仕事終了後、今夜は筋トレ屋さんが定休日なので、舞浜に行こうかどうか迷いましたが（Yuki丼はランドだったみたいでんなぁ〜
って、やはり、いつになく混んでたそうです
）おとなしく帰宅して、ボディビルダーズ・ディナーをクッキンGoo鶏の胸肉約300 gのてりやきです。
鶏が焼けている間に、植物性タンパクを・・・賞味期限がかなり過ぎて、ウェルダンになっている納豆ちゃんに、青ネギをたっぷりとぶっかけて混ぜ混ぜ・・・
そうこうしているうちに、てりやきチキンが完成下に敷いてあるのは、150 gのキャベツ。
納豆も生タマゴをぶちこんで、完成ローカーボで明日は激やせでしょうなぁ〜
ちなみに、明日の朝は、マグロのお造りに発芽玄米ご飯ですぞぉ〜
