Dr. まっちょ。のパンプルーム

回転ずし

「まちょパン」へようこそ！！ (Since October 1, 2003)

体重の経時変化はこちら。目指せ65 kg！！
学会などのスケジュールはこちら。
塗り活(TOEIC受験)記録はこちら。
撃ち活(バズ)記録はこちら。
Aug11

科学会の反省会 / Evaluation for Visit to Science Museum5

科学館で遅めに家族と合流したので、プラネタリウムを見ることができませんでしたなぁ…

反省せねば！！

っちゅうことで、千葉駅前の『くら寿司』で反省会をば…

ここの店舗は他よりもおいしいと思てましたが、なんと全国KURA-1グランプリで2位だとか！！
納得！！

Pale Ale
ペールエール1杯目。

Five Assorted Sashimi
「お刺身五種盛り」。

Five Assorted Sashimi
お代わり。

Pale Ale
お代わり。

Salt Tuna
1皿だけにぎりをいただきま。
「ふり塩熟成まぐろ」をシャリハーフで。

ちなみに、公式ウェブサイトの英語版メニューを見たら、「Pretense Salt Tuna」となってましたなぁ〜
「Pretense」って、「見せかけ」とか「〜のふり」という意味やから、間違ってますよね？？

Pickled Ginger
有料の「特製ガリ」は「生姜・大根の独自ブレンド！」らしい。
しかし、やはりガリはしょうがじゃないと…

『くら寿司』といえども、家族で来ると渋沢さんが軽く1枚飛んでいきますなぁ…

ごちそうさまでした！！
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Feb11

筋トレ前の回転ずし / Pre-Workout Sushi-Go-Round5

『くら寿司』で、そろばんの検定試験の反省会兼おとうちゃんの筋トレ前カーボ補給！！

ごちそうさまでした！！
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Jan17

はしご / From Curry to Sushi5

秋葉原で、もう1軒、行きたいお店があって、次回にするか、はしごするか迷ってましたなぁ…

そのお店は、回転ずしの『うず潮』ですぞぉ〜！！

以前は東京駅や津田沼駅の駅ナカにあって、ほぼ毎日お世話になってましたが、今は秋葉原だけ！？
寂しいですなぁ…

で、お店の前まで行くと、向かいのビルには超有名は回転ずしチェーンが…

そんな立地条件で、けなげに頑張っている姿に、入店しない選択肢はなかったですなぁ〜！！
体重オーバーなのに…

Tuna Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

Tuna and Mayonnaise Battle Ship Roll

ごちそうさまでした！！
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Jan9

よく行くおすし屋さん10選（案）/ My Favorite 10 Sushi Restautants (Draft)5

大好評！？の10選シリーズのすし編ですぞぉ〜！！
取りあえず、思いつくだけ列挙しま〜

■トリトン（回転）
http://toriton-kita1.jp/
ひとこと：東京ソラマチにオープン以来、ほとんどここしか行かなくなったほど激うまですなぁ〜！！
Red Tuna Nigiri Sushi
巨大なマグロ。

Tuna and Green Onion Nigiri Sush
しゃりより多いネギトロ。

Crab Salad Nigiri Sushi
カニかまではなく、本物のカニ身を使用したカニサラダ軍艦。

■丼丸（海鮮丼）
http://www.sasafune.co.jp/
ひとこと：ネタを大盛りにしても790円というコストパフォーマンスが素晴らしい海鮮丼専門店！！
Tuna Rice Bowl

■銚子丸（回転）
https://www.choushimaru.co.jp/
ひとこと：ツナサラダやカニサラダ等の軍艦がボリューム満点で絶品！！
Tuna Salad Gunkan-Maki of Choshi-Maru
（2012/9/22 iPhone 4Sで撮影）

■元禄寿司（回転）
http://www.mawaru-genrokuzusi.co.jp/
ひとこと：中学時代に回転ずしデビューしたお店ですなぁ〜！！
カニサラダ軍艦の存在を知ったのもここ。
Imitation Crab Salad Gunkan-Maki
（2014/7/18 iPhone 5で撮影）

■元祖寿司（回転）
http://www.gansozushi.com/
ひとこと：ちょこっと食べたいときによく利用してますなぁ〜！！
Ganso Sushi

■虎寿司
https://r.tabelog.com/osaka/A2703/A270301/27002547/
ひとこと：元祖デカネタ！！
やっと、自腹で食べられるお店になりましたなぁ〜！！
Tora Zushi

■日本海
http://www.nihonkai-sushi.com/
ひとこと：世田谷在住時代、マグロがデカくてドハマりしましたなぁ〜！！
Tuna Nigiri Sushi of Nihonkai

■うず潮（回転）
https://shop.jr-cross.co.jp/eki/spot/detail?code=f4017
ひとこと：JR東京駅ナカ、JR品川駅ナカ、JR津田沼駅ナカでよく利用してましたが、いずれも現存しませんなぁ
秋葉原には現存。
Uzushio

■さかえ（回転）
https://kaiten-sushi-sakae.sakaesushi.co.jp/
ひとこと：大阪時代に頻繁に利用してましたなぁ…特に、夜遊びした後
実家の家族にも人気ですなぁ〜！！
Crab Salad Gunkan-Maki
（2012/11/3 iPhone 5で撮影）

番外編：今はなき名店たち

■ちよだ鮨（回転）
https://www.chiyoda-sushi.co.jp/
ひとこと：千葉に引っ越す前は近所にあり、全皿105円なので、よく利用しましたなぁ〜！！
Chiyoda Sushi

■福松（回転）
https://www.matsuyafoods.co.jp/
ひとこと：松屋系回転ずしで、カニサラダ軍艦が絶品やったんですが、閉店してしまいました。
Imitation Crab Salad Sushi

■山ちゃんすし（回転）
ひとこと：津田沼の名店。筋トレ前のカーボ摂取によく利用してましたが、2008/8/31に閉店してしまいました。
Tuna Sherbet

■台所家（閉店）
https://r.tabelog.com/tokyo/A1317/A131707/13051565/
ひとこと：世田谷在住時代、ランチの鉄火丼をよくいただきましたなぁ〜！！
しゃりを小盛りにしないと完食できないボリューム。
Tuna Rice Bowl of Daidokoya


（2024/1/9更新）
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Jan2

すし初め / First Sushi 20245

プロカメラマンによる撮影の前に、千葉駅前の『くら寿司』にて腹ごしらえを…

例年は違うおすし屋さんなんですが、子どもたちは『くら寿司』が大好きですからなぁ〜

ま、正月は市場も休みで、新鮮な魚が入荷しませんからなぁ…と勝手に考えて、『くら寿司』でもええかなぁと。
しかも、千葉駅前の『くら寿司』は比較的おいしい！！（個人の感想です）

Pale Ale

Hokkaido Beef Nigiri Sushi

Salad Gunkan Roll

Tuna Salad Gunkan Roll

Kenshiro
フードファイターのような食べっぷり…
デブりませんように…

Superior Winter Yellowtail Nigiri Sushi

Draft Beer

Vinegared Thick Fatty Mackerel Nigiri Sushi

Albacore Nigiri Sushi

Pretense Salt Tuna Nigiri Sushi

Deep-Fried Chicken Cartilage

Pale Ale

Seafood Salad Gunkan Roll

Large Raw Snow Crab Nigiri Sushi

ごちそうさまでした！！
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Dec18

胸トレ後の栄養補給 / Post-Chest-Workout Proteins and Carbs5

これから錦糸町で「例の会」の忘年会がありますが、筋トレ後の栄養補給が必要ですなぁ〜！！

錦糸町といえば、たくさんお店がありますが、軽めで、それでいて栄養をしっかり取れるとなると…

回転ずしでしょうなぁ〜！！（個人の感想です）

錦糸町で回転ずしといえば…これまたいくつか選択肢がありますが、「例の会」を予定しているお店の前には『元祖寿司』がありますぞぉ〜！！

っちゅうことで、迷わず突入！！

Minced Fatty Tuna and Green Onion Ship Roll

Crab Stick Salad Ship Roll

Yellowtail Nigiri Sushi

Fatty Salmon Nigiri Sushi

Eel Ship Roll

Lean Tuna Nigiri Sushi

5皿だけにする予定でしたが、シャリが小さいので7皿にしましたぞぉ〜！！

最後のマグロは絶品でした！！

ここは人が握ってくれるので重宝してます。

ごちそうさまでした！！
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Sep10

塗り活反省会その1 / Evaluation for TOEIC Part 15

きょうは「英語力が試される塗り塗り大会」改め「塗り活」でしたぞぉ〜！！

7年ぶりぐらいの大学の会場でしたぞぉ〜！！
やや遠い…

リスニングは、ほぼ聴き取れました。
リーディングは9分余りました。
手応え的には良好なんですが、点数とは相関しませんからなぁ…

今回は塗り友も受験していたので、久々に一緒に反省会ですぞぉ〜！！

北習志野の『銚子丸』にて。

筋トレ前なので、シャリも遠慮せずにいただきま！！

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Crab Stick Salad Ship Roll

Tuna Salad Ship Roll

Minced Salmon Ship Roll

Pickled Ginger

Albacore Nigiri Sushi

Assorted Tempura

ごちそうさまでした！！
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Feb11

回転ずしで誕生日会 / Birthday Party at Sushi-Go-Round5

きょうは下心のある2月11日生まれ（次男）の誕生日ですぞぉ〜！！

夜はケーキをいただきますが、その前に『すし銚子丸』で誕生日会ですなぁ〜！！
元日にはテイクアウトのみになってしまっている高洲店にて。

Draft Beer
いきなりブレブレっちゅうか、ギュンと回転してますなぁ〜

Field Mustard Salad

Chopstick Rest

Dr. MaCHO with Sons
主役がマスクにフード姿で、かなり怪しい！？

Fisherman's-Style Fish Soup

Japanese Omelet

Shishamo Smelt Tempura

Salmon Sashimi
レジェンド（長女）と伝承者（長男）は高級志向！？
これだけで1,000円超え！！

Deep-Fried Mackerel

Deep-Fried Tuna

Tuna Sashimi

Tuna Sashimi

Japanese Omelet

Red Tuna Nigiri Sushi

Salmon Battle Ship Roll

Tuna Salad Battle Ship Roll

ごちそうさまでした！！
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Aug7

筋トレ前の回転ずし / Pre-Workout Sushi-Go-Round2

最近、『スシロー』がメディアを騒がせているので、急に食べたくなり、バスに揺られて『スシロー』に行ってきましたぞぉ〜！！

Shoyu Ramen with Fried Tuna
コク旨まぐろ醤油ラーメン…子どもたち用。

Ramen Noodle Seabream Soup
鯛だし塩ラーメン…これも子どもたち用。

Tuna

French Fries
フライドポテトが一番おいしかったかも！？

Seafood Mayo Salad
塩っ辛い。

Tuna Mayo Salad
これはおいしい。

Crab Stick Mayo Salad
塩っ辛い。

Miso Soup with Seaweed
むちゃくちゃ塩っ辛い…個人の感想です。

Tuna

Tuna Mayo Salad
おいしかったので、お代わり。

Albacore Tuna
びん長は、わさび増し増しで。

Mille Crepe
伝承者（長男）がハマりました。

Warabi Mochi and Ice Cream
レジェンド（長女）用。

Melon Ice Cream
下心のある2月11日生まれ（次男）用。

Young Yellowtail
タッチパネルでな注文できないメニュー。
おいしかったです。

ごちそうさまでした！！
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Jun17

プランB / Plan B5

『マドラス5』が閉まっていることは想定内だったので、あらかじめプランBを考えてましたなぁ〜

回転ずし発祥のお店、『元禄寿司』へ…

Crab Stick Salad Ship Roll

Tuna Nigiri Sushi

Crab Stick Salad Ship Roll

Tuna Nigiri Sushi

Fatty Salmon Nigiri Sushi

大阪でも、やたらと『スシロー』が増えたという印象がありますが、元祖回転ずしとして、がんばってほしいですなぁ〜！！

ごちそうさまでした！！
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Feb27

脚トレ前の回転ずし / Pre-Leg-Workout Sushi-Go-Round5

Lean Tuna Nigiri Sushi

Lean Tuna Nigiri Sushi

Lean Tuna Nigiri Sushi

Imitation Crab Salad Sushi Roll

Minced Salmon Sushi Roll

Broiled Mackerel Nigiri Sushi

Broiled Mackerel Nigiri Sushi
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Feb12

99995

PREMIUM ALCHOL FREE

Fish Bone Miso Soup

Lean Tuna Sashimi

Lean Tuna Sashimi

Japanese Plum Soda

Deep-Fried Mackerel

Deep-Fried Tuna

Japanese Omelet

Deep-Fried Fish Bones

Deep-Fried Tuna

9,999 Yen
狙ったわけではないのですが、9999ですぞぉ〜！！
バズ撃ちたなりまんなぁ〜！！

ごちそうさまでした！！
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Feb6

男3人でディナー / Dinner with My Sons5

バレエの発表会終了後、千葉駅の『すし銚子丸』でディナーですぞぉ〜！！

レジェンド（長女）と相方は、バレエ会場の後片付けがあるとかで、男3人ですなぁ〜！！

Fish Bone Miso Soup

Lean Tuna Sashimi

Lean Tuna Sashimi

Japanese Omelet

Seafood Sushi Roll

Vinegared Mackerel Sushi

ごちそうさまでした！！
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Nov23

スタジオ撮影の反省会 / Evaluation Meeting for Studio Shooting5

ことしも家族でスタジオ撮影する季節になりましたなぁ〜！！

早っ！！

今回も場末のモールでの撮影でしたが、テナントが充実してきて場末感が薄らいでましたなぁ〜！！
あっぱれ！！あっぱれ！！

ただ、飲食店はそれほど増えてなかったので、反省会はお隣の『くら寿司』にて。

Sea Lettuce Miso Soup

Special Thick Japanese-Style Omelette

Vinegared Thick Fatty Mackerel

Broccoli Salad

Draft Beer

Vinegared Thick Fatty Mackerel

Legendary Fried Chicken

Vinegared Thick Fatty Mackerel

Silky Soy Milk Ice Cream (Vanilla)

Silky Soy Milk Ice Cream (Vanilla)

ごちそうさまでした！！
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Sep12

英語塗り塗り大会の反省会兼脚トレ前カーボ摂取 / Evaluation for the TOEIC Test and Carb Intake for Leg Workout5

きょうは、日本のマイアミの隣の駅にある、おせちブッフェのホテルで英語塗り塗り大会でしたぞぉ〜！！
おせちブッフェには行ったことがないのですが、通常のブッフェには何度かお邪魔しましたなぁ〜！！
『HUB』もあるので、ギネスをいただきに来たこともありますなぁ〜！！
9年前ですなぁ〜！！
懐かすぃ…

Oriental Hotel Tokyo Bay
そういえば、ハロウィーンの季節ですなぁ〜！！
リゾート感満載ですなぁ〜！！

今回はホテルが会場とはいえ、キャパ40人の小さい部屋でのお受験でしたぞぉ〜！！
いつもお会いするパパ友も同じ部屋でしたなぁ〜！！

リスニングは、苦手なスピーカーさんの話す6問が聴き取りづらかったですなぁ…
リーディングは、苦手な新聞記事の問題がなく、4分ほど余ったので、見直しができましたぞぉ〜！！
しかし、目指すところは満点ですので、1問も落とせないっていう…
過酷ですなぁ〜！！

さて、近くのイオンにある『回転寿司 ABURI百貫』で反省会兼脚トレ前のカーボ摂取ですぞぉ〜！！

Seaweed Miso Soup

ABURI Hyakkan

Surf Clam Salad Sushi Roll

Tuna Salad Sushi Roll

Imitation Crab Salad Sushi Roll

Lean Tuna Nigiri Sushi

Lean Tuna Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

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May23

英語塗り塗りの反省会 / Evaluation for the TOEIC Test5

きょうは英語塗り塗り大会でしたぞぉ〜！！

幕張メッセの慣れた会場でしたなぁ〜！！

今回は、きっちりと禁酒しましたが、いかんせん寝不足でしたなぁ…

リスニングは自信なし、リーディングも結構ぎりぎりまでかかってしまいました。
満点は難しいですなぁ…

さて、筋トレ前のカーボ補給も兼ねた反省会をプレナの『海鮮三崎港』にて。

Miso Soup with Sea Lettuce

Big Bigeye Tuna

Chopped Salmon Sushi Roll

Big Bigeye Tuna

Big Bigeye Tuna

Tuna and Mayonnaise Sushi Roll

Tuna and Mayonnaise Sushi Roll

ごちそうさまでした！！
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May3

ラン活の反省会 / Evaluation for Schoolbag Hunting5

外食では金色の炭酸水が飲めない世知辛いご時世なので、そのまま帰ろうと思てましたが、子どもたちがお腹がすいたっちゅうので、『海鮮三崎港』にてノンアル反省会ですぞぉ〜！！

Miso Soup with Sea Lettuce

French Fries

Chopped Salmon Sushi Roll

Seafood Salad

Deep-Fried Chicken

Big Bigeye Tuna

ごちそうさまでした！！
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Mar27

花見の反省会 / Evaluation Meeting for Cherry Blossom Viewing5

千葉公園からテク（徒歩）で千葉駅に向かい、『すし銚子丸』で反省会ですぞぉ〜！！

って、きょうは肉々しい気分やったんですが、子どもたちが海鮮系がいいっちゅうので、方向転換ですなぁ〜！！

Draft Beer

Salmon Nigiri Sushi

Draft Beer
なぜ結露してないのかしら？？

Fish Bone Miso Soup

Lean Tuna Nigiri Sushi

Bonito Nigiri Sushi

Draft Beer

Assorted Sashimi

ごちそうさまでした！！
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Mar21

英語塗り塗りの反省会 / Evaluation Meeting for the TOEIC Test5

きょうは英語塗り塗り大会でしたぞぉ〜！！
ことしの2戦目ですなぁ〜！！

会場は、先月と同じく幕張メッセ国際会議場でしたが、今回は狭めの部屋でした。

リスニングで聞き取れない問題がいくつかありましたなぁ…

今回も5分以上時間が余ったので、読むスピードが上がってるのでしょうなぁ〜！！

ともあれ、この後、筋トレに行くので、「プレナ幕張」にある『海鮮三崎港』でカーボ補給ですぞぉ〜！！

Sushi-Go-Round

前回、使うのを忘れてしまっていたLINEのクーポンを無事、使うことができましたぞぉ〜！！

ごちそうさまでした！！
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Feb28

英語塗り塗りの反省会 / Evaluation Meeting for the TOEIC Test5

きょうは英語塗り塗り大会でしたぞぉ〜！！
ことしの初戦ですなぁ〜！！

会場は、幕張メッセ国際会議場の国際会議室でしたなぁ〜！！
かなり広い！！

そして、パパ友を見かけましたぞぉ〜！！
ずっと海外勤務されてた方なので、強敵かも！？
戦いませんがなぁ〜！！

今回は10分近く時間が余ったんですが、問題が簡単だったのか、読むスピードが上がったのか…

ともあれ、この後、脚トレに行くので、「プレナ幕張」にある『海鮮三崎港』でカーボ補給ですぞぉ〜！！

つづく…
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Jan1

初詣の反省会 / Evaluation for the First Visit to the Shrine

例年通り『銚子丸』にて。

ブレないわが家。

Lean Tuna Nigiri Sushi

つづく…
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Dec27

バレエの反省会 / Evaluation for Ballet Recital5

Lean Tuna Nigiri Sushi

つづく…
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Nov21

スタジオ撮影の反省会 / Evaluation Meeting for Studio Shooting5

スタジオ撮影の反省会を近くにある『くら寿司』にて。

おとうちゃんが食べられるもの(低炭水化物)はあるのかしら？？

Chicken McNuggets
30分待ちだったので、マクドのナゲットで時間調整…

Draft Beer
筋トレを終えてるので、いただきま。

っちゅうか、シャリ抜きってなくなったのかしら？？
確か、シャリの代わりにガリを使って、低糖質を実現したメニューがあったような…

Red Miso Soup with Sea Lettuce

Pickled Ginger

Broccoli Salad
ブロッコリーサラダがおいしかったです！！

Umaji Yuzu Cocktail
2杯目は、これ。

Broccoli Salad
お代わり。

Dried Bonito Flakes
子どもたちが食べたラーメンに付いてたかつお節をいただく！！

Dried Bonito Flakes
さらに、かつお節…

Vinegared Thick Fatty Mackerel Nigiri Sushi
本日、唯一いただいたおすし。
シャリハーフにしましたが、残してしまいました。

ごちそうさまでした！！
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Feb2

いざベンチュラへ！！ / Off to Ventura!!5

ことし1発目の海外出張は、カリフォルニア州のベンチュラですぞぉ〜！！

2年ぶりですなぁ〜！！

Sushi-Go-Round
『元祖寿司』で出発の儀。

In-Flight Snack

Orange Juice

In-Flight Meal

Coke

Flight Map

In-Flight Meal

Orange Juice

LAX
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Jan1

元日恒例回転ずし / Sushi-Go-Round on New Year's Day5

Tuna Nigiri Sushi

つづく…
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Nov3

筋トレ前の回転ずし / Pre-Workout Sushi-Go-Round5

Imitation Crab Meat Sald Gunkan Maki

Imitation Crab Meat Sald Gunkan Maki

Lean Tuna Nigiri Sushi

Lean Tuna Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

Albacore Nigiri Sushi

ごちそうさまでした！！
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Oct6

運動会の反省会 / Evaluation Meeting for Sports Day5

伝承者（長男）と下心のある2月11日生まれ（次男）の運動会の反省会ですぞぉ〜！！

きのうは2人とも運動会が終わったら爆睡してたので、反省できませんでしたなぁ…

1日遅れですが、『銚子丸』にて盛大に反省しましたぞぉ〜！！

Imitation Crab Salad Gunkan
1皿目にいただいた、かに風味かまぼこサラダがブレまくりですなぁ…

Draft Beer

Japanese Omelette

Albacore Nigiri Sushi

Tuna Nigiri Sushi

Imitation Crab Salad Gunkan

Whitefish Gunkan

Salmon Gunkan

筋トレ前でもないのに、こんなにしゃりを食べたら太るわ…

ごちそうさまでした！！
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Aug26

マンチェスターで回転ずし / Sushi-Go-Round in Manchester5

Tenderstem & Sesame

Sushi-Go-Round

Yo!

Beef Tataki

Salmon Sashimi

Yo!

Superdry
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May31

筋トレ前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb5

えらい食べてもうた…

Salmon Nigiri Sushi

Red Sea Bream Nigiri Sushi

Eel Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

Flounder Fin Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

親子17人連れが入店しようとしていて、席を移動して空けたのに、ドタキャンしてどっか行ってしまいましたなぁ…

なんのこっちゃ。
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Apr30

10周年 / 10th Anniversary5

きょうは平成最後の日ですが、結婚10周年記念日でもありますなぁ〜！！

いつもならフライデーズにでも行こかという話になるんですが、フライデーズに知り合いの店員さんが誰もいなくなったそうですなぁ…

しゃ〜ないので、近場の『すし銚子丸』にしましたぞぉ〜！！

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Draft Beer

Steamed Shrimp Nigiri Sushi

Albacore Nigiri Sushi

Minced Tuna Gunkan

Salmon Nigiri Sushi

Deep-Fried Chicken

Imitation Crab Salad Gunkanかい
Whitefish Gunkan
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Mar9

音楽教室発表会の反省会 / Evaluation Meeting for Music Recital5

きょうはレジェンド（長女）と伝承者（長男）の音楽教室の発表会がありましたぞぉ〜！！

2人とも日頃の練習の成果を見事に発揮してましたなぁ〜！！

っちゅうことで、会場最寄りの千葉寺駅の『スシロー』で反省会ですぞぉ〜！！

Sushiro

ごちそうさまでした！！

Chibadera Station
ところで、千葉寺駅って単線なんや！？
びっくり。
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Feb25

まさかの坂からの回転ずし5

きょうは午後から飯田橋で開催される研究会に呼んでいただいているので、飯田橋のココイチでグラマーに変身しようと思ってましたなぁ〜！！

しかし！！

CoCoICHI in Iidabashi
設備修繕で臨時休業っていう…ピンポイントで何のバチや！？

っちゅうことで、プランB。

天一にしようと思いましたが、神楽坂を上っていくと、『元祖寿司』がありましたなぁ〜！！
っちゅうことで、4皿だけいただきましたぞぉ〜！！

Red Tuna Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

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Jan19

キッズ英会話の反省会 / Evaluation Meeting for Kids English Conversation Class5

レジェンド（長女）がどうしても『はま寿司』に行きたいっちゅうので、予約して行きましたぞぉ〜！！

おとうちゃんは、できるだけカーボを回避。
というのも、きょうは脚トレの日ですが、いつになく体がだるいので、あしたに延期しようと思てま。

Fried Soy-Marinated Tuna
まぐろ竜田揚げ。

Fried Deep-Water Shrimps
甘えびのから揚げ。

Fried Tuna with Japanese Basil
まぐろの大葉はさみ揚げ。

ALL-FREE

Fatty Albacore Nigiri Sushi
とろびんちょう。

刺身 サーモン。

刺身 活〆ぶり。


つづく…
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Jan5

2度目まして / Second Visit of This Year5

元日に『銚子丸』にお邪魔した時に忘れ物をしてしまいまして、それを取りに行くついでに、ことし2度目の『銚子丸』ですぞぉ〜！！

豊洲市場が開いたせいか、元日よりもネタが充実してましたなぁ〜！！

しかし、おとうちゃんはカーボをあまり取りたくないので、おすしは1皿だけにして、あら汁とガリで金色の炭酸水をいただきましたぞぉ〜！！

ごちそうさまでした！！
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Jan1

回転ずし初め / First Sushi-Go-Round of This Year5

元日の恒例行事と化した初詣後の『すし銚子丸』ですぞぉ〜！！

神社が混んでたので少し出遅れまして、到着が17時を過ぎてしまいましたが、20分ほど待つだけで着席できましたぞぉ〜！！

Fish Bone Soup and Beer

Minced Tuna Gunkan

Yellowtail Nigiri Sushi

Imitation Crab Salad Gunkan

Fried Tuna

Minced Salmon Gunkan

Red Tuna Nigiri Sushi

Imitation Crab Salad Gunkan

Albacore Nigiri Sushi

Minced Tuna Gunkan

7皿もいってもうたんか…

ごちそうさまでした！！
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#回転ずし
#すし
#銚子丸
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Nov10

回転ずしで独り2次会 / After-Party at Sushi-Go-Round Restaurant5

京成船橋ネクストの『海鮮三崎港』で独り2次会。

学会（長崎）と学会（シカゴ）のはざまの大学院の講義は、さすがにちょっときつかったので、自分へのご褒美ですなぁ〜！！

呼んでいただいた先生方とは公私ともに共通点が多く、結果的には、お引き受けして本当に良かったです。

ちょっと無理するぐらいが、いい結果が得られることが多いですなぁ〜！！
ココイチのイヤースプーンで学んだ教訓ですわ。

Sushi-Go-Round
インスタの力を借りるのはどうかと思いましたが、今回だけは効率重視で、いただいた9皿を1枚にまとめました。

Draft Beer
ルービーChanも1杯だけいただきましたなぁ〜！！

ごちそうさまでした！！
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#海鮮三崎港
#船橋
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Sep23

回し寿司活で反省会 / Evaluation Meeting at a Sushi-Go-Round Restaurant5

きょうはホームジムも復活し、ハードな脚トレができましたぞぉ〜！！

下心のある2月11日生まれ（次男）は2日連続のベビースイミングでしたなぁ〜！！

これは盛大に反省せにゃ〜ならん！！

っちゅうことで、電車で船橋まで移動し、『回し寿司 活』で反省しましたぞぉ〜！！

Asahi Extra Cold Draft Beer

Crab Salad

Tuna Salad

Fatty Tuna

Draft Beer

Ribeye Nigiri Sushi

つづく…
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#回し寿司活
#船橋
#シャポー
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Jul24

船橋にできた回転ずし屋さんを下見 /5

きょうは、あしたの不健康診断に備えてホームジムで脚の筋トレをしてきましたぞぉ〜！！

筋トレ後はカーボを摂取せにゃ〜ならんので、ことし2月にオープンした船橋駅ビルにある『回し寿司 活 美登利』に行ってきましたぞぉ〜！！

つづく…

Grunt

Tuna

Fresh Fatty Salmon

Fresh Sea Bream

Yellow Jack
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#船橋
#シャポー船橋
#活
#美登利
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Jul20

到着の儀 / Ceremony after Arrival5

アメリカから戻ってまいりました。

Negitoro Battle Ship Roll
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#回転ずし
#成田空港
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May4

むちゃくちゃ久々にトリトン / Long Time No Toriton5

池袋には、あの『トリトン』がありますなぁ〜！！

ふふふふふ…

それを知っていたので、プラレール博について行くふりをして、実は『トリトン』がお目当てだったんですよ！！

ふふふぁふぁふぁふぁふぁ〜！！

Negitoro Battle Ship Roll

つづく…
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#トリトン
#池袋
#東武百貨店
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Mar26

念願の回転ずし / Sushi-Go-Round5

きのう断念した回転ずし…きょうは平日なので、すんなり入れるかなぁと思い、行ってみましたが、やはり並んでましたなぁ〜

しかし、きのうほどではないので、並ぶことしました。

1人だったのもあって、15分ほどで入店できましたぞぉ〜！！

Negitoro Battle Ship Roll

Crab Battle Ship Roll


つづく…
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#すし玉
#金沢駅
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Mar17

筋トレ前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb5

きょうで今年度の子ども英会話が終わりましたぞぉ〜！！

その反省会兼、筋トレ前のカーボ補給で『銚子丸』へ。

ららぽの近くに『はま寿司』なる回転ずしが新たにオープンし、ららぽ内の『くら寿司』も交えて激選区の形相を呈してきましたなぁ〜！！

実は『はま寿司』にも興味があったんですが、10組以上が待ってたので断念。

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Negitoro Battle Ship Roll

Excellent Luck Dish
こんなん出ましたぞ。

きょうは父の命日やのに大吉とは、これいかに！？

Negitoro Battle Ship Roll

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Tunal Roll

Minced Salmon Battle Ship Roll

Red Tuna Nigiri Sushi

Deep-Fried Shrimps

筋トレ前とはいえ、ちょっと食べすぎましたなぁ〜

シャリ少なめを選択しとけばよかったです。

ごちそうさまでした！！
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#銚子丸
#南船橋
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Jan1

初詣と反省会 / First Visit to Shrine and the Evaluation Meeting5

元日恒例、神社に初詣に行き、『銚子丸』で反省しましたぞぉ〜！！

2年前からの定番コースですなぁ〜！！

午前中には初詣を済ませて、すしはランチにしようと思てましたが、家を出たのは14時過ぎ…
新年早々、思いやられますなぁ…

Inage Sengen Shrine
大みそかは小雨が降ってましたが、元日は雲一つない快晴に恵まれましたぞぉ〜！！

Goshuin
御朱印もいただきましたなぁ〜！！

Tuna Salad Battle Ship Roll

Beer

Surf Clam Battle Ship Roll

Bigeye Tuna Nigiri Sushi

Negitoro Battle Ship Roll


Tuna Salad Battle Ship Roll

つづく…
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#稲毛浅間神社
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#御朱印
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Jul11

週刊ららぽ：くら寿司 / Weekly LaLaport: Sushi-Go-Round Kura5

今週の週刊ららぽは『くら寿司』ですぞぉ〜！！
Went to Kura, a sushi-go-round restaurant, for the weekly LaLaport lunch.

後ほど筋トレするので、カーボも少々いただきますぞぉ〜！！
Because I'm going to do a workout later, I can take carbs!!

Tuna Roll

Tuna Salad Gunkan-Maki

Steamed Egg Hotchpotch

Albacore Nigiri Sushi with Wasabi

Flatfish Fin Gunkan-Maki with Yuzu and Salt
ゆず塩えんがわが意外とおいしかったですぞぉ〜！！
This flatfish fin gunkan-maki with yuzu and salt is unexpectedly good!!

Red Tuna Nigiri Sushi

Flatfish Fin Gunkan-Maki with Yuzu and Salt
ゆず塩えんがわをお代わり。
Had one more flatfish fin gunkan-maki.

Seafood Salad Gunkan-Maki
このぐらいでやめとこ思たら、てんこ盛りのシーフードサラダが回ってきましたなぁ〜！！
商売がうまいですなぁ〜くら寿司さん。
A dish of seafood salad gunkan-maki with a big serving of seafood salad came, when I turned to go.
Kura is good at business.

Seafood Salad Gunkan-Maki
お代わりまでしてしまいましたなぁ〜
Had one more seafood salad.

調子の乗って8皿もカーボを入れてしもたので、いつもより激しく筋トレせにゃ〜なりませんぞぉ〜！！
Because I got carried away and had 8 carb dishes, I must do workout much harder than usual!!

Tape
ガチャガチャで、こんなん当たりましたわ。
Got this by lottery.

ごちそうさまでした！！
Really enjoyed the meal!!

(2022.6.6更新)
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#ららぽーとTOKYO-BAY
#すし
#回転ずし
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Sep6

札幌到着！花まる直行！！ / Straight to Sushi-Go-Round!!5

新千歳空港から快速エアポートで36分、札幌に着きました！

やはり、まずは腹ごしらえでしょう！！

花まる
ということで、行きつけの回転ずし『花まる』へ…

超人気店なのでランチタイムを過ぎても並んでましたねぇ…

花まる
1人で行くと順番抜かしで食べられますねぇ。
で、今夜はおそらく飲み会になるので、軽めの8皿でガマン…回転ずしといえどもネタがおいしい！！

ごちそうさまでした！！

（2019年7月4日 改訂）
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#札幌
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#ステラプレイス
#すし
#回転ずし
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Jun13

デ…デカいっっっ！！！5

筋トレ前のカーボを補給しようと、いつものように仕事帰りに某駅で途中下車し、行きつけの『山ちゃんすし』に入店すると、ありえないぐらい巨大な後ろ姿が…

な、な…なんと、1966年ミスター日本で日本アームレスリング連盟の遠藤光男会長その人でした
まさかこんなところでお会いできるとは…

しかし、恐れ多くてこちらからごあいさつできずに黙々とすしを食べていると、遠藤会長の方から気さくに声をかけてくださいまして、短い時間でしたがトレーニング談義に花を咲かせることができ、座右の銘までいただきました。

遠藤会長曰く『身体の張りは心の張り。』

あと、こんなこともおっしゃってました。

『昔は、筋肉は30歳までしか発達しないと言われていたけど、そんなことはまったくない。』

僕も最近30代半ばを過ぎてかなり焦りを感じていたんですが、これは非常に心強いお言葉ですねぇ。

いやぁ、それにしてもビルダーをやっていると一般人とは話が噛み合ないことがほとんどなんですが（いちいち最初から説明しないといけない）共通の言語（ビルダー語）でお話できる人とお会いすると安心できますねぇ。


Mr. Endo
なんと、２ショットまで撮影させていただきまして、遠藤会長、どうもありがとうございました

エンドウズジム
http://www.endogym.com/（リンク切れ）

(2022.6.7更新)
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#遠藤光男
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#寿司
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Sep28

昼回転ずし / Lunch Sushi-Go-Round5

UEZsh0002.jpg
散髪ついでに、行きつけの回ずし『山ちゃんすし』へ…。

ここは、マグロがすごい冷えてておいしいです。
あと、ツナサラダと色々サラダ（シーフード・サラダ系）がオススメです。
弱気に9皿いただきました♪

夜、行くときは、しゃり抜き（ネタが3枚）でいただきます。

ごちそうさまでした！！

(2022.6.6更新)
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#マグロ
#散髪
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Sep23

v..V5

LY3sh0016.jpg
東京駅に行く用事がありましたので（って、最近、こういう書き出しが多いですな）駅構内にある回転寿司『うず潮』さんに行ってきました。

写真は、かに汁。
おすしは6皿だけしか食べませんでした…減量中ゆえ。

うず潮
http://www.jefb.co.jp/uzushio/

ごちそうさまでした！！

(2022.6.6更新)
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#うず潮
#東京駅
#駅ナカ
#かに汁
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Aug7

スイッチON / Switch ON5

ひょんなきっかけから、減量のスイッチが入ってしまいました。(⌒_⌒)
今後しばらくは、おいしいものをいただきつつ体重を落としてく様子をお伝えできればと思います。
ちなみに、今日の食事は下記。

1. ホエイプロティン・パウダー20 gを低脂肪乳200 mLに溶かしたもの。
2. コンビニのそうめん
3. ホエイプロティン・パウダー20 gを低脂肪乳200 mLに溶かしたもの。
4. 回転ずし5皿
5. マグロ赤身200 g
6. ホエイプロティン・パウダー20 gを低脂肪乳200 mLに溶かしたもの。
7. ホエイプロティン・パウダー20 gを低脂肪乳200 mLに溶かしたもの。

ごちそうさまでした！！

(2022.6.6更新)
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#減量
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Jul23

食欲爆発 / Vast Appetite5

5皿だけにしとこうと思って回転ずしに入店したのですが、大好物のマグロ赤身とツナサラダの軍艦巻きが大挙して回っていたので、13皿もペロっといってしまいました。＿|￣|○

ごちそうさまでした！！

(2022.6.6更新)
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#ツナサラダ
#軍艦巻き
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livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。


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