マクド

「まちょパン」へようこそ！！ (Since October 1, 2003)

体重の経時変化はこちら。目指せ65 kg！！
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Sep27

倍月見 / Bai Tsukimi

月見バーガーの夜マックバージョンがあったらなぁ～と思てたら、ことしから、あるらしい。

しかし、スーパー減量態勢なので、いただくのは勇気が必要ですなぁ～

もしくは、正常な判断能力がなくなるまで金色の炭酸水を入れる必要がありますなぁ～

後者の場合、記憶がなくなっている可能性があるので、もったいないですなぁ～

っちゅうことで、前者でチャレンジ！！

Bai Tsukimi Burger

うぅ…せっかく勇気をふりしぼっていただいたのに、ピントが…

ただ、卵のパサパサ感が苦手なので、写真を撮り直すためだけにはリピートできないですなぁ…

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ハンバーガー; #マクド; #マクドナルド; #月見バーガー; #夜マック; #倍月見バーガー

September 27, 202417:30
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May4

倍ダブチのチーズ抜き / Bai Double Cheeseburger without Cheese

チーズ抜きやったらダブチちゃうやん、ただのダブルバーガーやん。

胸トレ後、栄養失調になりそうだったので補給！！

Bai Double Cheeseburger without Cheese

シンプルに肉々しくておいしい！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #夜マック; #ダブルチーズバーガー; #ダブチ

May 04, 202418:30
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Apr15

サムライ / Samurai

食べたいのを我慢し続けるのは、ストレスがたまってコルチゾールが分泌され、筋肉が分解されますなぁ～

…と、チートデーというわけではないのですが、ずっと我慢していたものをいただきましたぞぉ～！！

Roasted Soy Sauce Triple Thick Beef

サムライマックの「炙り醤油風トリプル肉厚ビーフ」ですわ。

Roasted Soy Sauce Triple Thick Beef

クォーターパウンダーのビーフパティを彷彿とさせるボリュームですぞぉ～！！

サムライマックをいただくのは3年ぶりですが（前回はダブル肉厚ビーフ）、やはり満足度は高かった。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ハンバーガー; #マクド; #マクドナルド; #夜マック; #サムライマック; #炙り醤油風トリプル肉厚ビーフ

April 15, 202421:00
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Mar29

朝マクド / Breakfast at McDonald's

学会2日目。

きょうから本格的に始まりますぞぉ～！！

腹ごしらえをしとかねば…

自宅最寄りのマクドには朝マックがないので、外勤先ではついつい食べたくなりますなぁ～！！

Sausage Egg Muffin Set

ソーセージエッグマフィンセット。
本当はメガマフィンにしたいが、脂を取りすぎになるので自粛。

Sausage Egg Muffin

チーズを抜くという悪あがき。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #朝マック; #横浜; #みなとみらい; #学会

March 29, 202410:30
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Feb11

そろばん検定試験 / Abacus Level Examination

レジェンド（長女）がそろばんの検定試験を受けるので付き添いですぞぉ～！！

Coffee

セブイレのコーヒーをすすりつつ会場に向かい、待っている間は千葉中央駅のマクドで念願の朝マックですぞぉ～！！

Egg & Double Sausage Muffin Set

「メガマフィン」にしようと思たら、期間限定で「たまごダブルマフィン」っちゅうのが復活とるようなので、そのセットをオーダー！！

Egg & Double Sausage Muffin

おいしい！！

おいしいが、「たまごダブルマフィン」だけで747 kcalに脂質57.5 gっていう…
「ハッシュポテト」は145 kcalに脂質9.6 g。
検定試験後、家族の他の構成員たちと『くら寿司』集合やのに、カロリー取り過ぎかしら？？

ごちそうさまでした！！

タグ：: #コーヒー; #セブン-イレブン; #セブイレ; #コンビニ; #マクド; #マクドナルド; #朝マック; #そろばん

February 11, 202411:00
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Oct24

引力に負けました / Trapped by the Gravitational Pull

職場からの帰路にはマクドがあるんですね。

普段は引力に抗って、スルーできてるんですが、発熱などして弱ってるときは、勝てないですね。

Double Big Mac Set

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #ビッグマック; #倍ビッグマック; #夜マック; #フライドポテト; #コーラ

October 24, 202318:30
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Dec22

筋トレ後の倍エグチ / Post-Workout Bai Egg Cheeseburger

やってもうた…魔が差しましたわ…

Bai Egg Cheeseburger

しかも、今回はチーズあり！！

ま、プラス50 kcalは誤差ですね…
知らんけど。

おいしかったです！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #夜マック; #倍エグチ; #エグチ; #エッグチーズバーガー; #倍エッグチーズバーガー

December 22, 202221:00
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Dec7

脚トレ後のマクド / Post-Leg-Workout Egg Burger

脚トレで体力を消耗したので、即栄養補給ですぞぉ～！！

Bai Egg Burger

って、神戸で歩き回り、熊本で飲み過ぎたせいか、脚の筋力が低下しまくっててショックでしたなぁ…
レッグプレス190 kgが1回も挙がらない…

ま、マッスルメモリーですぐに戻るとは思いますが…

そういえば、きょうからジムのコロナ対策が徐々に緩和されるようで、まずはトレッドミル（ルームランナー）がノーマスクでOKになりましたぞぉ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ハンバーガー; #マクドナルド; #マクド; #夜マック

December 07, 202221:30
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Oct31

腕トレ後の夜マック / Post-Arm-Workout Yoru Mac

そういえば、いつ頃からか左腕の上腕筋あたりに腱鞘炎っぽい痛みがありますなぁ…
筋トレは、だましだまし、なんとかできてます。

きょうも上腕三頭筋と上腕筋の日でして、ハンマーカールは25 kgのダンベルで10回4セットを完遂！！

筋トレ後は久々のマクドで倍エグチ（倍エッグチーズバーガー）のチーズ抜きをいただきましたぞぉ～！！

っちゅうことは、倍エッグバーガー！？
知らんけど。

Bai Egg Burger

チーズを抜いたのは、セコくカロリー制限するため…

果たして何キロカロリー減らすことができたのか？？
ざっと計算してみましょう！！

ハンバーガー：256 kcal
チーズバーガー：307 kcal

307 - 256 = 51 kcal

っちゅうことで、チーズは約50 kcalですなぁ～！！

約50 kcal減らすことができたようです。
知らんけど。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ハンバーガー; #マクドナルド; #マクド; #夜マック; #エグチ; #エッグチーズバーガー; #チーズ抜き; #倍エグチ; #倍エッグチーズバーガー; #稲毛

October 31, 202221:00
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Jun26

英語塗り塗り前のマクド / McDonald's before the Monthly English Tets

英語塗り塗り前の栄養補給に、朝マクドですぞぉ～！！

Double Cheese Sausage McMuffin

ダブチソーセージマフィンやて。
期間限定らしいので、いただきますぞぉ～！！

Double Cheese Sausage McMuffin

おいしい！！
期間限定なんてもったいない！！

Order Touch Screens

日本もタッチスクリーンのオーダーマシンを導入したのですなぁ～！！

カスタマイズしまくれるのかしら？？

いつもモバイルオーダーを使うので、タッチスクリーンを使う機会はないかもしれませんが…

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #ダブチソーセージマフィン; #英語; #TOEIC; #千葉中央駅

June 26, 202209:10
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May13

腕トレ後のエグチ / Post-Arm-Workout Egg Cheeseburger

きょうも昼休みの時間帯に筋トレしましたぞぉ～！！

その後の栄養補給を近場のマクドにて。

Egg Cheeseburger

これもPFCバランスを計算してみよう…

エネルギー：387 kcal
タンパク質：22.3 g
脂　　　質：18.9 g
炭水化物：31.0 g

PFCバランスは…

P: 22.3 x 4 = 89.2 kcal (23%)
F: 18.9 x 9 = 170.1 kcal (44%)
C: 31.0 x 4 = 124.0 kcal (32%)

うむむむむ…脂質がちと多いですなぁ…

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ハンバーガー; #マクドナルド; #マクド; #エグチ; #エッグチーズバーガー; #PFC; #稲毛

May 13, 202214:30
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Apr19

脚トレ後の夜マクド / Post-Leg-Workout Hamburger

月曜闇市で体重スパイクを作ってしまったので、きょうは電車に乗ってホームジムまで遠征ですぞぉ～！！

脚トレをやりましたぞぉ～！！

左膝に違和感があるので、45度レッグプレスは控えめでしたなぁ…
290 kgで8回、6回、6回です。

脚トレ後は、ちょい飲みしたいところですが（あかんがな！！）そんなわがままに付き合ってくれる仲間をまだ見つけてませんからなぁ…

おとなしくマクドにしましたぞぉ～！！

Bai Hamburger

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #夜マック; #ハンバーガー; #倍ハンバーガー; #下総中山

April 19, 202221:00
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Apr2

筋トレ前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb

朝起きて、まず100 gのライスとともに、咖喱屋カレー大辛のレトルト。

Seared Bonito

筋トレ2時間前に、カツオのたたきとライス200 g。

Hamburger

筋トレ中、カーボ不足にならないように、直前にレギュラーハンバーガー。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #カレー; #ビーフカレー; #カツオのたたき; #ハンバーガー; #マクドナルド; #マクド

April 02, 202212:00
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Nov28

英語塗り塗り前のカーボ補給 / Pre-TOEIC Carb

きょうは英語塗り塗り大会ですぞぉ～！！

脳みそが働かんかったら困るので、カーボを補給しますぞぉ～！！

Beef Curry

出発前に咖喱屋カレー大辛にライス約100 g。

Egg McMuffin

会場最寄り駅に付いてから、会場へ向かって歩きながらエッグマックマフィン。
久々ですなぁ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #カレー; #ビーフカレー; #レトルトカレー; #マクドナルド; #マクド; #エッグマックマフィン; #英語; #TOEIC

November 28, 202109:30
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Aug6

筋トレ前カーボ / Pre-Workout Carb

きょうは新月会をやるので、夏季休暇をいただいて、先に筋トレですぞぉ～！！

その前のカーボ補給。

Beef Curry and Rice

プロクオリティビーフカレーの辛口でライスを投入！！

Cheese Locomoco

途中でガス欠しそうなので、筋トレ直前にマクドでチーズロコモコを投入！！

Cheese Locomoco

ごちそうさまでした！！

タグ：: #カレー; #ハンバーガー; #マクドナルド; #マクド; #チーズロコモコ; #筋トレ前カーボ; #レトルトカレー; #プロクオリティ; #ビーフカレー

August 06, 202116:30
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Jul19

夜マクドで追加カーボ / Additional Carb at Golden Arches

筋トレを開始するであろう2時間前にカーボを入れましたが、予想以上に高血圧の定期検診と調剤が長引いたので、ガス欠する可能性がありますなぁ～

っちゅうことで、仕方なく…仕方なくですよ、マクドで追加カーボ摂取ですぞぉ～！！

Bai Spicy Beef Burger

倍スパビー。
夜マクドの時間なので、スパビーことスパイスビーフバーガーを“倍”にしましたぞぉ～！！

Bai Spicy Beef Burger

このスパイシーソースがむちゃくちゃおいしい！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ハンバーガー; #マクドナルド; #マクド; #夜マック; #スパイスビーフバーガー; #スパビー; #倍スパビー; #筋トレ前カーボ; #稲毛; #イオン

July 19, 202119:00
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Apr7

サムライ / Samurai

きょうから「サムライマック」が始まるというので、早速、筋トレ後にいただきましたぞぉ～！！

Roasted Soy Sauce Double Thick Beef

タンパク質をたくさん取りたいので、2種類あるラインナップの中で、ビーフが2枚の「炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ」をチョイス！！

Roasted Soy Sauce Double Thick Beef

食べ応えのあるボリュームで、ええ感じですなぁ～！！
醤油風のソースはてりやきソースのようなくどさがなく、さらっとしていておいしかったです。
シャキッとしたタマネギもいい感じでしたなぁ～！！

ただ、625 kcalあるので気軽にはいただけない…

っちゅうか、食事制限を緩めているわけではないのですが、このところ体重が微増し続けてますなぁ…
「緊急自体重宣言」を発出せにゃ～なりませんなぁ～！！
えらいこっちゃ…

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ハンバーガー; #マクドナルド; #マクド; #サムライマック; #炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ

April 07, 202119:00
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Mar24

筋トレ後の倍ダブチ / Post-Workout Double Double Cheeseburger

本当は毎日でもいただきたいんですが、いつも我慢しているのですよ…

本当は5個ぐらいいただきたいんですが、いつも我慢しているのですよ…

Double Double Cheeseburger

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ハンバーガー; #マクドナルド; #マクド; #ダブルチーズバーガー; #夜マック; #倍ダブルチーズバーガー; #ダブチ; #倍ダブチ

March 24, 202118:30
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Jan30

筋トレ後のダブチ / Double Cheeseburger after Workout

タグ：: #ハンバーガー; #ダブルチーズバーガー; #マクドナルド; #マクド

January 30, 202116:45
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Dec28

ジムトレ納めで倍ダブチ / Double Double Cheeseburger after the Last Gym Workout This Year

あしたからジムが6日間休館なので、きょうで年内のジムトレ納めですぞぉ～！！

大きなけがなく完走できたので、自分へのご褒美っちゅうか、筋肉へのご褒美っちゅうか、脂肪へのご褒美に倍ダブチをいただきましたぞぉ～！！

Double Double Cheeseburger

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #ダブルチーズバーガー; #ダブチ; #夜マック; #倍ダブチ; #倍ダブルチーズバーガー

December 28, 202018:18
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Nov21

スタジオ撮影の反省会 / Evaluation Meeting for Studio Shooting

スタジオ撮影の反省会を近くにある『くら寿司』にて。

おとうちゃんが食べられるもの(低炭水化物)はあるのかしら？？

Chicken McNuggets

30分待ちだったので、マクドのナゲットで時間調整…

Draft Beer

筋トレを終えてるので、いただきま。

っちゅうか、シャリ抜きってなくなったのかしら？？
確か、シャリの代わりにガリを使って、低糖質を実現したメニューがあったような…

Red Miso Soup with Sea Lettuce

ブロッコリーサラダがおいしかったです！！

Umaji Yuzu Cocktail

2杯目は、これ。

お代わり。

子どもたちが食べたラーメンに付いてたかつお節をいただく！！

Dried Bonito Flakes

さらに、かつお節…

Vinegared Thick Fatty Mackerel Nigiri Sushi

本日、唯一いただいたおすし。
シャリハーフにしましたが、残してしまいました。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #くら寿司; #回転ずし; #マクドナルド; #マクド; #チキンナゲット; #ナゲット; #ブロッコリー; #かつお節; #生ビール

November 21, 202019:30
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Nov8

ハミダブチ / Protruding Double Cheeseburger

発売以来、「ハミダブチ」がむちゃくちゃ気になってましたが、プチ減量中なので、ずっと見て見ぬふりをしてましたなぁ…

しかし、いい加減、食べておかないと期間限定なので、なくなってしまいます。

っちゅうことで、筋トレ後の栄養補給という名目で、やっとこさいただきましたぞぉ～！！

Protruding Double Cheeseburger

魅惑のパッケージ…

想像してたほどはみ出してませんなぁ…
しかし、久々のマクドのハンバーグだったので、おいしかったです！！

はみ出すとは、こういうのを言うのですぞぉ～！！
↓
昨年、マンチェスターでいただいた「ダブルクォーターパウンダー・チーズ」
https://ikuo.blog.jp/archives/52084234.html

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #ハンバーガー; #ハミダブチ; #ダブルチーズバーガー

November 08, 202015:00
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Aug2

筋トレ直前のダブチ / Pre-Workout Double Cheeseburger

カーボを取ってから少し時間がたってしもて、筋トレ中にガス欠するかもしれん…

っちゅうことで、筋トレ直前にマクドでエネルギー補給。
バナナじゃ、そっけないですからなぁ～

世田谷に住んでた頃は、よく筋トレ直前にハンバーガー（レギュラーバーガー）をいただいてましたなぁ～！！
懐かすぃ！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #ダブルチーズバーガー; #ハンバーガー

August 02, 202012:00
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Jul6

筋トレ後の倍ダブチ / Post-Workout ouble Double Cheeseburger

タグ：: #ハンバーガー; #マクド; #マクドナルド; #ダブルチーズバーガー; #倍ダブルチーズバーガー; #夜マック

July 06, 202021:00
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Jul5

倍ダブチ / Double Double Cheeseburger

タグ：: #ハンバーガー; #マクドナルド; #マクド; #夜マック; #ダブルチーズバーガー; #倍ダブルチーズバーガー

July 05, 202018:00
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Jun25

雨宿り / Taking Shelter

傘を差して、自転車を押しながら職場に向かってたら、雨がひどくなってきましたなぁ…

なので仕方なく…仕方なくですよ、マクドで雨宿りですなぁ～！！

Spicy Chicken McNuggets and Iced Coffee

いっこも辛ない（個人の感想です）。
これではKOされませんぞぉ～！！（個人の感想です）

Double Cheeseburger

ノーマルなダブチもいただきましたぞぉ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #ダブルチーズバーガー; #チキンナゲット; #ナゲット; #チキンマックナゲット; #スパイシーチキンマックナゲット; #稲毛; #イオン; #雨宿り

June 25, 202012:30
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Jun17

夜マクド / Night McDonald's

エネルギー：655 kcal
たんぱく質：42 g
脂質：40.1 g
炭水化物：31.4 g

タグ：: #夜マック; #マクドナルド; #マクド; #倍ダブルチーズバーガー; #ダブルチーズバーガー

June 17, 202019:00
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Mar12

久々の夜マクド / First Night McDonalds’ for a While

きょうは福兄ちゃんにお会いしたせいか、ハンバーガーが恋しくなりましたなぁ～！！
ハンバーガー計画でも随分お世話になりましたからなぁ～！！

っちゅうことで、カーボローディングも兼ねて、筋トレ後に久々の夜マクドですぞぉ～！！

Double Double Cheeseburger

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #夜マック; #ダブルチーズバーガー; #ハンバーガー

March 12, 202022:00
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Nov20

朝マフィン / Morning Muffin

学会初日の朝は雨…

朝といえば、マフィンですなぁ～！！（個人の感想です）

雨の中、昨夜のマクドに単身、再訪しましたぞぉ～！！

Sausage McMuffin Meal

マンチェスターでハマった、カスタマイズしたマフィンセットをオーダー！！

Customized Sausage McMuffin

これです、これ！！

ソーセージ2枚に卵2枚、チーズは3枚ですぞぉ～！！

大満足！！

ごちそうさまでした！！

あ、そういえば、きょうは誕生日やった。

レベル49にアップしましたぞぉ～！！

皆さまのおかげです。

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #マフィン; #ラスベガス

November 20, 201909:00
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Nov19

締めのマクド / McDonald's for Finishing off

締めは、僕が少しわがままを言って、マクドにしましたぞぉ～！！

というのも、ダブルクォーターパウンダー・チーズのバンズ抜きを食べたかったからですなぁ～！！

Double Quarter Pounder with Cheese without Buns

オーダーして出てきたのが、これ。

シュールですなぁ～！！

Double Quarter Pounder with Cheese without Buns

別の角度から…

やはり、シュールですなぁ～！！

バンズありでは、あまり気にならなかったんですが、バンズ抜きやと、意外と脂っこいですなぁ…

いい勉強になりました。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #ダブルクォーターパウンダー・チーズ; #バンズ抜き; #ラスベガス

November 19, 201922:30
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Oct19

メガマフィン再び / MEGA MUFFIN Again

きょうから下心のある2月11日生まれ（次男）のキッズ英会話の時間が早まりまして、10時スタートですぞぉ～！！

それに合わせて早めに、ららぽ入りしたら、なんとマクドが朝マック状態でしたなぁ～！！

これは、メガマフィンをいただかないという選択肢はない！！

MEGA MUFFIN

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #メガマフィン; #朝マック; #ららぽーとTOKYO-BAY; #キッズ英会話

October 19, 201910:30
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Sep28

週刊ららぽランチ / Weekly LaLaport Lunch

久々にキッズ英会話に同行しましたぞぉ～！！

今までは、レジェンド（長女）と伝承者（長男）が11時から、下心のある2月11日生まれ（次男）が14時半からレッスンでしたなぁ～
来月から10時スタートに枠に空きが出たので、次男をそこにぶち込みますぞぉ～！！

そういえば、キッズ英会話の隣にあったカルチャーセンターが廃業してましたなぁ…

「リアル合氣道」という講座があって、気になってたんですが…
リアルって何や！？
どうリアルなんや！？

将棋のひふみんも講演に来てはったカルチャーセンターですが、撤退とは世知辛いですなぁ…

さて、次男のレッスン時間までフードコートでランチですぞぉ～！！

McDonald's Lunch

家族はハッピーセット。

Champon without Noodles

おとうちゃんは『リンガーハット』の麺抜きちゃんぽん。

以前いただいた時に、かなり苦戦したんですが、きょうは楽に完食できましたなぁ～！！
量が減ったのか！？

ともあれ、ごちそうさまでした！！

タグ：: #ららぽーとTOKYO-BAY; #リンガーハット; #ちゃんぽん; #マクドナルド; #マクド; #ハッピーセット; #ルービックキューブ

September 28, 201913:30
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Sep22

マフィンロス解消 / Recovery from Muffin Withdrawal

2日連続でマフィンロス解消ですぞぉ～！！

って、もうロスちゃうやん！！

MEGA MUFFIN MEAL

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #メガマフィン; #朝マック; #千里中央; #大阪

September 22, 201907:30
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Sep21

マフィンロス解消 / Recovery from Muffin Withdrawal

ホテルの近くのマクドを探して、またまたマフィンロスの解消ですぞぉ～！！

MEGA MUFFIN MEAL

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #メガマフィン; #朝マック; #京都; #烏丸; #四条

September 21, 201908:30
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Sep14

マフィンロス解消 / Recovery from Muffin Withdrawal

マンチェスターで、ほぼ毎朝マクドだったので、帰国後、マフィンロスでしたなぁ～

しかし、近場のマクドは朝マックをやっていないっていう…

ようやく、キッズ英会話に向かう途中にある津田沼のマクドでロスを解消することができましたぞぉ～！！

MEGA MUFFIN

それにしてもなんですなぁ～
695 kcalもあるのですなぁ～
マフィンロスを解消するとともに、内蔵脂肪ロスも解消してましそうですなぁ～

エネルギー保存則。

タグ：: #マクドナルド; #朝マック; #マクド; #モリシア; #メガマフィン

September 14, 201910:30
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Aug26

またまたマクド / McDonald's Again

タンパク質がちょっと足らんので、マクドへはしごですぞぉ～！！

Double Quarter Pounder with Cheese and Spicy Chicken McNuggets

ダブルクォーターパウンダー・チーズとスパイシーチキンマックナゲット9ピースをいただきますぞぉ～！！

Double Quarter Pounder with Cheese

こういう具合に、バンズからパティがはみ出しているのをハンバーガーと呼ぶのですぞぉ～！！

Double Quarter Pounder with Cheese

ほら！！

ほら、このボリューム！！

Spicy Chicken McNuggets

こちらのスパイシーチキンマックナゲットは日本のと違って、本気ですなぁ～！！
かなり辛い！！
攻めてますなぁ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #スパイシーチキンマックナゲット; #マンチェスター; #ダブルクォーターパウンダー・チーズ

August 26, 201918:30
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Aug25

マンチェスターでマクド / McDonald's in Manchester

小腹がすいたので、マクドですぞぉ～！！

なんと、ダブルクォーターパウンダー・チーズがあるではあ～りませんか！！
感動の再会ですなぁ～！！

Double Quarter Pounder with Cheese Set Meal

単品でバンズを残して中身だけいただこうと思てましたが、ついついセットにしてしまいましたぞぉ～！！

Double Quarter Pounder with Cheese

これですわ、これ！！

ジューシーな日本タイプではなく、低脂肪なアメリカタイプでしたなぁ～！！

ポテトも脂っこくなく、さわやかでしたわ。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #ダブルクォーターパウンダー・チーズ; #イギリス; #マンチェスター

August 25, 201911:30
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Jan22

ヒーヒーダブチ / Spicy Double Cheeseburger

お腹がすきすぎて、家にたどり着けそうになかったので、途中のマクドで栄養補給しましたぞぉ～！！

Spicy Double Cheeseburger

ちょっと気になっていたヒーヒーダブチ。
夜マックにしようとしたら、対象外だそうで、ノーマルバージョンでいただきましたぞぉ～！！

それにしても、空気が乾燥しているせいか、おじいちゃんみたいなしわしわの手ですなぁ…

Spicy Double Cheeseburger

予想通りヒーヒーすることはなかったですが（個人の感想です）久々にマクドのハンバーガーをいただいたので、プチ満足♪

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #ヒーヒーダブチ

January 22, 201919:30
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Dec8

キッズ英会話の反省会その1

伝承者（長男）の出番が終わったので、お遊戯会を途中で抜け出し、レジェンド（長女）とキッズ英会話ですぞぉ～！！

その反省会をマクドで。

ハッピーセットがどうしても欲しいっちゅうので、付き合いましたが、カブったようですなぁ…残念。

Chicken McNuggets

おとうちゃんはナゲットと冷コーのみ。

自宅最寄り駅でクリスマス細工のイベントをやっているので、即移動…

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #ららぽーとTOKYO-BAY; #チキンナゲット; #アイスコーヒー; #ハッピーセット

December 08, 201813:30
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Nov15

マクドでランチ / Lunch at McDonald's

Double Quarter Pounder with Cheese Set Meals

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #ダブルクォーターパウンダー・チーズ; #チキンナゲット; #シカゴ; #アメリカ

November 15, 201813:00
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Sep8

キッズ英会話の反省会 / Evaluation Meeting of Kids' English Conversation Classes

土曜恒例、キッズ英会話終了後のららぽランチですぞぉ～！！

レジェンド（長女）はバレエの発表会のリハーサルがるっちゅうので、英会話終了後、相方と一緒に会場に向かいましたなぁ～！！

男性陣は、ハッピーセットのおもちゃ目当てにマクドランチですぞぉ～！！

つづく…

タグ：: #マクドナルド; #マクド; #ららぽーとTOKYO-BAY

September 08, 201814:00
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Sep1

キッズ英会話の反省会 / Evaluation Meeting of Kids' English Conversation Classes

今週のららぽランチは、ハッピーセットが新しくなったっちゅうことでマクド。

McDonald's Lunch

われながらジャンキーな絵ですなぁ～！！

Cheese Tsukimi

いつもは冷コーかナゲットのみなんですが、チーズ月見をいただきましたぞぉ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ハンバーガー; #マクドナルド; #マクド; #チーズ月見; #月見バーガー; #マックフィズ巨峰

September 01, 201814:00
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Aug6

夜マクド11個目 / 11th Night McDonald's

11個目。

不健康診断が終わってから、食べたい、食べたいと思いつつ、ようやくありつけましたぞぉ～！！

Double Double Cheeseburger

タグ：: #マクドナルド; #夜マック; #マクド; #ダブルチーズバーガー; #倍ダブルチーズバーガー; #ハンバーガー

August 06, 201822:00
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May12

ランチと筋トレ前のカーボ補給 / Lunch and Pre-Workout Carb

土曜恒例、ららぽランチですが、王将のスタンプをためにゃ～ならんので、マクドでハッピーセットだけいただいて、ビビット南船橋の王将へはしごしましたぞぉ～！！

筋トレ前のカーボ摂取には、まだ早いので、野菜炒めと鶏の唐揚のみをいただきましたなぁ～！！

その後、レジェンド（長女）と伝承者（長男）が『すき家』に行きたいというので、おとうちゃんは、ここで筋トレ前のカーボ補給を。

牛丼の特盛をいただきましたぞぉ～！！

子どもたちは、おもちゃがもらえるすきすきセットにしましたが、レジェンドが伝承者のおもちゃと交換したいのに伝承者はそれに応じない。
そこで彼女は、なんと、お代わりしましたぞぉ～！！
どんだけジャンキーやねん！！

無事、欲しかったおもちゃ（伝承者のと同じおもちゃなので、わが家として同じもの2個でかぶってもた）が出たので、2人前で終わりましたなぁ～！！

しかし、このごたごたで、おとうちゃんの筋トレ時間が短くなってしまいそう…

ともあれ、ごちそうさまでした！！

タグ：: #牛丼; #すき家; #王将; #餃子の王将; #マクドナルド; #マクド

May 12, 201819:00
drikuo
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Apr28

チキンナゲット祭り / Chicken Nugget Festival

きょうのららぽランチはレジェンド（長女）と2人っきり。

っちゅうのも、出掛ける寸前に、伝承者（長男）が玄関先で嘔吐してしまいましたなぁ…
胃腸炎かしら？？

っちゅうことで、急きょ、2人だけで子ども英会話に行くことになりましたなぁ～

きょうは、この後、筋トレせずに大阪へ移動なので、カーボは不要。

ハッピーセット目当てのレジェンドに便乗して、マクドでチキンナゲット15ピースをいただきましたぞぉ～！！

むろん、レジェンドはそれだけでは足りず、いつものラーメンをすすってましたなぁ～！！

誰や！？ランチのはしごを教えたんは！？

ごちそうさまでした！！