エビにこみカレー

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Apr26

いつものカレーパート2 / The Usual Curry Part 2

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、10辛。

1,514円

推し活！！

なんと、もう26日やのに、まだ今月は一度もココイチをいただいていない…
夏チキンまではおとなしくしておこう…というわけではないのですが…

なので、きょうは推しさんがいらっしゃったら行くと決めてました。
ほんで、いらしゃいました！！

久々にいただいた10辛は、強烈なインパクトでしたなぁ～！！
口の中が痛い！！

ところで、今回もApple Intelligenceのクリーンアップを使いましたぞぉ～！！

Beef Curry with 2.5 Stewed Shrimps

こちらが元画像。
水（左上）とトレイ（右上）を消し消し…

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,514.00円（1,514/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #10辛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

April 26, 202513:00
drikuo
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Jan12

いつものカレーパート2 / The Usual Curry Part 2

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、10辛。

1,514円

推し活！！

おととい、学会で知り合いの先生に、このメニューを紹介しましたなぁ～！！

2.5倍というのがポイントですぞぉ～！！
ダブルやと物足りないし、トリプルやとエビが自己主張しすぎのよう感じですなぁ～（個人の感想です）

1月17日から創業祭が始まるそうですが、不健康診断が1月21日にあるので、それまでは様子見かも！？

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,530.00円（3,060/2）

（2025.5.11 エビの数を修正）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #10辛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

January 12, 202516:12
drikuo
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Dec13

The海老スープカレー2杯目 / Second "The Shrimp Soup Curry"

The Shrimp Soup Curry with Double Stewed Shrimps

The海老スープカレーのエビにこみダブルミックス、150 gの5辛。

1,783円

来週に行われるヒアリング資料の提出が、きょうの正午締め切りでしたぞぉ～！！

来週の月曜まで待っていただけるとのことでしたが、土日をもんもんと過ごすのは嫌なので、気合いを入れて作り、提出完了！！

燃え尽きてしばらく灰になってましたが、復活してきたので遅めのランチにGOココイチ！！

「The海老スープカレー」にエビにこみをトッピングしたくてしたくてチャンスを伺っておったのですよ。
しかし、そこそこ高くなるので口実が必要でして、ヒアリング資料提出の打ち上げは立派な口実ですなぁ～！！

やはり、海老にはエビですなぁ～！！

そういえば最近、オーナーさんや若い店員さんが緑の帽子をかぶってはるのを外から見たことがあるんですが、何でっしゃろ？？
若手教育プログラムか何か！？
トレーナーとトレーニー！？
謎は深まるばかり…

店長さん特製、映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,494.00円（2,988/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #スープカレー; #The海老スープカレー; #エビにこみカレー

December 13, 202416:00
drikuo
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Apr21

いつものパート2 / The Usual Part 2

ビーフカレーのえびにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、10辛。

1,300円

「THEチキンカレー」に行く前に、もう1つのいつものメニューをいただいておこうという企画…
知らんけど。

腕トレ後の栄養補給も兼ねていただきましたぞぉ～！！

店長さん製、映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,194.50円（4,778/4）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #10辛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

April 21, 202418:00
drikuo
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Jan6

脚トレ初め後のココイチ / CoCoICHI after First Leg Workout 2024

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 gの10辛。

1,170円(10%オフパス利用)

ことし最初の脚トレを完遂したので、栄養補給ですぞぉ～！！

…というのは口実で、推し活初めですなぁ～！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,155.00円（2,310/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #ビーフカレー; #エビにこみカレー; #10辛

January 06, 202415:00
drikuo
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Jan2

ココイチ飲み初め / First CoCoICHI 2024

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables

ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 gの10辛に冷コーのNeCo壱セット。

1,140円(+ NeCo壱セット261円、10%オフパス利用)

CoCoICHI

福男を目指して、最近ゲットした長袖Tシャツで攻めますぞぉ～！！
人生初、長袖Tシャツ。

CoCoICHI

福男達成！！

西宮神社の福男は上位3人までらしい…
レジェンド（長女）は福女なので、おとうちゃんはギリセーフ！？
まぁ、神社ちゃうし、どっちゃでもええか…

そして、無事、福袋ゲット！！
相方は病欠で、ことしは4つでしたなぁ～
（追記：後ほど、もう一度お邪魔し、相方分をゲットしました）

Dr. MaCHO

レジェンドいわく「おじいちゃんみたい」やて。
長袖は年を取って見えるのか…

Kenshiro

おどける伝承者（長男）。

Kenshiro

えらい伸びよる…

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,140.00円（1,140/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #ビーフカレー; #エビにこみカレー; #飲み初め; #10辛; #福袋

January 02, 202412:00
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Dec29

ココイチ飲み納め / The Last CoCoICHI 2023

ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、150 gの20辛。

1,176円(10%オフパス利用)

きょうはジム納めで脚トレでしたぞぉ～！！

すぐに栄養補給せにゃ～脚がそうめんみたいになってしまいますぞぉ～！！

幸いにも推しの店員さんがいらっしゃったので、ココイチに突入！！

ことし最後になるかもしれないので、20辛にしましたぞぉ～！！

Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables

オイルがしみ出しておる！！
これぞ20辛！！

オイルが多くなるためか、10辛よりもコクがあってまろやかな感じがするのですが、後から辛さが襲ってきますなぁ～！！
そして、不覚にも汗が噴き出してきて、お恥ずかしい…

新年は福袋狙いで2日からお邪魔しますぞぉ～！！

ことしもありがとうございました！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,190.33円（7,142/6）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #ビーフカレー; #エビにこみカレー; #20辛; #飲み納め

December 29, 202315:30
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Dec17

脚トレ後のココイチ / Post-Leg-Workout CoCoICHI

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 gの10辛。

1,170円(10%オフパス利用)

きょうの脚トレは不完全燃焼でしたなぁ…

ジムが混んでいて、マシンが空くのを待つ間に腹筋（クランチ）を先にっやったら、その後のハムストリングスのトレーニングで腹筋がつりましたなぁ…

こういうときは無理せず、とっとと中断するのが得策です。

っちゅうことで、早々にジムを後にしましたが、きょうは脚トレ→ココイチというコースをすでに決めていたので、予定通りココイチに突入！！

レジェンド（長女）の親友ご一家がいてはった！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,193.20円（5,966/5）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #ビーフカレー; #10辛; #エビにこみカレー

December 17, 202314:00
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Nov23

エビにこみ2.5倍 / Beef Curry with 2.5 Stewed Shrimps

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍ミックス、150 g、10辛。

1,170円(10%オフパス利用)

久々に推しの店員さん（みなさん推しですが…）をお見かけしたので突入！！

今回は映え映え具合が特に素晴らしい！！
大量のエビと牛肉の塊が、いいあんばいに配置されている！！
さすが！！

って、まさかの今月初ココイチですやん！！

そういえば、肉塊カレーもいただけずじまいでしたなぁ…

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,257.33円（1,170/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #10辛; #エビにこみカレー

November 23, 202314:00
drikuo
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Jul17

胸トレ後のいつものカレー / The Usual after Chest Workout

Beef Curry with 2.5 Stewed Shrimps and Asari Clams (Half)

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)、ハーフあさりミックス、150 g、5辛。

1,170円(10%オフパス利用)

家族がクーポンを使うためにココイチに行くというので便乗しましたぞぉ～！！

ハイカロリーを避けるため、いつものカレーにしてクーポンでハーフあさりを追加！！

エビが多すぎて、あさりの存在感薄っ

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,241.25円（4,965/4）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー; #あさりカレー

July 17, 202313:00
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Jul8

ひさびさにいつものカレー / The Usual aftar a Long Interval

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、5辛。

1,170円(10%オフパス利用)

筋トレに行く前に推しの店員さんがいらっしゃるのが見えたので、筋トレ後のカーボ補給に寄ろうと思ってましたなぁ～
しかし、昨夜の筋トレ前ぐらいから、むちゃくちゃお腹の調子が悪い！！

どうしたものか…

マグロの刺し身を買ったので、家で食事をするオプションもあったんですが、炊飯器にライスがほとんど残っていないのを思い出しましたなぁ～！！

っちゅうことで、ココイチへ…

あまりにもお腹の調子が悪いので、軽めのメニュー（いつものカレー、ただし5辛）にしてしまいました。

そういえば、きょう、ゴールドジムとココイチのコラボでプロテインカレーが発売されたんですが、ココイチの店頭でも販売されていることを知らなかったので（通販サイトでは発売日やのに完売…）チェックし忘れましたなぁ…

この後、『いなびや』で1杯だけいただくことも考えてましたが、断念…

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,262.00円（2,524/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

July 08, 202314:00
drikuo
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May14

脚トレ後のココイチ / Post-Leg-Workout CoCoICHI

ビーフカレーのエビにこみミックス、150 g、7辛。

1,071円(10%オフパス利用)

脚トレ（レッグプレスが190 kg、7回まで回復）後、ココイチの前を通ると看板娘さんがいてはったので、漏れなく吸い込まれましたぞぉ～！！

そしたら、オーナーさん、店長さん、看板娘さんという、とてもぜいたくな時間帯でしたなぁ～！！

Beef Curry with Double Stewed Shrimps

しかも、この店舗に2枚しかないというスペシャルなお皿できただくことができました！！
かっちょえぇ～！！

いやぁ…この至福の瞬間を動画で切り取っておきたくなりましたなぁ～！！
そして、落ち込んだときにVRゴーグルで見るっていう…
マニアックですなぁ～！！
病んでますなぁ…
知らんけど。

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,071.00円（2,142/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

May 14, 202313:30
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May3

筋トレ前のココイチ / Pre-Workout CoCoICHI

ビーフカレーのエビにこみミックス、150 g、7辛に冷コー。

1,071円(+冷コー135円、10%オフパス利用)

スイミング帰りにココイチに寄ってる家族から、看板娘さんがいてはるという情報が来ましたぞぉ～！！

な…な…なにぃぃぃ！！？？

っちゅうことで、実はすでに筋トレ前カーボを摂取した後でしたが（ただ、いつもはライスを200 gいただくのですが、なぜかきょうは150 gに抑えてました…運命！？　知らんけど）再度摂取しに向かいましたぞぉ～！！

お元気そうでなによりです！！

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,071.00円（1,071/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

May 03, 202312:30
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Feb26

胸トレ後のココイチ / Post-Chest-Workout CoCoICHI

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍ミックス、150 g、8辛。

1,170円(10%オフパス利用)

ココイチまでが出張！！
っちゅうことで、ようやく札幌から帰ってきた気分ですなぁ～！！

不覚にも、写真を撮るのが近すぎて、正方形にカットしたら、お皿がはみ出てしまいましたなぁ…

オーナーさん特製、映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,160.00円（3,480/3）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

February 26, 202315:30
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Feb5

いつもの / The Usual

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、8辛。

1,170円(10%オフパス利用)

創業祭が終了し、日常が戻ってきましたぞぉ～！！

っちゅうことで、肩トレ後の「いつもの」メニューを22日ぶりにいただきました。

そして、サプライズをありがとうございました！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,170.00円（1,170/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー; #スプーン

February 05, 202317:00
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Jan14

筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCoICHI

Soup Curry with Double 2.5 Stewed Shrimps

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍ミックス、150 g、8辛。

1,300円

ジムに向かう時に看板娘さんがいらっしゃるのが見えたので、筋トレ後にお邪魔すると決めてましたぞぉ～！！

ストーカーですなぁ～！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,414.50円（2,829/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

January 14, 202318:00
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Dec29

肩トレ後のココイチ / Post-Shoulder-Workout CoCoICHI

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、8辛。

1,300円

肩トレ後の栄養補給！！

肩の三角筋は上半身で一番大きい筋肉ですからなぁ～！！
しっかりと栄養補給せにゃ～なりませんぞぉ～！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,242.00円（1,1178/9）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #エビにこみカレー; #ビーフカレー

December 29, 202214:30
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Dec24

筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCoICHI

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、150 g、8辛。

1,300円

ん？？
値上げ！？

オーナーさん特製で、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,248.86円（8,742/7）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #エビにこみカレー

December 24, 202218:15
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Dec15

スープカレー3杯目 / 3rd Soup Curry

ベーススープカレーにエビにこみ2.5倍(20尾)ミックス、3辛。

1,154円

きのうの脚トレ中に「スープカレーにエビにこみ2.5倍をトッピングしたらどうなるのかしら？？」と思い、ジムの帰りによろうとしたら、カウンターが満席だったので断念しました。

しかし、気になってしゃ～ないので、けさ、軽度のぎっくり腰になってしまい直立歩行ができない状態ですが、チャリでココイチへGO！！

筋トレに行けるかどうか分からない状況なので、ライス抜きでいただきましたぞぉ～！！

あっさりしているスープカレーが、さらにあっさりした感じになりましたなぁ～！！

スープカレーというよりカレースープですなぁ～！！
知らんけど。

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,261.20円（6,306/5）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #スープカレー; #エビにこみカレー; #ぎっくり腰

December 15, 202215:30
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Dec12

亜鉛摂取 / Zinc Intake

Beef Curry with Double Steawed Shrimps and Fried Oysters

ビーフカレーのエビにこみダブル(16尾)、2個カキフライミックス、150 g、7辛。

1,394円

きょうは職場でヒアリングがありましたぞぉ～！！
学会発表とはまったく違う緊張感で、燃え尽きましたなぁ…

その後、背中の筋トレに行きましたが、ヒアリングのダメージのせいか完遂できませんでした…
情けなや～
自分の敵は自分ですなぁ～！！

そういえば、何かの記事で亜鉛を取らにゃ～ならんというのを読んで以来、カキフライカレーを飲みに行かねばと思い続けてたんですが、やっとこさ実現しましたぞぉ～！！

って、亜鉛取ったらどうなるんやっけか？？
きっと筋肥大系やと思うのですが、失念したので、その記事を探しときま…
　→追記：亜鉛は「実際に効果を期待できるテストステロンブースター」でした。
　やはり、筋肥大系でしたなぁ～（2022.12.13 8:16）

揚げたてカリカリのカキフライは絶品でした！！
スーパーとかで買うと、ふにゃふにゃですからなぁ…

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,288.00円（5,152/4）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー; #カキフライカレー; #カキフライ; #亜鉛

December 12, 202221:00
drikuo
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Nov26

腕トレ後のココイチ / Post-Arm-Workout CoCoICHI

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍ミックス、150 g、7辛。

1,231円

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,231.00円（3,693/3）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #ビーフカレー; #稲毛; #エビにこみカレー

November 26, 202215:30
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Nov23

帰国の儀2 / Ceremony for Return to Japan 2

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍ミックス、150 g、7辛。

1,231円

ココイチに行ってはじめて帰国！！
っちゅうことで、やっとフロリダから帰国できましたなぁ～！！
知らんけど。

筋トレ後の栄養補給も兼ねて…

店長製の映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,231.00円（2,462/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #ビーフカレー; #稲毛; #エビにこみカレー

November 23, 202215:30
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Nov7

帰国の儀 / Ceremony for Return to Japan

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍ミックス、150 g、5辛。

1,231円

ココイチに行ってはじめて帰国！！
っちゅうことで、やっと帰国できましたなぁ～！！
知らんけど。

胸トレ後の栄養補給も兼ねて…

2.5倍にしてるのでエビの量は圧巻ですが、実はビーフもごろごろと入っているっていう…

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,231.00円（1,231/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #ビーフカレー; #稲毛; #エビにこみカレー

November 07, 202220:30
drikuo
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Oct30

クーポン消費 / Coupon Consumption

Beef Curry with 2.5 Stewed Shrimps and Fried Quail Eggs Skewer

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍、うずら卵串フライミックス、150 g、5辛。

1,231円（うずら卵串フライはクーポン利用、冷コー105円）

今月いっぱい有効のクーポンが残っているので、脚トレ後、家族でココイチに集合！！

新「いつもの」に、うずら卵串フライをトッピングぅ～♪

うずら卵もおいしいですなぁ～！！
クーポンがなかったら気づかなかった、このおいしさ！！

11月からはスープカレーが始まったりするのかしら？？
スープカレーは12月からか…
知らんけど。

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,247.43円（8,732/7）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #ビーフカレー; #稲毛; #エビにこみカレー; #うずら卵串フライ

October 30, 202214:30
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Oct29

新いつもの！？ / New Usual!?

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍ミックス150 g、5辛。

1,231円

胸トレ後の栄養補給ですぞぉ～！！

なんと、エビにこみ2.5倍が、ついに「いつもの」に就任！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,250.17円（7,501/6）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #ビーフカレー; #稲毛; #エビにこみカレー

October 29, 202213:00
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Oct22

エビ祭り / Shrimp Festival

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍、エビフライ7本ミックス、200 g、10辛に冷コー。

1,257円（エビフライ7本はクーポン利用、+ 冷コー105円）

さてさて、いよいよスクラッチクーポンを行使する時がきましたなぁ～！！

エビフライ7本を一気にトッピングしますぞぉ～！！

Beef Curry with 2.5 Stewed Shrimps

ベースは最近の推しメニュー、エビにこみの2.5倍トッピングですなぁ～！！

プレワークアウトカーボ摂取も兼ねて、ライスは200 g！！

Toppings

エビフライ7本は別皿提供だったので、自ら並べましたぞぉ～！！

Shrimp Festival

壮観ですなぁ～！！

っちゅうか、エビにこみの場合は5辛にするんですが、ついつい勢いで10辛にしてしまいましたなぁ～！！
しかし、大量のエビフライをいただくソースとしては、ちょうどよかったです。

おそらく、ことしのココイチのハイライトの一つとして末代まで語り継がれることでしょう！！
知らんけど。

Dr. MaCHO at CoCoICHI

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,254.00円（6,270/5）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #ビーフカレー; #稲毛; #エビにこみカレー; #エビフライ; #10辛; #アイスコーヒー

October 22, 202214:00
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Oct16

胸トレ後のココイチ / Post-Chest-Workout CoCoICHI

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍ミックス、150 g、5辛。

1,231円

きょうは家族でギョーザを食べに行くかもしれませんが、筋トレ後は30分以内にカーボを補給せにゃ～ならんので、ココイチへGO！！

ほどよいエビの量で…っちゅうても2.5倍ですが…大満足♪

そういえば、クーポンはエビフライ7本とうずら卵串フライ1本に交換しましたぞぉ～！！
エビフライ7本を一度にトッピングすると、ものすごいカロリーになりそうですが、やってみたい！！

っちゅうことで、一応、調べてみました。

エネルギー：67 kcal × 7 = 469 kcal
タンパク質：2.7 g × 7 = 18.9 g
脂　　　質：3.7 g × 7 = 25.9 g
炭水化物：5.4 g × 7 = 37.8 g

そんなにヤバくないか！！

映え映えでごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,253.25円（5,013/4）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #ビーフカレー; #稲毛; #エビにこみカレー

October 16, 202217:30
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Oct10

2.5

ビーフカレーのエビにこみ2.5倍ミックス、150 g、5辛。

1,231円

腕トレ後の栄養補給にココイチ！！

もしかして今月初！？
もう10日でっせ！！
光陰矢のごとしすぎる…

エビにこみはトリプルではちょっと多くて、ダブルではもの足りないので、2.5にしましたぞぉ～！！
すると、かなりいい感じ♪
これがベストですなぁ～！！

あしたは、たまたま…たまたまですよ…外勤で東京に行くので、京橋に寄ろうかしら？？

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,231.00円（1,231/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

October 10, 202215:30
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Sep30

忘月ココイチ / Month-End CoCoICHI

Beef Curry with Double Stewed Shrimps and Half Cheese

ビーフカレーのエビにこみダブル、ハーフチーズミックス、150 g、5辛。

1,126円（ハーフチーズはクーポン利用）

2022年の9月もきょうでおしまい。

あさって、英語塗り塗り大会を控えているので、金色の炭酸水をいただく忘月会は自粛ですなぁ～！！
代わりに忘月ココイチですぞぉ～！！

エビにこみダブルでは、ちょっともの足りなくて、トリプルでは多すぎる感が…

そうか！！
ダブルとハーフにすればいいんや！！
今度、そうしてみよせ！！
名古屋弁？？
知らんけど。

映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,193.33円（7,172/6）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #ハーフチーズカレー; #エビにこみカレー

September 30, 202221:00
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Sep23

腕トレ後のココイチ / Post-Arm-Workout CoCoICHI

ビーフカレーのエビにこみダブル、ハーフチーズミックス、150 g、5辛。

1,126円（ハーフチーズはクーポン利用）

きょうはダブルスプリット（1日2回筋トレ）でしたぞぉ～！！
っちゅうことで、自分へのご褒美が必要ですなぁ～！！
…知らんけど。

ココイチの前を通るとオーナーさんがいらっしゃったので入店！！

オーナーさんに作っていただくのは久々なので油断してましたが、か…辛い…

かなりパンチのある5辛…リア5？？でしたなぁ～！！
筋トレ2回分のダメージがすっこり（元コンビニのスーパーアイドル語）吹き飛びました！！

チーズミックスも久々なので口の周りがチーズで、でろでろ…

リア5で、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,213.75円（4,855/4）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

September 23, 202218:15
drikuo
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Sep18

腕トレ後のココイチ / Post-Arm-Workout CoCoICHI

Small Beef Curry with Triple Stewed Shrimps

ビーフカレーのエビにこみトリプル、150 g、5辛。

1,336円

これでもか！！というぐらいエビをいただきたくて、トリプルミックスの試み。

ライス150 gだとスモールカレーよりカレーソースの量が多いそうですなぁ～！！
っていう貴重な情報を教えていただきました。
ありがとうございます！！

エビがごろごろで大満足でしたなぁ～！！
カレーソースはエビの風味がしましたぞぉ～！！

映え映えバージョンで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,264.00円（3,792/3）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

September 18, 202217:45
drikuo
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Sep10

腕トレ後のココイチ / Post-Arm-Workout CoCoICHI

Beef Curry with Double Stewed Shrimps and Fried Oysters

ビーフカレーのエビにこみダブル、2個カキフライミックス、150 g、5辛。

1,330円

衝撃の事実が！！
スモールサイズカレーがなくなったとのこと。
代わりにライスの量で150 gが選べるようになったそうですなぁ～！！

っちゅうことで、今回からメニューの表記を変えました。

しかし！！

最近の投稿を調べたら、いつの間にか「ハーフビーフ」と書いてましたなぁ…

なんでや！？

おもろいので、そのままにしておきます。

それはさておき、今シーズン初のカキフライですぞぉ～！！
安定のおいしさ！！

映え映えバージョンで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,228.00円（2,456/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー; #カキフライ; #カキフライカレー

September 10, 202214:00
drikuo
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Sep4

腕トレ後のココイチ / Post-Arm-Workout CoCoICHI

Small Beef Curry with Double Stewed Shrimps and Half Cheese

ハーフビーフのエビにこみダブル、ハーフチーズミックス、5辛。

1,126円（ハーフチーズはクーポン利用）

もしかしたら夏チキンとカキフライの夢のコラボができるかも…と思てましたが、残念ながら夏チキンは完売とのこと。

想定内だったので、プランBを実行しましたぞぉ～！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,126.00円（1,126/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #チーズカレー; #エビにこみカレー

September 04, 202217:40
drikuo
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Aug26

筋トレ前のココイチ / Pre-Workout CoCoICHI

Beef Curry with Stewed Shrimps and Fried Fish

ビーフカレーのエビにこみダブル、ハーフフィッシュフライミックス、5辛。

1,152円

プレワークアウトカーボ用メニューにクーポンでハーフフィッシュフライをトッピングしましたぞぉ～！！

もしかして人生初フィッシュフライ！？
フライもんはカキふりゃ～しかいただきませんからなぁ～
揚げたてで、外がカリッカリでおいしかったです。
早くカキふりゃ～をいただきたくなりましたなぁ～！！

あ、カキふりゃ～なんて書くと検索に引っかからなくなって何かと不便ですなぁ…
っちゅうことで、検索用にカキフライ。

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,269.60円（6,348/5）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー; #フィッシュフライカレー

August 26, 202217:00
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Jul22

筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCoICHI

Small Beef Curry with Double Stewed Shrimps

ハーフビーフのエビにこみダブルミックス、5辛。

985円

普通皿に盛っていただいて、むちゃくちゃ映えてますなぁ～！！
さすが！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,096.33円（3,289/3）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

July 22, 202219:45
drikuo
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Jul17

筋トレ前のココイチ / Pre-Workout CoCoICHI

ビーフカレーのエビにこみダブルミックス、200 gの5辛に冷コー。

1,152円(+ 冷コー105円)

『餃子スタンド』が縁日に家族で向かいましたが、大雨が降ってきたので、先にココイチでランチですぞぉ～！！

おとうちゃんは筋トレ前のカーボ補給メニュー！！

Kenshiro and Dr. MaCHO

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,152.00円（2,304/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー; #筋トレ前カーボ

July 17, 202214:00
drikuo
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Jul7

筋トレ前のココイチ / Pre-Workout CoCoICHI

ビーフカレーのエビにこみダブルミックス、200 gの5辛。

1,152円

きのうから燃え尽き症候群なので、きょうは夏季休暇をいただきましたぞぉ～！！
夏季休暇は5日取ることができまして、早くも1日消費してしまいましたなぁ～

っちゅうことで、早い時間から筋トレできる至福！！
燃え尽きて真っ白になっても筋トレには行きますぞぉ～！！
筋トレは別腹！！
知らんけど。

その2時間前にカーボ摂取！！

カーボが主役なので、ダブル夏チキンの10辛はお休みで、ライスは200 gにして、あっさりめのダブルエビにこみ5辛でした。
フェイントっぽくなってしまいましたね…

久々にプリップリのエビを堪能し、大満足！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,152.00円（1,152/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー; #筋トレ前カーボ

July 07, 202212:30
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May14

背中の筋トレ後のココイチ / Post-Back-Workout CoCoICHI

スモールビーフのエビにこみダブルミックス、5辛。

965円

そういえば、ココイチの中の方々を反省会のスペシャルゲストに…という声が上がっているのですが、そういうことはありなんでしょうか？？

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 965.00円（1,930/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

May 14, 202214:00
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May4

胸トレ後のココイチ / Post-Chest-Workout CoCoICHI

スモールビーフのエビにこみダブルミックス、5辛。

965円

先月は、お食事券プレゼントに応募するため1,000円以上縛りがあり、エビにこみを我慢してましたなぁ…
その縛りが解けたので、ダブルミックスでいただきましぞぉ～！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 965.00円（965/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

May 04, 202214:35
drikuo
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Mar14

筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCoICHI

スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。

755円

筋トレ後の栄養補給ですぞぉ～！！

そういえば、ココイチのすぐそばの大型スーパーが、年内いっぱいでビルごとなくなるといううわさがあるのですが、ほんまかいな？？

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 736.33円（2,209/3）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

March 14, 202221:00
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Mar5

筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCoICHI

スモールビーフのエビにこみミックス、5辛に冷コー。

755円(+冷コー105円)

筋トレ後にお店の前を通ったら、きょうは看板娘さんが黒いかっちょえぇユニフォームを！！
吸い寄せられるように入店しましたなぁ～！！

ジロジロと観察すると「CoCo Specialist Class 1」と書いてありますなぁ～！！
やはり昨年の調理コンテスト関連でしょうなぁ～！！

常連の誇りですなぁ～！！
かっちょえぇ～！！
写真撮りたなりまんな。

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 727.00円（1,454/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

March 05, 202214:00
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Feb13

筋トレ後のココイチ / Post-Workout CoCOICHI

スモールビーフのエビにこみミックス、5辛に冷コー。

755円(+冷コー105円)

筋トレ後の栄養補給にココイチですぞぉ～！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 755.00円（755/1）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー; #冷コー; #アイスコーヒー

February 13, 202217:30
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Jan28

創業祭最終日 / Last Day of Anniversary Festival

スモールビーフのエビにこみミックス、5辛に冷コー。

755円(+冷コー105円)

2週間のスプーン争奪短期決戦もとうとう最終日ですなぁ～！！
早く例年通りのキャンペーンに戻ってほしいです。

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 875.00円（17,500/20）

スプーン券：

チャレンジ券：

50円券：

親切なチーズミックスさんからのチャレンジ券：

親切なレジェンド（長女）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー; #冷コー; #アイスコーヒー

January 28, 202218:30
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Jan24

創業祭10日目 / Anniversary Festival Day 10

ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g、5辛。

909円

早くも10日目でっか…
1月は行くというだけあって、早いですなぁ～！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 887.69円（14,203/16）

チャレンジ券：

50円券：

親切なチーズミックスさんからのチャレンジ券：

親切なレジェンド（長女）からのチャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

January 24, 202214:48
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Jan18

創業祭4日目 / Anniversary Festival Day 4

スモールビーフのエビにこみ、5辛に冷コー。

755円(+冷コー105円)

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 978.29円（6,848/7）

チャレンジ券：

50円券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

January 18, 202214:30
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Jan16

創業祭2日目 / Anniversary Festival Day 2

スモールビーフのエビにこみミックス、5辛に冷コー。

755円(+ 冷コー105円)

脚トレ後の栄養補給を兼ねて。

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 984.00円（4,920/5）

チャレンジ券：

50円券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #冷コー; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

January 16, 202218:30
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Jan3

脚トレ後のココイチ / Post-Leg-Workout CoCoICHI

スモールビーフカレーのエビにこみミックス、5辛に冷コー。

755円(+ 冷コー105円)

きょうは筋トレ初めでしたなぁ～！！
マシンの混雑状況から、まさかの脚トレでしたぞぉ～！！

マスクをしているせいもあって、いつもはかなり息が上がるのに、きょうままったく呼吸が乱れませんでしたなぁ～！！
なんで？？
よく寝ているから？？

ともあれ、脚トレは体力を猛烈に消耗するので、早急に栄養補給せにゃ～なりませんなぁ～！！
っちゅうことで、早くもことし2皿目のココイチですぞぉ～！！

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 986.50円（1,973/2）

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #稲毛; #アイスコーヒー; #冷コー; #ビーフカレー; #エビにこみカレー

January 03, 202215:00
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Nov25

筋トレ前のココイチ / Pre-Workout CoCoICHI

ビーフカレーのチキンにこみ、エビにこみ、ハーフチーズミックス、5辛。

1,152円（ハーフチーズは、みせココ引換券利用）

筋トレ前なのでライスを200 gにして、軽めのトッピングと軽めの辛さにしたんですが、なんと！！去年のきょうも同じ仕様(ハーフチーズは除く)でいただいていて、びっくりしましたなぁ～！！

めったにこの仕様にはしないのに…

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,063.33円（3,190/3）