半熟卵

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定番化しつつありますなぁ〜!! / Pre-Workout Tuna Rice Bowl5

Tuna Rice Bowl
定番化しつつある筋トレ前の『松屋』の「まぐろ丼 大漁12枚盛」!!
今回はライスを大盛りにしてみましたぞぉ〜!!

って、かなり多い…

Tuna Rice Bowl with Half-Boiled Egg
「生玉子」は「半熟玉子」にチェンジ!!

きょうはこれで上腕二頭筋と上腕筋、前腕、腹筋をやっつけてきま!!

ごちそうさまでした!!

とりあえずココイチ / GO! CoCoICHI5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、7辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。

950円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 965.00円(3,860/4)

とりあえずココイチ / GO! CoCoICHI5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、8辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。

950円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,115.00円(2,230/2)

カキフライカレーの季節到来 / Fried Oyster Curry of CoCoICHI5

まだ気温は30℃を超えてますが、カキフライの季節が到来しましたなぁ〜

数あるココイチのトッピングの中で、僕が唯一積極的にオーダーするフライものがカキフライですなぁ〜
って、一応、ビルダーを目指しているので普段はフライものを控えめにしてま。

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのカキフライ、チキンにこみ、やさいミックス、5辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。

1,300円。

Fried Oysters in Half Order Beef Curry

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,300.00円(1,300/1)

久々のチーズミックス / GO! CoCoICHI5

今日は振り替え休日なので、先に聖地(ジム)でワークアウト(筋トレ)し、ちょっと早めにココイチへGO

ランチタイムまっただ中だったので、激混みでしたなぁ〜

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンにこみ、やさい、チーズミックス、10辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。

1,130円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,040.00円(4,160/4)

とりあえずココイチ / GO! CoCoICHI5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、7辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。

950円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,010.00円(3,030/3)

来日後初ココイチ / First CoCoICHI after Returning to Japan5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、7辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。

950円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,040.00円(2,080/2)

ワークアウト後の冷たいカレー / Cold Curry after Workout5

ジムワーク直後で、あっさり系をいただきたかったので、超久々に冷たいカレーですぞぉ〜

Summertime Cold Curry with Soft-Boiled Eggs
冷たいカレーの小盛りに半熟タマゴ2個、野菜一日これ一本。

1,070円。

Summertime Cold Curry

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,141.43円(7,990/7)

チキンと夏野菜カレー19皿目 / 19th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのハンバーグ、チキンと夏野菜、チキンにこみミックス、10辛に半熟卵1個、野菜一日これ一本。

1,370円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,153.33円(6,920/6)

チキンと夏野菜カレー18皿目 / 18th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンと夏野菜、チキンにこみミックス、7辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。

1,100円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,110.00円(5,550/5)

チキンと夏野菜カレー17皿目 / 17th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンと夏野菜、チキンにこみミックス、10辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。

1,100円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,112.50円(4,450/4)

チキンと夏野菜カレー16皿目 / 16th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンと夏野菜、チキンにこみ、チーズミックス、10辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。

1,280円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,116.67円(3,350/3)

ココイチの挑戦を受けてきましたぞぉ〜!! / Hot! Red Keema Curry of CoCoICHI5

Red Keema Curry with Soft Boiled Eggs
炎のレッドキーマカレーの200 g、5辛に半熟タマゴ2個。

970円。

Red Keema Curry

現在のCoCoレート:1 CoCo = 970.00円(970/1)

チキンと夏野菜カレー14皿目 / 14th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンと夏野菜、チキンにこみミックス、7辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。

1,100円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,158.33円(6,950/6)

チキンと夏野菜カレー11皿目 / 11th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンと夏野菜、チキンにこみミックス、7辛に半熟タマゴ、野菜一日これ一本。

1,100円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,150.00円(3,450/3)

ココイチの冷たいカレー / CoCoICHI's Cold Curry5

Summertime Cold Curry with Soft Boiled Egg
冷たいカレーの小盛り(150 g)に半熟タマゴ。

800円。

Summertime Cold Curry
辛さを変えることはできませんが、さっぱりしていておいしくいただけましたなぁ〜
特に、カクテル風のエビは絶品

Steamed Rice Dressed in Genovese Sauce
ジェノバソースであえたライスは、バジルのアクセントが効いてて、目と舌の両方で楽しめましたなぁ〜

ライスを小盛りにすると約600 kcalなので、減量食にもバッチリですなぁ〜

現在のCoCoレート:1 CoCo = 800.00円(800/1)

チキンと夏野菜カレー9皿目 / 9th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンと夏野菜、チキンにこみミックス、7辛に半熟タマゴ、野菜一日これ一本。

1,100円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,186.67円(7,120/6)

チキンと夏野菜カレー8皿目 / 8th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンと夏野菜、チキンにこみ、チーズミックス、10辛に半熟タマゴ、野菜一日これ一本。

1,280円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,204.00円(6,020/5)

チキンと夏野菜カレー6皿目 / 6th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンと夏野菜、チキンにこみミックス、7辛に半熟タマゴ1個と野菜一日これ一本。

1,100円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,218.33円(7,310/6)

チキンと夏野菜カレー5皿目 / 5th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンと夏野菜、チキンにこみミックス、7辛に半熟タマゴ1個と野菜一日これ一本。

1,100円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,242.00円(6,210/5)

チキンと夏野菜カレー3皿目 / 3rd Chicken and Summer Vegetables Curry5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのチキンと夏野菜、チキンにこみミックス、5辛に半熟タマゴ2個と野菜一日これ一本。

1,170円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,193.33円(3,580/3)
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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