冷コー

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創業祭20戦目 / 20th Challenge of Anniversary Festival5

Beef Curry
ビーフカレーの150 g、5辛に冷コー。

675円(+ 冷コー135円、10%オフパス利用)

Spoon Ticket
3本目ゲット!!

ラストスパートですなぁ〜!!

映え映えでごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 885.95円(19,491/22)

チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:

創業祭18戦目 / 18th Challenge of Anniversary Festival5

Beef Curry
ビーフカレー、150 g、5辛に冷コー。

675円(+ 冷コー135円、10%オフパス利用)

筋トレ後の栄養補給。

ハッシュドビーフや低糖質カレーでもチャレンジしたいところですが、うまい具合に900円にならないっていう…

映え映えでごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 901.65円(18,033/20)

チャレンジ券:
スプーン券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からいただいたチャレンジ券:
親切な伝承者(長男)からいただいたチャレンジ券:
親切な下心のある2月11日生まれ(次男)からいただいたチャレンジ券:

スープカレー2杯目 / 2nd Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、200 g、3辛に冷コー。

1,272円(+冷コー150円)

きょうはレジェンド(長女)、伝承者(長男)とボクシング体験に行ってましたぞぉ〜!!

東京五輪金メダリストの入江聖奈さんが直々に教えてくださいましたぞぉ〜!!

音楽教室に行ってた相方と下心のある2月11日生まれ(次男)も合流し、ココイチで反省会ですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,252.67円(3,758/3)

2度目まして / Second Visit5

8月30日にオープンした『ブルズステーキダイナー』の200 gのステーキ半額があしたまでなので、レジェンド(長女)を除く家族4人でお邪魔しましたぞぉ〜!!

レジェンドは2泊3日の学校行事に参加中ですなぁ…

200 g Bulls Steak Set Meal
プレワークアウトカーボ摂取も兼ねているので、きょうはライスもいただきますぞぉ〜!!
でも、ちと少ない!?
プレワークアウトカーボには、いつもライスを200 gいただいてま。

200 g Bulls Steak
ライスが到着して上の全体像を撮影する頃にはバターが溶けてしまいましたなぁ…

Salad
コールスロー風サラダ。

Iced Coffee
冷コーもいただきました。

Kenshiro Drinking Coke

Hamburger Steaks
子どもたちにはハンバーグですぞぉ〜!!
3つもいただけるのですなぁ〜!!

Kenshiro Cutting Hamburger Steaks
肉がぎっしり詰まっているようで、切るのに苦労してましたわ。

BULLS STEAK DINER

ごちそうさまでした!!

夏チキン9皿目 / 9th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
ハーフビーフのチキンと夏野菜ダブルミックス、7辛に冷コー。

1,299円(+ 冷コー105円)

ココイチに行くまでが不健康診断…ですぞぉ〜!!(個人の感想です)

絶賛ギックリ腰中ですが、歩けるしチャリに乗れるのでジムに行きまして、背中と首、お尻の筋トレをしてきましたぞぉ〜!!
背中は引っ張る種目が多いので、腰にはあまり負担がかからないと思てましたが、甘かった…
かなり足腰を使って踏ん張るので、いつもの重量で追い込めなんだです…

それでも痛みに耐えうるぎりぎりの重さで攻めまくったので、筋トレ直後のカーボ補給にココイチへGO!!ですぞぉ〜!!

不健康診断が終わるまでは、エビにこみダブルミックスでお茶を濁してましたが、ようやく夏チキンダブルミックスに復帰ですなぁ〜!!

しかし、腸の10辛耐性が落ちているので、7辛でリハビリですぞぉ〜!!

Chicken and Summer Vegetables Curry
きょうも映え映えですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,147.00円(4,588/4)

夏チキン2皿目 / Second Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフのチキンと夏野菜ミックス、5辛に冷コー。

932円(+冷コー105円)

筋トレの調子があまりよくなかったの(右肩というか二頭の付け根が痛い…)で、栄養補給が必要ですなぁ〜!!

っちゅうことで、看板娘さんがいらっしゃったので、ふらふらっとココイチへ…

しかし、しまった!!
お会計が17時以降になりそうにないので、ポイントが10倍にならない。
40分かけていただくわけにもいかないので、今回は諦めましたなぁ…

夏チキンは安定のおいしさ!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,015.50円(2,031/2)

しばしのお別れ /5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。

1,019円(+冷コー105円)

公式SNSでも匂わせ投稿があり、6月からあのメニューが復活するかもしれませんなぁ〜!!
っちゅうことで、家族を引き連れて、いつものメニューの飲み納めにお邪魔しましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 983.00円(2,949/3)

某月ココイチ / Month-End CoCoICHI5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。

1,019円(+冷コー105円)

Dr. MaCHO with Sons
男児たちを連れて、予告通りお邪魔しましたぞぉ〜!!

相方はワクチン2日目で動けず、レジェンド(長女)は寝起きで外出準備が間に合わず断念でしたなぁ〜!!
っちゅうことで、女性陣2人にはお持ち帰りカレー弁当でした。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.00円(4,076/4)

筋トレと空手の合同反省会 / Joint Evaluation Meeting for Workout and Karate5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。

1,019円(+冷コー105円)

Kenshiro
混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ…

Nishiki
それ、絵を描くものちゃうで〜
ちゃんと感想を書いて投函してください。

Kenshiro and Dr. MaCHO
速すぎて見えない!?

ちなみに、レジェンド(長女)は息子たちと入れ替りで空手中…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 887.00円(1,774/2)

筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCOICHI5

Small Beef Curry with Stewed Shrimps
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛に冷コー。

755円(+冷コー105円)

筋トレ後の栄養補給にココイチですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 755.00円(755/1)

創業祭最終日 / Last Day of Anniversary Festival5

Small Beef Curry with Stewed Shrimps
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛に冷コー。

755円(+冷コー105円)

2週間のスプーン争奪短期決戦もとうとう最終日ですなぁ〜!!
早く例年通りのキャンペーンに戻ってほしいです。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 875.00円(17,500/20)

スプーン券:
チャレンジ券:
50円券:
親切なチーズミックスさんからのチャレンジ券:
親切なレジェンド(長女)からのチャレンジ券:

創業祭7日目 / Anniversary Festival Day 75

Beef Curry
ビーフカレーの200 g、5辛に冷コー。

699円(+冷コー105円)

筋トレ前のカーボ補給なので、ライスは200 g必要。
800円ちょい超えにするにはどうすればいいか…

っちゅうことで、このメニューですぞぉ〜!!
合計804円!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 916,10円(9,161/10)

チャレンジ券:
50円券:

創業祭2日目 / Anniversary Festival Day 25

Small Beef Curry with Stewed Shrimps
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛に冷コー。

755円(+ 冷コー105円)

脚トレ後の栄養補給を兼ねて。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 984.00円(4,920/5)

チャレンジ券:
50円券:

創業祭初日 / Anniversary Festival Day 15

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、200 g、5辛に冷コー、フライドポテト、らっきょう。

1,173円(+ 冷コー105円、ポテトL315円、らっきょう31円)

下心のある2月11日生まれ(次男)の音楽教室の後、伝承者(長男)も入れて3人で、開店時間5分前精神で臨みましたぞぉ〜!!(女性陣はバレエ教室)

Large French Fried Potatoes

Pickled Scallions
800円の倍数にせにゃ〜ならんので、フライドポテトLとらっきょうで微調整ですなぁ〜!!

3人で2,400円ちょいいきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,041.25円(4,165/4)

チャレンジ券:
50円券:

筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCoICHI5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。

1,019円(+ 冷コー105円)

背中の筋トレ後の栄養補給ですなぁ〜!!

創業祭前のラストかも!?

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 997.33円(2,992/3)

脚トレ後のココイチ / Post-Leg-Workout CoCoICHI5

Small Beef Curry with Stewed Shrimps
スモールビーフカレーのエビにこみミックス、5辛に冷コー。

755円(+ 冷コー105円)

きょうは筋トレ初めでしたなぁ〜!!
マシンの混雑状況から、まさかの脚トレでしたぞぉ〜!!

マスクをしているせいもあって、いつもはかなり息が上がるのに、きょうままったく呼吸が乱れませんでしたなぁ〜!!
なんで??
よく寝ているから??

ともあれ、脚トレは体力を猛烈に消耗するので、早急に栄養補給せにゃ〜なりませんなぁ〜!!
っちゅうことで、早くもことし2皿目のココイチですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 986.50円(1,973/2)

ココイチ飲み初め2022 / First CoCoICHI 20225

Small Beef Curry with Various Toppings
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさい、カキフライ2個ミックス、5辛に冷コー。

1,218円(+ 冷コー105円)

ココイチの新年恒例、福袋をゲットしに、開店時間ちょい前に家族でココイチに初詣しましたぞぉ〜!!
するとどうでしょう!?
福袋を求めて列ができてましたなぁ〜!!
こんなん初めてですなぁ〜!!
おそるべし!!

CoCoICHI Happy Bags
無事、家族5人分の福袋をゲットし、飲み初めも完了しました。

スプーンのくじが不健康診断の準備期間(プチ減量)ともろかぶりなのが気がかりですが、ことしもよろしくお願いいたします!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,218.00円(1,218/1)

(2022.12.20更新)

スープカレー4杯目 / 4th CoCoICHI's Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス単品、3辛に冷コー。

1,087円(+ 冷コー105円)

レジェンド(長女)のそろばんと自分の腕トレの反省会をココイチ で開催しましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,135.00円(4,540/4)

筋トレ前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb5

きょうはハーフ忘年会日和なので、昼休みに筋トレを…その前のカーボ補給。

Banana, Wasabi Rice Ball, and Iced Coffee

冷コー / Iced Coffee5

Iced Coffee
これ、なかなかおいしいですぞぉ〜!!(個人の感想です)

在宅勤務中は自宅にコーヒーメーカーがないので、紙パックのんを買うてますが、なかなか当たりがない。

これは、ちょっと高めなので買うのをためらいましたが、おいしくなかったときの怒りで筋肉が分解されるともっと高くつくので、奮発して買いましたぞぉ〜!!

高かろう、良かろうですなぁ〜!!

Iced Coffee

ベビースイミングと脚トレの反省会 / Evaluation Meeting for Baby Swimming and Leg Workout5

Soup Curry with Stewed Chicken
スープカレーのチキンにこみダブルミックス、3辛の小盛りにドリパスで冷コー。

1,146円。

おとうちゃん的には餃子をいただきたかったんですが家族で多数決を取って、ココイチになりましたなぁ〜!!

脚トレの後なので、ライスはレジェンド(長女)にあげず、自分でいただきましたぞぉ〜!!

ドルと違って、CoCoレートは円安ですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,503.50円(3,007.00/2)

夏チキン3皿目 / 3rd Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
ビーフカレーのチキンと夏野菜、チキンにこみミックス、200 g、10辛に冷コー。

1,352円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,193.33円(3,580/3)
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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