不健康診断 : Dr. まっちょ。のパンプルーム

Jan21

不健康診断 / Health Checkup

半年に1回の不健康診断こと健康診断が終わりましたぞぉ～！！

体重は69.5 kg、腹囲は80.8 cm。

Protein Drink

きのうの21時ごろから飲まず食わずなので、ソッコー、プロテイン注入！！

Health Checkup

迫力に欠ける…
もっと血管うにょうにょな腕になる予定でしたが…

しかしまぁなんですねぇ～！

問診の先生は身長と体重しか見てはらない…

「食事療法しましょうね」やて…

療法って何や！？

分かりやすいように、ピチピチめのTシャツを着て臨んだのに…

腹囲もちゃんと見てくださいね。

タグ：: #不健康診断; #健康診断; #健診; #プロテイン

January 21, 202509:30
drikuo
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Jul1

また新しい月になってしもうた… / A New Month Has Come...

決意を新たに…

特に、今月は不健康診断があるので、ちゃんと生きます！！

未来の自分のためにも、ちゃんと記録を残しておかなくては…

新月早々、背中があせもだらけ…

タグ：: #決意; #新月; #新しい月; #あせも; #不健康診断; #健康診断; #健診

July 01, 202408:33
drikuo
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Jul26

不健康診断 / Health Checkup

血ぃ抜いてもらいました。
上手でしたなぁ～
チクッともしませんでしたぞぉ～！！

体重は69.2 kg、腹囲は79.0 cm、視力はソフトコンタクト装用で両目とも1.5でしたわ。

さて、牛カレー行こ…

タグ：: #不健康診断; #健康診断

July 26, 202311:30
drikuo
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Jul28

血ぃ吸われました / Blood Test

今回は血ぃ吸いやすかったでしょうなぁ～！！

1月には、もっとクモの巣みたいは血管にしますぞぉ～！！
知らんけど。

タグ：: #採血; #不健康診断; #健康診断; #血管

July 28, 202211:02
drikuo
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Jan28

不健康診断の反省会ランチ / Evaluation Lunch for the Biannual Health Checkup

半年に1回の不健康診断が終わりましたぞぉ～！！

左目の矯正視力が落ちとる…右が1.5やのに左は0.8。
ぼやけるというより、ダブって見えるので白内障かしら！？

一方、腹囲はメタボ基準を下回りましたなぁ～！！

ともあれ、反省せねば！！

グラマがないので、ずっと我慢してたものの中から『びっくりドンキー』のカリーバーグディッシュをいただきましたぞぉ～！！

Curry Burg Dish with Extra Dish Salad

ライスは小盛りで、ディッシュサラダを追加しました。

安定のおいしさ！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #びっくりドンキー; #ハンバーグ; #カレー; #カリーバーグディッシュ; #不健康診断; #ディッシュサラダ; #稲毛

January 28, 202113:30
drikuo
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Jul24

不健康診断完了 / Had a Health Checkup

半年に1度の不健康診断が受けましたぞぉ～！！

プチ減量のかいあって、ここ数年で一番、体重は軽いですぞぉ～！！
しかし、腹囲が86.6 cmとメタボ診断の基準の一つとなっている85 cmを切ることができませんでしたなぁ…
反省せねば…

ともあれ、採血のために朝食を抜いたので、即プロテイン摂取ですなぁ～！！

Protein

ちょっとだけ血管が浮いてきた前腕。

タグ：: #健康診断; #不健康診断

July 24, 201913:00
drikuo
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Jan23

トリチ / Triple Cheeseburger

不健康診断完了！！

またしても体重が増えているのに腹囲が減ってましたぞぉ～！！
これは筋肉が増えていると考えられるので、まだまだ進化してますなぁ～！！

血液検査があるので朝から断食してまして、遅めの朝食をいただきにマクドへGO！！ですぞぉ～！！

実は不健康診断があるので、ずっと我慢してたものが…

トリチですなぁ～！！
三重水素ちゃいまっせ！！
トリプルチーズバーガーでっせ！！

先々週のららぽでフライングしてしまいましたが、トリチは毎日でも食べたいぐらい大好物ですからなぁ～！！

やっと解禁ですなぁ～！！

Triple Cheeseburger Set

タグ：: #ハンバーガー; #マクドナルド; #マクド; #トリプルチーズバーガー; #不健康診断; #チキンナゲット

January 23, 201810:30
drikuo
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Jan12

不健康診断対策 / For Health Checkup

再来週、半年に一度の不健康診断があるので仕方なく…仕方なくですよ、今週の平日はコンビニの焼き魚やサラダチキンなどを中心にいただいておりますぞぉ～

週末はどないなるか分かりませんがなぁ～！！

しかも、来週水曜からは例のイベントが始まりますぞぉ～！！

あと2 kgほどしぼらにゃ～ならんのに大丈夫やろか？？

タグ：: #健康診断; #不健康診断; #サラダチキン; #ダイエット

January 12, 201811:08
drikuo
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Jul25

不健康診断完了 / Got the Unhealth Checkup

例年よりも1カ月ほど遅い不健康診断を受けてきましたぞぉ～！！

本来、うちの部署は、あした受けるように割り振られてたんですが、きょうから国際シンポジウムがあって、こよいはポスター発表しながらの懇親会ですからなぁ～
その間、ノンアルで通すのは、いろんな意味で不完全燃焼に陥りそうですからなぁ～

っちゅうことで、1日前倒しで受けてきました。

入札方式のせいか、毎年、業者さんが変わりまして、今回は採尿を自宅で行うためのキット（一瞬、検便があるのかと思いましたなぁ～）が配布されましたなぁ～
まぁ、自宅やと、起きてすぐの尿を取れますなぁ～
しかも、診断会場での採尿やと、ちょうどそのタイミングで出ないときもあるので、こっちの方がありがたいです。

診断自体も、これまでとは流れがまったく違い、戸惑いもありましたが、いつも以上に丁寧に対応してくれはって、好印象でした。

特に、歯科と問診、採血。

歯は3カ月おきに歯科衛生士さんにクリーニングしていただいているので、自信満々で臨みまして、女性の先生から「歯石がほとんどなく、素晴らしいので、このまま歯を大事にしてください…乳歯も含めてね」と言われましたぞぉ～！！
驚いたのは、乳歯が残っているのを瞬時に見抜きはったこと…感動しました。

問診も時間をかけて丁寧に診てくださり、脚気のテストも久々に受け、異常なしでしたわ。

採血は「ちょっとチクっとしますよ～」と言われましたが、そんなことはまったくなく、蚊のように見事に（などと言うたら怒られるか…）血を吸っていただきました。

そして自画自賛なのは、体重が昨年とほぼ同じやのに、腹囲が5 cmほど減ってましたぞぉ～！！
筋量が着実に増えてるでしょうなぁ～！！

いろいろと不安がありますが（睡眠不足に加え、クレアチンを入れているなど）果たしてどのような結果になるか！？

ともあれ、きょうは無礼講で、カーボもあまり気にせずにいただこうと思いま。

タグ：: #健康診断; #不健康診断

July 25, 201712:30
drikuo
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