久々に『山傳丸』に行ってみたら、新ランチメニューがありましたぞぉ〜！！
もちろん、鮪づくし丼の方をいただきましたなぁ〜！！
おいしかったぁ〜
ごちそうさまでした！！
もちろん、鮪づくし丼の方をいただきましたなぁ〜！！
おいしかったぁ〜
ごちそうさまでした！！
丼
牛丼にハクサイを加えるだけで、すき焼き風のおいしい丼に早変わりですなぁ〜
735円也。
735円也。
あまりにも暑いので、出前してしまいましたなぁ〜
「出前館」経由で「出前寿司 錦市場」からガッツリまぐろ丼＠980円をオーダー
むちゃくちゃひさびさでんなぁ〜
っちゅうのも、1,500円以上でないと出前してくれませんからなぁ・・・出前に乗っかってくれたゲームショップ再建を目指す学振特別研究員様々でんなぁ〜
って、この丼、左上に中トロが乗っかってるんですが、やはり僕は赤身派ですなぁ・・・中トロはキログラム単位でいただけないと思います。
まぁ、これぐらいの量やとアクセントになってええか・・・
わさびはマグロと同じぐらいの量あっても可。
「出前館」経由で「出前寿司 錦市場」からガッツリまぐろ丼＠980円をオーダー
むちゃくちゃひさびさでんなぁ〜
っちゅうのも、1,500円以上でないと出前してくれませんからなぁ・・・出前に乗っかってくれたゲームショップ再建を目指す学振特別研究員様々でんなぁ〜
って、この丼、左上に中トロが乗っかってるんですが、やはり僕は赤身派ですなぁ・・・中トロはキログラム単位でいただけないと思います。
まぁ、これぐらいの量やとアクセントになってええか・・・
わさびはマグロと同じぐらいの量あっても可。
今日はfrontierflatさんが実験に来たので、ひさびさに寿司を出前しましたぞぉ〜
今朝、いつものように駅からラボに向かっていると、左側から強烈な赤い誘惑が・・・
Jan27
アスタキサンチンがどうやら本当に筋肉のアンチエイジングに効果的みたいなので、今日はマグロだけではなく、アスタキサンチン豊富なサーモンも加えてみましたぞぉ〜
って、脂質がちょっと気になりますが、ある程度の脂を摂らないと、脂溶性のアスタキサンチンが吸収されませんからなぁ・・・
あ・・・いつもの“海の丼”屋さんですなぁ・・・いい色してますわ。
自然って美しいでんなぁ〜
自然ってうまいでんなぁ〜
って、脂質がちょっと気になりますが、ある程度の脂を摂らないと、脂溶性のアスタキサンチンが吸収されませんからなぁ・・・
あ・・・いつもの“海の丼”屋さんですなぁ・・・いい色してますわ。
自然って美しいでんなぁ〜
自然ってうまいでんなぁ〜
Dec25
またまた家の近所で超ご機嫌なお店を発見してしまいましたぞぉ〜
なんと、海鮮系の丼が全品525円・・・どっひゃぁぁぁぁぁぁぁ
これはのけぞるしかリアクションのしようがない。（爆）
っちゅうことで、マグロ一筋な鉄火丼をオーダー
しかし、ただの鉄火丼では芸がないので、ネタの大盛りを・・・なんと735円也。
さらに、アラ汁＠100円も追加。
おそるべき量のマグロが幾重にも・・・普通に食べるとマグロが残ってしまうというボリューム
それでいて、マグロの赤身なので、低脂肪高タンパク質を実現してますなぁ〜
いやぁ・・・参りましたなぁ・・・ここの常連さんになることを確約いたします。（爆）
年末年始は９連休で、ギリギリまで帰省している予定でしたが、このお店に足しげく通うために早めにこっちに戻ってくるかも・・・（爆）
ちなみに、板前さんが太魔神先生にそっくりだったので（２メーター近く、そびえ立ってましたなぁ・・・）一瞬、ツインズ再結成のために僕を追いかけて転職されたのかと思ってしまいました。（猛爆）
なんと、海鮮系の丼が全品525円・・・どっひゃぁぁぁぁぁぁぁ
これはのけぞるしかリアクションのしようがない。（爆）
っちゅうことで、マグロ一筋な鉄火丼をオーダー
しかし、ただの鉄火丼では芸がないので、ネタの大盛りを・・・なんと735円也。
さらに、アラ汁＠100円も追加。
おそるべき量のマグロが幾重にも・・・普通に食べるとマグロが残ってしまうというボリューム
それでいて、マグロの赤身なので、低脂肪高タンパク質を実現してますなぁ〜
いやぁ・・・参りましたなぁ・・・ここの常連さんになることを確約いたします。（爆）
年末年始は９連休で、ギリギリまで帰省している予定でしたが、このお店に足しげく通うために早めにこっちに戻ってくるかも・・・（爆）
ちなみに、板前さんが太魔神先生にそっくりだったので（２メーター近く、そびえ立ってましたなぁ・・・）一瞬、ツインズ再結成のために僕を追いかけて転職されたのかと思ってしまいました。（猛爆）
Dec22
僕の引っ越しに合わせたかのように『るるぶ』が発売されましたが、早速、購入してみると、近くにうまい牛丼屋さんがあるではあ〜りませんか
っちゅうことで、早速、朝ご飯を食べに行ってきました。
肉をガッツリ食べたかったので、焼肉丼の特盛りをオーダー
東京食肉市場から和牛をまるごと一頭買いしているそうで、さすがにお肉はうまかったでんなぁ〜
って、ふとお店の壁を見ると、店員さん用のマニュアルみたいな紙が貼ってあり・・・
な・・・なにぃ
（なつかしいマンガ風。次のページをめくらないと何かわからない演出。）
丼特盛りのライスの量は980グラムだそうで・・・ココイチですら、多くても200グラムしか食べないのに・・・えらいこっちゃ
980グラムというと、軽く1,600 kcalを超えるわけで・・・これは見なかったことにせにゃあ・・・といいながら、ブログにアップしてしまう自虐的な私。（爆）
さて・・・次行くときははヒレ丼でも食べてみましょうかねぇ・・・普通盛りで。
っちゅうことで、早速、朝ご飯を食べに行ってきました。
肉をガッツリ食べたかったので、焼肉丼の特盛りをオーダー
東京食肉市場から和牛をまるごと一頭買いしているそうで、さすがにお肉はうまかったでんなぁ〜
って、ふとお店の壁を見ると、店員さん用のマニュアルみたいな紙が貼ってあり・・・
な・・・なにぃ
（なつかしいマンガ風。次のページをめくらないと何かわからない演出。）丼特盛りのライスの量は980グラムだそうで・・・ココイチですら、多くても200グラムしか食べないのに・・・えらいこっちゃ
980グラムというと、軽く1,600 kcalを超えるわけで・・・これは見なかったことにせにゃあ・・・といいながら、ブログにアップしてしまう自虐的な私。（爆）
さて・・・次行くときははヒレ丼でも食べてみましょうかねぇ・・・普通盛りで。
行きつけのお寿司屋さんのランチメニューから、鉄火丼＠900円です。
薔薇みたいで美しいですなぁ〜！！
Tuna bowl (900 yen) in the lunch menu of my favorite sushi bar.
It's as lovely as a rose!!
さすがに牛丼ばかりは飽きてきたので、あっさり系のマグロ丼を食わしてくれるところはないかとしばらく放浪・・・
そうだ、『大戸屋』ならいつもマグロの丼物を出してたぞ・・・ということで行ってみると、案の定、ありましたありました！！
キハダまぐろの漬け丼＠724円 (567 kcal)。
カロリー的にもええ感じですな〜！！
筋トレ前だったので、ライスごとガッツリいただきました
そうだ、『大戸屋』ならいつもマグロの丼物を出してたぞ・・・ということで行ってみると、案の定、ありましたありました！！
キハダまぐろの漬け丼＠724円 (567 kcal)。
カロリー的にもええ感じですな〜！！
筋トレ前だったので、ライスごとガッツリいただきました
Jun20
今日も時間的精神的余裕がなかったので、ランチは出前でした。
しかし、連日、カレーにしてしまうと、今までの過酷な減量の努力がカレーソースの泡となってしまいますので（我ながら、ややこしい表現だ）今日は趣向を変え、出前館を通して『錦市場』さんのお寿司を出前しました。
その名も、“ガッツリまぐろ丼”＠980円です。
マグロ一筋の僕のためにあるようなメニューですねえ。（爆）
寿司メシの上には、赤身と中トロ、そしてネギトロが“ガッツリ”と・・・
これが、ファイヤぁぁぁ
っっっ
・・・と叫びたくなるぐらい激ウマでしたね。
中トロもこれぐらいの量だったらおいしいですねぇ
（kg単位で食べると、気持ち悪くなる自信があります。）
あまりにもおいしかったので、今日は筋トレ屋さん（いわゆるジム）が定休日にもかかわらず、カーボ（ライス）を全部食べてしまいました
今回、初めてこのお寿司屋さんから出前しましたが、低脂肪高たんぱく質で、それでいてかなりおいしいので、これから何度もお世話になりそうです
しかし、連日、カレーにしてしまうと、今までの過酷な減量の努力がカレーソースの泡となってしまいますので（我ながら、ややこしい表現だ
）今日は趣向を変え、出前館を通して『錦市場』さんのお寿司を出前しました。その名も、“ガッツリまぐろ丼”＠980円です。
マグロ一筋の僕のためにあるようなメニューですねえ。（爆）
寿司メシの上には、赤身と中トロ、そしてネギトロが“ガッツリ”と・・・
これが、ファイヤぁぁぁ
っっっ・・・と叫びたくなるぐらい激ウマでしたね。
中トロもこれぐらいの量だったらおいしいですねぇ
（kg単位で食べると、気持ち悪くなる自信があります。）
あまりにもおいしかったので、今日は筋トレ屋さん（いわゆるジム）が定休日にもかかわらず、カーボ（ライス）を全部食べてしまいました
今回、初めてこのお寿司屋さんから出前しましたが、低脂肪高たんぱく質で、それでいてかなりおいしいので、これから何度もお世話になりそうです
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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