コンビニエンスストア

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無礼講!? / No Control!?5

不健康診断が終わると、今まで我慢していたものをいただきたくなるのが人情ですなぁ〜!!

『ニユートーキヨー』で、さんざん飲み食いしたにも関わらず、コンビニにふらふらっと…

コーンマヨパンをいただきたかったんですが、完売していたので、その次の候補、「たまごサンド」をいただきましたぞぉ〜!!

Egg Salad

おいしい!!

こうなると食欲が止まらんない!!

コンビニをはしごして、さらに「ツナ&たまご」を!!

Tuna and Egg

おいしい!!

この思いっきりの良さというか無謀さが後日、吉とでるか凶と出るか…
知らんけど。

ごちそうさまでした!!

地産地消 / Local Food Production and Consumption5

地産地消!?
知らんけど。

レジェンド(長女)をそろばん教室にお迎えした後、肩トレし(その間、レジェンドはロビーで宿題をやりながら待機)帰りに「千葉県産牛乳を使ったホイップだけサンド」をいただきましたぞぉ〜!!

何を隠そう、ホイップクリームはココイチの次ぐらいに大好物ですなぁ〜!!

先日の札幌で、屋根の上に乗っかってる雪がホイップクリームだったらいいのにと、どれだけ思ったことか…

Whipped Cream & Milk Sandwich
これですわ。
ずっと気になってたんですが、1人でいただく勇気がなく…

Whipped Cream & Milk Sandwich
レジェンドとシェアしましたぞぉ〜!!

ちょっと酸味がありますが、おいしい!!

おいしさとカロリーを分かち合えて、ウィンウィンですなぁ〜!!

さて、はよ帰ってWBCを見な

ごちそうさまでした!!

コンビニでビルダー食 / Bodybuilder's Foods at Convenience Store5

Chicken and Broccoli

Chicken and Broccoli

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のカーボ / Pre-Workout Carb5

Minced Tuna Bowl
仕事帰りに『すき家』でまぐろたたき丼を。

当初、吉牛にしようと思てましたが、駅に向かう職場の人たちに丸見えなんですよね…
小っ恥ずかしいので駅を越えて『すき家』に落ち着きました。

Tuna Salad Sandwich
レジェンド(長女)のそろばんお迎え帰りにセブイレのツナサラダを。
これは気になっていたものの、マヨネーズが入っているからヤバいと思い、ずっと我慢してましたなぁ〜
しかし、レジェンドが肉まんを食べたいというので、それを買うついでに勢いで買ってしまいました。
ただ、ちょっと酸っぱすぎかも…個人の感想です。

ごちそうさまでした!!

マリトッツォ / Malitozzo5

ホイップクリーム好きにとって、セブイレでむちゃくちゃ気になるスイーツがありますなぁ〜!!

Malitozzo
あまりにも気になるので、意を決して買いました。

Malitozzo
予想以上においしい!!
歳の数ほどいただきたいところですが、不健康診断月間なので我慢我慢…

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb5

きょうはハーフ忘年会日和なので、昼休みに筋トレを…その前のカーボ補給。

Banana, Wasabi Rice Ball, and Iced Coffee

炙り焼さば弁当 / Grilled Mackerel Boxed Lunch5

きょうは新しく導入されたマシンの説明会ですぞぉ〜!!

立ちっぱなしなので、倒れないようにエネルギーと栄養補給!!

Grilled Mackerel Boxed Lunch
ファミマトの「炙り焼さば弁当」。
おいしかったです。

ごちそうさまでした!!

チーズ鍋 / Cheese Hot Pot5

Vegetables, Cheese, Chicken, Tomatoes
スープカレーをいただいた直後ですが、セブイレに寄ったら、1日分の野菜を使用した、おいしげなチーズ鍋があったので、買ってしまいましたなぁ〜!!

Vegetables, Cheese, Chicken, Tomatoes
もやしではない野菜がしっかりと入っていて、なかなかよかったです。
1日分の野菜とうたいながら、もやしが多いと損した気分になるので…(個人の感想です)

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のハヤシライス / Pre-Workout Hashed Beef and Rice5

きょうは脚トレですぞぉ〜!!
脚トレはガッツが試されるのと体力が消耗するので、憂鬱ですなぁ…

しかし、脚だけ細いとかっこ悪いので、頑張りま!!

Hashed Beef in Demiglace Sauce with Red Wine
エネルギーをかなり使うので、ローソンの「赤ワイン仕立てのデミグラスビーフハヤシ」でライスを多めにいただきましたぞぉ〜!!

これで、脚をやっつけられる…はず!!

ごちそうさまでした!!

TAMAGOサンド / EGG Sandwich5

生ビールを飲むと、気持ちがややおおらかになって、食べたくて我慢してたものをついつい買ってしまいますなぁ〜!!

EGG Sandwich with Cream Cheese & Honey
これもその一つ。
ローソンの「ディル入りハニークリームチーズ まるまるTAMAGOサンド」。

EGG Sandwich with Cream Cheese & Honey

リピートする勇気はないですが、普通においしかったです。

筋トレ前のビーフカレー / Pre-Workout Beef Curry5

Hot Beef Curry
ローソンのこのビーフカレーが意外とおいしいんですよね〜
と思たらハウスですか。

Hot Beef Curry

9月3日の食事 / Meals on September 35

Chapche
朝からチャプチェ。

Salad
昼はローソンのサラダ。

Steamed Chicken & Coleslaw Salad Roll
サラダだけではタンパク質が足りないので、セブイレの「たんぱく質が摂れるサラダチキンロール」。

Beef & Pork Hamburg Steak with Grated Radish
筋トレ2時間前のカーボ補給に、前から気になっていたセブイレの「もち麦入りひじきご飯 鉄板焼和風おろしハンバーグ」をいただきましたぞぉ〜!!

Beef & Pork Hamburg Steak with Grated Radish
上品な味で、かなりおいしい!!

夜はプロテインとクレアチンだけでしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のビーフカレー / Pre-Workout Beef Curry5

筋トレ前のカーボ補給タイム!!

ローソンの箱入りレトルトビーフカレーの辛口が、なかなかおいしかったですなぁ〜!!

Beef Curry

ごちそうさまでした!!

ハマりそう…5

ひれかつ&エビフライ弁当。

Fillet Cutlet and Fried Shrimp Boxed Lunch

ローカーボランチ / Low-Carb Lunch5

今週は飲み会が多いので、きょうは節約ランチ。

コンビニの「1日に必要とされる野菜1/2が摂れるキムチ鍋」に、ゆで卵を3個投入。

Kimchi Hot Pot
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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