スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、7辛。
1,019円
筋トレ後（ポストワークアウト）のカーボ補給ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,207.25円（4,829/4）
チキンにこみカレー
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、7辛。
1,019円
筋トレ後（ポストワークアウト）のカーボ補給ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,207.25円（4,829/4）
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、7辛。
1,019円
筋トレ後（ポストワークアウト）のカーボ補給ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,270.00円（3,810/3）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、5辛に冷コー。
1,448円(1,343 + 105円)
伝承者（長男）がココイチでニコニコお子さまカレーを飲みたいっちゅうので、家族でGO！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,395.50円（2,791/2）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,343円
筋トレ後の栄養補給ですぞぉ〜！！
コロナ禍で体温を測る機会が増えて発覚したんですが、10辛をいただくと体がほてって、体温が37℃を超えそうになるようですなぁ〜
それでジムに入館できないと困るので、最近は辛さ控えめですぞぉ〜！！
ちなみに、ビールを10杯ぐらい飲んでも、次の日、体温が高めですなぁ〜
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,343.00円（1,343/1）
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、チーズミックス、200 g、5辛にフライドポテトのM、冷コー。
1,709円
福袋のお食事券を今月中に使わないといけないので、家族でココイチですぞぉ〜！！
残念ながらグラマは完売でしたなぁ…
今シーズンは10皿でした。
筋トレ前のカーボ補給も兼ねてたので、いつものメニューをライス200 gでいただきましたぞぉ〜！！
さらに、チーズもトッピング、辛さは控えめの5辛！！
空手帰りの伝承者（長男）もライスを200 gいってましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,362.50円（2,725/2）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
筋トレ後の栄養補給！！
ことしはスプーンくじ縛りがないので（そんな縛りあったんか！？）、今月いっぱいで終わってしまうスープカレーもいただきますぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,069.20円（5,346/5）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
おそらく今シーズンのスープカレーは、今回で飲み納めのような気がしますなぁ〜
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,119.83円（6,719/6）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
ポケモンコースターのキャンペーンは、まだやってるそうですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,169.75円（4,679/4）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
ポケモンのキャンペーン最終日っちゅうことで、筋トレ後、家族とココイチへGO！！
コースターのコンプを狙いましたが、あと1種類というところで終戦…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,182.67円（3,548/3）
ベーススープカレーのチキンにこみミックス、200 gの5辛。
1,024円
レジェンド（長女）がポケモンのコースターをコンプしたいっちゅうので、音楽教室帰りの家族とココイチですぞぉ〜！！
おとうちゃんは、筋トレ前のカーボ補給も兼ねて、ライス付きです。
コースターはコンプならず。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,208.50円（2,417/2）
ベーススープカレーのチキンにこみダブル、ハンバーグミックスの5辛。
1,393円
昨年末ゲットしそびれた福袋を買うため、開店時間15分前にココイチへ到着！！
一番乗りでしたなぁ〜！！
無事、家族の人数分の福袋をゲット！！
ことしもよろしくお願いいたします！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,393.00円（1,393/1）
ベーススープカレーのチキンにこみダブル、ハンバーグミックスの5辛。
1,393円
もしかしたら年内最後かもしれないので、いつものスープカレーにハンバーグを追加して、飲み納め仕様ですぞぉ〜！！
カキフライも追加したかったんですが、1月下旬に不健康診断を控えているので我慢…。
別皿で提供されたハンバーグをスープカレーに投入したら、あふれそうになりましたなぁ〜！！
それで別皿提供なんですなぁ…納得。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,189.63円（9,517/8）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、200 gの5辛。
1,131円
開店2時間後に家族でお邪魔したら、福袋がもうあれへん…大人気ですなぁ〜！！
1/2にリベンジですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,160.57円（8,124/7）
ベーススープカレーのチキンにこみミックス、200 gの5辛。
1,024円
筋トレ前のカーボ補給ですぞぉ〜！！
リーフプレートはまたまたかぶりましたなぁ…
6枚あるけど2種類しかないっていう…
がんばります！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,165.50円（6,993/6）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、5辛にアイスココア(写真撮影を失念)と冷コー。
1,526円
きょうからポケモンのリーフプレートの第2弾が始まるっちゅうので、音楽教室帰りの家族とココイチですぞぉ〜！！
おとうちゃんは、この後すぐに筋トレですぞぉ〜！！
直前にスープカレーを飲んで大丈夫かしら？？（追記：大丈夫でした）
リーフプレートは5枚ゲットしましたが、4つかぶったらしい…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,193.80円（5,969/5）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、ライス200 gありの5辛。
1,267円。
筋トレ前の糖質補給ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,110.75円（4,443/4）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、5辛にアイスココア。
1,136円(1,421円のところGo To Eat利用(20%オフ))。
下心のある2月11日生まれ（次男）のおゆうぎ会の反省会ランチですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,058.67円（3,176/3）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、5辛にアイスココア。
904円(1,131円のところGo To Eat利用(20%オフ))。
野菜とタンパク質をがっつりいただきたくて、2杯目のスープカレーですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,020.00円（2,040/2）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、5辛にアイスココア。
1,136円(1,421円のところGo To Eat利用(20%オフ))。
スープカレーキタ━━(ﾟ∇ﾟ)━━ !!!!!
しかも、ポケモンとのコラボも始まったので、初日から家族総動員でココイチですぞぉ〜！！
この後、火曜闇市兼新月会があるので、ライスなしで控えめに…
安定のおいしさでしたなぁ〜！！
アイスココアを注文するとオリジナルコースターがもらえるそうで、チョコ系が苦手な伝承者（長男）の代わりにいただきましたおぞぉ〜！！
辛いのも甘いのも何でもござれですぞぉ〜！！
個人的にはイチゴのショートケーキをいただきながらココイチの10辛を飲むのがベストだと思うぐらいの両刀使いですわ。
いただいたコースター。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,136.00円（1,136/1）
ビーフカレーのチキンにこみ、エビにこみミックス、200 g、5辛。
921円(1,152円のところGo To Eat利用(20%オフ))。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 863.25円（3,453/4）
スモールビーフカレーのチキンにこみ、エビにこみミックス、5辛。
398円(998円のところ、お食事券500円とGo To Eat利用(20%オフ))。
きょうはこれから恒例のスタジオ撮影ですぞぉ〜！！
なんと、着物を着る予定。
その前にココイチにて腹ごしらえですぞぉ〜！！
家族全員でお邪魔するのは超久々ですなぁ〜！！
おとうちゃんは、筋トレ後のカーボ補給も兼ねてま。
レジェンド（長女）は、いつの間にかお子さまカレーを卒業してましたなぁ〜！！
10歳やから当然か…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 844.00円（2,532/3）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
Go To Eatを利用して、脚トレ後のカーボ補給にココイチに行ってきましたぞぉ〜！！
しかし、なんですなぁ〜
Go To Eatを利用すると、プレミアムの25%分は無料で飲食できたと考えるのがいいのか、トータルで考えて20%オフでいただけたと考えるのがいいのか、迷いますなぁ〜
でも、田中さんとこで立て替えた分を返してもらうまでは、どちらにしてもお得感がない…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 993.50円（3,974/4）
低糖質ビーフカレー小盛りのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,291円。
ココイチで、お食事券が当たるチャンスがあるキャンペーン（アズールレーンキャンペーン第2弾）が始まったので、早速、お邪魔しましたぞぉ〜！！
って、実は、ずっとココイチに行きたかったんですが、このキャンペーンがあるのを知ってたんで、始まるまで我慢してましたなぁ〜！！
1,000円以上でスタンプがいただけるっちゅうので、ちょっとリッチに低糖質を。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 985.00円（2,955/3）
スモールビーフカレのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
筋トレ後のカーボ補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,073.00円（3,219/3）
May27
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
きょうも家族はココイチ弁当でしたなぁ〜！！
っちゅうことで、おとうちゃんもココイチ経由で出勤！！
これで、いつものスモールビーフカレーとはしばしのお別れ！？
いよいよ来月から夏チキンですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,039.60円（5,198/5）
May19
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
家族がランチにココイチ弁当を飲んでたので、自分も飲みたくなりましたぞぉ〜！！
しかし、僕は店舗でいただく派！！
しかし、なんですなぁ…
こういう状況下に店舗でいただく人は、よほどの常連さんらしく、「いつもの」とオーダーしてはる人が少なくなかったです。
来月から夏チキンが始まりそうですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,044.75円（4,179/4）
May11
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,019円。
循環器内科の定期検診の帰りに寄りましたぞぉ〜！！
先月、閉店した自宅マンション構内のコンビニで働いてはった店員さんが別の店舗で働いてはって、感動の再会！！
うろちょろすると、いいことがあるもんですなぁ〜！！
早く、な〜んも考えずに、うろちょろできる日が来てほしいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,053.33円（3,160/3）
May5
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,019円。
またまたスーパーへ買い出しに行った帰りに寄りましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,070.50円（2,141/2）
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,122円。
レジェンド（長女）を連れて、スーパーに買い出しに行った帰りに寄りましたぞぉ〜！！
オーナーさん特製、スーパーリア10ですなぁ〜！！
相方と息子たちのお持ち帰りカレー弁当を作っていただいている間に冷コーもいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,122.00円（1,122/1）
Apr27
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
スーパーに食料の買い出しに行った後、体の材料を注入するために、お邪魔しましたぞぉ〜！！
そう、Dr. まっちょ。の体はスモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛でできている！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,226.40円（6,132/5）
Apr21
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、8辛。
1,019円。
職場にリモートアクセスの設定をしに行った帰りに寄りましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,278.25円（5,113/4）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。
1,291円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,364.67円（4,094/3）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、チーズミックス、小盛り、10辛。
1,512円。
緊急事態宣言が出たら1カ月閉まってしまうかもと思い、筋トレ後に駆け込みましたが、飲食店は対象外ですなぁ〜！！
一方、ジムはかなり危ないかも…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,401.50円（2,803/2）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。
1,291円。
筋トレ後、野菜不足解消のために、カリフラワーサラダの10辛をいただいてきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,291.00円（1,291/1）
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。
1,291円。
昨夜、激辛対決のテレビを見てたら、無性に10辛を飲みたくなりましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,021.67円（3,065/3）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,019円。
久々に日常的なココイチ活動ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（1,019/1）
スモールビーフのハンバーグ、チキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,386円。
ことしも福袋をゲットすべく、開店時間にココイチ到着！！
本来、飲み初めカレーは、これにチーズとカキフライもトッピングするんですが、ことしは軽めで。
ハンバーグの仕様が変わってましたなぁ〜！！
お弁当のハンバーグみたい。
福袋は家族の人数分ということで、5個購入ぅ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,386.00円（1,386/1）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,019円。
熱が下がって、少し動けるようになったので3日ぶりに出勤し、帰りに特効薬を経口投与しましたぞぉ〜！！
店長さんも病み上がりだそうですなぁ〜
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 971.00円（2,913/3）
ローストチキンスープカレーの単品、3辛。
875円。
さらに、スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
レジェンド（長女）と伝承者（長男）が、お代わりしまくるので、便乗してお父ちゃんもお代わりしましたぞぉ〜！！
っちゅうことで、CoCoレートは2皿扱いにしま。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 947.00円（1,894/2）
Nov25
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。（要確認）
1,019円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,067.50円（4,270/4）
Nov13
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
これから京都出張ですが、その前にいつものカレーをいただきましたぞぉ〜！！
って、リア10（ほんまに辛い10辛）でしたなぁ〜！！
移動中、お腹は大丈夫かしら？？
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,171.00円（2,342/2）
スモールビーフの2個カキフライ、チキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,323円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,323.00円（1,323/1）
Oct23
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（2,038/2）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,019円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（1,019/1）
CoCo de オフカレーBをビーフソースに変え、チキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,306円。
筋トレを早めに開始して、早めに終わったので、1週間の締めくくりにココイチですぞぉ〜！！
ビーフソースに変えるのを失念してたんですが、店長が教えてくださって、修正できましたぞぉ〜！！
ありがたいことです。
しかも、リア10！！
ありがたいことです。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,357.50円（2,715/2）
カリフラワーカレー13皿目 / 13th Cauliflower Curry
CoCo de オフカレーBをビーフソースに変え、チキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,409円。
きのうはココイチがお休みだったので、きょうが令和初日ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,409.00円（1,409/1）
CoCo de オフカレーBをビーフソースに変え、チキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,409円。
きのうはココイチがお休みだったので、きょうが令和初日ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,409.00円（1,409/1）
カリフラワーカレー12皿目 / 12th Cauliflower Curry
CoCo de オフカレーBをビーフソースに変え、チキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,409円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,255.20円（6,276/5）
CoCo de オフカレーBをビーフソースに変え、チキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。
1,409円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,255.20円（6,276/5）
CoCo de オフカレーBをビーフソースに変え、チキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,306円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,216.75円（4,867/4）
CoCo de オフカレーBをビーフソースに変え、チキンにこみ、やさいミックス、10辛。
1,306円。
先週、あごにしこりを見つけて気になってたので、耳鼻咽喉科に行ってきましたぞぉ〜！！
あごのエコーをとっていただき、単なるリンパ節の腫れということで、安心しましたなぁ〜！！
っちゅうことで、帰りにココイチで独り反省会ですぞぉ〜！！
見るからにリア10！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,187.00円（3,561/3）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。
996円。
キッズ英会話の後、レジェンド（長女）がココイチに行きたいというので、この時期にしては珍しい2日連続のココイチですぞぉ〜！！
これで脚の筋トレをしてきま。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,127.50円（2,255/2）
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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