サラダチキン

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ランチカレーと筋トレ前ハヤシ / Lunch Curry and Pre-Workout Hashed Beef Rice5

Stewed Chicken Curry
ローソンのほぐしサラダチキンを咖喱屋カレー大辛に入れて煮込みましたぞぉ〜!!

Hashed Beef Rice
プロクオリティのハヤシソースで筋トレ前のカーボ補給!!

ごちそうさまでした!!

チキンにこみカレー / Stewed Chicken Curry5

ココイチの…ではなく、レトルトカレーにローソンのほぐしサラダチキンを入れて、チキンにこみカレー風のものを作るのにハマりつつありますぞぉ〜!!

Stewed Chicken Curry
こんなんです。

Curry Spice Sauce
このカレーノを加えると、むちゃくちゃ辛くなりましぞぉ〜!!

ライスはちょっとだけ。

ごちそうさまでした!!

ぼうぼうどり / Steamed Chicken with Sesame Sauce5

Steamed Chicken with Sesame Sauce
久々に棒々鶏をいただきましたぞぉ〜!!

今回はやわらかく、いい感じに仕上がりました。

筋トレ後なのでライスも少しいただきまして、おかずとしてもバッチリですなぁ〜!!

サラダチキンメーカー導入 / Introduced a Salad Chicken Maker5

Salad Chicken Maker
きのう、テレビで紹介されていて、即買いしましたぞぉ〜!!

低温調理器が欲しかったんですが、お高いので躊躇してました。

このサラダチキンメーカーは、お手頃価格でしたぞぉ〜!!

税込4,950円也。

Chicken Breast
早速、調理開始!!

Salad Chicken
2時間後…

Salad Chicken
15分寝かせて完成!!

すじすじで、やや硬かったので、改善の余地ありですなぁ〜!!

いろいろと試してみま。

不健康診断対策 / For Health Checkup1

再来週、半年に一度の不健康診断があるので仕方なく…仕方なくですよ、今週の平日はコンビニの焼き魚やサラダチキンなどを中心にいただいておりますぞぉ〜

週末はどないなるか分かりませんがなぁ〜!!

しかも、来週水曜からは例のイベントが始まりますぞぉ〜!!

あと2 kgほどしぼらにゃ〜ならんのに大丈夫やろか??

サラダチキンビーフカレー / Beef Curry with Salad Chicken5

近所においしいカレー屋さんができたそうですが、筋トレ前やないのでナンを食べる勇気がありませんでしたなぁ〜

代わりにコンビニのサラダチキンとLEE×20倍でサラダチキンビーフカレーを作っていただきましたぞぉ〜!!

ライスはきちっと量ってませんが、50 gぐらいか…

Chicken and Beef Curry

コンビニモーニング / Convenience Breakfast5

昨日、自宅マンションにコンビニがオープンしましたぞぉ〜!!
まさにコンビニですなぁ〜!!

早速、朝食を買ってきましたぞぉ〜!!

Salad Chicken and Coffee
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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