Dr. まっちょ。のパンプルーム

回転ずし

「まちょパン」へようこそ！！ (Since October 1, 2003)

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Nov23

スタジオ撮影の反省会 / Evaluation Meeting for Studio Shooting5

ことしも家族でスタジオ撮影する季節になりましたなぁ〜！！

早っ！！

今回も場末のモールでの撮影でしたが、テナントが充実してきて場末感が薄らいでましたなぁ〜！！
あっぱれ！！あっぱれ！！

ただ、飲食店はそれほど増えてなかったので、反省会はお隣の『くら寿司』にて。

Sea Lettuce Miso Soup

Special Thick Japanese-Style Omelette

Vinegared Thick Fatty Mackerel

Broccoli Salad

Draft Beer

Vinegared Thick Fatty Mackerel

Legendary Fried Chicken

Vinegared Thick Fatty Mackerel

Silky Soy Milk Ice Cream (Vanilla)

Silky Soy Milk Ice Cream (Vanilla)

ごちそうさまでした！！
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くら寿司
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Sep12

英語塗り塗り大会の反省会兼脚トレ前カーボ摂取 / Evaluation for the TOEIC Test and Carb Intake for Leg Workout5

きょうは、日本のマイアミの隣の駅にある、おせちブッフェのホテルで英語塗り塗り大会でしたぞぉ〜！！
おせちブッフェには行ったことがないのですが、通常のブッフェには何度かお邪魔しましたなぁ〜！！
『HUB』もあるので、ギネスをいただきに来たこともありますなぁ〜！！
9年前ですなぁ〜！！
懐かすぃ…

Oriental Hotel Tokyo Bay
そういえば、ハロウィーンの季節ですなぁ〜！！
リゾート感満載ですなぁ〜！！

今回はホテルが会場とはいえ、キャパ40人の小さい部屋でのお受験でしたぞぉ〜！！
いつもお会いするパパ友も同じ部屋でしたなぁ〜！！

リスニングは、苦手なスピーカーさんの話す6問が聴き取りづらかったですなぁ…
リーディングは、苦手な新聞記事の問題がなく、4分ほど余ったので、見直しができましたぞぉ〜！！
しかし、目指すところは満点ですので、1問も落とせないっていう…
過酷ですなぁ〜！！

さて、近くのイオンにある『回転寿司 ABURI百貫』で反省会兼脚トレ前のカーボ摂取ですぞぉ〜！！

Seaweed Miso Soup

ABURI Hyakkan

Surf Clam Salad Sushi Roll

Tuna Salad Sushi Roll

Imitation Crab Salad Sushi Roll

Lean Tuna Nigiri Sushi

Lean Tuna Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

ごちそうさまでした！！
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ABURI百貫
新浦安
TOEIC
筋トレ前カーボ
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May23

英語塗り塗りの反省会 / Evaluation for the TOEIC Test5

きょうは英語塗り塗り大会でしたぞぉ〜！！

幕張メッセの慣れた会場でしたなぁ〜！！

今回は、きっちりと禁酒しましたが、いかんせん寝不足でしたなぁ…

リスニングは自信なし、リーディングも結構ぎりぎりまでかかってしまいました。
満点は難しいですなぁ…

さて、筋トレ前のカーボ補給も兼ねた反省会をプレナの『海鮮三崎港』にて。

Miso Soup with Sea Lettuce

Big Bigeye Tuna

Chopped Salmon Sushi Roll

Big Bigeye Tuna

Big Bigeye Tuna

Tuna and Mayonnaise Sushi Roll

Tuna and Mayonnaise Sushi Roll

ごちそうさまでした！！
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海鮮三崎港
プレナ幕張
海浜幕張
TOEIC
英語
筋トレ前カーボ
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May3

ラン活の反省会 / Evaluation for Schoolbag Hunting5

外食では金色の炭酸水が飲めない世知辛いご時世なので、そのまま帰ろうと思てましたが、子どもたちがお腹がすいたっちゅうので、『海鮮三崎港』にてノンアル反省会ですぞぉ〜！！

Miso Soup with Sea Lettuce

French Fries

Chopped Salmon Sushi Roll

Seafood Salad

Deep-Fried Chicken

Big Bigeye Tuna

ごちそうさまでした！！
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海鮮三崎港
イオンモール津田沼
津田沼
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Mar27

花見の反省会 / Evaluation Meeting for Cherry Blossom Viewing5

千葉公園からテク（徒歩）で千葉駅に向かい、『すし銚子丸』で反省会ですぞぉ〜！！

って、きょうは肉々しい気分やったんですが、子どもたちが海鮮系がいいっちゅうので、方向転換ですなぁ〜！！

Draft Beer

Salmon Nigiri Sushi

Draft Beer
なぜ結露してないのかしら？？

Fish Bone Miso Soup

Lean Tuna Nigiri Sushi

Bonito Nigiri Sushi

Draft Beer

Assorted Sashimi

ごちそうさまでした！！
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銚子丸
千葉駅
すし銚子丸
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Mar21

英語塗り塗りの反省会 / Evaluation Meeting for the TOEIC Test5

きょうは英語塗り塗り大会でしたぞぉ〜！！
ことしの2戦目ですなぁ〜！！

会場は、先月と同じく幕張メッセ国際会議場でしたが、今回は狭めの部屋でした。

リスニングで聞き取れない問題がいくつかありましたなぁ…

今回も5分以上時間が余ったので、読むスピードが上がってるのでしょうなぁ〜！！

ともあれ、この後、筋トレに行くので、「プレナ幕張」にある『海鮮三崎港』でカーボ補給ですぞぉ〜！！

Sushi-Go-Round

前回、使うのを忘れてしまっていたLINEのクーポンを無事、使うことができましたぞぉ〜！！

ごちそうさまでした！！
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プレナ幕張
海浜幕張
幕張メッセ
TOEIC
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Feb28

英語塗り塗りの反省会 / Evaluation Meeting for the TOEIC Test5

きょうは英語塗り塗り大会でしたぞぉ〜！！
ことしの初戦ですなぁ〜！！

会場は、幕張メッセ国際会議場の国際会議室でしたなぁ〜！！
かなり広い！！

そして、パパ友を見かけましたぞぉ〜！！
ずっと海外勤務されてた方なので、強敵かも！？
戦いませんがなぁ〜！！

今回は10分近く時間が余ったんですが、問題が簡単だったのか、読むスピードが上がったのか…

ともあれ、この後、脚トレに行くので、「プレナ幕張」にある『海鮮三崎港』でカーボ補給ですぞぉ〜！！

つづく…
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Jan1

初詣の反省会 / Evaluation for the First Visit to the Shrine

例年通り『銚子丸』にて。

ブレないわが家。

Lean Tuna Nigiri Sushi

つづく…
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高洲
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Dec27

バレエの反省会 / Evaluation for Ballet Recital5

Lean Tuna Nigiri Sushi

つづく…
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千葉駅
バレエ
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Nov21

スタジオ撮影の反省会 / Evaluation Meeting for Studio Shooting5

スタジオ撮影の反省会を近くにある『くら寿司』にて。

おとうちゃんが食べられるもの(低炭水化物)はあるのかしら？？

Chicken McNuggets
30分待ちだったので、マクドのナゲットで時間調整…

Draft Beer
筋トレを終えてるので、いただきま。

っちゅうか、シャリ抜きってなくなったのかしら？？
確か、シャリの代わりにガリを使って、低糖質を実現したメニューがあったような…

Red Miso Soup with Sea Lettuce

Pickled Ginger

Broccoli Salad
ブロッコリーサラダがおいしかったです！！

Umaji Yuzu Cocktail
2杯目は、これ。

Broccoli Salad
お代わり。

Dried Bonito Flakes
子どもたちが食べたラーメンに付いてたかつお節をいただく！！

Dried Bonito Flakes
さらに、かつお節…

Vinegared Thick Fatty Mackerel Nigiri Sushi
本日、唯一いただいたおすし。
シャリハーフにしましたが、残してしまいました。

ごちそうさまでした！！
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マクドナルド
マクド
チキンナゲット
ナゲット
ブロッコリー
かつお節
生ビール
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Feb2

いざベンチュラへ！！ / Off to Ventura!!5

ことし1発目の海外出張は、カリフォルニア州のベンチュラですぞぉ〜！！

2年ぶりですなぁ〜！！

Sushi-Go-Round
『元祖寿司』で出発の儀。

In-Flight Snack

Orange Juice

In-Flight Meal

Coke

Flight Map

In-Flight Meal

Orange Juice

LAX
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LAX
ロサンゼルス
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Jan1

元日恒例回転ずし / Sushi-Go-Round on New Year's Day5

Tuna Nigiri Sushi

つづく…
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銚子丸
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Nov3

筋トレ前の回転ずし / Pre-Workout Sushi-Go-Round5

Imitation Crab Meat Sald Gunkan Maki

Imitation Crab Meat Sald Gunkan Maki

Lean Tuna Nigiri Sushi

Lean Tuna Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

Albacore Nigiri Sushi

ごちそうさまでした！！
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Oct6

運動会の反省会 / Evaluation Meeting for Sports Day5

伝承者（長男）と下心のある2月11日生まれ（次男）の運動会の反省会ですぞぉ〜！！

きのうは2人とも運動会が終わったら爆睡してたので、反省できませんでしたなぁ…

1日遅れですが、『銚子丸』にて盛大に反省しましたぞぉ〜！！

Imitation Crab Salad Gunkan
1皿目にいただいた、かに風味かまぼこサラダがブレまくりですなぁ…

Draft Beer

Japanese Omelette

Albacore Nigiri Sushi

Tuna Nigiri Sushi

Imitation Crab Salad Gunkan

Whitefish Gunkan

Salmon Gunkan

筋トレ前でもないのに、こんなにしゃりを食べたら太るわ…

ごちそうさまでした！！
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運動会
反省会
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Aug26

マンチェスターで回転ずし / Sushi-Go-Round in Manchester5

Tenderstem & Sesame

Sushi-Go-Round

Yo!

Beef Tataki

Salmon Sashimi

Yo!

Superdry
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マンチェスター
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May31

筋トレ前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb5

えらい食べてもうた…

Salmon Nigiri Sushi

Red Sea Bream Nigiri Sushi

Eel Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

Flounder Fin Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

親子17人連れが入店しようとしていて、席を移動して空けたのに、ドタキャンしてどっか行ってしまいましたなぁ…

なんのこっちゃ。
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元祖寿司
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Apr30

10周年 / 10th Anniversary5

きょうは平成最後の日ですが、結婚10周年記念日でもありますなぁ〜！！

いつもならフライデーズにでも行こかという話になるんですが、フライデーズに知り合いの店員さんが誰もいなくなったそうですなぁ…

しゃ〜ないので、近場の『すし銚子丸』にしましたぞぉ〜！！

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Draft Beer

Steamed Shrimp Nigiri Sushi

Albacore Nigiri Sushi

Minced Tuna Gunkan

Salmon Nigiri Sushi

Deep-Fried Chicken

Imitation Crab Salad Gunkanかい
Whitefish Gunkan
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回転ずし
すし
すし銚子丸
結婚記念日
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Mar9

音楽教室発表会の反省会 / Evaluation Meeting for Music Recital5

きょうはレジェンド（長女）と伝承者（長男）の音楽教室の発表会がありましたぞぉ〜！！

2人とも日頃の練習の成果を見事に発揮してましたなぁ〜！！

っちゅうことで、会場最寄りの千葉寺駅の『スシロー』で反省会ですぞぉ〜！！

Sushiro

ごちそうさまでした！！

Chibadera Station
ところで、千葉寺駅って単線なんや！？
びっくり。
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すし
スシロー
千葉寺
単線
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Feb25

まさかの坂からの回転ずし5

きょうは午後から飯田橋で開催される研究会に呼んでいただいているので、飯田橋のココイチでグラマーに変身しようと思ってましたなぁ〜！！

しかし！！

CoCoICHI in Iidabashi
設備修繕で臨時休業っていう…ピンポイントで何のバチや！？

っちゅうことで、プランB。

天一にしようと思いましたが、神楽坂を上っていくと、『元祖寿司』がありましたなぁ〜！！
っちゅうことで、4皿だけいただきましたぞぉ〜！！

Red Tuna Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

ごちそうさまでした！！
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飯田橋
神楽坂
カレー
CoCo壱番屋
ココイチ
回転ずし
元祖寿司
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Jan19

キッズ英会話の反省会 / Evaluation Meeting for Kids English Conversation Class5

レジェンド（長女）がどうしても『はま寿司』に行きたいっちゅうので、予約して行きましたぞぉ〜！！

おとうちゃんは、できるだけカーボを回避。
というのも、きょうは脚トレの日ですが、いつになく体がだるいので、あしたに延期しようと思てま。

Fried Soy-Marinated Tuna
まぐろ竜田揚げ。

Fried Deep-Water Shrimps
甘えびのから揚げ。

Fried Tuna with Japanese Basil
まぐろの大葉はさみ揚げ。

ALL-FREE

Fatty Albacore Nigiri Sushi
とろびんちょう。

刺身 サーモン。

刺身 活〆ぶり。


つづく…
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回転ずし
はま寿司
南船橋
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Jan5

2度目まして / Second Visit of This Year5

元日に『銚子丸』にお邪魔した時に忘れ物をしてしまいまして、それを取りに行くついでに、ことし2度目の『銚子丸』ですぞぉ〜！！

豊洲市場が開いたせいか、元日よりもネタが充実してましたなぁ〜！！

しかし、おとうちゃんはカーボをあまり取りたくないので、おすしは1皿だけにして、あら汁とガリで金色の炭酸水をいただきましたぞぉ〜！！

ごちそうさまでした！！
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回転ずし
銚子丸
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Jan1

回転ずし初め / First Sushi-Go-Round of This Year5

元日の恒例行事と化した初詣後の『すし銚子丸』ですぞぉ〜！！

神社が混んでたので少し出遅れまして、到着が17時を過ぎてしまいましたが、20分ほど待つだけで着席できましたぞぉ〜！！

Fish Bone Soup and Beer

Minced Tuna Gunkan

Yellowtail Nigiri Sushi

Imitation Crab Salad Gunkan

Fried Tuna

Minced Salmon Gunkan

Red Tuna Nigiri Sushi

Imitation Crab Salad Gunkan

Albacore Nigiri Sushi

Minced Tuna Gunkan

7皿もいってもうたんか…

ごちそうさまでした！！
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回転ずし
すし
銚子丸
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Nov10

回転ずしで独り2次会 / After-Party at Sushi-Go-Round Restaurant5

京成船橋ネクストの『海鮮三崎港』で独り2次会。

学会（長崎）と学会（シカゴ）のはざまの大学院の講義は、さすがにちょっときつかったので、自分へのご褒美ですなぁ〜！！

呼んでいただいた先生方とは公私ともに共通点が多く、結果的には、お引き受けして本当に良かったです。

ちょっと無理するぐらいが、いい結果が得られることが多いですなぁ〜！！
ココイチのイヤースプーンで学んだ教訓ですわ。

Sushi-Go-Round
インスタの力を借りるのはどうかと思いましたが、今回だけは効率重視で、いただいた9皿を1枚にまとめました。

Draft Beer
ルービーChanも1杯だけいただきましたなぁ〜！！

ごちそうさまでした！！
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海鮮三崎港
船橋
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Sep23

回し寿司活で反省会 / Evaluation Meeting at a Sushi-Go-Round Restaurant5

きょうはホームジムも復活し、ハードな脚トレができましたぞぉ〜！！

下心のある2月11日生まれ（次男）は2日連続のベビースイミングでしたなぁ〜！！

これは盛大に反省せにゃ〜ならん！！

っちゅうことで、電車で船橋まで移動し、『回し寿司 活』で反省しましたぞぉ〜！！

Asahi Extra Cold Draft Beer

Crab Salad

Tuna Salad

Fatty Tuna

Draft Beer

Ribeye Nigiri Sushi

つづく…
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回転ずし
回し寿司活
船橋
シャポー
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Jul24

船橋にできた回転ずし屋さんを下見 /5

きょうは、あしたの不健康診断に備えてホームジムで脚の筋トレをしてきましたぞぉ〜！！

筋トレ後はカーボを摂取せにゃ〜ならんので、ことし2月にオープンした船橋駅ビルにある『回し寿司 活 美登利』に行ってきましたぞぉ〜！！

つづく…

Grunt

Tuna

Fresh Fatty Salmon

Fresh Sea Bream

Yellow Jack
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すし
船橋
シャポー船橋
活
美登利
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Jul20

到着の儀 / Ceremony after Arrival5

アメリカから戻ってまいりました。

Negitoro Battle Ship Roll
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回転ずし
成田空港
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May4

むちゃくちゃ久々にトリトン / Long Time No Toriton5

池袋には、あの『トリトン』がありますなぁ〜！！

ふふふふふ…

それを知っていたので、プラレール博について行くふりをして、実は『トリトン』がお目当てだったんですよ！！

ふふふぁふぁふぁふぁふぁ〜！！

Negitoro Battle Ship Roll

つづく…
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トリトン
池袋
東武百貨店
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Mar26

念願の回転ずし / Sushi-Go-Round5

きのう断念した回転ずし…きょうは平日なので、すんなり入れるかなぁと思い、行ってみましたが、やはり並んでましたなぁ〜

しかし、きのうほどではないので、並ぶことしました。

1人だったのもあって、15分ほどで入店できましたぞぉ〜！！

Negitoro Battle Ship Roll

Crab Battle Ship Roll


つづく…
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回転ずし
すし玉
金沢駅
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Mar17

筋トレ前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb5

きょうで今年度の子ども英会話が終わりましたぞぉ〜！！

その反省会兼、筋トレ前のカーボ補給で『銚子丸』へ。

ららぽの近くに『はま寿司』なる回転ずしが新たにオープンし、ららぽ内の『くら寿司』も交えて激選区の形相を呈してきましたなぁ〜！！

実は『はま寿司』にも興味があったんですが、10組以上が待ってたので断念。

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Negitoro Battle Ship Roll

Excellent Luck Dish
こんなん出ましたぞ。

きょうは父の命日やのに大吉とは、これいかに！？

Negitoro Battle Ship Roll

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Tunal Roll

Minced Salmon Battle Ship Roll

Red Tuna Nigiri Sushi

Deep-Fried Shrimps

筋トレ前とはいえ、ちょっと食べすぎましたなぁ〜

シャリ少なめを選択しとけばよかったです。

ごちそうさまでした！！
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南船橋
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Jan1

初詣と反省会 / First Visit to Shrine and the Evaluation Meeting5

元日恒例、神社に初詣に行き、『銚子丸』で反省しましたぞぉ〜！！

2年前からの定番コースですなぁ〜！！

午前中には初詣を済ませて、すしはランチにしようと思てましたが、家を出たのは14時過ぎ…
新年早々、思いやられますなぁ…

Inage Sengen Shrine
大みそかは小雨が降ってましたが、元日は雲一つない快晴に恵まれましたぞぉ〜！！

Goshuin
御朱印もいただきましたなぁ〜！！

Tuna Salad Battle Ship Roll

Beer

Surf Clam Battle Ship Roll

Bigeye Tuna Nigiri Sushi

Negitoro Battle Ship Roll


Tuna Salad Battle Ship Roll

つづく…
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初詣
稲毛浅間神社
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御朱印
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Sep6

札幌到着！花まる直行！！ / Straight to Sushi-Go-Round!!5

新千歳空港から快速エアポートで36分、札幌に着きました！

やはり、まずは腹ごしらえでしょう！！

花まる
ということで、行きつけの回転ずし『花まる』へ…

超人気店なのでランチタイムを過ぎても並んでましたねぇ…

花まる
1人で行くと順番抜かしで食べられますねぇ。
で、今夜はおそらく飲み会になるので、軽めの8皿でガマン…回転ずしといえどもネタがおいしい！！

ごちそうさまでした！！

（2019年7月4日 改訂）
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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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