ステーキ

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フードコートランチ / Food Court Lunch5

オリナスに行く用事があったので、フードコートでランチですぞぉ〜!!

Champon Noodles

Steak

300 gのステーキ / 300 g Steak5

そばに続き、これまた滅多に行かない『ペッパーランチ』ですなぁ〜

300 g Steak with Rice
300 gのステーキをいただきましたなぁ〜

300 g Steak
箸でどないして食べるんやろと思てましたが、やわらかくて食べやすいお肉でしたぞぉ〜

ごちそうさまでした

ココス / COCO'S5

Sirloin Steak and Fried Oysters

Catalana

ハッピースタンプキャンペーンをコンプ / Completion of the Happy Stamp Campaign5

Sirloin Steak Ju

Sirloin Steak and Vegetables on Rice

つづく…

「デニーズ」のひとくちロースステーキ / Bite-Size Sirloin Steak at Denny's5

Bite-Size Sirloin Steak
飯田橋に行く用事があり、ランチに「デニーズ」で、ひとくちロースステーキをいただきましたなぁ〜

もともと僕にはファミレスに行く文化がありませんが、「デニーズ」なんて、何年ぶりやろ??

時代の要請からか、メニューが健康志向で凝ってましたなぁ〜
栄養成分が表示されていて、うまく選べば減量中でも利用できそうですなぁ〜

リブステーキ / Rib Steak4

Rib Steak

ワークアウト後のステーキ / Beef Steak after Workout5

ひさびさに、「けん」に行ってきましたなぁ〜

Curry and Salad with Iced Coffee

300 g of Beef Steak

300 g of Beef Steak

300 gのハラミステーキ / 300 g of Skirt Steak5

Skirt Steak

300 gのサーロインステーキで反省会 / 300 g of Sirloin Steak5

ゲームショップ博士のポスター発表は、大盛況でしたなぁ〜

300 g of Sirloin Steak

ワークアウト後のリブステーキ / Rib Steak after Workout5

近所に「サイゼリヤ」ができたので、ワークアウト(筋トレ)後に、リブステーキを食べに行ってきましたぞぉ〜

Rib Steak

ビルダーらしく、脂身は残しましたなぁ〜

300 gのハラミステーキ / 300 g of Skirt Steak5

Skirt Steak

410 gのお夜食ステーキ / 410 g of American Beef Steak for Night Snack5

デカい 切れてる

410 g of American Beef

オープンしたてのステーキハウス / Newly Opened Steak House5

Soup and Salad

Spices

Lunch Steak

スーパーも通常営業 / Lean Beef Steak for Night Snack5

正月3が日が終わり、やっとこさスーパーの食品も通常モードに戻りましたなぁ〜

っちゅうことで、赤身の牛ステーキを摂取ですぞぉ〜

Beef Steak

Beef Steak
やはり肉は塩だけでいただくとうまいですなぁ〜

お夜食ステーキ(243 g) / 243 g of Beef Steak for Night Snack5

筋肉は夜、寝ているときに作られる・・・

243 g of Beef Steak
両面に焼き色をつけただけの激レアでいただきましたなぁ〜

【11/18】プラハリ!! / Planet Hollywood!!5

ディナーをいただくために、ダウンタウン・ディズニーへ…

Planet Hollywood
すると、なんと、プラハリこと『プラネット・ハリウッド』があるではあ〜りませんか!!

って、後日調べたら、ここが記念すべき1号店だそうで、そんなことはつゆ知らず、最近、店舗数がめっきり減ってしまった希少なレストランということで、迷わず入店しましたなぁ〜!!

Terminator
プラハリの象徴でもあるアーノルド型ターミネーターが漏れなく立っておりましたぞぉ〜!!

Planet Hollywood

Rocky

Drs. Kasazzy, CHONPS, and Ozawa

New York Strip Steak
12オンス(約340 g)のニューヨーク・ストリップ・ステーキをいただきましたぞぉぉぉ━━━!!!!

いやぁ、日本でもプラハリ復活してくれへんかな…

もちろん、地名入りTシャツをゲットして帰りましたなぁ〜!!

(2020.12.1修正)

寝る直前のステーキ / Beef Steak before Sleep5

Steak
ちょっと量が少ないですが、足りない分はプロテインパウダーで補給。

朝カレーおよび朝ステーキ / Morning Curry and Morning Steak5

Beef Steak and Curry
左上の黒いのがカレーですわ。
2食目なので、ステーキは220 gという控え目モード。

イクスピアリの「ロッキーズ」 / ROCKY'S Steak House at IKSPIARI4

イクスピアリのフードコートにできた「ロッキーズ」のステーキが気になっていたので、行ってきました。

Beef Steak with Rice
160 gのビーフステーキがライス等付きで980円。

最近、こういう鉄板で提供してくれるお店が増えましたなぁ・・・。
個人的には、油が周囲に飛に散ること、急いで食べないと肉が固くなってしまうこと、ナイフが鉄板に触れるゴリゴリいう音が苦手なことから、あまり好きではないのですが・・・。

Beef Steak
肉は悪くはなかったですなぁ・・・お値段相応っちゅう感じでしょうか・・・。
160 gなので、2枚ぐらい食べるとちょうどいい量でしょうなぁ〜

節約ステーキ / Economy Steak5

外食費を月10万円以下の抑えるため??今宵は節約で「ふらんす亭」のステーキでんなぁ〜

Soup and Salad
このスープとサラダは食べ放題なので、その気になれば自炊よりはるかに安くなりますなぁ〜

300 g Steak
そして、メインの300 gステーキ@1,680円
厚みはないですが、値段の割にはおいしい方やと思いますなぁ〜

「ふらんす亭」で朝ステーキ / Moning Steak at "France Tei"5

300 g Steak

300 g Steak

ワンポンドステーキ攻略!! / Completed One Pound Beef Steak!!5

今夜は暑気払いのダブルヘッダーですなぁ〜

っちゅうことで、早くも2度目ましての「ステーキハンバーグ&サラダバー けん」に行ってまいりましたぞぉ〜

前回は弱気に200 gの牛ハラミステーキでお茶を濁してしまいましたが、今回は容赦なくワンポンドステーキ460G (ヨンロクマルジー)@2,604円をオぉぉぉ━━━ダぁぁぁ━━━

Beef Curry
焼き上がるまで、タベホ(食べ放題)のカレーをいただきま。

Beef Curry
お代わり・・・って、激辛スパイスが置いてあったのを気づき、バキバキにふりかけておきましたぞぉ〜
これで、ココイチ10辛相当もアベイラブルですなぁ〜

いやぁ、ステーキ屋だけあって、ここのカレーは肉がうまい

460 g Beef Steak
そうこうしているうちに、ご本尊様のご到着ぅ〜

460 g Beef Steak
ikuoPhone約3個分はあるご機嫌なデカさ

レアでいただきましたが、やわらかくて、ジューシーでおいしかったですぞぉ〜

やはり、少なくともこれぐらいのボリュームがないと、肉を食べたという気になりませんなぁ〜

Mr. Tokumori and Tower Hamburgersぶり。ちゃんこと牛丼特盛さんは、3段けんタワーハンバーグのダブルチーズトッピング

腹も3段

Tower Hamburgers
4段いってほしかったが、これでも450 gあるっていう・・・
しかし、さすがは特盛さん、一瞬にして平らげ、カレーを爆食いしてましたわ。

Salad
サラダバーもついてるので、トマトとキャベツを少しだけいただいておきました。

さて、次は4段けんタワーハンバーグ(600 g)に挑戦したいところですなぁ〜
うひょひょひょひょ・・・

暑気払い / Summer Night Party5

横浜薬科大学の某O教授から暑気払いのお誘いをいただき、東京駅の「ニュートーキョー」に行ってまいりましたぞぉ〜

GUINNESS「ニュートーキョー」といえばビール
ビールといえばギネスでんなぁ〜

っちゅうことで、1パイント目。

Carpaccio
カルパッチョ。
そんなカルパッチョ

GUINNESS2パイント目。

Beef Steak
実はこの後、予備校時代の戦友とも暑気払いがあり、ステーキをいただく予定なので、予行演習・・・。

GUINNESS3パイント目。

そろそろ時間なので、誠に申し訳ございませんが、第2会場に移動

って、なつかしい先生方にひさびさにお会いでき、みなさんお元気そうでなによりでしたなぁ〜

お誘い、ありがとうございました

超ご機嫌なステーキハウスがオープンしましたなぁ〜!!5

今日は朝から北口の方から妙な引力が・・・

北口といえばココイチでんなぁ〜
って、今日、ココイチに行くんやったら、今日から始まる月刊ココイチの鉄板スタミナカレーをいただきたいところですが、これは18時からの夜限定メニューですからなぁ・・・じゃあ何が呼んでるんやろ??

それでも北から引力を感じるので、導かれるがままに歩いていくと、かつてロイホがあった場所に「ステーキハンバーグ&サラダバー けん」なるファミレスがオープンしてましたなぁ〜
しかも、昨日(7/31)オープンしたてみたいですなぁ〜

なるほど、肉が呼んでいたのか・・・いや、我が筋肉たちが肉のにおいにビビビッと反応したのか・・・いやいや、実はこのお店、カレー食べ放題もあるっちゅうことで、カレー臭もしたんでしょうなぁ〜

つづく・・・

Beef Diaphragm Steak

びっくりなリブロースステーキ / Rib Roast Steak @ Bikkuri Donkey5

稲毛浅間神社には、おびただしい数の屋台が出てましたが(そういや、東京コロッケを関東で見たことないですなぁ・・・逆に大阪焼きを大阪で見たことがない。)目移りして結局何も食べずに下山してしまいましたなぁ・・・

そしたら、下山したところに「びっくりドンキー」があるではあ〜りませんか

神様のお導きですなぁ〜
っちゅうのも、ランチで「びっくりドンキー」に行ったときに、いつもドンキーオーガニックビールが気になってたんですが、いくら裁量労働制とはいえ、さすがに昼間っから飲めませんからなぁ〜

DONKEY! BIER
っちゅうことで、早速、大(540 mL)をオーダーしましたぞぃ

で、飲むとこれがエールっぽい味でうまい
いやぁ・・・いい仕事してますなぁ〜
好きなビールベスト10入りですなぁ〜

Fish and Chips
ビールのあてにフィッシュ&チップス。

French Fries
同じくビールのあてにびっくりフライドポテト。

そして、メインディッシュは・・・

Rib Roast Steak 260 g
ドド━━━ン

って、「びっくりドンキー」にステーキメニューがあったんですなぁ〜

いつも400 gのハンバーグに心を奪われて、他のメニューに気づきませんでした

今回は夜なので、400 gのディッシュじゃないハンバーグ(ガリバーバーグステーキ)をいただこうと思てましたが路線変更し、写真のリブロースステーキ(260 g)をオ━━━ダ━━━

Rib Roast Steak
ミディアムレアでええ感じですなぁ〜
って、脂身も少なく、それでいてやわらかく・・・ビルダーにもぴったりなステーキでしたなぁ〜

いやぁ、不覚にもハシゴせずに満腹になってしまいましたなぁ〜
満足満足

って、今夜はCHONPS先生の壮行会開催を目論んでましたが、捕獲に失敗しましたなぁ・・・

スタジオダイニング5

Tazmanian Devil BIG Steak Plate

Tazmanian Devil BIG Steak Plate

筋トレオフ日の低カーボ生活5

ゴールデンウィーク中とはいえ、今日は火曜なので行きつけのジムがメンテナンス日でんなぁ・・・

っちゅうことで、今日は朝こそマグロの刺身と発芽玄米をいただきましたが、その後は低カーボ食のオンパレードでしたなぁ〜

Beef Steak
市川コルトンに「アリス〜」を観に行きまひょ・・・っちゅうことで、その前に本八幡の「ガスト」でハミ出る!ビーフステーキ@838円を。

Beef Steak
言うほどハミ出てなかったので、もう1枚お代わり〜
2枚合わせてたったの400 gですが、タベホではないので、これにてガマン・・・

Beef Diaphragm
「アリス〜」鑑賞後は市川コルトンのフードコートにある「ペッパーランチ」で増量牛ハラミステーキ@980円。
あ・・・もちろん、低カーボ日なので、ライスはほとんど捨てました。
もっと肉を増量してほしいところですが、タベホではないので、これにてガマン・・・

いやぁ、タベホ以外でタンパク質を必要量補給しようとすると、お金がかかってしゃーないですなぁ〜

夜やのに「あさくま」5

あさくまデビューしてきましたぞぉぉぉ━━━

って、ここ最近、アメリカで食べるようなおいしいステーキが食べたいなぁ・・・どっかええ店あれへんかなぁ・・・と思っていたんですが、なかなかこれというレストランが見つけられず、来月の出張まで我慢するかぁ・・・と、あきらめかけていたところに、おいしいステーキハウスの情報をゲット

その名も『ステーキハウスあさくま』

名古屋では有名なステーキハウスらしいですが、それが西船橋にあるらしい

西船橋といえば、ディズニーに行くときのハブ駅でんなぁ〜

っちゅうことで、行くチャンスを虎視眈々と狙っておったのですが、今夜はバズが混んでいて、帰るしかなかったので、ついにそのチャンスがぁぁぁ━━━

Asakuma
JR西船橋から歩くこと約15分、なんとも魅力的な看板が見えてきまんなぁ〜

っちゅうか、場所はココイチの真向かいでんなぁ・・・ココイチにハシゴせんように注意が必要ですぞぉ〜

つづく・・・

Asakuma Menu

Rib Roast

Rib Roast

Rib Roast

念願のテキサスステーキ5

Billy the Kid発見してから9日も経ってしまいましたが、ついに念願の『ビリー・ザ・キッド』に入店するときがぁぁぁ━━

DSC08486400 gのテキサスステーキ@2,950円にするか、500 gのジャンボハンバーグ@1,200円にするか、はたまたこの際両方やっつけてしまうか・・・迷いに迷いましたが・・・

Texas Steak結局、テキサスステーキをオーダー

Texas Steakこんなにデカいのに、3,000円でおつりがくる

さすが“大衆ステーキ”でんなぁ━━

Dr. MaCHO with Texas Steakいっただっきま━━す

って、帰りにココイチに寄ってグラマーに変身しようと思てましたが、断念せざるを得ないぐらいのボリュームで、不覚にも満腹になってしまいましたなぁ・・・。

Coffee満腹過ぎてこのコーヒーを飲むのも大変でしたぞ

次回は500 gのジャンボハンバーグに挑戦ですぞぉ━━

ふぅ・・・

ありがとうございました!! / Thanks a Lot!!5

『Ruth's Chris Steak House』にて…

Raw Oysters

T-Bone Steak

Dessert

Happy Birthday

【6月18日】備えあればうれしいな / Be prepared and have fun3

今日は移動日ですが、もしかしたら筋トレできる時間があるかもしれないので、カーボを摂取しておきま。

Saladひさびさの『サイゼリヤ』でんなぁ〜

Steaksグランドメニューが変わって、いつも食べていたランプステーキがなくなったので、しかたなく角切りカットステーキに・・・545 kcalですわ。

2年越しの夢5

2年前にニュースで見て以来、ずっと食べたかった京大の総長カレーをついに食べるときが

つづく・・・

President's Curry

赤身のステーキ / Red Steak5

今日は朝から映画を観てきまして、ネタバレしてしまうといけないので多くを語りませんが、かなりよかったですねぇ〜♪

で、その後のランチは昨日食べられなかったステーキで〜す♪

Soup
コンソメスープです・・・お肉が待ち遠しいですなぁ・・・。

Red Steak
で、登場したのがこの250 gのレッドステーキ!!
うまそぉでんなぁ〜!!

Me
いやぁ、余は満足じゃ〜♪
フフフフフ〜♪

ステーキ食べ初め / The First Steak in 20075

ステーキ

肉・肉・肉 / Beef, Beef, Beef5

今日は“肉の日”ですな〜!!

ローストビーフ
朝食のローストビーフ200 g

ステーキ
ランチはおとつい忘年会でお世話になった『カナデアン ステーキハウス』でステーキ120 gの定食をいただきましたな〜!!

ステーキ
って、ちょっと物足りなかったので、お肉150 gをお代わりしましたぞぉ〜!!

つづく

職場忘年会 / Year-End Party of the Research Group5

今週火曜(12/19)には、職場の研究グループの忘年会がありましたぞ〜!!

会場は、前から気になりつつも入ったことがなかった『カナデアン ステーキハウス』でしたな〜!!
肉食獣の僕としては、よだれもんですなぁ・・・じゅるる

On this Tuesday (December 19), there was an year-end party of our research group (Heavy-Ion Radiobiology Research Group) at "CANADIAN STEAKHOUSE."

To be continued...

No Knife
お店の人もよくわかっていらっしゃる・・・肉食獣にステーキナイフは不要ですぞぉ〜!!

乾杯

サーモン

スープ

Dr. Manda

ステーキ

野獣まっちょ。

ムース

お肉お肉

stakeイタリアンといえども、お肉(というか、タンパク質)は欠かせません。
ということで、ステーキもオーダーしました。

って、これぐらいの量だと一瞬にしてなくなってしまいますねぇ。

タパス&タパス
http://www.tapas-tapas.com/

アウトバックその2

3G5sh0024.jpg続いてメインディッシュのストリップロイン・ステーキ&ロブスター。
こちらもすごいボリュームです。
たいていのお店では、満腹になることなど滅多にないのですが、アウトバックではいつも腹一杯になってはしごできなくなります。(^_^;)
今日も近くの壷焼きカレーのお店にはしごしようとしてましたが断念。

アウトバックその1

3G1sh0023.jpg今夜はちょっとしたパーティがあり、『アウトバック ステーキハウス』渋谷南平台店さんにおじゃましました。
写真は、アウトバック名物、ブルーミン'オニオン。
何度かオーダーしてますが、いまだに完食できた試しがないほどのボリュームです。

アウトバックの公式ページ
http://www.outbacksteakhouse.co.jp/
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。

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