Dr. まっちょ。のパンプルーム / Dr. MaCHO's Pump Room

すし

がんサバイバー・片腎ボディビルダーの日常〜「まちょパン」へようこそ！！
Since October 1, 2003
May14

フルサイズ / Full-Size5

今日も「ちょこっと海鮮ばらちらし」にしようとしたら完売だったので、ランチ難民になってしまいましたなぁ……

スーパーをうろちょろしてたんですが、まったく決まらず、仕方がないので「ちょこっと」ではないフルサイズの「6種具材が入った海鮮ばらちらし」を購入！！

Seafood Bara Chirashi with Six Toppings
645円。

エネルギー　387 kcal
タンパク質　18.5 g（19.1%）
脂質　4.8 g（11.2%）
炭水化物　66.8 g（69.0%）
食塩相当量　2.9 g

ごちそうさまでした！！
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#寿司
#ちらしずし
#ちらし寿司
#ばらちらし
#海鮮丼
#イオン
#6種具材が入った海鮮ばらちらし
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May11

遅めの朝食 / Late Breakfast5

Mini Seafood Chirashi Bowl
朝から循環器内科の定期診察に行き、帰りに買いましたぞぉ〜！！

ごちそうさまでした！！
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#海鮮丼
#ちょこっと海鮮ばらちらし
#すし
#寿司
#ちらし寿司
#ちらしずし
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Apr22

新店偵察：魚力 / New Restaurant Recon: Uoriki5

新店っちゅうても、リニューアルオープンですがな！！

最寄り駅の商業施設が、1年以上にわたるリノベーションを経て本日、リニューアルオープンですぞぉ〜！！

パチパチパチパチ……

かつてあった『魚力』も戻ってきてくれましたなぁ〜！！

っちゅうことで、鉄火巻をいただく！！

あ、相方が買ってきてくれたので、一時帰宅して、いただく！！

Tuna Roll
この感じですなぁ〜！！

ただ、2個少なくなっているのは、このご時世だから仕方がないのか……

Entry Restricted
職場に戻る時に様子を見に行ったら長蛇の列でしたわ。

ごちそうさまでした！！

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#魚力
#ペリエ稲毛
#リニューアルオープン
#鉄火巻
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Apr16

ランチ難民 / Lost at Lunch5

Mini Seafood Chirashi Bowl

エネルギー　257 kcal
タンパク質　12.3 g（19.1%）
脂質　3.1 g（10.9%）
炭水化物　44.7 g（69.6%）
食塩相当量　1.9 g

ごちそうさまでした！！
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#寿司
#ちらし寿司
#ちらしずし
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Mar28

回転ずし発祥のお店で2次会 / Second Round at the Birthplace of Conveyor Belt Sushi5

天六には回転ずし発祥のお店、『元禄寿司』がありますなぁ〜！！

人生初回転ずしも店舗は違えど（三国の商店街にあった）『元禄寿司』でしたなぁ〜

っちゅうことで、『元禄寿司』には思い入れがあるので、ちょっくら寄りましたぞぉ〜！！

Tuna

Tuna

Crab Taste Salad

Crab Taste Salad

Albacore Tuna

Albacore Tuna
バッテラをいただきたかったんですが完売だったので、ビントロをもう1皿。

ごちそうさまでした！！
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#すし
#寿司
#回転ずし
#回転寿司
#元禄寿司
#マグロ
#カニサラダ
#ビントロ
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Mar19

0.5次会 / Round 0.55

もう少し時間があるので、JR西船橋の駅ナカにある立ち食いずしで時間調整……

Premium Mackerel Sushi

Tuna Nigiri Sushi

Sakura Albacore Tuna Nigiri Sush

Tuna Nigiri Sushi

Fresh Salmon Nigiri Sushi

Chopstick Rest

ごちそうさまでした！！
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#ちよだ鮨
#西船橋
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Mar17

締めのすし / Sushi to Finish5

まだ小腹が空くので、さらに『銚子丸』へはしご……

にぎりは、すべて「しゃり少なめ」にしましたぞぉ〜！！

Tuna Nigiri Sushi

Tuna Nigiri Sushi

Imitation Crab Meat Salad Gunkan
「かに風味かまぼこサラダ軍艦 / Imitation Crab Meat Salad Gunkan」ですって。
公式の英語メニューより。

Tuna Salad Gunkan

Tuna Nigiri Sushi

術前でも、こんな豪快ははしごはあまりしませんでしたなぁ……
大丈夫か左腎！？

ごちそうさまでした！！

（2026.3.21 写真と本文追加）
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#寿司
#銚子丸
#マグロ
#軍艦
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Feb3

丸かぶり / Eating the Ehomaki Whole5

Dr. MaCHO with Lucky Direction Sushi Roll
今年も無事、丸かぶりができることに感謝！！

ちなみに、最寄りの『魚力』は、入居している商業施設が現在リニューアル工事中のため休業中でして（リニューアル後に復活するかどうかは不明）、相方が千葉駅の『魚力』まで買い出しに行ってくれましたぞぉ〜！！
ありがたいことです。

ごちそうさまでした！！

（2026.2.12アップ）
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#恵方巻き
#丸かぶり
#鉄火巻き
#マグロ
#すし
#寿司
#魚力
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Jan1

くら寿司初め / First Kurasushi of 20265

Salad Gunkan Roll

Asahi ZERO

Premium Tuna

Soy Nuggets
「Soyナゲット」

Natto Gunkan Roll

Fried Shrimps

Fried Shrimps
お代わり。

わさびを食べられるようになった伝承者（長男）に、わさびの正しい使い方をレクチャー。

Albacore
これが…

Albacore with Wasabi
こう。

Albacore
これも…

Albacore with Wasabi
こう。

むせて、せきが出ないギリギリのラインを攻めるのが大事ですなぁ〜！！
知らんけど。

Salad Gunkan Roll
レジェンド（長女）とシェア。

Cut Pineapple
右端だけ甘かった。

ごちそうさまでした！！
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#寿司
#くら寿司
#千葉駅
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Dec20

年内最後の塗り活の打ち上げ / Celebrating the Final TOEIC of the Year5

きょうは船橋にある大学で年内最後の塗り活でしたなぁ〜！！

3日前から禁酒して臨んだので過去イチのパフォーマンスを発揮できましたが、結果と直結しないのが面白いところ…
リーディングは、かなり余りそうだったので、ダラダラモードで解いて、それでも10分余りました。

さて、打ち上げ兼筋トレ前のカーボ補給ですぞぉ〜！！

今日は『銚子丸』にすると心に決めてましたなぁ〜！！

Tuna

Imitation Crab Meat Salad Gunkan

Tuna Salad Gunkan
ん！？
この「ツナサラダ軍艦」、やたらと甘い…

なぁぜなぁぜ？？

Tuna

Tuna

Minced Tuna & Miso Gunkan
「まぐろなめろう軍艦」

Rolled Omelet

値段が上がりまくって、以前のように気軽に来れなくなりましたなぁ…

ごちそうさまでした！！
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#北習志野
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#TOEIC
#英語
#筋トレ前カーボ
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Aug13

映画鑑賞の打ち上げ / After-Movie Lunch5

映画鑑賞の打ち上げを『くら寿司』にて…

おとうちゃんは脚トレ前のカーボ摂取なので、ライスをいただければ、どこでもいいのですよ。

逆にそうでなければ先に帰ってます（個人の感想です）

Aged Tuna with Salt

Aged Tuna with Salt

Aho
パラオ共和国の「アホ」という料理。
「ココナッツと餅で作る甘い南国風おしるこ！」とのこと。

Tuna Salad Gunkan Roll

Sea Lettuce Miso Soup

Vinegared Thick Fatty Mackerel

Seafood Gunkan Roll

Fried Marinated Tuna

Aged Tuna with Salt

Aged Tuna with Salt

ごちそうさまでした！！
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#ららぽーとTOKYO-BAY
#筋トレ前カーボ
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May29

打ち上げ / Wrap-up Party5

Draft Beer

Japanese Omelette

Sea Squirt

Sushi

Miso Soup

ごちそうさまでした！！
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#仙台駅
#仙台
#仙令鮨
#ホヤ
#マグロ
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Mar13

2次会 / After-Party5

『スシロー』がおすすめとのことで（ホンマかいな！？）はしご。

Draft Beer

Fried Tuna

Prem Big-Eye Tuna Sushi

ごちそうさまでした！！
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#スシロー
#山口
#宇部
#マグロ
#ビール
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Mar7

お気に入りのおすし屋さん2025年版 / Favorite Sushi Restaurants 20255

すし編も「よく行く」から「お気に入りの」に変更し、10選という制限を撤廃しましたぞぉ〜！！

■トリトン（#トリトン）
https://toriton-kita1.jp/
ひとこと：東京ソラマチにオープン以来、ほとんどここしか行かなくなったほど激うまですなぁ〜！！
Red Tuna Nigiri Sushi
巨大なマグロ。

Tuna and Green Onion Nigiri Sush
しゃりより多いネギトロ。

Crab Salad Nigiri Sushi
カニかまではなく、本物のカニ身を使用したカニサラダ軍艦。

■丼丸（海鮮丼）
https://sasafune.co.jp/
ひとこと：ネタを大盛りにしても790940円というコストパフォーマンスが素晴らく高い（高かった）海鮮丼専門店！！
Tuna Rice Bowl

Tuna Rice Bowl（2008/1/23 DCS-T100で撮影）

■銚子丸
https://www.choushimaru.co.jp/
ひとこと：ツナサラダやカニサラダ等の軍艦がボリューム満点で絶品！！
Tuna Salad Gunkan-Maki of Choshi-Maru
（2012/9/22 iPhone 4Sで撮影）

■活美登利（#活美登利）
https://katumidori.co.jp/
ひとこと：種類が多く、コスパも高い！！
Red Red Tuna Nigiri Sushi
（2025/3/2 iPhone Xで撮影）

■元禄寿司（回転）
http://www.mawaru-genrokuzusi.co.jp/
ひとこと：中学時代に回転ずしデビューしたお店ですなぁ〜！！
カニサラダ軍艦の存在を知ったのもここ。
Imitation Crab Salad Gunkan-Maki
（2014/7/18 iPhone 5で撮影）

■元祖寿司（回転）
http://www.gansozushi.com/
ひとこと：ちょこっと食べたいときによく利用してますなぁ〜！！
Ganso Sushi

■虎寿司
https://r.tabelog.com/osaka/A2703/A270301/27002547/
ひとこと：元祖デカネタ！！
やっと、自腹で食べられるお店になりましたなぁ〜！！
Tora Zushi

■日本海
https://www.nihonkai-sushi.com/
ひとこと：世田谷在住時代、マグロがデカくてドハマりしましたなぁ〜！！
Tuna Nigiri Sushi of Nihonkai

■さかえ（回転）
https://kaiten-sushi-sakae.sakaesushi.co.jp/
ひとこと：大阪時代に頻繁に利用してましたなぁ…特に、夜遊びした後
実家の家族にも人気ですなぁ〜！！
Crab Salad Gunkan-Maki
（2012/11/3 iPhone 5で撮影）

番外編：今はなき名店たち

■うず潮（回転）
https://shop.jr-cross.co.jp/eki/spot/detail?code=f4017（リンク切れ）
ひとこと：JR東京駅ナカ、JR品川駅ナカ、JR津田沼駅ナカでよく利用してましたが、いずれも現存しませんなぁ
秋葉原もとうとう閉店…
Uzushio

■ちよだ鮨（回転）
https://www.chiyoda-sushi.co.jp/
ひとこと：千葉に引っ越す前は近所にあり、全皿105円なので、よく利用しましたなぁ〜！！
Chiyoda Sushi

■福松（回転）
https://www.matsuyafoods.co.jp/
ひとこと：松屋系回転ずしで、カニサラダ軍艦が絶品やったんですが、閉店してしまいました。
Imitation Crab Salad Sushi

■山ちゃんすし（回転）
ひとこと：津田沼の名店。筋トレ前のカーボ摂取によく利用してましたが、2008/8/31に閉店してしまいました。
Tuna Sherbet

■台所家（閉店）
https://r.tabelog.com/tokyo/A1317/A131707/13051565/
ひとこと：世田谷在住時代、ランチの鉄火丼をよくいただきましたなぁ〜！！
しゃりを小盛りにしないと完食できないボリューム。
Tuna Rice Bowl of Daidokoya


（2025/3/4更新）
↓更新履歴はこちら続きを読む
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#回転寿司
#10選
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Mar2

空手昇級審査の打ち上げ / Wrap-up Party for Grade Test of Karate5

船橋で息子たちの空手昇級審査があったので、『活美登利』で打ち上げですぞぉ〜！！

前回は1時間ほど待ちましたが、きょうは整理券発券から15分ぐらいで入れましたぞぉ〜！！

Draft Beer
1杯目。

Marinated Mackerel

Grilled Eel Liver Skewers

Red Tuna Nigiri Sushi
マグロ赤身1皿目。

Red Tuna Nigiri Sushi
マグロ赤身2皿目。

Draft Beer
2杯目。

Red Tuna Nigiri Sushi
マグロ赤身3皿目。

Red Tuna Nigiri Sushi
マグロ赤身4皿目。

Red Tuna Nigiri Sushi
マグロ赤身5皿目。

Red Tuna Nigiri Sushi
マグロ赤身6皿目

Fried Crab with Sweet Chili Sauce
「カニ唐揚げのスイートチリソース」

Draft Beer
3杯目。
撮影するのを忘れて、だいぶ飲んでしまいましたなぁ〜

Draft Beer
4杯目。

Hokkaido Whole Herring Nigiri Sushi
「北海道にしん一本握り」

Fried Setouchi Anchovy
「瀬戸内産カタクチイワシの唐揚げ」

Red Tuna Nigiri Sushi
マグロ赤身7皿目。

Red Tuna Nigiri Sushi
マグロ赤身8皿目。

Jumbo Boiled Shrimp Nigiri Sushi締めは珍しくエビ。
しかも「特大ボイル海老」！！

Kenshiro and 49 Dishes
家族5人で49皿でしたなぁ〜

マグロがおいしすぎて、8皿もいってもた…
すべてシャリ少なめですが…

ごちそうさまでした！！
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Feb28

トリトンで研究会の打ち上げ / Wrap-up Party for Scientific Meeting at TORITON5

若べこ先生と品川の『トリトン』で研究会の打ち上げですぞぉ〜！！

筋トレに行くのでノンアルで。

Red Tuna Nigiri Sushi

Crab Salad Ship Roll

Tuna Salad Ship Roll

Japanese Omelette

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Tuna Salad Ship Roll

TORITON

ごちそうさまでした！！



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Jan3

『しゃぶ葉』デビュー / My First Shabuyo5

元日の『銚子丸』で、伝承者（長男）が値段を気にして遠慮しながら食べてたので、とても気の毒でしたなぁ…

これは食べ放題に行くしかない！！

っちゅうことで、前から少し気になっていた『しゃぶ葉』にお邪魔しましたぞぉ〜！！

Draft Beer
飲み放題の生ビール1杯目。

Beef

Shabu Shabu
「帆立豆乳だし」と「本格すき焼きだし」「赤ちげ味噌だし（大辛）」「白だし」をチョイス！！

伝承者はカレーとすしばっかり食べてましたなぁ〜！！

Draft Beer
2杯目。

Beef

Draft Beer
3杯目。

Shabu Shabu

Curry
普通においしい！！

Draft Beer
4杯目。

Red Tuna Nigiri Sushi
伝承者が注文しておきながら、もう食べられないというので、仕方なく…仕方なくですよ、いただきました。

お肉を何皿いただいたか不明ですが、国産牛じゃなくてもおいしいですね。

っちゅうか、ラストオーダーから退席まで10分しかないのですなぁ〜
次は作戦を練って臨まにゃ〜なりませなぁ〜！！

ごちそうさまでした！！

（2026.1.4 英語タイトル修正）



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Jan1

すし初め / First Sushi of 20255

千葉駅に移動し、『銚子丸』にて初詣の打ち上げですぞぉ〜！！

Draft Beer
1杯目。

Fisherman's-Style Fish Soup

Tuna Salad Ship Roll

Japanese Omelet

Draft Beer
2杯目。

Red Tuna

Pickled Ginger

Umaibo
クレーンゲームでゲット！！
100円で1本しか取れなんだ…

Cheese Bread
平焼きチーズ版初め！！

ごちそうさまでした！！

（2026.1.4 英語タイトル修正）
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Dec23

ゼロ次会 / Zeroth Party5

きょうは錦糸町で「例の会」の忘年会がありますぞぉ〜！！

…と、その前に…

錦糸町といえば『元祖寿司』なので（他にもいろいろありますが…）独りゼロ次会ですなぁ〜！！

2日連続のすしですなぁ〜！！

Bonito

Minced Tuna with Green Onion

Red Tuna

Yellowtail

Minced Tuna with Green Onion

5皿だけにするつもりが…

ごちそうさまでした！！
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#元祖寿司
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Dec22

空手団体戦の打ち上げ / Wrap-up Party for Karate Team Tournament5

空手団体戦の打ち上げを船橋の『活美登利』にて開催しましたぞぉ〜！！

Extra Cold Draft Beer

Japanese Omelet

Grilled Eel Liver Skewers

Marinated Mackerel

Pickled Ginger

Sweet Shrimps

Pickled Ginger

Draft Beer

Fried Oysters

Red Tuna

Extra Large Fried Horse Mackerel

Tuna Salad Gunkan

Seaweed Clear Soup

ごちそうさまでした！！
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Dec16

ディナー / Dinner5

続きまして『山傳丸』にてディナー！！

2週間前と同じコースですなぁ〜！！

Tuna Rolls

つづく…
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Dec8

脚トレ前カーボ / Pre-Leg-Workout Carb5

きょうは年内ラスト塗り活でしたぞぉ〜！！

82人の会場で、一番後ろの席でしたなぁ〜

スピーカーまで遠かったので、リスニングが心配でしたが、ほぼ聴き取ることができましたぞぉ〜！！
ただ、完璧ではないので、満点かはビミョー。
リスニングだけでも常時満点を取れるレベルに持っていかなくては…と常々思ってます。

リーディングは、いつになく丁寧に解き進めていたせいか、2分半しか余りませんでしたなぁ…
リーディングは1問でも間違えると満点にならないそうで、厳すぃ…
圧倒的な力をつけないといけませんなぁ〜

終了後のランチは、途中下車して某肉塊カレーの予定でしたが、なんと完売…

っちゅうことで、『銚子丸』に変更！！

Fisherman's-Style Fish Soup

Herring
にしんですって。

Tuna
きょうのマグロはおいしい！！

Tuna
2皿目。

Pickled Ginger

Crab Stick Salad Ship Roll

Tuna Salad Ship Roll

Tuna
3皿目。

Tuna
4皿目。

Tuna Salad Ship Roll

ごちそうさまでした！！
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Nov17

ピアノの発表会の打ち上げ / Wrap-up Party for Piano Recital5

きょうは、下心のある2月11日生まれ（次男）のピアノの発表会がありましたぞぉ〜！！

開始時間が18時過ぎっていう…
「○○の夕べ」…みたいな感じですなぁ〜！！

しかも、自分で作曲した曲を披露する会らしい…
作曲できるんや！？

すげぇぇぇ━━━っっっ!!!!

相方によるとミスタッチが多かったようですが、おとうちゃんから見たら、ほぼ完璧な演奏でしたぞぉ〜！！
って、自分で作曲したんやったら、何をやっても正解で、ミスタッチなしですなぁ〜！！
知らんけど。

っちゅうことで、全国KURA-1グランプリで2位の『くら寿司』にて、打ち上げですぞぉ〜！！

Asahi Draft Beer Maruefu
なんと「マルエフ」がある！！
1杯目。

おつかれ生です！！

疲れてないけど…

Straw-Grilled Bonito
「藁焼きかつおたたき」
こういう低脂肪メニューがあるのは、うれしいですなぁ〜！！

Daughter MaCHO
レジェンド（長女）は5皿単位で胃に流し込んでますなぁ〜！！
皿数を5の倍数にせにゃ〜ならんからか！？

Five Assorted Sashimi
「お刺身五種盛り」
サーモンといくらはレジェンドに献上。

Asahi Draft Beer Maruefu
2杯目。

Seared Scabbard Fish Nigiri Sushi
「炙り太刀魚」

Tuna Sashimi
マグロをお刺し身で。

付け合わせの生タマネギを大量に食べてしまったので、キスできませんなぁ〜！！
知らんけど。

Asahi Draft Beer Maruefu
3杯目。

Yellowtail Nigiri Sushi
これが…

Yellowtail Nigiri Sushi with Wasabi
こう。

さて、おととい移転オープンした某家電量販店へGO！！

ごちそうさまでした！！
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Oct22

立ち食いずし / Stand-up-Eating Sushi Bar5

神田へ移動して、K林先生がご所望の立ち食いずし『大松』へ…

Draft Beer

Sushi

Sushi

ごちそうさまでした！！
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Oct9

研究会前の腹ごしらえ / Lunch before Research Meeting5

きょうは飯田橋で「科学的根拠に基づく健康長寿を伸ばす会」の研究会がありますぞぉ〜！！

その前に、気になっていたトンカツ屋さんに行く予定が、もたもたしていて出遅れたことに加え、SNSに熱中していたら乗り換え駅で乗り過ごしましたなぁ…

っちゅうことで、ランチは諦めていたんですが、スタートするまでに30分ほどあるので、会場の席を確保した後、『元祖寿司』に繰り出しましたぞぉ〜！！

ここは以前、従業員不足で休業してたんですが、復活したのですなぁ〜！！

かたや、近くにある天一は、そのままなくなってしまいました…トホホ。

Crab Mixed with Mayonnaise

Minced Tuna with Green Onion

Tuna

サクッと4皿のみ！！

ごちそうさまでした！！
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Oct7

値上げ / Price Increase5

いつもいただいていた鉄火巻が値上げ！！

398円から486円に！！

Tuna Roll
ま、マグロの面積が増えて、おいしかったので、ええか…

ごちそうさまでした！！
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Oct3

すしランチ / Sushi Lunch5

合唱コンクール参観後、筋トレ前のカーボ摂取も兼ねて相方とランチ。

行きたいお店の候補がいくつかあったのですが、ランチタイムど真ん中で混んでいて、結局、『かっぱ寿司』に流れ着きましたぞぉ〜！！

Chicken Meatballs

Miso Soup with Sea Lettuce

Fake Crab Salad with Cucumber

Tuna

Tuna

Frozen Grapes

Pressed Sushi with Seared Chunky Vinegared Fatty Mackerel
ブレてもた…

Tempura Platter

Pressed Sushi with Seared Chunky Vinegared Fatty Mackerel

Chicken Meatballs

Chicken Meatballs

Pickled Ginger

Tuna

Tuna

ごちそうさまでした！！
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Aug20

エレクトーンフェスティバルの反省会 / Evaluation for Electone Festival5

きょうはレジェンド（長女）のエレクトーンフェスティバル（EFと呼ぶらしい）がありましたぞぉ〜！！

フリースタイルっちゅうて、ただエレクトーンを弾くだけやなく、歌って踊ったりするっていう、そんなジャンルがあるのですなぁ〜！！

レジェンドは正統派？？で、歌いも踊りもしませんでしたが、3人のチームで見事な演奏でしたなぁ〜！！

さて、反省会！！

Motenashiya
会場近くの『もてなしや』に行こうとしましたが、よりによって定休日でしたなぁ…

しゃ〜ないのでプランB！！

千葉駅に移動して『銚子丸』へ…

最近、すし頻度高っ！！

Fisherman's-Style Fish Soup
平日は14時まで「あら汁」が無料ですぞぉ〜！！

Fisherman's-Style Fish Soup
お代わり！！

Japanese Omelet

Tuna Sashimi

Fisherman's-Style Fish Soup
さらに、お代わり！！
「あら汁」で元を取ろうとするセコい漢（おとこ）。

Pickled Ginger
ガリ。

Tuna Nigiri Sushi
1皿だけシャリ少なめでいただきま。

ごちそうさまでした！！
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#エレクトーンフェスティバル
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Aug17

リアルパパ活 / Dinner with Daughter MaCHO5

レジェンド（長女）に立ち食いずしの話をしたら、行きたいっちゅうので、またまた電車で『つきじ千鮨』に向かいましたぞぉ〜！！

つづく…
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Aug15

筋トレ後のすし / Post-Workout Sushi5

今週は最寄りジムもホームジムも休館日が多いので、遠征ですぞぉ〜！！

っちゅうても、近場では2店舗しか営業しておらず、駅から近い方をチョイスしましたぞぉ〜！！

そこにしかない背中のマシンもあって、あしたはいつもと違う筋肉痛がきそうですなぁ〜！！

最寄りジムの面々ともお会いできましたなぁ〜！！

帰りに駅ナカにある『つきじ千鮨』で栄養補給しましたぞぉ〜！！

Non-Alcoholic Beer and Seaweed Miso Soup

Tuna Nigiri Sushi and Pickled Ginger

Tuna Nigiri Sushi

Atka Mackerel Nigiri Sushi

Chopstic Rest

Rolled Egg Omelette with Eel

Tuna Nigiri Sushi

Albacore Tuna Nigiri Sushi

Pressed Sushi with Vinegared Fatty Mackerel

やはり、人が握ってくれるおすしはおいしい！！

ごちそうさまでした！！
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Aug11

科学会の反省会 / Evaluation for Visit to Science Museum5

科学館で遅めに家族と合流したので、プラネタリウムを見ることができませんでしたなぁ…

反省せねば！！

っちゅうことで、千葉駅前の『くら寿司』で反省会をば…

ここの店舗は他よりもおいしいと思てましたが、なんと全国KURA-1グランプリで2位だとか！！
納得！！

Pale Ale
ペールエール1杯目。

Five Assorted Sashimi
「お刺身五種盛り」。

Five Assorted Sashimi
お代わり。

Pale Ale
お代わり。

Salt Tuna
1皿だけにぎりをいただきま。
「ふり塩熟成まぐろ」をシャリハーフで。

ちなみに、公式ウェブサイトの英語版メニューを見たら、「Pretense Salt Tuna」となってましたなぁ〜
「Pretense」って、「見せかけ」とか「〜のふり」という意味やから、間違ってますよね？？

Pickled Ginger
有料の「特製ガリ」は「生姜・大根の独自ブレンド！」らしい。
しかし、やはりガリはしょうがじゃないと…

『くら寿司』といえども、家族で来ると渋沢さんが軽く1枚飛んでいきますなぁ…

ごちそうさまでした！！
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Mar10

新店偵察：かっぱ寿司 / New Store Recon: Kappa Sushi5

きょうは塗り活でしたぞぉ〜！！

リスニングもリーディングも、いつになく難しかった…
今月は2週連続開催で、今回は開催地も少なく、点数が伸びるチャンスやと思てたんですが…
（昨年、土曜開催の時に、自己ベストタイを出せた経験から…）

リーディングのPART 5は語彙問題が多く、苦戦しましたなぁ…
4分ほどは余りましたが…

そして、午後からは、子どもたちの音楽教室の発表会なので、即移動！！
テクやとぎりぎりなので、途中からタクってしまいました…800円。

発表会は3人とも、よく頑張った！！
特にレジェンド（長女）は異次元のうまさでしたなぁ〜！！
ピアノに関しては、趣味レベルで弾いていたおとうちゃんをはるかに超えましたなぁ…

さて、合同反省会ですぞぉ〜！！

発表会会場の近くに『かっぱ寿司』が、おとといオープンしたようなので、早速、行ってきましたぞぉ〜！！

Draft Beer
まずは生大！！

Roast Beef Salad
ローストビーフサラダ。

Kenshiro Eating Fried Potato

Tuna and Albacore Tuna

Salmon Dices with Perilla

Tuna

Tempura Platter with Tempura Sauce

Miso Soup with Sea Lettuce

Draft Beer

Cucumber with Soy Sauce and Mayonnaise

Pressed Sushi with Seared Chunky Vinegared Fatty Mackerel

Fake Crab Salad and Salad

Draft Beer

Tuna and Albacore Tuna

Dishes

ごちそうさまでした！！

（2025.11.7 タイトル修正）
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#寿司
#かっぱ寿司
#千葉駅
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Feb11

筋トレ前の回転ずし / Pre-Workout Sushi-Go-Round5

『くら寿司』で、そろばんの検定試験の反省会兼おとうちゃんの筋トレ前カーボ補給！！

ごちそうさまでした！！
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#筋トレ前カーボ
#千葉駅
#回転寿司
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Jan17

はしご / From Curry to Sushi5

秋葉原で、もう1軒、行きたいお店があって、次回にするか、はしごするか迷ってましたなぁ…

そのお店は、回転ずしの『うず潮』ですぞぉ〜！！

以前は東京駅や津田沼駅の駅ナカにあって、ほぼ毎日お世話になってましたが、今は秋葉原だけ！？
寂しいですなぁ…

で、お店の前まで行くと、向かいのビルには超有名は回転ずしチェーンが…

そんな立地条件で、けなげに頑張っている姿に、入店しない選択肢はなかったですなぁ〜！！
体重オーバーなのに…

Tuna Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

Tuna and Mayonnaise Battle Ship Roll

ごちそうさまでした！！
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#秋葉原
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Jan9

よく行くおすし屋さん10選（案）/ My Favorite 10 Sushi Restautants (Draft)5

大好評！？の10選シリーズのすし編ですぞぉ〜！！
取りあえず、思いつくだけ列挙しま〜続きを読む
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Jan2

すし初め / First Sushi of 20245

プロカメラマンによる撮影の前に、千葉駅前の『くら寿司』にて腹ごしらえを…

例年は違うおすし屋さんなんですが、子どもたちは『くら寿司』が大好きですからなぁ〜

ま、正月は市場も休みで、新鮮な魚が入荷しませんからなぁ…と勝手に考えて、『くら寿司』でもええかなぁと。
しかも、千葉駅前の『くら寿司』は比較的おいしい！！（個人の感想です）

Pale Ale

Hokkaido Beef Nigiri Sushi

Salad Gunkan Roll

Tuna Salad Gunkan Roll

Kenshiro
フードファイターのような食べっぷり…
デブりませんように…

Superior Winter Yellowtail Nigiri Sushi

Draft Beer

Vinegared Thick Fatty Mackerel Nigiri Sushi

Albacore Nigiri Sushi

Pretense Salt Tuna Nigiri Sushi

Deep-Fried Chicken Cartilage

Pale Ale

Seafood Salad Gunkan Roll

Large Raw Snow Crab Nigiri Sushi

ごちそうさまでした！！

（2026.1.22 英語タイトル修正）
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Dec26

完売 / Sold Out1

ココイチに福袋を買いに行ったら、すでに完売…
まぁ、開店時間から2時間も過ぎてたら、そうでしょうなぁ…

しゃ〜ないので、いつもの鉄火巻を買って帰りました。

Tuna Roll

ごちそうさまでした！！
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Dec18

胸トレ後の栄養補給 / Post-Chest-Workout Proteins and Carbs5

これから錦糸町で「例の会」の忘年会がありますが、筋トレ後の栄養補給が必要ですなぁ〜！！

錦糸町といえば、たくさんお店がありますが、軽めで、それでいて栄養をしっかり取れるとなると…

回転ずしでしょうなぁ〜！！（個人の感想です）

錦糸町で回転ずしといえば…これまたいくつか選択肢がありますが、「例の会」を予定しているお店の前には『元祖寿司』がありますぞぉ〜！！

っちゅうことで、迷わず突入！！

Minced Fatty Tuna and Green Onion Ship Roll

Crab Stick Salad Ship Roll

Yellowtail Nigiri Sushi

Fatty Salmon Nigiri Sushi

Eel Ship Roll

Lean Tuna Nigiri Sushi

5皿だけにする予定でしたが、シャリが小さいので7皿にしましたぞぉ〜！！

最後のマグロは絶品でした！！

ここは人が握ってくれるので重宝してます。

ごちそうさまでした！！
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#錦糸町
#マグロ
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Sep10

塗り活反省会その1 / Evaluation for TOEIC Part 15

きょうは「英語力が試される塗り塗り大会」改め「塗り活」でしたぞぉ〜！！

7年ぶりぐらいの大学の会場でしたぞぉ〜！！
やや遠い…

リスニングは、ほぼ聴き取れました。
リーディングは9分余りました。
手応え的には良好なんですが、点数とは相関しませんからなぁ…

今回は塗り友も受験していたので、久々に一緒に反省会ですぞぉ〜！！

北習志野の『銚子丸』にて。

筋トレ前なので、シャリも遠慮せずにいただきま！！

Draft Beer
え！？
これも！？

Red Tuna Nigiri Sushi

Red Tuna Nigiri Sushi

Crab Stick Salad Ship Roll

Tuna Salad Ship Roll

Minced Salmon Ship Roll

Pickled Ginger

Albacore Nigiri Sushi

Assorted Tempura

ごちそうさまでした！！
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#北習志野
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#筋トレ前カーボ
#すみ
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Aug6

すし / Sushi5

公園から帰宅する途中には『銚子丸』があるんですよ。

吸い込まれないわけがない！！

っちゅうか、王将も近くにあったんですが、すしの引力が勝ちましたなぁ〜！！

Tuna Nigiri Sushi
いつもは、つまみ（シャリなし）をいただくおとうちゃんですが、まだ食事制限を緩くしているので、しゃり少なめでいただきま。

Crab Stick Salad Ship Roll

Tuna Salad Ship Roll

Broiled Salmon and Cheese Nigiri Sushi
伝承者（長男）用。

最近、ぽっちゃりしてきたので要注意！！

ひるがえって、下心のある2月11日生まれ（次男）は小食で、茶碗蒸しを完食できませんでした。

Albacore Nigiri Sushi
ビントロがブレた

Tuna Nigiri Sushi

Fisherman's-Style Fish Soup

Nishiki and Kenshiro

Dr. MaCHO
極小値（69.90 kg）から4 kgほど増えてしまった顔。

4 kg減らすには4カ月かかりまっせ…どないしよ！？

Melon
伝承者（長男）用。

Kenshiro and Nishiki

ごちそうさまでした！！
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#銚子丸
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Feb11

回転ずしで誕生日会 / Birthday Party at Sushi-Go-Round5

きょうは下心のある2月11日生まれ（次男）の誕生日ですぞぉ〜！！

夜はケーキをいただきますが、その前に『すし銚子丸』で誕生日会ですなぁ〜！！
元日にはテイクアウトのみになってしまっている高洲店にて。

Draft Beer
いきなりブレブレっちゅうか、ギュンと回転してますなぁ〜

Field Mustard Salad

Chopstick Rest

Dr. MaCHO with Sons
主役がマスクにフード姿で、かなり怪しい！？

Fisherman's-Style Fish Soup

Japanese Omelet

Shishamo Smelt Tempura

Salmon Sashimi
レジェンド（長女）と伝承者（長男）は高級志向！？
これだけで1,000円超え！！

Deep-Fried Mackerel

Deep-Fried Tuna

Tuna Sashimi

Tuna Sashimi

Japanese Omelet

Red Tuna Nigiri Sushi

Salmon Battle Ship Roll

Tuna Salad Battle Ship Roll

ごちそうさまでした！！
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#銚子丸
#高洲
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Jan1

初詣の反省会 / Evaluation for the First Visit to the Shrine5

元日恒例、『銚子丸』で初詣の反省会ですぞぉ〜！！

ことしも最寄り店舗はテイクアウトのみの営業なので、電車に乗って千葉駅前店へ…

Draft Beer

Fisherman's-Style Fish Soup

Tuna Sashimi

Tuna Sashimi

Japanese Omelet

Japanese Omelet

Avocado Tempura

Draft Beer

Tuna Salad

Fried Egg Plant

Avocado Tempura

ごちそうさまでした！！
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#すし銚子丸
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#初詣
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Aug7

筋トレ前の回転ずし / Pre-Workout Sushi-Go-Round2

最近、『スシロー』がメディアを騒がせているので、急に食べたくなり、バスに揺られて『スシロー』に行ってきましたぞぉ〜！！

Shoyu Ramen with Fried Tuna
コク旨まぐろ醤油ラーメン…子どもたち用。

Ramen Noodle Seabream Soup
鯛だし塩ラーメン…これも子どもたち用。

Tuna

French Fries
フライドポテトが一番おいしかったかも！？

Seafood Mayo Salad
塩っ辛い。

Tuna Mayo Salad
これはおいしい。

Crab Stick Mayo Salad
塩っ辛い。

Miso Soup with Seaweed
むちゃくちゃ塩っ辛い…個人の感想です。

Tuna

Tuna Mayo Salad
おいしかったので、お代わり。

Albacore Tuna
びん長は、わさび増し増しで。

Mille Crepe
伝承者（長男）がハマりました。

Warabi Mochi and Ice Cream
レジェンド（長女）用。

Melon Ice Cream
下心のある2月11日生まれ（次男）用。

Young Yellowtail
タッチパネルでな注文できないメニュー。
おいしかったです。

ごちそうさまでした！！
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#スシロー
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Sep23

2度目まして / Second Visit5

7月24日に下見した『活美登利』に家族総出で来ましたぞぉ〜！！

Draft Beer

Crab Salad Gunkan

Tuna Salad Gunkan

Tuna Yukhoe

Draft Beer

Red Red Tuna Nigiri Sushi

Draft Beer

Wagyu Sirloin Nigiri with Salt and Ponzu Sauce
「和牛サーロイン握り塩ポン酢」…デカ！！

Dr. MaCHO
ヒトとの比較。

Albacore Nigiri Sushi

White Fish Nigiri Sushi

Grilled Sardine Nigiri Sushi

Seaweed Clear Soup

Red Red Tuna Nigiri Sushi

Tuna Nigiri Sushi

Grilled Fish Nigiri Sushi

Japanese Omelette

ごちそうさまでした！！

（2025.3.4アップ、2025.3.5更新）
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Jul24

船橋にできた回転ずし屋さんを下見 /5

きょうは、あしたの不健康診断に備えてホームジムで脚の筋トレをしてきましたぞぉ〜！！

筋トレ後はカーボを摂取せにゃ〜ならんので、ことし2月にオープンした船橋駅ビルにある『回し寿司 活 美登利』に行ってきましたぞぉ〜！！

つづく…

Grunt

Tuna

Fresh Fatty Salmon

Fresh Sea Bream

Yellow Jack
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#美登利
#活美登利
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Jun2

はまい！ / Hamasushi5

Yakisoba

Lean Tuna Nigiri Sushi

Tuna Salad Gunkan

Lean Tuna Sashimi

White Fish Gunkan

Fried Shrimps

Seafood Salad Gunkan

Tuna Salad Gunkan

Tuna Belly Nigiri Sushi

Lean Tuna Nigiri Sushi

Fatty Albacore Nigiri Sushi

Fried Tuna

Salmon Nigiri Sushi

Mille Crepes

ごちそうさまでした！！

（2025.3.15 更新）
（2025.3.12アップ）
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#はま寿司
#南船橋
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May26

元祖回転ずし / Original Sushi-Go-Round5

小腹がすいたので近場のお店を検索していると、あのお店があるではあ〜りませんか！！

回転ずしの元祖、『元禄寿司』野田店ですぞぉ〜！！

Imitation Crab Battle Ship Roll

Salmon Nigiri Sushi

Red Red Tuna Nigiri Sushi

Salmon Battle Ship Roll

Salmon Nigiri Sushi

Tuna Roll

Imitation Crab Salad Battle Ship Roll

Tuna Salad Battle Ship Roll

あかん、想定以上に食べ過ぎてもうた…

ごちそうさまでした！！

（2025.3.10アップ）



関連ランキング：回転寿司 | 野田阪神駅、野田駅（阪神）、海老江駅


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May25

念願のおすし屋さん / Long-Cherished Sushi Bar5

ついに念願のおすし屋さんにお邪魔する時が来ましたぞぉ〜！！

先月、アニワギはかせ（大学と大学院の後輩）の結婚1周年記念パーティーで知り合いになったすし職人、スシニィさんのお店『松寿し』にお邪魔しましたぞぉ〜！！

カウンターで5席しかないお店ですが、その分、目の前で握ってくれるとろを見ることができるというぜいたくさですなぁ〜！！

ここのおすしは、ネタに必ず一手間かけてあって、しかもネタとシャリが一体化するように握るので、逆さまにしてもネタが落ちないというのが売りですなぁ〜！！

Matsusushi

Firefly Squids

Sushi

Salmon

Sushi

Sushi

Squid

Sushi

Sushi

Sushi

Sushi

Prawn

Conger

Sushi

Tuna Marinated in Soy Sauce

いやぁ、全部おいしかったですなぁ〜！！

日本酒もたくさんいただきました！！

Aniwagihakase and Dr. CHONPS
2次会に向かう赤べこ軍団…

Snacks
2次会は味園でしたなぁ〜！！

ごちそうさまでした！！

（2025.3.12更新）
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#味園ユニバース
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Jul11

週刊ららぽ：くら寿司 / Weekly LaLaport: Sushi-Go-Round Kura5

今週の週刊ららぽは『くら寿司』ですぞぉ〜！！
Went to Kura, a sushi-go-round restaurant, for the weekly LaLaport lunch.

後ほど筋トレするので、カーボも少々いただきますぞぉ〜！！
Because I'm going to do a workout later, I can take carbs!!

Tuna Roll

Tuna Salad Gunkan-Maki

Steamed Egg Hotchpotch

Albacore Nigiri Sushi with Wasabi

Flatfish Fin Gunkan-Maki with Yuzu and Salt
ゆず塩えんがわが意外とおいしかったですぞぉ〜！！
This flatfish fin gunkan-maki with yuzu and salt is unexpectedly good!!

Red Tuna Nigiri Sushi

Flatfish Fin Gunkan-Maki with Yuzu and Salt
ゆず塩えんがわをお代わり。
Had one more flatfish fin gunkan-maki.

Seafood Salad Gunkan-Maki
このぐらいでやめとこ思たら、てんこ盛りのシーフードサラダが回ってきましたなぁ〜！！
商売がうまいですなぁ〜くら寿司さん。
A dish of seafood salad gunkan-maki with a big serving of seafood salad came, when I turned to go.
Kura is good at business.

Seafood Salad Gunkan-Maki
お代わりまでしてしまいましたなぁ〜
Had one more seafood salad.

調子の乗って8皿もカーボを入れてしもたので、いつもより激しく筋トレせにゃ〜なりませんぞぉ〜！！
Because I got carried away and had 8 carb dishes, I must do workout much harder than usual!!

Tape
ガチャガチャで、こんなん当たりましたわ。
Got this by lottery.

ごちそうさまでした！！
Really enjoyed the meal!!

(2022.6.6更新)
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Jul10

「百萬石」のばらちらし5

Chirashi Sushi

Chirashi Sushi
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Dr. まっちょ。/ Dr. MaCHO

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。

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