コンビニ

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体重の経時変化はこちら。目指せ65 kg！！
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Sep22

カレーまん / Curry Pork Bun

ファミリーさんで、カレーまんが復活してますなぁ～！！

2年ぐらい前はココイチ監修のチーズカレーまんがありましたが、昨シーズンは、ほとんどのコンビニでカレーまん自体見かけませんでした。

なぁぜなぁぜ？？

何かの陰謀！？

とにかく、復活は喜ばしいですなぁ～！！

Kurobuta Curry

「極旨黒豚まんカレー」ですわ。

Kurobuta Curry

見かけたら、いただいてしまいますすなぁ～！！

おいしい！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #豚まん; #黒豚まん; #カレーまん; #ファミマ; #ファミリーマート; #コンビニ

September 22, 202516:30
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Apr28

学食ランチ / Lunch at University Cafeteria

銀行に行くついでに、いつもの学食に寄りましたぞぉ～！！

チャリで坂道を上りたくなかったので、平坦な道を使って西千葉駅の銀行に行ったのでした。

Rice Ball

学食に行く前に、あまりにもお腹がすいてたので、NewDaysのおにぎりを1ついただきましたぞぉ～！！

Soba and Half-Boiled Egg

「かけそば」（297円）「温泉たまご」（99円）

合計396円

下記サイトで栄養成分を計算…おにぎりの分は除く。
https://comenu.jp/chiba-univ/391606

エネルギー：416 kcal
タンパク質：21.0 g (20.2%)
脂　　　質：8.0 g (17.3%)
炭水化物：66.2 g (63.7%)

ごちそうさまでした！！

タグ：: #学食; #千葉大学; #おにぎり; #NewDays; #コンビニ; #コンビニエンスストア; #西千葉; #銀行

April 28, 202513:25
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Feb17

食物繊維 / Dietary Fiber

きょうとあしたは市の大腸がん集団検診用に採便せにゃ～なりません。

っちゅうことで、レジェンド（長女）の空手が終わるのを待つ間、便の量を増やすために食物繊維を摂取ですぞぉ～！！

Cheese Bread

こないだまで毎日いただいていた平焼きチーズパン。
マンションのコンビニで売らなくなったので、久々ですなぁ～

Hard-Baked OTTOTTO with Oat Bran, Cheese Flavor

これもマンションのコンビニで見かけなくなったと思っていたら、チーズ味が出たのですなぁ～！！

結局、レジェンドを1時間以上も待つはめに…
1回帰れたやん…

いつもお世話になっているいくつかの魅惑のお店は月曜定休が多く、何か食べながら道場周辺をうろちょろしてたので不審者と思われたでしょうなぁ～

脚トレ後の免疫力が下がっている時に1時間以上も寒空の下にいたのでヤバいかも！？
父親虐待や！！
知らんけど。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #食物繊維; #大腸がん; #がん検診; #採便; #おっとっと; #チーズパン; #ローソン; #コンビニ; #コンビニエンスストア; #空手

February 17, 202522:00
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Sep16

反省会 / Evaluation Meeting

パパ友たちを見送った後、職場関係者で反省会ですぞぉ～！！

『マリンスタンド』にて…

BREWDOG HAZY JANE

おとなしく、これ1本だけにしましたぞぉ～！！

Corn & Mayonnaise

しかし、帰りに寄り道して、「正常な判断能力が低下したときに、ついついいただきたくなるもの」をいただいてしまいましたぞぉ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ブリュードッグ; #ヘイジージェーン; #マリンスタンド; #稲毛; #セブン-イレブン; #つぶつぶコーンマヨネーズ; #コーンマヨパン; #瓶ビール; #ビール; #コンビニ

September 16, 202403:00
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Aug25

塗り活の反省会 / Evaluation for the English Test

きょうは久々の塗り活でしたぞぉ～！！

職場の隣の大学が会場だったので、チャリ受験ですなぁ～！！

リスニングは全般的に、スルスルと耳に入ってきたんですが、何問か聴き逃しが…

あ、エアコンから異音がするとかで10分ほど中断しましたなぁ～
80回近く参戦して、こんなことは初めてです。

リーディングはPART 7をやや手こずりまして、4分しか余らんかった。
ま、見直しができて間違いを訂正できましたが…
今回のPART 5は、それほど単語力を問われなかったです。

さて、筋トレも終えて、自宅にて反省会ですぞぉ～！！

子どもたちは、あしたから学校なので、繰り出せないっていう…
っちゅうか、とっとと夏休みの宿題が終わっていれば、夏休みの反省会と合同開催できましたのに…

つづく…

タグ：: #TOEIC; #塗り活; #英語; #僕ビール君ビール; #コンビニ; #ローソン

August 25, 202420:30
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Aug20

本日の晩酌 / Today's Evening Drink

きょうは筋トレがオフだったので、家飲みしましたぞぉ～！！

Boku Beer Kimi Beer Session IPA

またまたジョーカーくん。

Stir-fried Chicken Breast

昨夜、半額になっていたマグロの刺し身で、色あせてて心配でしたが、おいしかった！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #晩酌; #僕ビール君ビール; #よなよなエール; #マグロ; #ブロッコリー; #鶏むね肉; #缶ビール; #ジョーカーくん; #ローソン; #コンビニ

August 20, 202421:30
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Aug16

スープカレー / Soup Curry

コンビニに『心』監修のスープカレーがあったので、買ってしまいましたぞぉ～！！

『心』といえば、11年前のあしたに、生たくみおねえさんに会いに行った後に訪れましたなぁ～！！
懐かすぃ…
たくみおねえさんは元気ですかねぇ…（そっち！？）

Soup Curry

加熱するとこんな感じ。

Soup Curry

ライスが入ってなさそうでラッキーと思てたら、底から出てきましたなぁ…

誰か食べてくれへんかな…

やはり、店舗でいただいた方がおいしいような気がする…

ごちそうさまでした！！

タグ：: #カレー; #スープカレー; #心; #ローソン; #コンビニ; #コンビニエンスストア; #たくみおねえさん

August 16, 202409:00
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Feb11

そろばん検定試験 / Abacus Level Examination

レジェンド（長女）がそろばんの検定試験を受けるので付き添いですぞぉ～！！

Coffee

セブイレのコーヒーをすすりつつ会場に向かい、待っている間は千葉中央駅のマクドで念願の朝マックですぞぉ～！！

Egg & Double Sausage Muffin Set

「メガマフィン」にしようと思たら、期間限定で「たまごダブルマフィン」っちゅうのが復活とるようなので、そのセットをオーダー！！

Egg & Double Sausage Muffin

おいしい！！

おいしいが、「たまごダブルマフィン」だけで747 kcalに脂質57.5 gっていう…
「ハッシュポテト」は145 kcalに脂質9.6 g。
検定試験後、家族の他の構成員たちと『くら寿司』集合やのに、カロリー取り過ぎかしら？？

ごちそうさまでした！！

タグ：: #コーヒー; #セブン-イレブン; #セブイレ; #コンビニ; #マクド; #マクドナルド; #朝マック; #そろばん

February 11, 202411:00
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Jul26

無礼講！？ / No Control!?

不健康診断が終わると、今まで我慢していたものをいただきたくなるのが人情ですなぁ～！！

『ニユートーキヨー』で、さんざん飲み食いしたにも関わらず、コンビニにふらふらっと…

コーンマヨパンをいただきたかったんですが、完売していたので、その次の候補、「たまごサンド」をいただきましたぞぉ～！！

Egg Salad

おいしい！！

こうなると食欲が止まらんない！！

コンビニをはしごして、さらに「ツナ＆たまご」を！！

Tuna and Egg

おいしい！！

この思いっきりの良さというか無謀さが後日、吉とでるか凶と出るか…
知らんけど。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #サンドイッチ; #たまごサンド; #ツナサンド; #マヨネーズ; #コンビニ; #コンビニエンスストア; #ローソン; #セブイレ; #セブン-イレブン

July 26, 202322:30
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Apr30

食事など / Meals

筋トレ前カーボを取ってから、だらだらしていてカーボが切れそうだったので、筋トレ直前にセブイレのこしあんぱんで追いカーボしましたぞぉ～！！

Soba

脚トレの後のカーボ補給。

Karaagekun and BBQ Sauce

刈り上げの人を見ると、からあげクンが食べたなりますなぁ～！！

あ、それでか！！

鏡を見るたんびに、からあげクンを食べたなるのは…

今は1個増量中なので、食べたなる度がいつも以上ですなぁ～！！

マクドのナゲットのバーベキューソースに味が近いというソースをつけて、いただきましたぞぉ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #こしあんぱん; #ざるそば; #いおり庵きらく; #からあげクン; #セブン-イレブンs; #セブイレ; #コンビニ; #あんぱん; #こしあん; #バーベキューソース

April 30, 202316:30
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Apr26

筋トレ前後のカーボ補給 / Pre- and Post-Workout Carb

筋トレ2時間前に吉牛の「焦がしねぎ焼き鳥丼」をいただきましたぞぉ～！！
卵が高いから親子丼から転換したんでしたっけ。
にんにくがきいてて、おいしいですね。

Mackerel & Pickled Ginger Sushi Roll

筋トレ後はセブイレの「さばガリ巻き」。
おいしかったのにブレてもた…
もっかい、いただこ…

ごちそうさまでした！！

タグ：: #吉野家; #吉牛; #焼き鳥; #焼き鳥丼; #巻きずし; #セブン-イレブン; #コンビニ; #さばガリ巻き; #巻き寿司; #筋トレ前カーボ

April 26, 202321:00
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Mar9

地産地消 / Local Food Production and Consumption

地産地消！？
知らんけど。

レジェンド（長女）をそろばん教室にお迎えした後、肩トレし（その間、レジェンドはロビーで宿題をやりながら待機）帰りに「千葉県産牛乳を使ったホイップだけサンド」をいただきましたぞぉ～！！

何を隠そう、ホイップクリームはココイチの次ぐらいに大好物ですなぁ～！！

先日の札幌で、屋根の上に乗っかってる雪がホイップクリームだったらいいのにと、どれだけ思ったことか…

Whipped Cream & Milk Sandwich

これですわ。
ずっと気になってたんですが、1人でいただく勇気がなく…

Whipped Cream & Milk Sandwich

レジェンドとシェアしましたぞぉ～！！

ちょっと酸味がありますが、おいしい！！

おいしさとカロリーを分かち合えて、ウィンウィンですなぁ～！！

さて、はよ帰ってWBCを見な

ごちそうさまでした！！

タグ：: #サンドイッチ; #クリーム; #ホイップ; #セブイレ; #セブン-イレブン; #コンビニ; #コンビニエンスストア

March 09, 202320:00
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Jan31

コンビニでビルダー食 / Bodybuilder's Foods at Convenience Store

ごちそうさまでした！！

タグ：: #コンビニ; #コンビニエンスストア; #ビルダー食

January 31, 202309:58
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Jan20

本日の晩酌 / Today's Evening Drink

Baguette Sandwich with Pork Ham, Cheese and Butter Sauce

筋トレ後のバゲットサンド。
最近、これにハマってま。
おいしい！！

BREWDOG PUNK IPA

パンクIPAで晩酌。
2缶目にいこうと思うころには、いい感じで酔いが回ってくるので経済的！！
自宅やから？？
外飲みだと生ビール10杯でも酔いませんからなぁ…
知らんけど。

Grilled Chicken Breast with Egg and Cheese

鶏むね肉の卵焼きにとろけるチーズ。

Boiled Broccoli

ビルダーの定番、ブロッコリー。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #晩酌; #ブリュードッグ; #ブロッコリー; #鶏むね肉; #缶ビール; #ビール; #バゲットサンド; #セブン-イレブン; #コンビニ

January 20, 202321:00
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Jan16

本日の晩酌 / Today's Evening Drink

またまた筋トレ後のバゲットサンド。
安定のおいしいさ！！

YONA YONA ALE

こよいは、よなよなエールをいただきま！！

Grilled Broccoli

ごちそうさまでした！！

タグ：: #晩酌; #ブロッコリー; #鶏むね肉; #缶ビール; #ビール; #バゲットサンド; #セブン-イレブン; #コンビニ; #よなよなエール

January 16, 202321:30
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Jan12

不健康診断終了 / Had the Biannual Checkup

半年に1回の不健康診断が完了しましたぞぉ～！！

年末年始と京都出張の暴飲暴食のせいで半年前より体重がかなり増えてしまいまして、悪あがきしましたが体重を戻せませんでしたなぁ…

筋トレ後、レジェンド（長女）をそろばん教室まで迎えに行って、一緒に打ち上がろうと思てましたが、インスピレーションがわかず、コンビニのバゲットサンドにしましたぞぉ～！！

Baguette Sandwich with Pork Ham, Cheese and Butter Sauce

しかし、かなりおいしい！！

想像以上のおいしさですなぁ～！！

さすが安定のセブイレ！！（個人の感想です）

次見たときには買い占めねば…うそです。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #サンドイッチ; #バゲットサンド; #セブン-イレブン; #セブイレ; #コンビニ

January 12, 202319:00
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Dec22

筋トレ前のカーボ / Pre-Workout Carb

仕事帰りに『すき家』でまぐろたたき丼を。

当初、吉牛にしようと思てましたが、駅に向かう職場の人たちに丸見えなんですよね…
小っ恥ずかしいので駅を越えて『すき家』に落ち着きました。

Tuna Salad Sandwich

レジェンド（長女）のそろばんお迎え帰りにセブイレのツナサラダを。
これは気になっていたものの、マヨネーズが入っているからヤバいと思い、ずっと我慢してましたなぁ～
しかし、レジェンドが肉まんを食べたいというので、それを買うついでに勢いで買ってしまいました。
ただ、ちょっと酸っぱすぎかも…個人の感想です。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #すき家; #まぐろたたき丼; #セブン-イレブン; #ツナサラダ; #筋トレ前カーボ; #セブイレ; #コンビニ; #コンビニエンスストア

December 22, 202219:00
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May21

金の4種チーズピッツァ / SEVEN PREMIUM GOLD PIZZA QUATTRO FORMAGGI

きょうはスポーツフェスティバル（運動会）で小学校に行きましたなぁ～！！

しかし、そろそろ開会というところで豪雨が降ってきたので、しばらく体育館で待機してましたが、やむ気配がなく、延期となりました。
何のバチやねん！？

Quattro Formaggi

小学校の近くに品数豊富なセブイレがあるので、気になっていたクアトロフォルマッジを買って帰りましたぞぉ～！！

Quattro Formaggi

それほどカロリーも高くなく、なかなかおいしかったです！！

PFCバランスを計算してみよ…

エネルギー：275 kcal（ただし100 g当たり）
タンパク質：12.4 g
脂　　　質：8.3 g
炭水化物：38.4 g

PFCバランスは…

P: 12.4 x 4 = 49.6 kcal (18%)
F: 8.3 x 9 = 74.7 kcal (27%)
C: 38.4 x 4 = 153.6 kcal (55%)

あ…この製品は132 gなので、PFCバランスは変わらないものの、エネルギーなどは1.32倍せにゃ～なりませんなぁ～

エネルギー：363 kcal（132 g当たり）
タンパク質：16.4 g
脂　　　質：11.0 g
炭水化物：50.7 g

ちと脂質が多いですが、カロリーがそれほど高くないので、たまにいただくなら問題なしですなぁ…
知らんけど。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ピザ; #ピッツァ; #セブン-イレブン; #セブイレ; #コンビニ; #クアトロフォルマッジ; #冷食

May 21, 202212:00
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Jul2

マリトッツォ / Malitozzo

ホイップクリーム好きにとって、セブイレでむちゃくちゃ気になるスイーツがありますなぁ～！！

Malitozzo

あまりにも気になるので、意を決して買いました。

Malitozzo

予想以上においしい！！
歳の数ほどいただきたいところですが、不健康診断月間なので我慢我慢…

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マリトッツォ; #セブン-イレブン; #セブイレ; #コンビニ; #コンビニエンスストア; #ホイップクリーム

July 02, 202117:00
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Jun30

筋トレ前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb

きょうはハーフ忘年会日和なので、昼休みに筋トレを…その前のカーボ補給。

Banana, Wasabi Rice Ball, and Iced Coffee

タグ：: #バナナ; #わさびめし; #おにぎり; #コンビニ; #コンビニエンスストア; #セブン-イレブンs; #エブイレ; #アイスコーヒー; #冷コー; #筋トレ前カーボ

June 30, 202112:14
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Apr2

炙り焼さば弁当 / Grilled Mackerel Boxed Lunch

きょうは新しく導入されたマシンの説明会ですぞぉ～！！

立ちっぱなしなので、倒れないようにエネルギーと栄養補給！！

Grilled Mackerel Boxed Lunch

ファミマトの「炙り焼さば弁当」。
おいしかったです。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #弁当; #炙り焼さば弁当; #ファミマ; #ファミマト; #ファミリーマート; #コンビニ; #コンビニエンスストア

April 02, 202112:30
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Dec3

チーズ鍋 / Cheese Hot Pot

スープカレーをいただいた直後ですが、セブイレに寄ったら、1日分の野菜を使用した、おいしげなチーズ鍋があったので、買ってしまいましたなぁ～！！

Vegetables, Cheese, Chicken, Tomatoes

もやしではない野菜がしっかりと入っていて、なかなかよかったです。
1日分の野菜とうたいながら、もやしが多いと損した気分になるので…（個人の感想です）

ごちそうさまでした！！

タグ：: #チーズ鍋; #コンビニ; #コンビニエンスストア; #セブン-イレブン; #セブイレ; #トマト; #野菜

December 03, 202017:01
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Oct26

筋トレ前のハヤシライス / Pre-Workout Hashed Beef and Rice

きょうは脚トレですぞぉ～！！
脚トレはガッツが試されるのと体力が消耗するので、憂鬱ですなぁ…

しかし、脚だけ細いとかっこ悪いので、頑張りま！！

Hashed Beef in Demiglace Sauce with Red Wine

エネルギーをかなり使うので、ローソンの「赤ワイン仕立てのデミグラスビーフハヤシ」でライスを多めにいただきましたぞぉ～！！

これで、脚をやっつけられる…はず！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ハヤシライス; #レトルト; #筋トレ前カーボ; #ローソン; #コンビニ; #コンビニエンスストア

October 26, 202018:00
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Sep9

筋トレ前のビーフカレー / Pre-Workout Beef Curry

ローソンのこのビーフカレーが意外とおいしいんですよね～
と思たらハウスですか。

Hot Beef Curry

タグ：: #カレー; #ビーフカレー; #ローソン; #レトルトカレー; #コンビニ; #コンビニエンスストア

September 09, 202015:00
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Sep3

9月3日の食事 / Meals on September 3

朝からチャプチェ。

昼はローソンのサラダ。

Steamed Chicken & Coleslaw Salad Roll

サラダだけではタンパク質が足りないので、セブイレの「たんぱく質が摂れるサラダチキンロール」。

Beef & Pork Hamburg Steak with Grated Radish

筋トレ2時間前のカーボ補給に、前から気になっていたセブイレの「もち麦入りひじきご飯　鉄板焼和風おろしハンバーグ」をいただきましたぞぉ～！！

Beef & Pork Hamburg Steak with Grated Radish

上品な味で、かなりおいしい！！

夜はプロテインとクレアチンだけでしたなぁ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #チャプチェ; #サラダ; #サラダチキンロール; #もち麦ご飯; #和風おろしハンバーグ; #ハンバーグ; #コンビニ; #コンビニエンスストア; #ケンミン

September 03, 202022:00
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Aug31

筋トレ前のビーフカレー / Pre-Workout Beef Curry

筋トレ前のカーボ補給タイム！！

ローソンの箱入りレトルトビーフカレーの辛口が、なかなかおいしかったですなぁ～！！

Beef Curry

ごちそうさまでした！！

タグ：: #カレー; #ビーフカレー; #レトルトカレー; #ローソン; #コンビニ; #コンビニエンスストア

August 31, 202018:00
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Aug3

3皿目 / 3rd Dish

筋トレ前のカーボ補給に、またまたやってしまいましたぞぉ～！！

Beef Curry LEE x20 and Kara-age Kun Fried Chicken Nuggets

頻度が高いので、そろそろこのメニューに名前を付けにゃ～なりませんなぁ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #からあげクン; #ローソン; #コンビニ; #レトルトカレー; #LEE; #ビーフカレー; #カレー; #辛チー

August 03, 202018:00
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May24

予習 / Prep

タグ：: #発芽米ごはん; #レトルトカレー; #カレー; #LEE; #ローソン; #コンビニ

May 24, 202011:00
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May18

予習 / Prep

4月15日に自宅マンション構内のセブイレが閉店し、7月中旬にローソンがオープンするっちゅうので、予習ですぞぉ～！！

Beef Curry

気になるカレーがありましたなぁ～！！

Beef Curry with Sprouted Brown Rice

同じくローソンで売ってたファンケルの発芽米ごはんとともに。

最初は「普通やん」と思いましたが、飲んでいくうちに（カレーは飲み物…個人の感想です）おいしくなってきましたぞぉ～！！

レギュラー商品なんやろか？？

ごちそうさまでした！！

タグ：: #カレー; #レトルトカレー; #ローソン; #ビーフカレー; #発芽米ごはん; #コンビニ

May 18, 202014:00
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Apr15

最後の客 / The Last Customer

自宅マンションのセブイレが閉店してしまいましたなぁ…

Dr. MaCHO as the Last Customer

閉店前最後の客でした。

タグ：: #セブン-イレブン; #コンビニ; #閉店; #セブン; #セブイレ

April 15, 202015:00
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May22

アヒージョ風 / Spanish-Style

これはおいしい！！
セブンで見かけた「海老と野菜のアヒージョ風」。

Spanish-Style Garlic Shrimp & Veggies

タグ：: #セブン-イレブン; #コンビニ; #冷凍食品; #冷食; #アヒージョ; #エビ

May 22, 201913:00
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Dec27

筋トレ前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb Supplementation

タグ：: #幕の内弁当; #弁当; #ファミリーマート; #コンビニ; #コンビニ弁当

December 27, 201816:00
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Dec25

ハマりそう…

ひれかつ＆エビフライ弁当。

Fillet Cutlet and Fried Shrimp Boxed Lunch

タグ：: #弁当; #ひれかつ＆エビフライ弁当; #セブン-イレブン; #セブン; #コンビニ弁当; #コンビニ; #コンビニエンスストア

December 25, 201713:00
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Dec24

ハマり中

きょうも、やわらかロースカツサンド。

タグ：: #やわらかロースカツサンド; #セブン-イレブン; #コンビニ; #サンドイッチ

December 24, 201718:00
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Oct18

ローカーボランチ / Low-Carb Lunch

今週は飲み会が多いので、きょうは節約ランチ。

コンビニの「1日に必要とされる野菜1／2が摂れるキムチ鍋」に、ゆで卵を3個投入。

Kimchi Hot Pot

タグ：: #キムチ鍋; #コンビニ; #コンビニエンスストア; #セブン-イレブン; #セブン; #1日に必要とされる野菜1／2が摂れるキムチ鍋; #ゆで卵

October 18, 201712:30
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Jun14

コンビニランチ / Lunch at Convenience Store

ローカーボランチの間は自宅に戻って食べることが多いんですが、あまりしょっちゅう自宅に帰っていると、マンションの人たちに「この人は仕事しとるんかいな？？」と思われると不本意なので、きょうはコンビニに繰り出しましたぞぉ～！！

Sliced Smoked Chicken and Baguette Sandwich

Sliced Smoked Chicken and Baguette Sandwich

こんなんを買って、コンビニのイートインコーナーでいただきました。

写真右のバゲットサンドはなかなかおいしいですぞぉ～！！

スモークチキンも低脂肪でバッチリでした。
スライスされていると食べやすいですなぁ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #バゲット; #スモークチキン; #コンビニ

Oct29

ハマり中 / Getting Hooked

最近、このローソンのパンにハマってま。
毎日食べてますなぁ～！！
1日2個食べる日も…
パンにしては脂質が少ない！
ただ、ちょっと塩分が多いので、食べた後に喉が渇きますが…

タグ：: #パン; #ローソン; #コンビニ; #チーズ

Nov6

ブンイレの豚骨ラーメン / Hakata Style Pork Bone Broth Ramen of 7-Eleven

気になって買ってしまいましたなぁ～

あ、マグロカツカレーの予定でしたが、マグロカツがなかったです。

Hakata Style Pork Bone Broth Ramen

なかなかおいしかったです…天一っぽくて。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #ラーメン; #豚骨ラーメン; #セブン-イレブン; #コンビニ

Nov5

バージョンアップ / Upgraded

お気に入りだったセブン-イレブンのマグロカツが、装いも新たに復活しましたぞぉ～！！

Fried Tuna with Two Sauces

前はタルタルソースだけでしたが、Wソースになりましたなぁ～！！

Fried Tuna with Two Sauces

レンチンすると魚臭くなるので、いつも冷えたままいただきますが、それでもおいしい！！

明日はマグロカツカレーでいただく予定。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マグロ; #マグロカツ; #セブン-イレブン; #コンビニ

Oct7

リベンジ / Revenge

昨夜、サバのみそ煮にありつけなかったので、コンビニで買いましたぞぉ～！！

素朴で安心できる味ですなぁ～！！

しかし、えらい脂や…

タグ：: #サバ; #サバのみそ煮; #コンビニ; #セブン-イレブン

May2

ワークアウト前の金のビーフカレー / Pre-Workout Seven Gold Beef Curry

ワークアウト（筋トレ）前のカーボ補給に、マンションのコンビニで金のビーフカレーを買ってきましたぞぉ～！！

これがなかなかおいしい！！

Seven Gold Beef Curry

ごちそうさまでした！！

タグ：: #カレー; #金のビーフカレー; #レトルトカレー; #セブン-イレブン; #コンビニ

May 02, 201519:00
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May2

コンビニモーニング / Convenience Breakfast

昨日、自宅マンションにコンビニがオープンしましたぞぉ～！！
まさにコンビニですなぁ～！！

早速、朝食を買ってきましたぞぉ～！！

Salad Chicken and Coffee

タグ：: #コンビニ; #セブン-イレブン; #サラダチキン; #コーヒー

May 02, 201509:00
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Jan29

ブンイレがオーブンしましたなぁ～！！

本日、ラボの最寄り駅前にブンイレことセブン-イレブンがオーブンしましたなぁ～

とうとう生活動線上にブンイレが

“たっぷりコーンマヨネーズ”を毎日食べてしまいそうで危険ですぞぉぉぉ━━━

どないしてくれんねん

シャぁぁぁぁ━━━━━━

タグ：: #コンビニ; #セブン-イレブン; #ブンイレ; #コーンマヨネーズ; #稲毛

Apr2

地味ぃなランチ

タグ：: #割子そば; #細巻水戸納豆; #ローソン; #コンビニ

Mar19

ファミリーマート、刺し身販売を本格化－年度内４００店に拡大

ファミリーマート、刺し身販売を本格化－年度内４００店に拡大:日刊工業新聞

タグ：: #コンビニ; #ファミリーマート; #刺し身

Feb2

メガサラダ？？

忙しいと野菜が不足しがちなんで、こういうのはありがたいですなぁ・・・。

でも、これでも１日分（350 g）の３分の２に過ぎません。

あごがだるくなりそうな量でんなぁ・・・

タグ：: #サラダ; #コンビニ

Jan28

ローソンにイートインコーナー

いートインコーナーがあるローソンて珍しいでんなぁ・・・

まぁ、元は某氏が引っ越ししたがためにつぶれたゲーム屋さんだったので、スペースが有り余ってましたからなぁ～

って、足しげく通ったお店に突然行かなくなってつぶれでもしたら、末代までブログネタにされる・・・世知辛い世の中でんなぁ・・・（爆）

タグ：: #コンビニ

Dec7

脂質が問われます

今日は午後から部会があるので、あまり遠くまでランチを食べに行けませんなぁ・・・

っちゅうことで、しかたなしに近くのローソンに買い出しに行きましたが、牛肉がどっさり乗っているにもかかわらず脂質が9.5 gというパラドキシカルな低さの弁当があったので買ってみました。

まぁ、僕はコンビニ弁当にはあまり期待してないのですが、そこそこの味でしたなぁ～