きょうはスポーツフェスティバル（運動会）で小学校に行きましたなぁ〜！！
しかし、そろそろ開会というところで豪雨が降ってきたので、しばらく体育館で待機してましたが、やむ気配がなく、延期となりました。
何のバチやねん！？
小学校の近くに品数豊富なセブイレがあるので、気になっていたクアトロフォルマッジを買って帰りましたぞぉ〜！！
それほどカロリーも高くなく、なかなかおいしかったです！！
PFCバランスを計算してみよ…
エネルギー：275 kcal（ただし100 g当たり）
タンパク質：12.4 g
脂 質：8.3 g
炭 水 化 物：38.4 g
PFCバランスは…
P: 12.4 x 4 = 49.6 kcal (18%)
F: 8.3 x 9 = 74.7 kcal (27%)
C: 38.4 x 4 = 153.6 kcal (55%)
あ…この製品は132 gなので、PFCバランスは変わらないものの、エネルギーなどは1.32倍せにゃ〜なりませんなぁ〜
エネルギー：363 kcal（132 g当たり）
タンパク質：16.4 g
脂 質：11.0 g
炭 水 化 物：50.7 g
ちと脂質が多いですが、カロリーがそれほど高くないので、たまにいただくなら問題なしですなぁ…
知らんけど。
ごちそうさまでした！！
しかし、そろそろ開会というところで豪雨が降ってきたので、しばらく体育館で待機してましたが、やむ気配がなく、延期となりました。
何のバチやねん！？
小学校の近くに品数豊富なセブイレがあるので、気になっていたクアトロフォルマッジを買って帰りましたぞぉ〜！！
それほどカロリーも高くなく、なかなかおいしかったです！！
PFCバランスを計算してみよ…
エネルギー：275 kcal（ただし100 g当たり）
タンパク質：12.4 g
脂 質：8.3 g
炭 水 化 物：38.4 g
PFCバランスは…
P: 12.4 x 4 = 49.6 kcal (18%)
F: 8.3 x 9 = 74.7 kcal (27%)
C: 38.4 x 4 = 153.6 kcal (55%)
あ…この製品は132 gなので、PFCバランスは変わらないものの、エネルギーなどは1.32倍せにゃ〜なりませんなぁ〜
エネルギー：363 kcal（132 g当たり）
タンパク質：16.4 g
脂 質：11.0 g
炭 水 化 物：50.7 g
ちと脂質が多いですが、カロリーがそれほど高くないので、たまにいただくなら問題なしですなぁ…
知らんけど。
ごちそうさまでした！！
