まぐろ丼

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Jan15

丼丸初め / First Donmaru 2025

きょうはK大ご一行さまが実験にいらっしゃっているので、夜は新春交流会！？を開催しますぞぉ～！！

っちゅうことは、その前に筋トレ！！
その2時間前にカーボ補給！！

脂質をあまり取りたくないので、『寿美丼丸』一択ですなぁ～！！

Tuna Rice Bowl

もちろん「まぐろ丼」のネタ大盛り！！

940円。

これで脚トレですわ。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #丼丸; #寿美丼丸; #稲毛; #筋トレ前カーボ; #まぐろ丼; #マグロ

January 15, 202515:20
drikuo
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Jul11

チャリ丼 / Tuna Rice Bowl

こよいは意見交換会があるので、先に筋トレですぞぉ～！！

Tuna Rice Bowl

その2時間前のカーボ補給に『寿美丼丸』の「まぐろ丼」ネタ大盛りですなぁ～！！

940円。

Tuna Rice Bowl

絶景！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #寿美丼丸; #丼丸; #海鮮丼; #稲毛; #マグロ; #まぐろ丼

July 11, 202416:30
drikuo
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Feb16

チャリ丼 / Tuna Rice Bowl

こよいは相方の誕生日会をするので、早めにカーボを入れて、早めに筋トレですぞぉ～！！

Tuna Rice Bowl

『寿美丼丸』の「まぐろ丼」ネタ大盛りですなぁ～！！

940円。

Tuna Rice Bowl

ごちそうさまでした！！

タグ：: #寿美丼丸; #丼丸; #海鮮丼; #稲毛; #マグロ; #まぐろ丼

February 16, 202417:00
drikuo
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Jul14

チャリ丼 / Tuna Rice Bowl

きょうは4年ぶりに近所の神社のお祭りで屋台が出ますぞぉ～！！

っちゅうことで、永年勤続休暇をいただいて（っちゅうても、出勤して少しだけ実験しましたが…）早めに筋トレしま！！

その2時間前のカーボ補給を『寿美丼丸』にて。

Tuna Rice Bowl

まぐろ丼のネタ大盛。

940円。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #海鮮丼; #マグロ; #まぐろ丼; #丼丸; #寿美丼丸; #筋トレ前カーボ; #稲毛

July 14, 202315:00
drikuo
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Mar20

筋トレ前のチャリ丼 / Pre-Workout Tuna Rice Bowl

筋トレ前のカーボ補給に『寿美丼丸』へチャリでGO！！
超久々ですなぁ～！！
値上がりしたので、敷居が高くなりましたからなぁ…

Tuna Rice Bowl

ごちそうさまでした！！

タグ：: #丼丸; #まぐろ丼; #鉄火丼; #マグロ; #筋トレ前カーボ

March 20, 202315:00
drikuo
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Dec23

筋トレ前のチャリ丼 / Pre-Workout Tuna Rice Bowl

肩トレ前のカーボ補給に『寿美丼丸』へチャリでGO！！

Tuna Rice Bowl

まぐろ丼のネタ大盛り。
こないだまで790円やったのに、今はなんと940円！！

Tuna Rice Bowl

ごちそうさまでした！！

タグ：: #丼丸; #まぐろ丼; #鉄火丼; #マグロ; #筋トレ前カーボ

December 23, 202216:38
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Oct19

筋トレ前のまぐろ丼 / Pre-Workout Tuna Rice Bowl

きょうのプレワークアウトカーボは『寿美丼丸』へ…
超久々のチャリ丼ですぞぉ～！！

Tuna Rice Bowl

まぐろ丼のネタ大盛り。

790円

Tuna Rice Bowl

いつになく、きれいに盛り付けてくれはりましたなぁ～！！

Tuna Rice Bowl

上からインスタ風…

そして、なんと、あら汁をサービスしてくれはりました！！

おいしい！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マグロ; #海鮮丼; #寿美丼丸; #丼丸; #稲毛; #まぐろ丼; #筋トレ前カーボ; #鉄火丼; #あら汁

October 19, 202217:00
drikuo
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Aug25

筋トレ前のまぐろ丼 / Pre-Workout Tuna Rice Bowl

きょうはレジェンド（長女）のそろばん教室にお迎え業務がありますなぁ～！！

それまでに筋トレを済ませておかにゃ～ならんので、その2時間前に『寿美丼丸』でプレワークアウトカーボのチャージ！！

Tuna Rice Bowl

まぐろ丼のネタ大盛りをいただきましぞぉ～！！

Tuna Rice Bowl

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マグロ; #海鮮丼; #寿美丼丸; #丼丸; #稲毛; #まぐろ丼; #筋トレ前カーボ; #鉄火丼

August 25, 202216:30
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Jul4

筋トレ前のまぐろ丼 / Pre-Workout Tuna Rice Bowl

久々に『寿美丼丸』へチャリ丼。

まぐろ丼のネタ大盛りをいただきましぞぉ～！！

Tuna Rice Bowl

中トロっぽいところもありましたなぁ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #マグロ; #海鮮丼; #寿美丼丸; #丼丸; #稲毛; #まぐろ丼; #筋トレ前カーボ; #鉄火丼

July 04, 202216:03
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Jun2

チャリ丼 / Biking to Eat Rice Bowl

『寿美丼丸』にてプレワークアウトカーボを摂取！！

今月から値上げですなぁ…

Tuna Rice Bowl

きょうは、サーモンなしで、まぐろ丼のネタ大盛り790円をいただきましたぞぉ～！！

って、気休めかもしれませんが、サーモンの脂を避けました。

Tuna Rice Bowl

ごちそうさまでした！！

タグ：: #丼丸; #寿美丼丸; #稲毛; #海鮮丼; #マグロ; #まぐろ丼; #筋トレ前カーボ

June 02, 202216:30
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Nov6

定番化しつつありますなぁ～！！ / Pre-Workout Tuna Rice Bowl

定番化しつつある筋トレ前の『松屋』の「まぐろ丼大漁12枚盛」！！
今回はライスを大盛りにしてみましたぞぉ～！！

って、かなり多い…

Tuna Rice Bowl with Half-Boiled Egg

「生玉子」は「半熟玉子」にチェンジ！！

きょうはこれで上腕二頭筋と上腕筋、前腕、腹筋をやっつけてきま！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #松屋; #まぐろ丼; #マグロ; #筋トレ前カーボ; #半熟卵

November 06, 202017:30
drikuo
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Nov4

筋トレ前後のマグロ / Pre- and Post-Workout Tuna

筋トレ前のカーボをまたまた『松屋』の「まぐろ丼大漁12枚盛」で。

「生玉子」いらんっちゅうたら、「半熟玉子」に変更できるそうで…そんなん、もっとはよ教えてよ。
ソッコーチェンジ！！

Tuna Rice Bowl with Half-Boiled Egg

ライスがちょっと物足りないので、次回は大盛にしてみようかしら…

ごちそうさまでした！！

Tuna Sashimi with Rice

筋トレ後は、自宅でマグロのぶつにライス少々…クレアチンの吸収を良くするために糖質が必要なので、仕方なく、仕方なくですよ…ライスをいただきましたぞぉ～！！

ごちそうさまでした！！

タグ：: #松屋; #マグロ; #まぐろ丼; #筋トレ前カーボ; #筋トレ後カーボ

November 04, 202020:30
drikuo
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Oct30

筋トレ前のまぐろ丼 / Pre-Workout Tuna Rice Bowl

早くもリピート！！

前回、卵を乗せた写真を撮ってなかったので、今回は撮影しましたぞぉ～！！

貧乏性なので、またまた白身を残さず、みそ汁に投入して、飲んでしまいました。
白身は半熟ぐらいがベストですが、余熱では半熟までいきませんでしたなぁ…

ごちそうさまでした！！

タグ：: #松屋; #まぐろ丼; #筋トレ前カーボ

October 30, 202017:00
drikuo
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Oct19

筋トレ前のまぐろ丼 / Pre-Workout Tuna Rice Bowl

きょうは雨のため、テクで帰宅やったので、家に着いてからでは筋トレ2時間前のカーボ補給が間に合わない！！

っちゅうことで、途中の『松屋』に寄りましたぞぉ～！！

牛ステーキ丼をいただく予定でしたが、まぐろ丼も捨てがたい…
脂質のことを考えると、まぐろ丼の方がはるかにベター（マッチベター？？）ですなぁ～！！

っちゅうことで、まぐろ丼大漁12枚盛をオーダー！！

Tuna Rice Bowl

マグロが前より良くなったかも！？
予想以上においしかった！！

生卵の白身をみそ汁に投入していただきましたが、まだ生でしたなぁ…
生の白身は、いろいろと問題があるので、残せばよかったです。

ごちそうさまでした！！

タグ：: #松屋; #まぐろ丼

October 19, 202018:00
drikuo
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Jul14

丼丸 / Donmaru

都民時代に大変お世話になった『丼丸』が、なんと近所にオープンしましたぞぉ～！！
情報ありがとうございます！！＞同期のイナバウアーさん

Tuna Rice Bowl

早速、いつもいただいていたまぐろ丼のネタ大盛り＠750円をオーダー！！

イートインがないので、お持ち帰りでいただきましたなぁ～！！
大変おいしゅうございました！！
ごちそうさまでした！！

って、まぐろ丼なら自分でも作れるので、次は、もっといろいろ入った丼にしてみます。

タグ：: #マグロ; #まぐろ丼; #丼丸

Nov7

そばにはニシンでしょ / Herring Soba

吉野家のおそば屋さんがあるのですなぁ～

って、オリナスのフードコートにある『そば処吉野家』に行ってきましたなぁ～

そばを自ら進んでいただくことはほとんどないのですが、ニシンそばは別格ですぞぉ～

関西人なので、そばといえばニシンですなぁ～

ニシンそばだけでは小腹が空きそうなので、まぐろ丼とのセットでいただきましたなぁ～

ごちそうさまでした

タグ：: #そば; #ニシン; #吉野家; #オリナス; #錦糸町; #まぐろ丼; #フードコート

Jul30

金曜のランチ

遅ればせながら、二日酔いで苦しんだ金曜のランチをアップします。
こう暑いと、激辛のカレーで爽快な汗を流したいところですが、ここはやはり減量中なのでガマンガマン。

こういうときはカレー以外の大好物、マグロを食べるしかないでしょう

ということで、ひさびさに『錦市場』さんのガッツリまぐろ丼＠980円を出前しました。
今回はライスを完食せず、少しだけ残すという徹底ぶり。（笑）
・・・というか、最近は胃が縮んできたのか（医学的にはそんなことはあり得ない。）自ずと少食になってますねぇ・・・ええこっちゃ。

タグ：: #錦市場; #まぐろ丼

Jun26

またまたガッツリ

今日も気がついたら15時を回ってまして、職場の食堂も閉まってるので、先日出前した『錦市場』さんのガッツリまぐろ丼＠980円をオーダーしました。

前回、出前したときに10％オフ券をいただいていたので、実際は882円でしたねぇ。

って、今回は写真をアップする予定はなかったのですが、うっかり使い捨ての容器でお願いするのを忘れて、ちゃんとした丼で来てしまいまして、せっかくなんでアップしておきます。

まぐろ丼

前回、赤身をクローズアップしたので、今回は、中トロ＆ネギトロを・・・

またまた筋トレ前でもないのに、ライスを全部食べてしまいました

タグ：: #錦市場; #まぐろ丼

livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。

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