ハンバーグ

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ココイチ / CoCoICHI5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのハンバーグ、チキンにこみ、やさいミックス、7辛に野菜一日これ一本。

1,130円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,130.00円(1,130/1)

(2020.12.1修正)

ココイチ5

Half Order Beef Curry with Various Toppings
ハーフビーフのハンバーグ、チキンにこみ、やさいミックス、7辛に野菜一日中これ一本。

1,130円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,092.22円(9,830/9)

ココイチ:朝カレー兼ワークアウト前のカーボ補給5

Beef Curry with Various Toppings
ビーフカレーのハンバーグ、チキンにこみ、やさいミックス、200 g、5辛に冷コー。

1,380円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,087.50円(8,700/8)

JR東京駅ナカの「カレータイム」でワークアウト前のカーボ摂取 / Beef Curry with Cubic Vegetables and Hamburger for Workout5

今夜は、さすがに筋トレをせにゃ〜我が筋ちゃんたちが黙っておりませんぞぉ〜
しかし、今日は土曜なので、20時半までにジム入りせにゃ〜22時で閉店ですからなぁ〜
っちゅうことは、筋トレ開始2時間前の18時半までにカーボを補給しておかにゃ〜なりませんなぁ〜

以上のような理由から、JR東京駅到着後、「カレータイム」に直行

Beef Curry with Cubic Vegetables and Hamburger
ごろごろ野菜のビーフカレーに黒毛和牛をトッピングし、辛味オイルをドボドボに・・・って、カレーソースよりもオイルの方が多くなってしまったので、店員さんがドン引きしてはりましたなぁ

ここのカレーって、のどごしがいいので、噛まずにスルスル胃の中に流れ込みますなぁ〜

さて、自宅でインキュベート

お食事券を使うためにびっくりしに行ってきましたぞぉ〜!!5

Donkey Stamp Rally

400 g Cheese Burg Dish and 150 g Curry Burg Dish

400 g Cheese Burg Dish

400 g Cheese Burg Dish

夏限定ということですが・・・5

食堂のおすすめ定食「和風おろし焼肉」が完売していたので、ちょっと足を延ばして「びっくりドンキー」へ・・・って、実は今日までのスタンプカードがあと2個(1,000円分)でコンプリートだったので、ちょうどよかったですなぁ〜

Cheese Gulliver Burg Dish
午後からも脳みそを使う仕事(執筆業)をせにゃ〜ならんので、炭水化物もガッツリといただきますぞぉ〜
って、ハンバーグはもちろん400 gです・・・チーズはむしろなしの方がいいんですが、勢いでトッピングしてしまいましたなぁ〜
1,184円也。

Cheese Gulliver Burg Dish
で、この400 gのハンバーグ(ガリバーバーグ)は夏限定と書いてあるので、いつまで食べさせてくれるのか店員さんに聞くと、10月までと答えてくれましたが・・・ホンマかいな
まぁ、僕にとっては10月も11月も夏ですが・・・メニューから消えたら、300 gのカリーバーグディッシュをいただくのでいいのですが・・・なんか腑に落ちへんなぁ・・・その店員さん(女性)も実はビルダーで10月も夏やと思ってるとか??

とりあえずスタンプカードをコンプできて500円分の割り引き券に変身したので、9月中に1回来にゃ〜なりませんなぁ〜
って、まんまと戦略にハマってるような気がしまんなぁ・・・

ビルってますなぁ〜!!5

Beef Rice Bowl
朝2回目の食事・・・牛肉300 gの牛丼。
下に隠れているライスは発芽玄米ですぞぉ〜

Seared Bonito
ワークアウト前の白ご飯のおかず・・・カツオのたたき。

Homemade Hamburger
同おかず・・・自家製牛肉ぎっしりハンバーグ。

足りないタンパク質は、プロテイン・シェイクで補給しましたぞぉ〜

1.5倍ハンバーグで「ほっともっと」デビュー!! / Beef Hamburger of HottMott5

今日はジムが定休日で、バズも激混み(120分待ち)だったので、ひさびさの直帰でんなぁ〜

荷物を置き、筋肉のエサ(タンパク質)を求めて自宅周辺をうろちょろしましたが、その時の気分でビビビッとくるお店がなく・・・

あ、そうや
ぐっさんがテレビで宣伝してる「ほっともっと」の1.5倍ハンバーグを食べてみようと思いつきましたなぁ〜

って、僕はできたてほやほやをその場で食べたい派なので、お弁当を買って、持って帰って食べるという文化がないのですが、CMで見たハンバーグのデカさは圧巻でしたからなぁ・・・普段なら絶対利用しないお弁当屋さんに行ってしまいました。

Beef Hamburger of HottMotto
っちゅうことで、ビーフハンバーグの単品@350円を買ってきましたぞぉ〜

Beef Hamburger of HottMott
1.5倍やそうやが、1倍の頃を知らないので何とも言えませんなぁ・・・しかし、デカいことはデカい

Beef Hamburger of HottMotto
断面を見るために、真ん中で切ってみました・・・分厚いですなぁ〜

さてお味は・・・それほど脂っこくなく、肉もぎっしり詰まっているので、予想以上においしかったですなぁ〜

参考までにホームページの載っていた栄養成分をメモっておきま。

エネルギー:402 kcal、タンパク質:20.6 g、脂質:22.4 g、炭水化物:29.9 g、食塩相当量:3.4 g、カリウム:559 mg、リン:301 mg。

比較的低カロリーなので(ただし、脂質は多い)ネタに困ったらまた食べてもいい感じでんなぁ〜

ワンポンドステーキ攻略!! / Completed One Pound Beef Steak!!5

今夜は暑気払いのダブルヘッダーですなぁ〜

っちゅうことで、早くも2度目ましての「ステーキハンバーグ&サラダバー けん」に行ってまいりましたぞぉ〜

前回は弱気に200 gの牛ハラミステーキでお茶を濁してしまいましたが、今回は容赦なくワンポンドステーキ460G (ヨンロクマルジー)@2,604円をオぉぉぉ━━━ダぁぁぁ━━━

Beef Curry
焼き上がるまで、タベホ(食べ放題)のカレーをいただきま。

Beef Curry
お代わり・・・って、激辛スパイスが置いてあったのを気づき、バキバキにふりかけておきましたぞぉ〜
これで、ココイチ10辛相当もアベイラブルですなぁ〜

いやぁ、ステーキ屋だけあって、ここのカレーは肉がうまい

460 g Beef Steak
そうこうしているうちに、ご本尊様のご到着ぅ〜

460 g Beef Steak
ikuoPhone約3個分はあるご機嫌なデカさ

レアでいただきましたが、やわらかくて、ジューシーでおいしかったですぞぉ〜

やはり、少なくともこれぐらいのボリュームがないと、肉を食べたという気になりませんなぁ〜

Mr. Tokumori and Tower Hamburgersぶり。ちゃんこと牛丼特盛さんは、3段けんタワーハンバーグのダブルチーズトッピング

腹も3段

Tower Hamburgers
4段いってほしかったが、これでも450 gあるっていう・・・
しかし、さすがは特盛さん、一瞬にして平らげ、カレーを爆食いしてましたわ。

Salad
サラダバーもついてるので、トマトとキャベツを少しだけいただいておきました。

さて、次は4段けんタワーハンバーグ(600 g)に挑戦したいところですなぁ〜
うひょひょひょひょ・・・

超ご機嫌なステーキハウスがオープンしましたなぁ〜!!5

今日は朝から北口の方から妙な引力が・・・

北口といえばココイチでんなぁ〜
って、今日、ココイチに行くんやったら、今日から始まる月刊ココイチの鉄板スタミナカレーをいただきたいところですが、これは18時からの夜限定メニューですからなぁ・・・じゃあ何が呼んでるんやろ??

それでも北から引力を感じるので、導かれるがままに歩いていくと、かつてロイホがあった場所に「ステーキハンバーグ&サラダバー けん」なるファミレスがオープンしてましたなぁ〜
しかも、昨日(7/31)オープンしたてみたいですなぁ〜

なるほど、肉が呼んでいたのか・・・いや、我が筋肉たちが肉のにおいにビビビッと反応したのか・・・いやいや、実はこのお店、カレー食べ放題もあるっちゅうことで、カレー臭もしたんでしょうなぁ〜

つづく・・・

Beef Diaphragm Steak

朝から肉三昧5

Grilled Beef with Burdock

400 g Cheese Burg Steak

ステーキがなかったのでガリバー5

ラボ最寄りの「びっくりドンキー」でもステーキをいただいてやろうと、猛暑の中、テクりましたが・・・メ・・・メニューにステーキが・・・な・・・ないぃぃぃ

な・・・なにぃぃぃ

・・・と、ここまで激しく動揺はしませんでしたが・・・悲しいことに、この歳になると、ちょっとやそっとじゃ動揺せえへん・・・。

って、常に代替案を考えてしまう今日この頃・・・傷つくのがこわくなったんでしょうなぁ・・・(爆)

400 g Cheese Burg Dish
しゃーないので、いつものチーズガリバーバーグディッシュ400 gを

夏季限定なんてもったいないボリュームですなぁ〜
レギュラーメニューに復活させてくれませんかねぇ・・・

チーズガリバーバーグディッシュ / Cheese Gulliver Burg Dish5

Cheese Gulliver Burg Dish

1年ぶりにびっくり!! / 400 g Hamburger5

Bikkuri Donkey

French Fries

400 g Cheese Burg Dish

400 g Cheese Burg Dish

ポスターといえばハンバーグ!!5

後でね〜

本日の朝カレー:ハンバーグ焼きカレー4

Hamburger Curry
僕にしては珍しくイタリアンのお店に行きましたが、食べる(飲む)のはやはりカレーですなぁ〜

ウェルカム・バック・ココイチ:常連様と呼ばれて5

Half Order Beef Curry with Hamburger, Vegetables, and Cheese
ハーフビーフ(421 kcal)のハンバーグ(+178 kcal)、やさい(+80 kcal)、チーズ(+195 kcal)ミックス、8辛(+165 kcal)に野菜一日これ一本(68 kcal)。

約1,107 kcal。
1,130円。

って、今回、調理していただいた店員さんは、1年ぶりにこの店舗に戻ってこられたそうで「常連様ですよね?」とあいさつしていただきましたなぁ〜

ありがたや〜

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,095.00円(2,190/2)

カレーの“ココイチ”が「ハンバーグ専門店」参入、最大のウリは?5

カレーの“ココイチ”が「ハンバーグ専門店」参入、最大のウリは? - ライフ - 日経トレンディネット

そうか

今日のハンバーグを食べたいという欲求は「びっくりドンキー」からだけでなく「にっくい亭」からの引力との相乗効果やったんですなぁ〜

納得。

ともあれ、開店おめでとうございます

現金を下ろしたら、もれなくびっくり!!5

職場内にあるATMは、なんと「びっくりドンキー」から発せられる引力場の真っ只中でんなぁ〜

なので、よほど体力が充実しているときでない限り、もれなく引力に引き寄せられ、気がついたら入店してしまう羽目になりまんなぁ〜

って、昨夜は壮絶な脚のワークアウトだったんで、今日はその引力に抗うことができるはずもなく・・・

Cheese Curry Burg Dish
チーズカリーバーグディッシュの300 gですわ

1,391 kcal。

ATMのそばに出店するなんて・・・ええ商売してまんなぁ〜

「にっくい亭」5

ココイチのハンバーグ専門店「鉄板ハンバーグ にっくい亭」のプレスリリースが出ましたなぁ〜

新業態に関するお知らせ(PDF書類)

ココイチの新業態“ハンバーグ”をいち早く食べる方法5

ココイチの新業態“ハンバーグ”をいち早く食べる方法 - 東海ウォーカー
ラインナップは「レギュラーハンバーグ」、「たっぷりねぎ塩ハンバーグ」、「テリタマわさびマヨネーズハンバーグ」や「和!おろしハンバーグ」など6種類。ハンバーグに箸を入れた瞬間にあふれる肉汁が食欲をそそる。サイズもレギュラー180gのほか、130g、270g、360gから選べるところも、ココイチならでは。

ふむふむ・・・MAXは360 gでっか・・・。

某有名ハンバーグチェーン店で400 gのハンバーグがメニューから消えた今、360 gでもよしとするしかないですなぁ・・・僕的には400 g未満はハンバーグやのうてミートボールなのですが・・・。

ちなみに、「にっくい亭 江南赤童子(こうなんあかどうじ)店」は3/5オープンだそうですぞぉぉぉ━━━

CoCo壱番が名古屋にハンバーグ専門店5

CoCo壱番が名古屋にハンバーグ専門店 - 経済ニュース:nikkansports.com

うぉぉ・・・1,000 gのハンバーグを食べさせてくれたりするんでっしゃろか??

しかし、男性が1人で入りやすい店ってどんなんや??

男性が1人で入りにくいのは女性専用車両ぐらいでしょ。


あと、“CoCo壱番”という中途半端な略し方にはどういう意図が隠されているのか・・・

東海村にてランチ5

今日は、東大東海村キャンパスでパルラジ(パルスラジオリシス)でんなぁ━━━

ランチは、『ANOTHER SPACE』というオシャレなレストランに連れて行っていただきましたぞぉ━━━

なんと、ランチはサラダバー付き。

Salad Barここぞとばかりにタンパク質を補給ぅ〜

Salad Barさらに補給ぅ〜

Salad Barまだまだ補給ぅ〜

って、これだけで満腹になりそうでんなぁ━━━

Cheese Hamburgカレーがなかったので、チーズハンバーグをオーダー

1,200円。

Cheese Hamburgむちゃくちゃジューシーなハンバーグでしたぞぉ━━━

Chocolate Mousseデザートも何種類か選べて、チョコレートムース?をチョイス。

なかなかおいしかったです

びっくりさせようとしてたんですなぁぁぁ━━━!!5

どこからともなく僕を呼ぶ声が・・・

セワレストランやココイチがある正門側からではなく、病院側の門から・・・

何か新しい飲食店でもオープンしたんかいな・・・

それともコンビニ??

ふらふらと前によく行った焼肉屋の前まで来ても、ここじゃない・・・

ん??

もしかして、びくドンが呼んでる??

カリーバーグディッシュか??

・・・と、誘われるがままに『びっくりドンキー』に入店すると・・・

そ・・・そうか これか

Gulliver Burg400 gのハンバーグが期間限定で復活してたのですなぁぁぁ━━━

って、カリーバーグが呼んでたのではなく、ガリバーバーグが呼んでたんですなぁぁぁ━━━

ややこしな

Cheese Burg Dish 400 gって、減量中に400 gのハンバーグを食べるなどあり得ませんが、期間限定となると話は別でしょう

それに、ハンバーグは別腹ですからなぁ━━━

って、別腹はいくつあるんや?? 牛か??

Cheese Burg Dish 400 gいやぁ・・・ひさびさでんなぁ、このボリューム

これぐらいあると、ゆっくり食事を楽しめますなぁ・・・200 gや300 gやったら、1〜2分で食べ終わってしまいますから

カレーは飲み物、ハンバーグも飲み物。

って、この復活を知ってよかったのか悪かったのか・・・何か月後かにその答えは出るでしょう

ボディビルダーズ・ハンバーグ / Bodybuilder's Hamburg5

Chicken Breast Hamburger with Broccoliボディビルダーズ・ハンバーグというかつくねというか・・・鶏胸肉のミンチから成る・・・ですぞぉぉぉ━━━

Chicken Breast Hamburger with Broccoli白いハンバーグ

Chicken Breast Hamburgerお代わりしてしまいましたなぁぁぁ━━━

ポスター作成ついでにびっくり!!5

今日は、研究所内の競争的資金の成果発表のためのポスターを作らにゃ〜なりませんが、大型プリンタは研究所内の人里離れたはるか奥地にありまんなぁ・・・

普段は滅多に行かない奥地まで行ってしまうと、ついでに裏門から出て、“びっくり”させてもらいたくなってしまうのが人情でしょう

Cheese Curry Burg Dish

Cheese Curry Burg Dish

ワークアウト前のハンバーグ摂取5

後でね〜

ワークアウト前のハンバーグ♪5

Hamburger with Tomato

Hamburger

筋トレ前のハンバーグ5

後でね〜

ワークアウト前のハンバーグ♪5

やはりハンバーグに限りまんなぁ━━━

本当においしいものは毎食食べても飽きませんなぁ━━━

Hamburger

こら値打ちある!!5

Homemade Hamburgers

Homemade Hamburgers

Vegetables

とりあえず、びっくりさせときました、プチですが・・・5

お腹の調子が??のときは、ショック療法に限りまんなぁ〜

っちゅうことで、とりあえず、びっくりさせときましたぞぉ〜

って、400 gのバーグディッシュがなくなったので、それほどびっくりはさせられませんが・・・

Cheese Curry Burg Dish今までは、カリーバーグディッシュには300 gまでしかなかったので、選択肢の中にはなかったんですが、400 gのバーグディッシュ亡き今、断然、カリーを選ぶでしょうなぁ〜

っちゅうことで、チーズカリーバーグディッシュを迷わずチョイス

1,089円。

キャッシュの持ち合わせが少なかったので、びっくりフライドポテトと冷コーは割愛

しかし、おいしいことはおいしかったんですが、300 gでは屁のツッパリにもなりませんなぁ・・・ハシゴするしかないか・・・。

これではびっくりできませんなぁ・・・1

Iced Coffee噂には聞いてましたが、いつもオーダーするカフェ・オン・ザ・ロックのロングがメニューにない

しかたがないので、ノーマルサイズをオーダー。

Cheese Burg Dish400 gのチーズバーグディッシュもない

これまたしかたがないので、300 gをオーダー。

噂は本当だったんですなぁ・・・。_| ̄|○

これでは、びっくりできませんなぁ・・・不完全燃焼です。

French Friesしかたがないので、びっくりフライドポテトもオーダー。

これは以前と同じサイズ??

しかし、いつもはこのポテトを完食するのに、いささか苦労してましたが、今日はペロリと・・・やはり、ハンバーグが100 g少ないのは大きいでんなぁ・・・

次回は200 gを2皿オーダーするか・・・それとも、ココイチにハシゴするか・・・人生最大の難題に出くわしてしまいましたぞ。

びっくりしたときは・・・5

昨夜はびっくりすることがあったので、今朝もびっくりしときましたぞぉ〜

いつものチーズバーグディッシュの400 gをいただきましたが、餃子定食とは逆で、ちっともお腹がふくれませんなぁ・・・

まぁ、これはあくまでもアピタイザーで、メインディッシュは牛もつカレーやからええか・・・

Cheese Burg Dish

Cheese Burg Dish

びっくりカレー4

おやつにチーズカリーバーグディッシュ(1,435 kcal)とカフェオンザロックのロング(8 kcal)。

1,192円。

Cafe on the Rock

Cheese Curry Burg Dish

祝☆40周年!!5

朝食はさわやかに“山かけ漬け鮪丼”でしたが、ランチは一変してもう1人の自分(ダークサイド??)に強引に引きずられて、『びっくりドンキー』に行ってしまいましたなぁ

って、ラボから最寄りの『びっくりドンキー』までは、歩いて10分以上かかるんですが・・・今日のダークサイド氏は体力があり余っておったのでしょうなぁ・・・おそるべし

ところで、『びっくりドンキー』は、今年で創業40周年なんですな・・・ココイチよりも10年、TDRよりも15年も古かったとは・・・知りませんでしたなぁ・・・勉強になりまんなぁ〜
たまにはダークサイド氏に主導権を譲ってやることも必要でんなぁ〜

Iced Coffeeカフェ オンザロックのロング(8 kcal)。

French Friesメインが来るまで待てな〜い。

びっくりフライドポテト(598 kcal)。

Cheese Hamburger Dishそして、いつものメインディッシュ、チーズバーグディッシュの400 g (1,394 kcal)。

Cheese Hamburger Dishジューシーでんなぁ〜

って、トータルちょうど2,000 kcal・・・ダークサイド氏に好き放題させすぎましたなぁ・・・おそるべし

あった!!あった!!5

Beef Curry with Various Toppingsよかったよかった

ビーフカレーのハンバーグ、やさい、チーズミックス、200 g、4辛。
1,240円。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,030.00円(4,120/4)

ようこそ!!いらっしゃい!!5

Just Openedとうとう我が街(といっても、本格的に住み始めてまだ5か月なので・・・なにぃ・・・もう5か月も経つのか 少年老いやすく・・・)にココイチがやってきました

って、世間はエイプリルフールのようですが、僕にとって4月1日は父のバースデイであり、特に今年はココイチのバースデイというハッピーのダブルブッキングでんなぁ〜

ちなみに、2008年版のマグロ一筋Tシャツも本日発売となり、それを合わせるとハッピーのトリプルブッキングですぞぉ〜

Beef Curry with Hamburger and Cheeseって、デラックス・カレーが5月いっぱいでメニューから消えるそうなので、今日から2か月間は“デラックス○食目”(デラックス・カレーは、ライスとルーがセパレートで提供されるため、“皿”と言うと語弊がある。)という新たなシリーズを展開しようと企んでたんですが、な、な、なんと・・・この店舗ではデラックスを扱っていないとのこと・・・すでにフェード・アウト・モードに入っとるんですなぁ・・・。

記念すべき1食目はデラックスしか考えてなかったので、想定外の展開に一瞬凍りつきましたが、75日間、ビーフカレーを食べてなかったので、ビーフカレーのハンバーグ、チーズミックス、200 g、3辛をオーダー

1,020円。

New Spoonどうです、このピッカピカのスプーン

New Spoonいやぁ・・・心が洗われまんなぁ〜

Strapそして、もちろん開店記念のミニチュアスプーン付携帯ストラップをゲット

すばらしい新年度の幕開けでんなぁ〜

って、こんなに近場にココイチができたら、減量にいささか不安が残りますが・・・まぁ、良しとしましょう

ちなみに、今日はあと2回行くことが確定しております。(爆)

会計年度が変わりましたので、今日から新たにCoCoレートを計算しますぞぉ〜

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,020.00円(1,020/1)

なぜかジャン / Jan Curry for No Special Reason4

Hamburger Curry魔が刺したわけではないんですが、ワークアウト前のカーボを何にするか迷いに迷った挙げ句、自宅の最寄り駅まで帰ってきてしまったので、『ジャンカレー』に行ってしまいました。

しかもヘビーなハンバーグカレーの大辛@840円。

結局、カレーを食べるんやったら、素直にグラマーに変身しておくべきでした・・・。
まぁ、ひさびさでおいしかったので、ええか。

びくドン食べ初め兼食べ納め??5

明日から3月いっぱいまでは必然的にほぼ全食グラマになりますからなぁ・・・今日中に食べたい物を食べておかにゃ〜なりませんぞぉ〜

っちゅうことで、あろうことか『びっくりドンキー』に来てしまいました

いやぁ・・・我ながらチャレンジャーでんなぁ・・・
人生、チャレンジングなことをするときは、徹底的にせにゃ〜なりません。
中途半端なら何もしない方がましです。

Bikkuri Donkey
っちゅうことで、いつものチーズバーグディッシュ400 g (1,394 kcal)に加え、びっくりフライドポテト(598 kcal)までオーダーしてしまいましたぞぉ〜

合計なんと1,992 kcal
メガ系フードもびっくりでんなぁ〜(だから、びっくりドンキーっていうのか??)

・・・と、こんな無茶は年に1回ぐらいしかできないので、今回がおそらく2008年の食べ初めであり、食べ納めになってしまうだろうと、一口一口じっくり味わいながら食べていたその時・・・

な・・・なにぃ続きを読む

ジャーン!!5

・・・カレー・・・って、そのまんまやんけ

不思議なお店ですが(CHONPS先生が大好きなパラダイス系??)なぜかうまい

Hamburger Curry
ハンバーグカレー大辛は2度目でんなぁ〜

びっくり座談会5

昨夜のメガ系の記事を見て“目が”点になり、やたらとハンバーグが食べたくなったので、CHONPS先生をお誘いして“びっくり座談会”を開催しました。

Cheese Hamburger Dish
デフォルトメニューのチーズバーグディッシュ400 gですわ。
僕の足よりデカそうですなぁ〜

Dr. CHONPS
400 gのチーズバーグステーキと相対峙するCHONPS先生。
ライスをオーダーされなかったんですが・・・いよいよビルダーデビューですか??(爆)

この後、ココイチにデザートカレーを食べに行こうか迷いましたが、さすがに理性が働き、夜に行くことにしました。

そういえば、前菜は『吉牛』でしたなぁ〜

ジャンカレー4

近所にあるカレー屋さんに行ってみました。

何がジャンなんでしょうか・・・不思議なお店でした。

JAN CURRY
とりあえず、ハンバーグカレーの大辛@840円をオーダー。

JAN CURRY
それほど辛くなかったですが、濃厚なカレーソースでしたなぁ〜

他のメニューも何種類か食べてみないと何とも言えませんな。

決戦の前に・・・/ Before the Battle...5

って、別に僕が決戦するわけではないですが(決戦を観戦でんなぁ〜)やはり決戦の前にはカレーを食べておかないと何も始まらないでしょう

Shabu-Shabu Beef Curry with Hamburger, Vegetables, and Cheese
っちゅうことで、ビーフカレー(786 kcal)に牛しゃぶ(103 kcal)、ハンバーグ(193 kcal)、やさい(65 kcal)、チーズ(180 kcal)をトッピングし、ライス200 g (-168 kcal)、辛さは普通でいただきました(1,159 kcal)。

トッピングのボリュームで、ライスが見えないところが美しいでんなぁ〜

本当はこれにカキフライ(260 kcal)をプラスしたかったんですが・・・揚げてる間、待てないので、やんぺこちゃん。

Dr. MaCHO at CoCoICHIいっただきま〜す

また来る日までカレー!!4

Hamburger Curry

デラックスよりデラックス / More Deluxe than the Deluxe Curry5

Shabu-Shabu Beef Curry with Hamburger, Vegetables, and Cheese
今日は減量のチート・ディ(週に1日だけの何でも食べていい日)なので、寝起きからココイチで豪快にいただきましたぞぉ〜

ビーフカレー(786 kcal)に、牛しゃぶ(103 kcal)、ハンバーグ(193 kcal)、やさい(65 kcal)、そして禁断のチーズ(180 kcal)をトッピングし、ライス200 g (-168 kcal)、辛さは普通で1,510円也

やっぱりチーズをトッピングするとうまいわ

デラックスカレー(1,200円)よりもデラックスでしたなぁ〜

って、恐る恐るエネルギーを計算したら1,159 kcal・・・意外と低いもんですな。

日本の食卓は炭水化物が異常に多過ぎて栄養のバランスが無茶苦茶なので、タンパク質増量のためにこれぐらいトッピングを増やさないといけません。

これぞまさにびっくり!!3

最近、カレーラムネなど“びっくり”することが多かったので、忘却の彼方に葬り去られていたことが“湧き出し”てきました。

そう、『びっくりドンキー』です。(爆)

ハンバーグって、減量食とは対極に位置するので、かなり長い間断ってきましたが(少なくとも『びっくりドンキー』は1年以上行ってない??)減量が一段落した今、ひさびさにカラダがハンバーグを求め始めたようで、足が意思とは無関係に『びっくりドンキー』の方に・・・

まぁ、1度食べておけば、しばらくはガマンできるでしょう・・・ということで、入店。

いつものチーズバーグディッシュの400 gをオーダー。
って、1,394 kcalもあるのか・・・おそるべし。

次はいつ食べられるかわからないので、心していただきましたが・・・気をつけないと自らが黒豚しゃぶしゃぶになってしまいますなぁ・・・ブヒブヒブヒ

Cheese Hamburger Dish
しかし、なんでチーズが十字になってるんですかねぇ・・・ドラキュラが食べられませんなぁ・・・

そうだ、ハンバーグを作ろう!!5

ハンバーグヘルパー
ハンバーグヘルパー
鶏胸肉ハンバーグ
鶏胸肉ハンバーグ
鶏胸肉ハンバーグ

週末の食卓その4〜週刊マルデナポリ5

先週に引き続き、ナポリピッツァの全メニューを制覇すべく、今日も『マルデナポリ』に行ってきました。

ジェノベーゼ
早速、いかにも具がだくさんなジェノベーゼ@1344円をオーダー。
松の実が印象的でしたねぇ。

今回は、他にも気になっているメニューがあるので、ピッツァは1枚のみ。

ハンバーグ
で、これが気になっているメニュー、ハンバーグと炒めご飯@1134円です。
先週食べた挽肉のペペロンチーニの肉がことのほかおいしかったので、これが塊になったハンバーグはきっとおいしいだろうと期待していましたが、その通り
ジューシーでめちゃくちゃおいしかったですねぇ。
炒めご飯(ピラフ)もかなりイケてまして、なんと筋トレ前にもかかわらず完食してしまいました

ショートケーキ食後は、ご多分に漏れず、イチゴのショートケーキ@504円でしめくくりました。

職場の茶店

VQNsh0025.jpg今の職場に勤めてもう2年以上になりますが、中にあるカフェには1回しか行ったことがありませんでした。
今回、ハンバーグランチが登場したとのことで、久々に攻めてみました。
すると、これがかなりおいしい!!
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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