今日はホームジムがお休みなので、gakuさんのホームジムに遠征し、今年1回目の合筋（合同筋トレ）を行いましたぞぉ〜！！

意外と空いてたので、本気で追い込みましたなぁ〜！！

って、gakuさんが逆三になってましたなぁ〜！！

逆三のgakuさん。

Royel Angus Sirloin Steak
終了後、ロイホで反省会を開催しましたぞぉ〜！！
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