きょうの午前中は、相方が美容院に行くというので、子どもたちとお留守番でしたぞぉ〜!!
午後から筋トレに行ってきましたなぁ〜!!
筋トレ前のカーボは、LEE×10倍のレトルトとライスを鍋で混ぜながら炒め、大阪の某有名店風のドライカレーを作って、いただきましたぞぉ〜!!
最後に乗せる卵黄がつぶれてしまったので、写真は割愛。
筋トレ後は、ふらふらっと『てんや』へ。

反射的にこれをオーダーしてしまいましたぞぉ〜!!
いつになく、おいしかった!!
やはり、運動をした後だから??

天ぷらだけにしておけばよかったと思いつつ、この上天丼をおいしくいただきましたなぁ〜!!
かなり激しい筋トレだったので、ええか。

帰宅後の食事は焼き肉でしたぞぉ〜!!
ごちそうさまでした!!
午後から筋トレに行ってきましたなぁ〜!!
筋トレ前のカーボは、LEE×10倍のレトルトとライスを鍋で混ぜながら炒め、大阪の某有名店風のドライカレーを作って、いただきましたぞぉ〜!!
最後に乗せる卵黄がつぶれてしまったので、写真は割愛。
筋トレ後は、ふらふらっと『てんや』へ。

反射的にこれをオーダーしてしまいましたぞぉ〜!!
いつになく、おいしかった!!
やはり、運動をした後だから??

天ぷらだけにしておけばよかったと思いつつ、この上天丼をおいしくいただきましたなぁ〜!!
かなり激しい筋トレだったので、ええか。

帰宅後の食事は焼き肉でしたぞぉ〜!!
ごちそうさまでした!!