レジェンド(長女)の空手と自分の肩トレの反省会を『ます嶋』で開催しましたぞぉ〜!!

筋トレ後もカーボ摂取は大事!!

Draft Beer
っちゅうことで、金色の炭酸水ですなぁ〜!!

Dr. MaCHO with Draft Beer

Cold Noodles of Masujima
主食は、冷麺(ひやめん)ですぞぉ〜!!

Dr. MaCHO with Cold Ramen Noodles of Masujima

ごちそうさまでした!!