刺し身

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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筋トレ後の栄養補給 / Post-Workout Nutritional Support5

きょうは最寄りのジムがオゾン消毒で休館なので、電車に乗って久々にホームジムまで遠征しましたぞぉ〜!!

帰宅後、栄養補給ですぞぉ〜!!

Beef Curry Bread
ローソンとゴダイバがコラボしたこのビーフカレーパンがずっと気になってましたが、カロリーがやや高いので、なかなか手が出ませんでしたなぁ…
しかし、半額となると買わないわけにはいきませんなぁ〜!!

Beef Curry Bread
花粉症で鼻が詰まっていて、味がよく分かりませんでしたが、やや苦みがありましたなぁ〜
鼻が通ったときに、もっかいいただいてみよ…

Lean Tuna Sashimi with Rice
マグロのぶつで、ライスを少々いただきましたぞぉ〜!!

Valentine's Gifts from Daughter MaCHO
レジェンド(長女)からのバレンタインデーのプレゼント。
手作りですなぁ〜!!

Valentine's Gifts from Daughter MaCHO
おいしい!!

Valentine's Gifts from Daughter MaCHO

Valentine's Gifts from Daughter MaCHO
チョコクラもおいしかったです!!

Salmon Sashimi
さらにレジェンドとともに銀鮭刺し身をいただきましたぞぉ〜!!
レジェンドが切って盛り付けましたぞぉ〜!!
レジェンドいわく、きょうのサーモンは当たりらしい。
確かにおいしかったですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

いつになく安い!! / Unusually Cheap!!5

このところ、駅ナカの魚屋さんのマグロが、いつになく安い!!

関東では100 gが198円になることは、めったにないので、いつもはカツオのたたきで我慢してましたなぁ…

Tuna Sashimi
一番重たいのを買いましたぞぉ〜!!

筋トレ前のカーボ補給 / Post-Workout Carb5

グラマシーズンが終わって、日常が戻ってまいりました。
っちゅうか、グラマシーズンの方が日常かも!?

Tuna Sashimi with Rice

松山到着 / Arrived at Matsuyama5

羽田空港で、O澤先生とお会いしたので、そのまま大街道までご一緒させていただきましたぞぉ〜!!

ホテルにチェックイン後、ディナーもご一緒させていただきました。

野生の勘で『かどや』というお店をチョイス!!

Assorted Sashimi
鯛がむちゃくちゃおいしかったですぞぉ〜!!

Draft Beer

Shiitake Mushroom Tempura

Uwajima Gold

Whitebait Rice Bowl
鯛めしのお店ですが、締めは宇和海産釜揚げしらす丼にしましたぞぉ〜!!

途中からM浦先生やS水さん、O田先生も合流してくださり、素晴らしい松山の夜となりましたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

幹事会 / Board Meeting5

Nara Women's University

学会初日のお昼は、お弁当をいただきながらの幹事会ですぞぉ〜!!

Boxed Lunch
なんと、お刺し身入りでしたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

30%オフ / 30% Off5

筋トレ後にスーパーに寄ったら、お刺し身系が30%オフになってましたなぁ〜!!

つづく…

むちゃくちゃおいしいお店を発見!! / Found a Izakaya with Outstanding Taste!!5

実家の近くで、むちゃくちゃおいしいお店を見つけましたぞぉ〜!!

『すなおや』というお店ですぞぉ〜!!

今まで気づいてなくて、もったいないことをしましたなぁ…

Draft Beer

Tuna and Salmon

Grilled Chicken
あの農場を彷彿とさせる鶏の炭火焼!!
まさか、ここでいただけるとは!!

Edamame

Roasted Rice Balls
子どもたちは、焼きおにぎり。
デカい!!

Soba
子どもたちは、そばも…
カーボばっかりやん!!

Agedashi Dofu

Chicken Grunt

Okonomi-yaki

Seafood Rice Bowl
母は海鮮丼。

Sweet Potato Shochu
ケンシロウの焼酎がありましたぞぉ〜!!

Sweet Potato Shochu
水割りでいただく。

Draft Beer

Chicken Breast Strips
そして、なんとササミの刺し身が!!

Chicken Breast Strips
小学校時代に「やっぱり鶏肉は生やで」みたいなことを言ったら、それ以来、「生食い」というあだ名を付けられましたが、やっぱり鶏肉は生やで。

Sunaoya
メニューがたくさんあって、まだ全貌が分かりませんが、本気なところを垣間見ましたなぁ〜!!

なんと、帰りに人数分のおにぎりをいただきましたぞぉ〜!!
素晴らしいホスピタリティー!!

ごちそうさまでした!!

けさはノンアル / Alcohol Free This Morning5

New Year Dishes
おせち3日目。

きょうからジムが開くので、朝はノンアルですぞぉ〜!!

Asahi DRY ZERO
ビールのように見えてアサヒのドライゼロですぞぉ〜!!

Zoni
筋トレ前のカーボを補給するため、きのうまで1個だった雑煮のお餅は2個。

さらに、刺身でご飯をいただきましたぞぉ〜!!

おせち / New Year Dishes5

New Year Dishes
ことしのおせちは、こんな感じ。
刺し身は欠かせませんなぁ〜!!

Beer
ヱビスの華みやびをいただきましたぞぉ〜!!
グラスは他社のですが…

Zoni
ことしも関西風雑煮。

ごちそうさまでした!!

ファミリーマート、刺し身販売を本格化−年度内400店に拡大3

ファミリーマート、刺し身販売を本格化−年度内400店に拡大:日刊工業新聞
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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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