新しい週のランチは『やまでん丸』の「漬け丼」（980円）でスタートですぞぉ〜！！
一応、上からの眺望。
あら汁のあらをどこまできれいにいただけばいいのか……
いつも悩ましですなぁ……
ごちそうさまでした！！
一応、上からの眺望。
あら汁のあらをどこまできれいにいただけばいいのか……
いつも悩ましですなぁ……
ごちそうさまでした！！
あら汁
昼間、一瞬晴れてましたが、退勤時刻も雨……
帰りもテクでしたなぁ……
テクやと帰宅してからカーボを入れたら筋トレに間に合わん！！
っちゅうことで、念願の「カキフライ定食」をいただく時がやってまいりましたぞぉ〜！！
昨年の秋ぐらいから虎視眈々とチャンスをうかがっておったのですよ。
冬場はランチメニューにあったんですが、春から夜定食限定になってまして、ややハードルが上がってました。
筋トレ前のカーボ補給を兼ねたらエネルギー的には問題ないでしょう！！
これです、これ！！
1,500円。
この小さめのカキフライが好みなんですわ。
お刺し身と卵焼きも付いてます。
そして、このあら汁……おわんが深くて（逆上げ底！？）かなり大量！！
お腹がピッチピッチチャップチャップランランランになりますぞぉ〜！！
大満足でリピートしたくなりますなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
帰りもテクでしたなぁ……
テクやと帰宅してからカーボを入れたら筋トレに間に合わん！！
っちゅうことで、念願の「カキフライ定食」をいただく時がやってまいりましたぞぉ〜！！
昨年の秋ぐらいから虎視眈々とチャンスをうかがっておったのですよ。
冬場はランチメニューにあったんですが、春から夜定食限定になってまして、ややハードルが上がってました。
筋トレ前のカーボ補給を兼ねたらエネルギー的には問題ないでしょう！！
これです、これ！！
1,500円。
この小さめのカキフライが好みなんですわ。
お刺し身と卵焼きも付いてます。
そして、このあら汁……おわんが深くて（逆上げ底！？）かなり大量！！
お腹がピッチピッチチャップチャップランランランになりますぞぉ〜！！
大満足でリピートしたくなりますなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
きょうは夏季休暇最終日でしたぞぉ〜！！
せっかくなのでホームジムまで遠征し、脚トレをしてきました。
45°レッグプレスで290 kgまで（ウエイト260 kg、スレッド30 kgで9回、10回、9回の3セット）上げてきましたぞぉ〜！！
シンプルに考えると、290 kgのルート2分の1が脚にかかるので、205 kgでっか。
まずまずでんなぁ〜！！
知らんけど。
かつては、ウエイトを340 kg（さらにプラス10 kgのことも）セットしてましたが、そんなことしたら膝が爆笑しそうですなぁ〜
知らんけど。
脚を追い込んだ後は、しっかりと栄養補給をしておかにゃ〜ならんので、超久々の『山傳丸』でランチですぞぉ〜！！
え！？
ほぼ1年ぶり！？
前回はリアルパパ活の時！？
夜の部には、ちょくちょくお邪魔するのですが…
いつもの「漬け丼」をライス少なめで。
980円
安心安定のおいしさ！！
本当は、もっと頻繁にいただきたいところですが…
もっと稼がにゃ〜なりませんなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
せっかくなのでホームジムまで遠征し、脚トレをしてきました。
45°レッグプレスで290 kgまで（ウエイト260 kg、スレッド30 kgで9回、10回、9回の3セット）上げてきましたぞぉ〜！！
シンプルに考えると、290 kgのルート2分の1が脚にかかるので、205 kgでっか。
まずまずでんなぁ〜！！
知らんけど。
かつては、ウエイトを340 kg（さらにプラス10 kgのことも）セットしてましたが、そんなことしたら膝が爆笑しそうですなぁ〜
知らんけど。
脚を追い込んだ後は、しっかりと栄養補給をしておかにゃ〜ならんので、超久々の『山傳丸』でランチですぞぉ〜！！
え！？
ほぼ1年ぶり！？
前回はリアルパパ活の時！？
夜の部には、ちょくちょくお邪魔するのですが…
いつもの「漬け丼」をライス少なめで。
980円
安心安定のおいしさ！！
本当は、もっと頻繁にいただきたいところですが…
もっと稼がにゃ〜なりませんなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
きょうは年内ラスト塗り活でしたぞぉ〜！！
82人の会場で、一番後ろの席でしたなぁ〜
スピーカーまで遠かったので、リスニングが心配でしたが、ほぼ聴き取ることができましたぞぉ〜！！
ただ、完璧ではないので、満点かはビミョー。
リスニングだけでも常時満点を取れるレベルに持っていかなくては…と常々思ってます。
リーディングは、いつになく丁寧に解き進めていたせいか、2分半しか余りませんでしたなぁ…
リーディングは1問でも間違えると満点にならないそうで、厳すぃ…
圧倒的な力をつけないといけませんなぁ〜
終了後のランチは、途中下車して某肉塊カレーの予定でしたが、なんと完売…
っちゅうことで、『銚子丸』に変更！！
にしんですって。
きょうのマグロはおいしい！！
2皿目。
3皿目。
4皿目。
ごちそうさまでした！！
82人の会場で、一番後ろの席でしたなぁ〜
スピーカーまで遠かったので、リスニングが心配でしたが、ほぼ聴き取ることができましたぞぉ〜！！
ただ、完璧ではないので、満点かはビミョー。
リスニングだけでも常時満点を取れるレベルに持っていかなくては…と常々思ってます。
リーディングは、いつになく丁寧に解き進めていたせいか、2分半しか余りませんでしたなぁ…
リーディングは1問でも間違えると満点にならないそうで、厳すぃ…
圧倒的な力をつけないといけませんなぁ〜
終了後のランチは、途中下車して某肉塊カレーの予定でしたが、なんと完売…
っちゅうことで、『銚子丸』に変更！！
にしんですって。
きょうのマグロはおいしい！！
2皿目。
3皿目。
4皿目。
ごちそうさまでした！！
きょうはレジェンド（長女）のエレクトーンフェスティバル（EFと呼ぶらしい）がありましたぞぉ〜！！
フリースタイルっちゅうて、ただエレクトーンを弾くだけやなく、歌って踊ったりするっていう、そんなジャンルがあるのですなぁ〜！！
レジェンドは正統派？？で、歌いも踊りもしませんでしたが、3人のチームで見事な演奏でしたなぁ〜！！
さて、反省会！！
会場近くの『もてなしや』に行こうとしましたが、よりによって定休日でしたなぁ…
しゃ〜ないのでプランB！！
千葉駅に移動して『銚子丸』へ…
最近、すし頻度高っ！！
平日は14時まで「あら汁」が無料ですぞぉ〜！！
お代わり！！
さらに、お代わり！！
「あら汁」で元を取ろうとするセコい漢（おとこ）。
ガリ。
1皿だけシャリ少なめでいただきま。
ごちそうさまでした！！
フリースタイルっちゅうて、ただエレクトーンを弾くだけやなく、歌って踊ったりするっていう、そんなジャンルがあるのですなぁ〜！！
レジェンドは正統派？？で、歌いも踊りもしませんでしたが、3人のチームで見事な演奏でしたなぁ〜！！
さて、反省会！！
会場近くの『もてなしや』に行こうとしましたが、よりによって定休日でしたなぁ…
しゃ〜ないのでプランB！！
千葉駅に移動して『銚子丸』へ…
最近、すし頻度高っ！！
平日は14時まで「あら汁」が無料ですぞぉ〜！！
お代わり！！
さらに、お代わり！！
「あら汁」で元を取ろうとするセコい漢（おとこ）。
ガリ。
1皿だけシャリ少なめでいただきま。
ごちそうさまでした！！
きょうのプレワークアウトカーボは『寿美丼丸』へ…
超久々のチャリ丼ですぞぉ〜！！
まぐろ丼のネタ大盛り。
790円
いつになく、きれいに盛り付けてくれはりましたなぁ〜！！
上からインスタ風…
そして、なんと、あら汁をサービスしてくれはりました！！
おいしい！！
ごちそうさまでした！！
超久々のチャリ丼ですぞぉ〜！！
まぐろ丼のネタ大盛り。
790円
いつになく、きれいに盛り付けてくれはりましたなぁ〜！！
上からインスタ風…
そして、なんと、あら汁をサービスしてくれはりました！！
おいしい！！
ごちそうさまでした！！
久々の「丼丸」にて、マグロ丼のネタ盛り＠735円にあら汁＠100円ですぞぉ〜
相変わらず素晴らしいコストパフォーマンスでしたなぁ〜
ごちそうさまでした
マグロ丼のネタ盛＠735円にあら汁＠50円ですぞぉぉぉ━━━
って、今回のネタ盛（ネタのみ大盛り）はホンマに大盛りでしたなぁ〜
あ・・・iPhone 4Sで撮影です。
Aug23
和食大会第２弾ということで、親切なinoueさんが、僕のイチオシの回転寿司『銚子丸』に連れて行ってくださいました。
ランチタイムはあら汁サービスがありまして、ものすごい具だくさんですねぇ。
いいダシ出てましたわ。
やはり、わさびはガッツリとが基本でしょう。
わさび大好きなりっすんせんせのガキさま（ご子息さまのこと）がお喜びになられることでしょう。
ネギトロ納豆の軍艦巻きです。一石二鳥のおいしさですねぇ。
これは、カリフォルニアロールでしょうか・・・アボカドとカニサラダが巻いてあって、めちゃくちゃうまかったです
そして、本命のマグロの赤身。
これを食べるために生まれてきた・・・というぐらいうまかったですわ
そしてそして、ツナサラダです。ここのツナサラダはギュッと詰まってて密度が違いますねぇ・・・絶品です
最後は抹茶のわらび餅で締めました。
さて、次回はかわずぃ〜くんが大学院（博士後期課程）の入試に合格したら、祝賀会と称してチーズフォンデュを食べにゆきましょう
その前にプールですかねぇ？？（爆）
ランチタイムはあら汁サービスがありまして、ものすごい具だくさんですねぇ。
いいダシ出てましたわ。
やはり、わさびはガッツリとが基本でしょう。
わさび大好きなりっすんせんせのガキさま（ご子息さまのこと）がお喜びになられることでしょう。
ネギトロ納豆の軍艦巻きです。一石二鳥のおいしさですねぇ。
これは、カリフォルニアロールでしょうか・・・アボカドとカニサラダが巻いてあって、めちゃくちゃうまかったです
そして、本命のマグロの赤身。
これを食べるために生まれてきた・・・というぐらいうまかったですわ
そしてそして、ツナサラダです。ここのツナサラダはギュッと詰まってて密度が違いますねぇ・・・絶品です
最後は抹茶のわらび餅で締めました。
さて、次回はかわずぃ〜くんが大学院（博士後期課程）の入試に合格したら、祝賀会と称してチーズフォンデュを食べにゆきましょう
その前にプールですかねぇ？？（爆）
livedoor プロフィール
Dr. まっちょ。/ Dr. MaCHO
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
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