スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円
実は、ちょっと前に自宅でカーボを入れたんですが、Tシャツをお披露目するために、ココイチへはしごしましぞぉ〜！！
…なので、軽めのスモールサイズ。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,032.43円（7,227/7）
エビにこみカレー
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円
実は、ちょっと前に自宅でカーボを入れたんですが、Tシャツをお披露目するために、ココイチへはしごしましぞぉ〜！！
…なので、軽めのスモールサイズ。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,032.43円（7,227/7）
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g、5辛。
909円
グラマ情報を小耳に挟みまして、よもやよもやですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,117.60円（5,588/5）
ビーフカレーのチキンにこみ、エビにこみミックス、200 g、5辛。
921円(1,152円のところGo To Eat利用(20%オフ))。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 863.25円（3,453/4）
スモールビーフカレーのチキンにこみ、エビにこみミックス、5辛。
398円(998円のところ、お食事券500円とGo To Eat利用(20%オフ))。
きょうはこれから恒例のスタジオ撮影ですぞぉ〜！！
なんと、着物を着る予定。
その前にココイチにて腹ごしらえですぞぉ〜！！
家族全員でお邪魔するのは超久々ですなぁ〜！！
おとうちゃんは、筋トレ後のカーボ補給も兼ねてま。
レジェンド（長女）は、いつの間にかお子さまカレーを卒業してましたなぁ〜！！
10歳やから当然か…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 844.00円（2,532/3）
ビーフカレーのエビにこみダブルミックス、200 g、5辛。
895円(Go To Eat利用で1,119円から20％オフ)。
2カ月に1度の循環器内科定期検診後、薬局で薬を入手しましたぞぉ〜！！
薬局の向かいは、なんと、ココイチなんですね。
ちょうど筋トレ2時間前なので、ココイチにてカーボ補給ですぞぉ〜！！
今回は全額Go To Eatを利用しまして、せっかくなので20％オフで計算しましたぞぉ〜！！
1,000円切ると、お得感が！！（個人の感想です）
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,067.00円（2,134/2）
ビーフカレのエビにこみミックス、200 g、5辛。
909円。
筋トレ前のカーボ補給で、2日連続のココイチ！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 832.00円（1,664/2）
スモールビーフカレのエビにこみ、6辛。
755円。
中秋の名月を見たら、ま〜るいお皿に入っているものを飲みたくなるのが人情ですなぁ〜！！
っちゅうことで、筋トレ後のカーボ補給もかねて…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 755.00円（755/1）
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g、5辛。
909円。
筋トレ前のカーボ摂取に完璧なメニューのチョイスですなぁ〜！！（個人の感想です）
巨大冷蔵庫が導入されてましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 909.00円（909/1）
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 gの5辛。
909円。
筋トレ前のカーボを補給するためのココイチ！！
なので、いつもと違うメニューですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,094.00（2,188/2）
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円。
ホッピーでハッピーの後は、ココイチでハッピー！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,011.38円（8,091/8）
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円。
お酒を飲むと飲みたくなるエビにこみカレー！！
飲むかどうか迷いに迷い、看板娘さんがいらっしゃったら、飲もうと思ってお店の前まで行ったら、いらっしゃいましたなぁ〜！！
優柔不断なので、自分で決められないっていう…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,048.00円（7,336/7）
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円。
お酒を飲むと飲みたくなるエビにこみカレー！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 887.00円（1,774/2）
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,070.50円（2,141/2）
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円？？
(2021.3.31更新：消費税増税後だから？？ 同年7月は738円)
生ラムがあまりにもおいしくて、心が大きくなり、ココイチに寄ってしまいましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 917.00円（3,668/4）
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g、5辛。
909円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,083.67円（3,251/3）
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
738円。
夏チキンダブルは、さすがにヘビーなので、エビにこみにしましたぞぉ〜！！
5辛のはずが、リア10！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,049.67円（3,149/3）
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
738円。
3月3日に「開店15周年おめでとう！！」と言いに行けなかったので、きょう、筋トレ帰りに寄りましたぞぉ〜！！
改めまして、開店15周年おめでとうございます！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 738.00円（738/1）
ハーフビーフのエビにこみミックス、5辛に野菜1日これ一本。
722円。
大学院の講義が終わり、今月はあとシカゴ出張のみという開放感からか、さらにココイチへはしごしてしまいましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 722.00円（722/1）
ハーフチーズカレーのビーフソース、エビにこみミックス、5辛に野菜1日これ一本。
809円。
無礼講！！
無礼講！！
きょうも無礼講！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 765.50円（1,531/2）
ハーフビーフのエビにこみミックス、5辛に野菜1日これ一本。
722円。
いつもは我慢する締めのココイチですが、我慢し過ぎるとストレスで血圧が上がるので、無理せず、いただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 722.00円（722/1）
Aug18
ハーフチーズカレーをビーフソースにし、エビにこみミックス、5辛、野菜一日これ一本。
809円。
ビールをたくさんいただくと、ココイチに行きたくなりますなぁ〜
帰宅しても、クレアチンを飲むために、どっちみちカーボを取らにゃ〜ならんので、ココイチにお邪魔しましたぞぉ〜！！
とはいえ、寝る直前なので軽めで。
ガンダムのくじ引きが、なくなってましたなぁ〜
あんなにたくさんあったのに…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,139.80円（5,699/5）
今日はベビースイミングの無料体験会があったので、下心のある2月11日生まれ(次男)をデビューさせましたぞぉ〜！！
本来は生後4カ月以上が対象ですが、首が座ってたら問題ないっちゅうことでフライング参加ですなぁ〜！！
紹介者も一緒にプールに入れるので、長女以外、全員参加しましたぞぉ〜！！
長女はプールサイドで、以前にお世話になったコーチに遊んでもらってましたなぁ〜
次男は大泣きすることもなく、無事、体験レッスンを終えましたなぁ〜！！
入会できるかどうかは、おとうちゃんの財布にかかってますが、宝くじでも当たらない限り、なかなか厳しい状況ですなぁ〜
家族はこの後、長女が通ってる音楽教室の先生がミニコンサートをするっちゅうので、それを聴きに行くらしく、日本のマイアミはお休みですなぁ〜
おとうちゃんは自分の筋トレ用にカーボを摂取せにゃ〜ならんので、ジムの近くのココイチにて家族でランチですなぁ〜！！
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g、5辛。
857円。
いつもと違い、カーボ摂取に主眼を置いたメニューですなぁ〜！！
今日は脚前のワークアウトなので、ライス300 gでもよかったですなぁ〜
ここの支店は辛さのあんばいがいつものお店と違うので、弱気に5辛でしたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 942.83円（5,657/6）
本来は生後4カ月以上が対象ですが、首が座ってたら問題ないっちゅうことでフライング参加ですなぁ〜！！
紹介者も一緒にプールに入れるので、長女以外、全員参加しましたぞぉ〜！！
長女はプールサイドで、以前にお世話になったコーチに遊んでもらってましたなぁ〜
次男は大泣きすることもなく、無事、体験レッスンを終えましたなぁ〜！！
入会できるかどうかは、おとうちゃんの財布にかかってますが、宝くじでも当たらない限り、なかなか厳しい状況ですなぁ〜
家族はこの後、長女が通ってる音楽教室の先生がミニコンサートをするっちゅうので、それを聴きに行くらしく、日本のマイアミはお休みですなぁ〜
おとうちゃんは自分の筋トレ用にカーボを摂取せにゃ〜ならんので、ジムの近くのココイチにて家族でランチですなぁ〜！！
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g、5辛。
857円。
いつもと違い、カーボ摂取に主眼を置いたメニューですなぁ〜！！
今日は脚前のワークアウトなので、ライス300 gでもよかったですなぁ〜
ここの支店は辛さのあんばいがいつものお店と違うので、弱気に5辛でしたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 942.83円（5,657/6）
発表前の腹ごしらえは、やはりココイチでしょうなぁ〜！！
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g。
9.06ドル。
本日は1ドル121.84円なので1,103円。
ハワイでは、このメニューが定番となりつつありますなぁ〜！！
…と言うても、今回の滞在中では、これが最後でしょうなぁ〜
カレーソースよりも牛肉の方が多い！！
カレーソースに牛肉が浮かんでいるというよりも、牛肉にカレーソースが控えめな感じでかかっているというイメージですぞぉ〜！！
日本でハワイアンビーフカレーをメニューに入れてほしいですなぁ〜！！
おなじみ、秘技、隠し味！！
粉っぽくならないぎりぎりの線を見極めにゃ〜なりませんぞぉ〜！！
これで飲み納めとは名残惜しいですなぁ…
また5年後に、この学会に来れることを期待しつつ、ごちそうさまでした！！！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,087.20円（5,436/5）
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g。
9.06ドル。
本日は1ドル121.84円なので1,103円。
ハワイでは、このメニューが定番となりつつありますなぁ〜！！
…と言うても、今回の滞在中では、これが最後でしょうなぁ〜
カレーソースよりも牛肉の方が多い！！
カレーソースに牛肉が浮かんでいるというよりも、牛肉にカレーソースが控えめな感じでかかっているというイメージですぞぉ〜！！
日本でハワイアンビーフカレーをメニューに入れてほしいですなぁ〜！！
おなじみ、秘技、隠し味！！
粉っぽくならないぎりぎりの線を見極めにゃ〜なりませんぞぉ〜！！
これで飲み納めとは名残惜しいですなぁ…
また5年後に、この学会に来れることを期待しつつ、ごちそうさまでした！！！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,087.20円（5,436/5）
チームリーダーのご提案で、なんと『兄弟焼肉』からアラモアナセンターのココイチへ、まさかのはしごですぞぉ〜！！
ビーフカレーのチキンにこみミックス、200 g。
9.06ドル。
本日は1ドル122.51円なので1,109円。
それにしても牛肉がデカい！！
秘技、隠し味！！
デカい牛肉が隠れてしまいましたぞぉ〜！！
とび辛スパイスをこれだけかけても10辛にはほど遠いのですが、これ以上かけると粉っぽくなるのでこれぐらいで妥協しておきましたなぁ〜！！
2回目のココイチにして効率良くスパイスを出す方法を体得しましたぞぉ〜！！
斜め下向きに構えてふりかけると、ドバドバっと大量にでてきますなぁ〜！！
カーボを取り過ぎですが、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,083.25円（4,333/4）
ビーフカレーのチキンにこみミックス、200 g。
9.06ドル。
本日は1ドル122.51円なので1,109円。
それにしても牛肉がデカい！！
秘技、隠し味！！
デカい牛肉が隠れてしまいましたぞぉ〜！！
とび辛スパイスをこれだけかけても10辛にはほど遠いのですが、これ以上かけると粉っぽくなるのでこれぐらいで妥協しておきましたなぁ〜！！
2回目のココイチにして効率良くスパイスを出す方法を体得しましたぞぉ〜！！
斜め下向きに構えてふりかけると、ドバドバっと大量にでてきますなぁ〜！！
カーボを取り過ぎですが、ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,083.25円（4,333/4）
ハービーフのカキフライ、エビにこみミックス、8辛に野菜一日これ一本。
1,112円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,153.00円（2,306/2）
10月から『ココイチ』でカキフライカレーが始まってまして、満を持して行ってきましぞぉ〜！！
ハーフチーズカレーをビーフソースにし、カキフライ、エビにこみミックス、8辛に野菜一日これ一本。
1,194円。
ピュアにカキフライを楽しみたかったので、ごちゃごちゃトッピングせずにシンプルにいきましたぞぉ〜！！
あ、ハーフビーフカレーにチーズをトッピングするとチーズが多過ぎるので、ハーフチーズカレーをビーフソースにするという小技を使いましたぞ！！
いやぁ〜カキフライを久々にいただきましたが、サクサクでジューシーで安定の美味しさでしたなぁ〜！！
やはり揚げたてがいちばん！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,194.00円（1,194/1）
ハーフチーズカレーをビーフソースにし、カキフライ、エビにこみミックス、8辛に野菜一日これ一本。
1,194円。
ピュアにカキフライを楽しみたかったので、ごちゃごちゃトッピングせずにシンプルにいきましたぞぉ〜！！
あ、ハーフビーフカレーにチーズをトッピングするとチーズが多過ぎるので、ハーフチーズカレーをビーフソースにするという小技を使いましたぞ！！
いやぁ〜カキフライを久々にいただきましたが、サクサクでジューシーで安定の美味しさでしたなぁ〜！！
やはり揚げたてがいちばん！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,194.00円（1,194/1）
まずは、蒸し鶏と大根の塩ダレサラダをさかなに、黄金の炭酸水で筋肉のアンチエイジングとカーボ補給ですぞぉ〜！！
ハーフビーフのチキンにこみ、エビにこみ、オクラ山芋ミックス、8辛に野菜一日これ一本。
1,701円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,255.80円（6,279/5）
Apr14
アニメ版のドラゴンボールにはあまり思い入れがありませんが（原作は大好きです）1,000円以上飲んだら、くじが引けるとなると、飲まない手はありませんなぁ〜！！
っちゅうことで、前回と同じく、いつものメニューにエビにこみを追加でトッピングぅ〜♪
ハーフビーフのチキンにこみ、エビにこみ、やさいミックス、5辛に野菜一日これ一本。
1,166円。
なかなかピンバッジが当たりませんなぁ…
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,166.00円（2,332/2）
っちゅうことで、前回と同じく、いつものメニューにエビにこみを追加でトッピングぅ〜♪
ハーフビーフのチキンにこみ、エビにこみ、やさいミックス、5辛に野菜一日これ一本。
1,166円。
なかなかピンバッジが当たりませんなぁ…
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,166.00円（2,332/2）
立て替え貧乏で久しく財布にお札がなく、新年度飲み初めができてませんでしたが、臨時収入が入りましたぞぉ〜！！
ハーフビーフのチキンにこみ、エビにこみ、やさいミックス、5辛に野菜一日これ一本。
1,166円。
今年度もよろしくお願いいたします！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,166.00円（1,166/1）
ハーフビーフのチキンにこみ、エビにこみ、やさいミックス、5辛に野菜一日これ一本。
1,166円。
今年度もよろしくお願いいたします！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,166.00円（1,166/1）
ハーフビーフのエビにこみ、チーズミックス、5辛に野菜一日これ一本。
907円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,191.91円（13,111/11）
ハーフビーフのエビにこみ、チーズミックス、7辛に野菜一日これ一本。
907円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,220.40円（12,204/10）
ふらふら〜っと寄ってしまいましたなぁ〜！！
ハーフビーフのエビにこみ、チーズミックス、7辛に冷コー。
907円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,198.33円（3,595/3）
ハーフビーフのエビにこみ、チーズミックス、7辛に冷コー。
907円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,198.33円（3,595/3）
ハーフビーフのエビにこみミックス、7辛に冷コー。
722円。
ハーフサイズカレーで、冷コーことアイスコーヒーも選べるようになってたんですなぁ〜！！
いつから？？
10月最後のココイチかと思てましたら、既に月が変わってましたなぁ…
現在のCoCoレート：1 CoCo = 722.00円（722/1）
さすがに禁断症状が出はじめたので、ココイチへGO！！
ハーフビーフのエビにこみ、チーズミックス、7辛に野菜一日これ一本。
907円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 946.75円（3,787/4）
ハーフビーフのエビにこみ、チーズミックス、7辛に野菜一日これ一本。
907円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 946.75円（3,787/4）
ハーフビーフのエビにこみミックス、5辛に野菜一日これ一本。
722円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 722.00円（722/1）
ゲットしたiPhone 6 Plusのカメラテストですぞぉ〜！！
普段から取り慣れている被写体がベストやと思い、ココイチへGOですぞぉ〜！！
ハーフビーフの蒸し鶏と根菜の和風、エビにこみミックス、7辛に野菜一日これ一本。
1,079円。
なかなかええ感じに撮れましたなぁ〜！！
噂どおりピントが合うのが速い！！
128GBモデルにしたので、写真を撮りまくれますなぁ〜！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,047.33円（6,284/6）
普段から取り慣れている被写体がベストやと思い、ココイチへGOですぞぉ〜！！
ハーフビーフの蒸し鶏と根菜の和風、エビにこみミックス、7辛に野菜一日これ一本。
1,079円。
なかなかええ感じに撮れましたなぁ〜！！
噂どおりピントが合うのが速い！！
128GBモデルにしたので、写真を撮りまくれますなぁ〜！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,047.33円（6,284/6）
最近、こんなん（ココイチで独り3次会）多いですなぁ〜
って、足が勝手に…
ハーフビーフのエビにこみ、チーズミックス、7辛に野菜一日これ一本。
907円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 895.67円（2,687/3）
って、足が勝手に…
ハーフビーフのエビにこみ、チーズミックス、7辛に野菜一日これ一本。
907円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 895.67円（2,687/3）
ハーフビーフのエビにこみミックス、5辛に野菜一日これ一本。
722円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 936.67円（5,620/6）
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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