サイゼリヤ

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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サイゼリヤ / Saizeriya5

Draft Beer

Fried Shrimps

Grilled Skewered Lamb

Hamburg Steak

Spaghetti CARBONARA

Draft Beer

Hamburg Steak with Cheese

Spaghetti VONGOLE

Petit Focaccia

Italian Innards Stew

Cream Corn Soup

White Wine

Grilled Green Mussels with Vegetable Salsa

Shredded Carrot

White Wine

Italian Custard Pudding

ごちそうさまでした!!

週刊ららぽ / Weekly LaLaport5

Premium Roast Coffee
マクド経由…

Rib Steak
サイゼリヤのリブステーキで筋肉を保守し…

Grilled Riceballs and Fried Chicken
鳥ぷろの焼きおにぎりで筋トレ前のカーボを摂取しましたぞぉ〜!!

リブステーキ / Rib Steak4

Rib Steak

ワークアウト後のリブステーキ / Rib Steak after Workout5

近所に「サイゼリヤ」ができたので、ワークアウト(筋トレ)後に、リブステーキを食べに行ってきましたぞぉ〜

Rib Steak

ビルダーらしく、脂身は残しましたなぁ〜

【6月18日】備えあればうれしいな / Be prepared and have fun3

今日は移動日ですが、もしかしたら筋トレできる時間があるかもしれないので、カーボを摂取しておきま。

Saladひさびさの『サイゼリヤ』でんなぁ〜

Steaksグランドメニューが変わって、いつも食べていたランプステーキがなくなったので、しかたなく角切りカットステーキに・・・545 kcalですわ。
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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