20% C 49%
糖質制限時：P 30% F 60〜70% C 10%
…と書いてありましたなぁ〜（出典忘れました…バズーカ岡田先生の本か！？）
ぎりぎり脂質制限食という感じですかな…
ごちそうさまでした！！
きょうは量り売り。
522円。
ごちそうさまでした！！
平日としては3日連続！？
や、金曜は、おにぎりでしたなぁ〜
「サバ塩焼き」（253円）「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「温泉たまご」（99円）とライス小130 g（99円）
合計550円
なんと、下記サイトで栄養成分を計算できますなぁ〜！！
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：621 kcal
タンパク質：39.4 g
脂 質：24.0 g
炭 水 化 物：56.5 g
脂質が多くなってしもうた…
過去のメニューも掲載してみようと思いましたが、「豚肉と春野菜のうま塩炒め」がメニューからなくなってて無理でしたなぁ…
ごちそうさまでした！！
や、金曜は、おにぎりでしたなぁ〜
「サバ塩焼き」（253円）「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「温泉たまご」（99円）とライス小130 g（99円）
合計550円
なんと、下記サイトで栄養成分を計算できますなぁ〜！！
https://comenu.jp/chiba-univ/391606
エネルギー：621 kcal
タンパク質：39.4 g
脂 質：24.0 g
炭 水 化 物：56.5 g
脂質が多くなってしもうた…
過去のメニューも掲載してみようと思いましたが、「豚肉と春野菜のうま塩炒め」がメニューからなくなってて無理でしたなぁ…
ごちそうさまでした！！
2日連続ですなぁ〜！！
きょうは夕方からイギリスとオンライン会議があって、何時に終わるか分からんので先に筋トレ。
その2時間前のカーボ補給を隣の大学の学食にて…
「豚肉と春野菜のうま塩炒め」（286円）「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「温泉たまご」（99円）とライス中2000 g（154円）
合計638円
ライス以外はきのうとまったく同じ。
ごちそうさまでした！！
きょうは夕方からイギリスとオンライン会議があって、何時に終わるか分からんので先に筋トレ。
その2時間前のカーボ補給を隣の大学の学食にて…
「豚肉と春野菜のうま塩炒め」（286円）「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「温泉たまご」（99円）とライス中2000 g（154円）
合計638円
ライス以外はきのうとまったく同じ。
ごちそうさまでした！！
お隣の大学の本屋さんに行くついでに学食でランチ！！
量り売りは種類が少なくなっていたので、「豚肉と春野菜のうま塩炒め」（286円）を主菜にしましたぞぉ〜！！
ん！？
主菜で合ってるのか！？
「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「温泉たまご」（99円）とともに…
ライスは小で130 g（99円）
合計583円
最近、野菜をほとんどいただかないので、ええ感じですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
量り売りは種類が少なくなっていたので、「豚肉と春野菜のうま塩炒め」（286円）を主菜にしましたぞぉ〜！！
ん！？
主菜で合ってるのか！？
「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」（99円）「温泉たまご」（99円）とともに…
ライスは小で130 g（99円）
合計583円
最近、野菜をほとんどいただかないので、ええ感じですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
きょうは夕方から新歓があるので、その前に筋トレですぞぉ〜！！
っちゅうことは、その2時間前にカーボ補給！！
久々に学食にて。
506円！！
ごちそうさまでした！！
っちゅうことは、その2時間前にカーボ補給！！
久々に学食にて。
506円！！
ごちそうさまでした！！
きょうは実験に来ているK大の皆さまと新店でランチでしたなぁ〜！！
新店といっても、もうすぐ1年たちますが、ずっと気になっていたお隣の私立大学の学食に初めてお邪魔しましたぞぉ〜！！
ドラマの撮影に使われていたので、俳優さんたちのサイン色紙が飾ってありましたぞぉ〜！！
年始でメニュー数は通常時より少ないようですが、いただいた「味噌ラーメン」（450円、学生さんは350円）は、なかなかおいしかったですなぁ〜！！
次は是非、カレーをいただきたい！！
ちなみに、あす1月17日はお休みとのこと。
ごちそうさまでした！！
（2025.11.7 タイトル修正）
新店といっても、もうすぐ1年たちますが、ずっと気になっていたお隣の私立大学の学食に初めてお邪魔しましたぞぉ〜！！
ドラマの撮影に使われていたので、俳優さんたちのサイン色紙が飾ってありましたぞぉ〜！！
年始でメニュー数は通常時より少ないようですが、いただいた「味噌ラーメン」（450円、学生さんは350円）は、なかなかおいしかったですなぁ〜！！
次は是非、カレーをいただきたい！！
ちなみに、あす1月17日はお休みとのこと。
ごちそうさまでした！！
（2025.11.7 タイトル修正）
スタミナ豚キムチ炒め、薩摩ハーブ鶏のレバー煮、温泉たまご2個、ライス130 g、味噌汁（豆腐・わかめ）
660円
ごちそうさまでした！！
Jun12
そば活♪ なんて♪
隣の大学にて、温泉卵3つを追加したら、値段がほぼ倍になりましたなぁ〜！！
かけそば 275円
温泉卵 264円（88円 × 3）
合 計 539円
店員さんに、ホンマに3個なのか確認されたので、筋トレしているアピールしておきましたぞぉ〜！！
え！？
もしかして、少ないんちゃうんと思てはったかも！？
そば活♪ なんて♪
ごちそうさまでした！！
隣の大学にて、温泉卵3つを追加したら、値段がほぼ倍になりましたなぁ〜！！
かけそば 275円
温泉卵 264円（88円 × 3）
合 計 539円
店員さんに、ホンマに3個なのか確認されたので、筋トレしているアピールしておきましたぞぉ〜！！
え！？
もしかして、少ないんちゃうんと思てはったかも！？
そば活♪ なんて♪
ごちそうさまでした！！
Jun7
きょうは隣の大学で、そば活！！
そば活♪ なんて♪
ワカメを入れて374円。
メニュー写真でコーンやと思てたら天かすやん…
天かす♪なんて♪
気にするわ！！
だぁほ！！
次は抜いてもらお…
ごちそうさまでした！！
そば活♪ なんて♪
ワカメを入れて374円。
メニュー写真でコーンやと思てたら天かすやん…
天かす♪なんて♪
気にするわ！！
だぁほ！！
次は抜いてもらお…
ごちそうさまでした！！
きょうは研究所の新歓コンパ（死語？？）があるので、先に筋トレですなぁ〜！！
その2時間前に、ランチを兼ねたカーボ補給を隣の大学の学食にて。
ごちそうさまでした！！
（2025.4.11 写真追加）
その2時間前に、ランチを兼ねたカーボ補給を隣の大学の学食にて。
ごちそうさまでした！！
（2025.4.11 写真追加）
Jan15
お隣の大学で久々の量り売りランチ。
豚肉の煮物をいただこうとしたら、鶏の唐揚げの方が低脂肪っていう…
市の大腸がん検診を受けようと思い（例年より、だいぶ出遅れましたなぁ…）、きょうあすと採便せにゃ〜ならんので、繊維質多めですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
豚肉の煮物をいただこうとしたら、鶏の唐揚げの方が低脂肪っていう…
市の大腸がん検診を受けようと思い（例年より、だいぶ出遅れましたなぁ…）、きょうあすと採便せにゃ〜ならんので、繊維質多めですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
あしたから入試があるっちゅうので、お隣の大学の学食は早じまい（14時閉店）でしたなぁ〜
5分でソッコーいただきました。
704円。
ごちそうさまでした！！
5分でソッコーいただきました。
704円。
ごちそうさまでした！！
お隣の大学の学食が、きょうから通常営業っちゅうことで、遅めのランチをいただきにチャリでGO！！
グリルチキンなどなどで595円。
ライスは130 g。
ごちそうさまでした！！
（2026.1.4 映画タイトル修正）
グリルチキンなどなどで595円。
ライスは130 g。
ごちそうさまでした！！
（2026.1.4 映画タイトル修正）
Nov28
きょうは筋トレがオフなので、隣の大学で量り売りランチですぞぉ〜！！
…と思て、意気揚々と向かったら、講義準備期間とかで量り売りは、あしたまで休止中でしたなぁ…トホホ。
仕方がないので、小皿で攻めましたぞぉ〜！！
メインは低脂質のホッケ焼きにしようと思たら完売してたので、仕方なく…仕方なくですよ…ハンバーグにしました。
ライスは一番ちっこいのん。
筋トレがオフの日は、筋トレ前のカーボを取らないから体重を激減させるチャンスやのに…生かせませんでしたなぁ…
オフなのに〜♪
オフなのに〜♪
でも、おいしかった！！
ごちそうさまでした！！
…と思て、意気揚々と向かったら、講義準備期間とかで量り売りは、あしたまで休止中でしたなぁ…トホホ。
仕方がないので、小皿で攻めましたぞぉ〜！！
メインは低脂質のホッケ焼きにしようと思たら完売してたので、仕方なく…仕方なくですよ…ハンバーグにしました。
ライスは一番ちっこいのん。
筋トレがオフの日は、筋トレ前のカーボを取らないから体重を激減させるチャンスやのに…生かせませんでしたなぁ…
オフなのに〜♪
オフなのに〜♪
でも、おいしかった！！
ごちそうさまでした！！
Apr28
きょうもチャリでお隣の大学へ…
量り売りランチビュッフェですなぁ〜！！
536円。
ごちそうさまでした！！
量り売りランチビュッフェですなぁ〜！！
536円。
ごちそうさまでした！！
お隣の大学のランチビュッフェ（量り売り）が復活してましたぞぉ〜！！
うーれしー！！
これで462円！！
ごちそうさまでした！！
うーれしー！！
これで462円！！
ごちそうさまでした！！
この時期恒例、職場のお隣の大学院で集中講義のお手伝いですぞぉ〜！！
ランチは学食で。
451円。
さすがにコスパがいい！！
ごちそうさまでした！！
ランチは学食で。
451円。
さすがにコスパがいい！！
ごちそうさまでした！！
Jan21
きょうは、この時期恒例、お隣の大学院で集中講義がありますぞぉ〜！！
僕は午後から担当なので、学食で腹ごしえ。
いつもは120分の独演会ですが、無重力ちゃんがしゃべりたいっちゅうので、今回は60分だけですぞぉ〜！！
喉に優しいですなぁ〜！！
ご清聴ありがとうございました！！
僕は午後から担当なので、学食で腹ごしえ。
いつもは120分の独演会ですが、無重力ちゃんがしゃべりたいっちゅうので、今回は60分だけですぞぉ〜！！
喉に優しいですなぁ〜！！
ご清聴ありがとうございました！！
隣の大学の前にある『一's』に行こうとしたら休みですなぁ…
きのうも休んでましたなぁ…
っちゅうことで、大学の生協食堂で量り売りランチですぞぉ〜！！
ローカーボの予定でしたが、これだけ野菜があると糖質まみれかも！？
ごちそうさまでした！！
きのうも休んでましたなぁ…
っちゅうことで、大学の生協食堂で量り売りランチですぞぉ〜！！
ローカーボの予定でしたが、これだけ野菜があると糖質まみれかも！？
ごちそうさまでした！！
きょうは阪大豊中キャンパスで学会の会議ですぞぉ〜！！
そしたら、4月に京都の学会で知り合った栄養士さんがわざわざ会いに来てくれて、学食でランチをご一緒しましたなぁ〜！！
本当にありがたいことです。
素晴らしいご縁に感謝！！
ごちそうさまでした！！
（2025.4.2アップ）
そしたら、4月に京都の学会で知り合った栄養士さんがわざわざ会いに来てくれて、学食でランチをご一緒しましたなぁ〜！！
本当にありがたいことです。
素晴らしいご縁に感謝！！
ごちそうさまでした！！
（2025.4.2アップ）
お隣の大学も春休みが終わったようで、学食のビュッフェバーの在庫が潤沢ですなぁ〜！！
重量級を中心に盛ってしまったせいで、600円を超えてしまいましたが、それでも安い！！
高タンパク質低脂肪系がもっとあれば完璧ですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
重量級を中心に盛ってしまったせいで、600円を超えてしまいましたが、それでも安い！！
高タンパク質低脂肪系がもっとあれば完璧ですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
久々にお隣の大学の学食でランチ。
春季休暇中なので14時までしかやってませんでしたなぁ〜
昔、母が弁当によく入れてくれたイカのフリッターがありましたぞぉ〜！！
懐かすぃ〜
メインは豚キムチです。
ごちそうさまでした！！
春季休暇中なので14時までしかやってませんでしたなぁ〜
昔、母が弁当によく入れてくれたイカのフリッターがありましたぞぉ〜！！
懐かすぃ〜
メインは豚キムチです。
ごちそうさまでした！！
きょうも隣の大学の学食にて、量り売りランチですぞぉ〜！！
虎ノ門に行っていたきのうを除いて今週は皆勤ですなぁ〜！！
虎ノ門に行っていたきのうを除いて今週は皆勤ですなぁ〜！！
livedoor プロフィール
Dr. まっちょ。/ Dr. MaCHO
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
記事検索
Categories
Archives
QRコード
Recent Entries
Recent Comments
Links
訪問者数
