きょうは17時から筋トレしたいとこですなぁ〜!!
っちゅうことは、15時ぐらいにカーボを入れないといけませんが、雨が降りそうなので、その前にチャリで『丼丸』へ買い出し!!
いわゆるチャリ丼ですなぁ〜!!

15時まで待って、いただこうかと思いましたが、無理でした。
筋トレ直前にカーボのブースター摂取が必要ですなぁ〜!!
ごちそうさまでした!!
っちゅうことは、15時ぐらいにカーボを入れないといけませんが、雨が降りそうなので、その前にチャリで『丼丸』へ買い出し!!
いわゆるチャリ丼ですなぁ〜!!

15時まで待って、いただこうかと思いましたが、無理でした。
筋トレ直前にカーボのブースター摂取が必要ですなぁ〜!!
ごちそうさまでした!!
