Dr. まっちょ。のパンプルーム

チキンにこみカレー

「まちょパン」へようこそ！！ (Since October 1, 2003)

体重の経時変化はこちら。目指せ65 kg！！
学会などのスケジュールはこちら。
塗り活(TOEIC受験)記録はこちら。
撃ち活(バズ)記録はこちら。
Jan2

ココイチ初め / First CoCoICHI 20255

Beef Curry with Various Toppings
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。

1,546円

1月2日恒例、家族総出でココイチ初詣ですぞぉ〜！！

年末に福袋3個をゲットしまして、きょう、さらに2個ゲット！！

The 牛咖喱もThe海老スープカレーも完売だったので、初心に返って「いつものカレー」をいただきましたぞぉ〜！！

1月17日から太陽君（下心のある2月11日生まれ（次男）が山田裕貴さんをそう呼んでいる）プロデュースのカレーが登場するということは、グラマはないのかしら？？

ま、不健康診断が1月21日にあるので、本格参戦はそれが終わってからでしょうなぁ〜
知らんけど。

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,546.00円（1,546/1）
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#10辛
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#チーズカレー
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Sep15

Myスプーンキャンペーン3皿目 / Third Dish of My Spoon Campaign5

Beef Curry with Stewed Chicken, Vegetables, and Half Cheese
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。

1,414円（ハーフチーズはトッピング引換券使用）

推し活！！

10辛をいただきたくて久々に「いつもの」メニューにしたんですが、冷静に考えるとカシミールチキンはMYスプーンの当選確率が倍になるので、やや後悔…

しかし、ハーフチーズ入りの「いつもの」メニューはむちゃくちゃおいしかったですなぁ〜！！
やはりチーズが入ると深みが出ますなぁ〜！！（個人の感想です）

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,241.33円（3,724/3）
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#カレー
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#ココイチ
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#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#10辛
#MYスプーンキャンペーン
#チーズカレー
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Apr27

いつもの / The Usual5

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。

1,266円

推し活兼脚トレ後の栄養補給！！

スリートップがいらっしゃったので特別なお皿でいただきましたぞぉ〜！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,197.83円（7,187/6）
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#推し活
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#10辛
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Apr19

いつもの / The Usual5

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。

1,266円

推し活！！

朝、銀行に行った帰りに、前を通ったらお見かけしたので…
ストーカーかよ！？

新たな期間限定メニューがありますが、久々にいつものメニューをいただきましたぞぉ〜！！
いつものやのに久々とは、これいかに！？

久々の10辛は辛い…

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,159.33円（3,478/3）
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#10辛
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#推し活
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Dec9

いつもの / The Usual5

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。

1,140円(10%オフパス利用)

筋トレに行く時にココイチをのぞいたら、3トップが！！

これはスペシャルなお皿でいただける！！
…と思い、筋トレ後にお邪魔しましたぞぉ〜！！

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
これぞ、スペシャルなお皿！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,199.00円（4,796/4）
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#10辛
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Dec8

いつもの / The Usual5

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。

1,140円(10%オフパス利用)

郵便局で用事を済ませ、帰りに駅の魚屋さんでランチ用に鉄火巻を買ったんですが、一応、ココイチの前を通ってチェックしたら推しの店員さんがいらっしゃいましたなぁ〜！！

っちゅうことで、鉄火巻を持ったまま入店！！

職場の同期も来てましたなぁ〜！！

きのう、研究会の後、秋葉原で終電まで飲んだので、きょうは朝から具合が悪い。
これはショック療法が必要ですなぁ〜！！

っちゅうことで、スープカレーの3辛にするか迷いましたが、元祖いつものカレーを10辛でいただきましたぞぉ〜！！

これで体がシャキッとしましたなぁ〜！！

ちなみに、鉄火巻は職場に戻って、デザートとしていただきました♪

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,218.67円（3,656/3）
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#10辛
#鉄火巻
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Dec4

スープカレー1杯目 / 1st Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
スープカレーのチキンにこみダブルミックス、150 g、 3辛。

1,113円(10%オフパス利用)

スープカレーが始まって4日がたちまして、やっとこさ1杯目。

なんと、ことしは、ゆでタマゴが入らないそうで、びっくり！！
次回はトッピングしますぞぉ〜！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,113.00円（1,113/1）
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#チキンにこみカレー
#スープカレー
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Oct14

Myスプーンキャンペーン7皿目 / Seventh Dish of My Spoon Campaign5

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。

1,140円(10%オフパス利用)

Myスプーンキャンペーンも残すところ2日ですなぁ〜

っちゅうことで、ぎっくり腰中のゆる〜い筋トレ後、ココイチに吸い込まれました。

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,140.00円（1,140/1）
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#10辛
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#スプーン
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Sep24

Myスプーンキャンペーン6皿目 / Sixth Dish of My Spoon Campaign5

Beef Curry with Stewed Chicken, Vegetables, and Fried Oysters
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、2個カキフライミックスの150 g、10辛。

1,329円(10%オフパス利用)

ジムに向かっていると推しの店員さんと目が合ったので、帰りに漏れなく吸い込まれましたぞぉ〜！！

亜鉛を摂取してテストステロンをブーストせにゃ〜ならんので、カキフライをトッピングしましたぞぉ〜！！
Dr. まっちょ。さらにマッチョ化計画！！
知らんけど。

オーナーさんが調理されてたので、10辛で…

しかし！！

Beef Curry with Stewed Chicken, Vegetables, and Fried Oysters
こないだの20辛と見た目変わらへん！！

さ…さすがオーナー様…

っちゅうことは、こないだの15辛は30辛！？

ともあれ、おいしくいただきました！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,136.67円（6,820/6）
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#スプーン
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#カキフライ
#10辛
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Sep17

Myスプーンキャンペーン4皿目 / Fourth Dish of My Spoon Campaign5

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、20辛。

1,176円(ハーフチーズはクーポン利用、10%オフパス利用)

勢いで20辛にしましたぞぉ〜！！

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
いい色してますなぁ〜！！

15辛をいただいた時は、ただただ口の中が痛かったんですが、今回はおいしい！！
辛みの中に甘みとこくすら感じられる！！

10辛で着々とリハビリを続けてきたからかしら？？

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
今回もスペシャルなお皿でいただきました。

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,149.00円（4,596/4）
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
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#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#スプーン
#20辛
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Sep15

Myスプーンキャンペーン3皿目 / Third Dish of My Spoon Campaign5

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。

1,140円(10%オフパス利用)

最近、ランチ難民でして、チャリであちこち徘徊してますなぁ…

低糖質ダイエットなら選択肢が多いんですが、低脂質やと食べられるものが限られてきます。
その結果、優柔不断になって、うろちょろうろちょろ…職質されそうですなぁ〜

しかし、きょうは一瞬で吸い込まれましたぞぉ〜！！

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
しかも、特別なお皿でいただくことができました♪

ちなみに、10辛にしているので決して低脂質ではないんですが、脂肪をため込むBMAL1というタンパク質の分泌が少ない時間帯なので問題なし！！
…と信じたい！！

そろそろ20辛もいただきたいところですが、次の日のダメージが未知数なので、びびってま

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,140.00円（3,420/3）
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#カレー
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#ココイチ
#稲毛
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#10辛
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
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Sep11

Myスプーンキャンペーン2皿目 / Second Dish of My Spoon Campaign5

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。

1,140円(10%オフパス利用)

腕トレ後の推し活！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,140.00円（2,280/2）
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Sep1

Myスプーンキャンペーン1皿目 / First Dish of My Spoon Campaign5

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、7辛。

1,140円(10%オフパス利用)

駅ナカに鉄火巻きを買いに行こうとしてたんですが、ココイチの前を通ったら、吸い込まれてしまいましたぞぉ〜！！

そう！！
きょうから「Myスプーンキャンペーン」が始まるんですよ。
1,000円以上のレシートで応募ですわ。

ま、普通にオーダーしたら1,000円は超えるので、初日のきょうは、な〜んも考えずに、初代？？「いつものカレー」を7辛でいただきましたぞぉ〜！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,140.00円（1,140/1）
タグ ：
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
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#チキンにこみカレー
#やさいカレー
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Apr23

今年度初 / First Home CoCoICHI of This Fiscal Year5

Beef Curry with Stewed Chicken, Vegetables, and Half Cheese
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。

1,249円(10%オフパス利用)

なんと、今年度初のホームココイチですなぁ〜！！

入店するかどうか迷っているときの最後のワンプッシュは看板娘さんでしたが、お見かけしなくなりましたからなぁ…
ロスですなぁ…

…と言いつつ、ココイチロスにもなるので、まずはそちらを解消！！

ちなみに、家族は先週木曜にお邪魔したようですなぁ〜！！
おとうちゃんは飲み会でしたなぁ〜！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,482.00円（2,964/2）
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Feb18

肩トレ後のココイチ / Post-Shoulder-Workout CoCoICHI5

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。

1,140円(10%オフパス利用)

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,155.00円（2,310/2）
タグ ：
#カレー
#CoCo壱番屋
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Jan31

創業祭23戦目 / 23rd Challenge of Anniversary Festival5

Soup Curry with Stewed Chicken
スープカレーのチキンにこみミックス、3辛、ノーライスにらっきょう。

783円(+ らっきょう28円、10%オフパス利用)

創業祭最終日の2回目にして最終戦。

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 874.72円（21,868/25）

チャレンジ券：
スプーン券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
親切なレジェンド（長女）からいただいたチャレンジ券：
親切な伝承者（長男）からいただいたチャレンジ券：
親切な下心のある2月11日生まれ（次男）からいただいたチャレンジ券：
親切なM山先生からいただいたチャレンジ券：
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
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#創業祭
#スープカレー
#らっきょう
#チキンにこみカレー
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Jan31

創業祭22戦目 / 22nd Challenge of Anniversary Festival5

Soup Curry with Stewed Chicken
スープカレーのチキンにこみミックス、3辛、ノーライスにらっきょう。

783円(+ らっきょう28円、10%オフパス利用)

創業祭最終日の1回目。

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 878.54円（21,085/24）

チャレンジ券：
スプーン券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
親切なレジェンド（長女）からいただいたチャレンジ券：
親切な伝承者（長男）からいただいたチャレンジ券：
親切な下心のある2月11日生まれ（次男）からいただいたチャレンジ券：
親切なM山先生からいただいたチャレンジ券：
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Jan29

創業祭19戦目 / 19th Challenge of Anniversary Festival5

Soup Curry with Stewed Chicken
スープカレーのチキンにこみミックス、3辛、ノーライスにらっきょう。

783円(+ らっきょう28円、10%オフパス利用)

きょうは筋トレがオフなので、ココイチの前を通ることもなかったんですが、このご時世、いつ外出できなくなるかも分からないので、ココイチだけのためにココイチへGO！！

そしたら、当たりましたぞぉ〜！！

CoCoICHI ORIGINAL SPOON
コンプですなぁ〜！！

泣いても笑っても、あと2日…

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 896.00円（18,816/21）

チャレンジ券：
スプーン券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
親切なレジェンド（長女）からいただいたチャレンジ券：
親切な伝承者（長男）からいただいたチャレンジ券：
親切な下心のある2月11日生まれ（次男）からいただいたチャレンジ券：
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#チキンにこみカレー
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Jan25

創業祭13戦目 / 13th Challenge of Anniversary Festival5

Soup Curry with Stewed Chicken
スープカレーのチキンにこみミックス、3辛、ノーライスにらっきょう。

783円(+ らっきょう28円、10%オフパス利用)

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 946.87円（14,203/15）

チャレンジ券：
スプーン券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
親切なレジェンド（長女）からいただいたチャレンジ券：
親切な伝承者（長男）からいただいたチャレンジ券：
親切な下心のある2月11日生まれ（次男）からいただいたチャレンジ券：
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Jan24

創業祭12戦目 / 12th Challenge of Anniversary Festival5

Soup Curry with Stewed Chicken
スープカレーのチキンにこみミックス、3辛、ノーライスにらっきょう。

783円(+ らっきょう28円、10%オフパス利用)

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 958.57円（13,420/14）

チャレンジ券：
スプーン券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
親切なレジェンド（長女）からいただいたチャレンジ券：
親切な伝承者（長男）からいただいたチャレンジ券：
親切な下心のある2月11日生まれ（次男）からいただいたチャレンジ券：
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Jan19

創業祭4戦目 / 4th Challenge of Anniversary Festival5

Soup Curry with Stewed Chicken and Fried Quail Eggs Skewer
ベーススープカレーのチキンにこみ、うずら卵串フライミックス、3辛、ノーライス。

901円(10%オフパス利用)

オーナーさん特製の映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,111.50円（6,669/6）

チャレンジ券：
スプーン券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
親切なレジェンド（長女）からいただいたチャレンジ券：
親切な伝承者（長男）からいただいたチャレンジ券：
親切な下心のある2月11日生まれ（次男）からいただいたチャレンジ券：
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Jan17

創業祭2戦目 / Second Challenge of Anniversary Festival5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、3辛、ノーライスに冷コー。

1,136円(+ 冷コー150円)

音楽教室帰りの伝承者（長男）と合流し、家族総出でココイチですぞぉ〜！！
おとうちゃんは本日2回目ですなぁ〜！！

本日発売のムック本に付いていた10%オフパスポートを持参してましたが、使ってしまうと900円の倍数にならないので今回は封印。

そして、なんと！！

Spoon Ticket
1本目をゲットできましたぞぉ〜！！

CoCoICHI ORIGINAL SPOON

今回は2種類あるので、挑戦は続きますなぁ〜！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,216.50円（4,866/4）

チャレンジ券：
スプーン券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券：
親切なレジェンド（長女）からいただいたチャレンジ券：
親切な伝承者（長男）からいただいたチャレンジ券：
親切な下心のある2月11日生まれ（次男）からいただいたチャレンジ券：
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Jan2

ココイチ飲み初め2023 / First CoCoICHI 20235

Beef Curry with Various Toppings
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、エビフライ、ハーフハンバーグ、ハーフチーズミックス、10辛に冷コー。

1,529円(+ 冷コー105円、エビフライはクーポン利用)

ココイチの新年恒例、福袋をゲットしに、開店時間ちょい前に家族でココイチに初詣しましたぞぉ〜！！

昨年同様、福袋を求めて列ができてましたなぁ〜！！

CoCoICHI Happy Bag
無事、家族5人分の福袋（写真はイメージです）をゲットし、飲み初めも完了しました。

Beef Curry with Various Toppings
飲み初めからリア10！！

Dr. MaCHO at CoCoICHI
ことしもよろしくお願いいたします！！

オーナーさん特製のリア10で、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,529.00円（1,529/1）
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Dec28

スープカレー5杯目 / 5th Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、3辛、ノーライス。

1,136円

例年ですと、飲み納めカレーというて、ハンバーグやらカキフライをガッツリトッピングしていただきますなぁ〜！！

しかし、来年は年始早々、不健康診断があるので、ノーライスのスープカレーですぞぉ〜！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,234.75円（9,878/8）
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#ココイチ
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Dec21

スープカレー4杯目 / 4th Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
ベーススープカレーにチキンにこみダブルミックスの3辛、ノーライス。

1,136円

超久々にスーパーアイドルをお見かけしたので入店！！

お見せしたかった写真をやっとこさ披露できましたぞぉ〜！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,240.33円（7.442/6）
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#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
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Dec10

スープカレー2杯目 / 2nd Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、200 g、3辛に冷コー。

1,272円（＋冷コー150円）

きょうはレジェンド（長女）、伝承者（長男）とボクシング体験に行ってましたぞぉ〜！！

東京五輪金メダリストの入江聖奈さんが直々に教えてくださいましたぞぉ〜！！

音楽教室に行ってた相方と下心のある2月11日生まれ（次男）も合流し、ココイチで反省会ですなぁ〜！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,252.67円（3,758/3）
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#カレー
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Dec8

スープカレー1杯目 / 1st Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
スープカレーのチキンにこみダブルミックス、150 g、 3辛。

1,220円

5回目のコロナワクチン接種後、念願のスープカレーですぞぉ〜！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,243.00円（2,486/2）
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#カレー
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Dec7

リア10 / Real Spice Level 105

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。

1,266円

スープカレー目当てでしたが、白いTシャツを着てて、スープがはねると困るので、先代の？？「いつもの」メニューにしましたぞぉ〜！！

リハビリなしで、オーナーさん特製リア10の洗礼！！
か…辛い…さすがです。

リア10でごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,266.00円（1,266/1）
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Oct12

脚トレ後のココイチ / Post-Leg-Workout CoCoICHI5

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 g、10辛。

1,191円

ヘビーな脚トレの後は、すぐにカーボを入れないといけませんぞぉ〜！！

っちゅうことで、エビにこみ2.5倍ビーフカレーをいただきにココイチへGO！！

しかし、ギャラリーがたくさんいらっしゃるときは、ついついマウントを取りたくなるので（われながら、ちっちぇ〜）10辛にしましたぞぉ〜！！

エビにこみの10辛はキツいので（これまた、ちっちぇ〜）いつもの（デフォルト？？）カレーで。

なかなかパンチのある10辛でしたなぁ〜！！

っちゅうか、期せずして3日連続ココイチですなぁ〜！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,260.67円（3,782/3）
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Sep25

腕トレ後のココイチ / Post-Arm-Workout CoCoICHI5

Beef Curry with Stewed Chicken, Vegetables, and Half Cheese
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。

1,191円（ハーフチーズはクーポン利用）

きょうも腕トレ後のココイチですぞぉ〜！！
前回は腕の後ろ側（上腕三頭筋）、今回は前（上腕二頭筋）でしたなぁ〜！！

そして、ほぼ4カ月ぶりに「いつものカレー」をオーダーし（あれ？？ずっと10辛にしてなかったんやね…今回は10です）クーポンでハーフチーズを追加！！

気になっているエビフライの大きさもだいたい把握できました。
ありがとうございます！！

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,209.20円（6,046/5）
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#やさいカレー
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#10辛
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May28

しばしのお別れ /5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。

1,019円(＋冷コー105円)

公式SNSでも匂わせ投稿があり、6月からあのメニューが復活するかもしれませんなぁ〜！！
っちゅうことで、家族を引き連れて、いつものメニューの飲み納めにお邪魔しましたぞぉ〜！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 983.00円（2,949/3）
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#カレー
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#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
#冷コー
#アイスコーヒー
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Apr30

某月ココイチ / Month-End CoCoICHI5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。

1,019円(＋冷コー105円)

Dr. MaCHO with Sons
男児たちを連れて、予告通りお邪魔しましたぞぉ〜！！

相方はワクチン2日目で動けず、レジェンド（長女）は寝起きで外出準備が間に合わず断念でしたなぁ〜！！
っちゅうことで、女性陣2人にはお持ち帰りカレー弁当でした。

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（4,076/4）
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#カレー
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#チキンにこみカレー
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#冷コー
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Apr29

脚トレ後のココイチ / Post-Leg-Workout CoCoICHI5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。

1,019円

オーナーさん製、安定の一皿！！

福袋のお食事券がまだ1枚あるので、あすも出没いたします！！
出没予告！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（3,057/3）
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#チキンにこみカレー
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Apr17

腕トレ後のココイチ / Post-Arm-Workout CoCoICHI5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。

1,019円

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（2,038/2）
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#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
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Apr10

胸トレ後のココイチ / Post-Chest-Workout CoCoICHI5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。

1,019円

久々に推し店員さん（みなさん、推しですが…）のお姿が見えたので、入店！！

下心のある2月11日生まれ（次男）の入学祝いのお言葉、ありがとうございます！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（1,019/1）
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#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#ビーフカレー
#チキンにこみカレー
#やさいカレー
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Mar24

筋トレとそろばんの合同反省会 / Joint Evaluation Meeting for Workout and Abacus5

Spiced Chicken Salad with Hard Boiled Egg

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スパイスチキンサラダのゆでタマゴミックス、スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。

1,019円(+ サラダ393円 + 冷コー105円)

そろばん帰りのレジェンド（長女）からのリクエストで、久々に2人でココイチへGO！！ですぞぉ〜！！

スパイスチキンサラダがいい感じですなぁ〜！！
レジェンドもおいしいと言うて、シェアしましたぞぉ〜！！

純白ライスもレジェンドに供与して、おとうちゃんはローカーボを実現。

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 807.00円（3,228/4）
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Feb25

筋トレと空手の合同反省会 / Joint Evaluation Meeting for Workout and Karate5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。

1,019円(+冷コー105円)

Kenshiro
混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ…

Nishiki
それ、絵を描くものちゃうで〜
ちゃんと感想を書いて投函してください。

Kenshiro and Dr. MaCHO
速すぎて見えない！？

ちなみに、レジェンド（長女）は息子たちと入れ替りで空手中…

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 887.00円（1,774/2）
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Jan22

創業祭8日目その2 / Anniversary Festival Day 8 Part 25

Small Beef Curry with Fried Chicken
スモールビーフのフライドチキンミックス、5辛に冷コー。

788円(+冷コー105円)

筋トレ後の栄養補給で本日2皿目ですぞぉ〜！！
フライドチキンがおいしかったのでリピートです。

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 891.93円（12,487/14）

チャレンジ券：
50円券：
親切なチーズミックスさんからのチャレンジ券：
親切なレジェンド（長女）からのチャレンジ券：
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Jan22

創業祭8日目 / Anniversary Festival Day 85

Beef Curry with Stewed Chicken
ビーフカレーのチキンにこみミックス、200 g、5辛。

942円

下心のある2月11日生まれ（次男）の音楽教室の反省会兼おとうちゃんの筋トレ前カーボ。

あれ！？やさいは！？

French Fried Potatos

中途半端な金額すぎて、2,400円にするのは断念。

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 899.92円（11,699/13）

チャレンジ券：
50円券：
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Jan17

創業祭3日目 / Anniversary Festival Day 35

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、200 g、5辛。

1,173円

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,015.50円（6,093/6）

チャレンジ券：
50円券：
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Jan15

創業祭初日 / Anniversary Festival Day 15

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、200 g、5辛に冷コー、フライドポテト、らっきょう。

1,173円(+ 冷コー105円、ポテトL315円、らっきょう31円)

下心のある2月11日生まれ（次男）の音楽教室の後、伝承者（長男）も入れて3人で、開店時間5分前精神で臨みましたぞぉ〜！！（女性陣はバレエ教室）

Large French Fried Potatoes

Pickled Scallions
800円の倍数にせにゃ〜ならんので、フライドポテトLとらっきょうで微調整ですなぁ〜！！

3人で2,400円ちょいいきましたぞぉ〜！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,041.25円（4,165/4）

チャレンジ券：
50円券：
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Jan10

筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCoICHI5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。

1,019円(+ 冷コー105円)

背中の筋トレ後の栄養補給ですなぁ〜！！

創業祭前のラストかも！？

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 997.33円（2,992/3）
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Jan2

ココイチ飲み初め2022 / First CoCoICHI 20225

Small Beef Curry with Various Toppings
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさい、カキフライ2個ミックス、5辛に冷コー。

1,218円(+ 冷コー105円)

ココイチの新年恒例、福袋をゲットしに、開店時間ちょい前に家族でココイチに初詣しましたぞぉ〜！！
するとどうでしょう！？
福袋を求めて列ができてましたなぁ〜！！
こんなん初めてですなぁ〜！！
おそるべし！！

CoCoICHI Happy Bags
無事、家族5人分の福袋をゲットし、飲み初めも完了しました。

スプーンのくじが不健康診断の準備期間（プチ減量）ともろかぶりなのが気がかりですが、ことしもよろしくお願いいたします！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,218.00円（1,218/1）

（2022.12.20更新）
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Dec23

スープカレー4杯目 / 4th CoCoICHI's Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス単品、3辛に冷コー。

1,087円(+ 冷コー105円)

レジェンド（長女）のそろばんと自分の腕トレの反省会をココイチ で開催しましたぞぉ〜！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,135.00円（4,540/4）
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Dec15

スープカレー3杯目 / 3rd CoCoICHI's Soup Curry5

Soup Curry with Double Stewed Chicken
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス単品、5辛。

1,131円

純然たるランチ！！

…ではなく、ペンタイプのとび辛スパイスがあるか見に行こうとしてたんですが、すっこり忘れてましたなぁ…すっこり。

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,151.00円（3,453/3）
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#チキンにこみカレー
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Dec8

スープカレー2杯目 / 2nd CoCoICHI's Soup Curry5

Roast Chicken Soup Curry with Stewed Chicken
ローストチキンスープカレーのチキンにこみミックス単品、5辛。

1,183円

肩トレ後の栄養補給！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,161.00円（2,322/2）
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Dec2

スープカレー始まりました / Soup Curry Began5

Roast Chicken Soup Curry with Stewed Chicken
ローストチキンスープカレーのチキンにこみミックス単品、3辛。

1,139円

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,139.00円（1,139/1）
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Nov26

筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCoICHI5

Small Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。

1,019円

あさって、英語塗り塗り大会があるので、少しだけ腸をいたわって5辛！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,052.25円（4,209/4）
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Nov25

筋トレ前のココイチ / Pre-Workout CoCoICHI5

Beef Curry with Various Toppings
ビーフカレーのチキンにこみ、エビにこみ、ハーフチーズミックス、5辛。

1,152円（ハーフチーズは、みせココ引換券利用）

筋トレ前なのでライスを200 gにして、軽めのトッピングと軽めの辛さにしたんですが、なんと！！去年のきょうも同じ仕様(ハーフチーズは除く)でいただいていて、びっくりしましたなぁ〜！！

めったにこの仕様にはしないのに…

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,063.33円（3,190/3）
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Nov14

脚トレ後の10辛 / Post-Leg-Workout Spice Level 105

Small Beef Curry with Various Toppings
スモールビーフのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、10辛。

1,019円（ハーフチーズは、みせココ引換券利用）

Small Beef Curry with Various Toppings
いい色してますなぁ〜！！（個人の感想です）

またまた2022年のカレンダーをいただきましたぞぉ〜！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（2,038/2）
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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。


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