合唱コンクール参観後、筋トレ前のカーボ摂取も兼ねて相方とランチ。
行きたいお店の候補がいくつかあったのですが、ランチタイムど真ん中で混んでいて、結局、『かっぱ寿司』に流れ着きましたぞぉ〜！！
ブレてもた…
ごちそうさまでした！！
行きたいお店の候補がいくつかあったのですが、ランチタイムど真ん中で混んでいて、結局、『かっぱ寿司』に流れ着きましたぞぉ〜！！
ブレてもた…
ごちそうさまでした！！
すし
きょうはレジェンド（長女）のエレクトーンフェスティバル（EFと呼ぶらしい）がありましたぞぉ〜！！
フリースタイルっちゅうて、ただエレクトーンを弾くだけやなく、歌って踊ったりするっていう、そんなジャンルがあるのですなぁ〜！！
レジェンドは正統派？？で、歌いも踊りもしませんでしたが、3人のチームで見事な演奏でしたなぁ〜！！
さて、反省会！！
会場近くの『もてなしや』に行こうとしましたが、よりによって定休日でしたなぁ…
しゃ〜ないのでプランB！！
千葉駅に移動して『銚子丸』へ…
最近、すし頻度高っ！！
平日は14時まで「あら汁」が無料ですぞぉ〜！！
お代わり！！
さらに、お代わり！！
「あら汁」で元を取ろうとするセコい漢（おとこ）。
ガリ。
1皿だけシャリ少なめでいただきま。
ごちそうさまでした！！
フリースタイルっちゅうて、ただエレクトーンを弾くだけやなく、歌って踊ったりするっていう、そんなジャンルがあるのですなぁ〜！！
レジェンドは正統派？？で、歌いも踊りもしませんでしたが、3人のチームで見事な演奏でしたなぁ〜！！
さて、反省会！！
会場近くの『もてなしや』に行こうとしましたが、よりによって定休日でしたなぁ…
しゃ〜ないのでプランB！！
千葉駅に移動して『銚子丸』へ…
最近、すし頻度高っ！！
平日は14時まで「あら汁」が無料ですぞぉ〜！！
お代わり！！
さらに、お代わり！！
「あら汁」で元を取ろうとするセコい漢（おとこ）。
ガリ。
1皿だけシャリ少なめでいただきま。
ごちそうさまでした！！
レジェンド（長女）に立ち食いずしの話をしたら、行きたいっちゅうので、またまた電車で『つきじ千鮨』に向かいましたぞぉ〜！！
つづく…
つづく…
今週は最寄りジムもホームジムも休館日が多いので、遠征ですぞぉ〜！！
っちゅうても、近場では2店舗しか営業しておらず、駅から近い方をチョイスしましたぞぉ〜！！
そこにしかない背中のマシンもあって、あしたはいつもと違う筋肉痛がきそうですなぁ〜！！
最寄りジムの面々ともお会いできましたなぁ〜！！
帰りに駅ナカにある『つきじ千鮨』で栄養補給しましたぞぉ〜！！
やはり、人が握ってくれるおすしはおいしい！！
ごちそうさまでした！！
っちゅうても、近場では2店舗しか営業しておらず、駅から近い方をチョイスしましたぞぉ〜！！
そこにしかない背中のマシンもあって、あしたはいつもと違う筋肉痛がきそうですなぁ〜！！
最寄りジムの面々ともお会いできましたなぁ〜！！
帰りに駅ナカにある『つきじ千鮨』で栄養補給しましたぞぉ〜！！
やはり、人が握ってくれるおすしはおいしい！！
ごちそうさまでした！！
科学館で遅めに家族と合流したので、プラネタリウムを見ることができませんでしたなぁ…
反省せねば！！
っちゅうことで、千葉駅前の『くら寿司』で反省会をば…
ここの店舗は他よりもおいしいと思てましたが、なんと全国KURA-1グランプリで2位だとか！！
納得！！
ペールエール1杯目。
「お刺身五種盛り」。
お代わり。
お代わり。
1皿だけにぎりをいただきま。
「ふり塩熟成まぐろ」をシャリハーフで。
ちなみに、公式ウェブサイトの英語版メニューを見たら、「Pretense Salt Tuna」となってましたなぁ〜
「Pretense」って、「見せかけ」とか「〜のふり」という意味やから、間違ってますよね？？
有料の「特製ガリ」は「生姜・大根の独自ブレンド！」らしい。
しかし、やはりガリはしょうがじゃないと…
『くら寿司』といえども、家族で来ると渋沢さんが軽く1枚飛んでいきますなぁ…
ごちそうさまでした！！
反省せねば！！
っちゅうことで、千葉駅前の『くら寿司』で反省会をば…
ここの店舗は他よりもおいしいと思てましたが、なんと全国KURA-1グランプリで2位だとか！！
納得！！
ペールエール1杯目。
「お刺身五種盛り」。
お代わり。
お代わり。
1皿だけにぎりをいただきま。
「ふり塩熟成まぐろ」をシャリハーフで。
ちなみに、公式ウェブサイトの英語版メニューを見たら、「Pretense Salt Tuna」となってましたなぁ〜
「Pretense」って、「見せかけ」とか「〜のふり」という意味やから、間違ってますよね？？
有料の「特製ガリ」は「生姜・大根の独自ブレンド！」らしい。
しかし、やはりガリはしょうがじゃないと…
『くら寿司』といえども、家族で来ると渋沢さんが軽く1枚飛んでいきますなぁ…
ごちそうさまでした！！
きょうは塗り活でしたぞぉ〜！！
リスニングもリーディングも、いつになく難しかった…
今月は2週連続開催で、今回は開催地も少なく、点数が伸びるチャンスやと思てたんですが…
（昨年、土曜開催の時に、自己ベストタイを出せた経験から…）
リーディングのPART 5は語彙問題が多く、苦戦しましたなぁ…
4分ほどは余りましたが…
そして、午後からは、子どもたちの音楽教室の発表会なので、即移動！！
テクやとぎりぎりなので、途中からタクってしまいました…800円。
発表会は3人とも、よく頑張った！！
特にレジェンド（長女）は異次元のうまさでしたなぁ〜！！
ピアノに関しては、趣味レベルで弾いていたおとうちゃんをはるかに超えましたなぁ…
さて、合同反省会ですぞぉ〜！！
発表会会場の近くに『かっぱ寿司』が、おとといオープンしたようなので、早速、行ってきましたぞぉ〜！！
まずは生大！！
ローストビーフサラダ。
ごちそうさまでした！！
リスニングもリーディングも、いつになく難しかった…
今月は2週連続開催で、今回は開催地も少なく、点数が伸びるチャンスやと思てたんですが…
（昨年、土曜開催の時に、自己ベストタイを出せた経験から…）
リーディングのPART 5は語彙問題が多く、苦戦しましたなぁ…
4分ほどは余りましたが…
そして、午後からは、子どもたちの音楽教室の発表会なので、即移動！！
テクやとぎりぎりなので、途中からタクってしまいました…800円。
発表会は3人とも、よく頑張った！！
特にレジェンド（長女）は異次元のうまさでしたなぁ〜！！
ピアノに関しては、趣味レベルで弾いていたおとうちゃんをはるかに超えましたなぁ…
さて、合同反省会ですぞぉ〜！！
発表会会場の近くに『かっぱ寿司』が、おとといオープンしたようなので、早速、行ってきましたぞぉ〜！！
まずは生大！！
ローストビーフサラダ。
ごちそうさまでした！！
『くら寿司』で、そろばんの検定試験の反省会兼おとうちゃんの筋トレ前カーボ補給！！
ごちそうさまでした！！
ごちそうさまでした！！
秋葉原で、もう1軒、行きたいお店があって、次回にするか、はしごするか迷ってましたなぁ…
そのお店は、回転ずしの『うず潮』ですぞぉ〜！！
以前は東京駅や津田沼駅の駅ナカにあって、ほぼ毎日お世話になってましたが、今は秋葉原だけ！？
寂しいですなぁ…
で、お店の前まで行くと、向かいのビルには超有名は回転ずしチェーンが…
そんな立地条件で、けなげに頑張っている姿に、入店しない選択肢はなかったですなぁ〜！！
体重オーバーなのに…
ごちそうさまでした！！
そのお店は、回転ずしの『うず潮』ですぞぉ〜！！
以前は東京駅や津田沼駅の駅ナカにあって、ほぼ毎日お世話になってましたが、今は秋葉原だけ！？
寂しいですなぁ…
で、お店の前まで行くと、向かいのビルには超有名は回転ずしチェーンが…
そんな立地条件で、けなげに頑張っている姿に、入店しない選択肢はなかったですなぁ〜！！
体重オーバーなのに…
ごちそうさまでした！！
大好評！？の10選シリーズのすし編ですぞぉ〜！！
取りあえず、思いつくだけ列挙しま〜
■トリトン（回転）
http://toriton-kita1.jp/
ひとこと：東京ソラマチにオープン以来、ほとんどここしか行かなくなったほど激うまですなぁ〜！！
巨大なマグロ。
しゃりより多いネギトロ。
カニかまではなく、本物のカニ身を使用したカニサラダ軍艦。
■丼丸（海鮮丼）
http://www.sasafune.co.jp/
ひとこと：ネタを大盛りにしても790円というコストパフォーマンスが素晴らしい海鮮丼専門店！！
■銚子丸（回転）
https://www.choushimaru.co.jp/
ひとこと：ツナサラダやカニサラダ等の軍艦がボリューム満点で絶品！！
（2012/9/22 iPhone 4Sで撮影）
■元禄寿司（回転）
http://www.mawaru-genrokuzusi.co.jp/
ひとこと：中学時代に回転ずしデビューしたお店ですなぁ〜！！
カニサラダ軍艦の存在を知ったのもここ。
（2014/7/18 iPhone 5で撮影）
■元祖寿司（回転）
http://www.gansozushi.com/
ひとこと：ちょこっと食べたいときによく利用してますなぁ〜！！
■虎寿司
https://r.tabelog.com/osaka/A2703/A270301/27002547/
ひとこと：元祖デカネタ！！
やっと、自腹で食べられるお店になりましたなぁ〜！！
■日本海
http://www.nihonkai-sushi.com/
ひとこと：世田谷在住時代、マグロがデカくてドハマりしましたなぁ〜！！
■うず潮（回転）
https://shop.jr-cross.co.jp/eki/spot/detail?code=f4017
ひとこと：JR東京駅ナカ、JR品川駅ナカ、JR津田沼駅ナカでよく利用してましたが、いずれも現存しませんなぁ
秋葉原には現存。
■さかえ（回転）
https://kaiten-sushi-sakae.sakaesushi.co.jp/
ひとこと：大阪時代に頻繁に利用してましたなぁ…特に、夜遊びした後
実家の家族にも人気ですなぁ〜！！
（2012/11/3 iPhone 5で撮影）
番外編：今はなき名店たち
■ちよだ鮨（回転）
https://www.chiyoda-sushi.co.jp/
ひとこと：千葉に引っ越す前は近所にあり、全皿105円なので、よく利用しましたなぁ〜！！
■福松（回転）
https://www.matsuyafoods.co.jp/
ひとこと：松屋系回転ずしで、カニサラダ軍艦が絶品やったんですが、閉店してしまいました。
■山ちゃんすし（回転）
ひとこと：津田沼の名店。筋トレ前のカーボ摂取によく利用してましたが、2008/8/31に閉店してしまいました。
■台所家（閉店）
https://r.tabelog.com/tokyo/A1317/A131707/13051565/
ひとこと：世田谷在住時代、ランチの鉄火丼をよくいただきましたなぁ〜！！
しゃりを小盛りにしないと完食できないボリューム。
（2024/1/9更新）
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取りあえず、思いつくだけ列挙しま〜
■トリトン（回転）
http://toriton-kita1.jp/
ひとこと：東京ソラマチにオープン以来、ほとんどここしか行かなくなったほど激うまですなぁ〜！！
巨大なマグロ。
しゃりより多いネギトロ。
カニかまではなく、本物のカニ身を使用したカニサラダ軍艦。
■丼丸（海鮮丼）
http://www.sasafune.co.jp/
ひとこと：ネタを大盛りにしても790円というコストパフォーマンスが素晴らしい海鮮丼専門店！！
■銚子丸（回転）
https://www.choushimaru.co.jp/
ひとこと：ツナサラダやカニサラダ等の軍艦がボリューム満点で絶品！！
（2012/9/22 iPhone 4Sで撮影）
■元禄寿司（回転）
http://www.mawaru-genrokuzusi.co.jp/
ひとこと：中学時代に回転ずしデビューしたお店ですなぁ〜！！
カニサラダ軍艦の存在を知ったのもここ。
（2014/7/18 iPhone 5で撮影）
■元祖寿司（回転）
http://www.gansozushi.com/
ひとこと：ちょこっと食べたいときによく利用してますなぁ〜！！
■虎寿司
https://r.tabelog.com/osaka/A2703/A270301/27002547/
ひとこと：元祖デカネタ！！
やっと、自腹で食べられるお店になりましたなぁ〜！！
■日本海
http://www.nihonkai-sushi.com/
ひとこと：世田谷在住時代、マグロがデカくてドハマりしましたなぁ〜！！
■うず潮（回転）
https://shop.jr-cross.co.jp/eki/spot/detail?code=f4017
ひとこと：JR東京駅ナカ、JR品川駅ナカ、JR津田沼駅ナカでよく利用してましたが、いずれも現存しませんなぁ
秋葉原には現存。
■さかえ（回転）
https://kaiten-sushi-sakae.sakaesushi.co.jp/
ひとこと：大阪時代に頻繁に利用してましたなぁ…特に、夜遊びした後
実家の家族にも人気ですなぁ〜！！
（2012/11/3 iPhone 5で撮影）
番外編：今はなき名店たち
■ちよだ鮨（回転）
https://www.chiyoda-sushi.co.jp/
ひとこと：千葉に引っ越す前は近所にあり、全皿105円なので、よく利用しましたなぁ〜！！
■福松（回転）
https://www.matsuyafoods.co.jp/
ひとこと：松屋系回転ずしで、カニサラダ軍艦が絶品やったんですが、閉店してしまいました。
■山ちゃんすし（回転）
ひとこと：津田沼の名店。筋トレ前のカーボ摂取によく利用してましたが、2008/8/31に閉店してしまいました。
■台所家（閉店）
https://r.tabelog.com/tokyo/A1317/A131707/13051565/
ひとこと：世田谷在住時代、ランチの鉄火丼をよくいただきましたなぁ〜！！
しゃりを小盛りにしないと完食できないボリューム。
（2024/1/9更新）
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プロカメラマンによる撮影の前に、千葉駅前の『くら寿司』にて腹ごしらえを…
例年は違うおすし屋さんなんですが、子どもたちは『くら寿司』が大好きですからなぁ〜
ま、正月は市場も休みで、新鮮な魚が入荷しませんからなぁ…と勝手に考えて、『くら寿司』でもええかなぁと。
しかも、千葉駅前の『くら寿司』は比較的おいしい！！（個人の感想です）
フードファイターのような食べっぷり…
デブりませんように…
ごちそうさまでした！！
例年は違うおすし屋さんなんですが、子どもたちは『くら寿司』が大好きですからなぁ〜
ま、正月は市場も休みで、新鮮な魚が入荷しませんからなぁ…と勝手に考えて、『くら寿司』でもええかなぁと。
しかも、千葉駅前の『くら寿司』は比較的おいしい！！（個人の感想です）
フードファイターのような食べっぷり…
デブりませんように…
ごちそうさまでした！！
Dec26
ココイチに福袋を買いに行ったら、すでに完売…
まぁ、開店時間から2時間も過ぎてたら、そうでしょうなぁ…
しゃ〜ないので、いつもの鉄火巻を買って帰りました。
ごちそうさまでした！！
まぁ、開店時間から2時間も過ぎてたら、そうでしょうなぁ…
しゃ〜ないので、いつもの鉄火巻を買って帰りました。
ごちそうさまでした！！
これから錦糸町で「例の会」の忘年会がありますが、筋トレ後の栄養補給が必要ですなぁ〜！！
錦糸町といえば、たくさんお店がありますが、軽めで、それでいて栄養をしっかり取れるとなると…
回転ずしでしょうなぁ〜！！（個人の感想です）
錦糸町で回転ずしといえば…これまたいくつか選択肢がありますが、「例の会」を予定しているお店の前には『元祖寿司』がありますぞぉ〜！！
っちゅうことで、迷わず突入！！
5皿だけにする予定でしたが、シャリが小さいので7皿にしましたぞぉ〜！！
最後のマグロは絶品でした！！
ここは人が握ってくれるので重宝してます。
ごちそうさまでした！！
錦糸町といえば、たくさんお店がありますが、軽めで、それでいて栄養をしっかり取れるとなると…
回転ずしでしょうなぁ〜！！（個人の感想です）
錦糸町で回転ずしといえば…これまたいくつか選択肢がありますが、「例の会」を予定しているお店の前には『元祖寿司』がありますぞぉ〜！！
っちゅうことで、迷わず突入！！
5皿だけにする予定でしたが、シャリが小さいので7皿にしましたぞぉ〜！！
最後のマグロは絶品でした！！
ここは人が握ってくれるので重宝してます。
ごちそうさまでした！！
きょうは「英語力が試される塗り塗り大会」改め「塗り活」でしたぞぉ〜！！
7年ぶりぐらいの大学の会場でしたぞぉ〜！！
やや遠い…
リスニングは、ほぼ聴き取れました。
リーディングは9分余りました。
手応え的には良好なんですが、点数とは相関しませんからなぁ…
今回は塗り友も受験していたので、久々に一緒に反省会ですぞぉ〜！！
北習志野の『銚子丸』にて。
筋トレ前なので、シャリも遠慮せずにいただきま！！
ごちそうさまでした！！
7年ぶりぐらいの大学の会場でしたぞぉ〜！！
やや遠い…
リスニングは、ほぼ聴き取れました。
リーディングは9分余りました。
手応え的には良好なんですが、点数とは相関しませんからなぁ…
今回は塗り友も受験していたので、久々に一緒に反省会ですぞぉ〜！！
北習志野の『銚子丸』にて。
筋トレ前なので、シャリも遠慮せずにいただきま！！
ごちそうさまでした！！
Aug6
公園から帰宅する途中には『銚子丸』があるんですよ。
吸い込まれないわけがない！！
っちゅうか、王将も近くにあったんですが、すしの引力が勝ちましたなぁ〜！！
いつもは、つまみ（シャリなし）をいただくおとうちゃんですが、まだ食事制限を緩くしているので、しゃり少なめでいただきま。
伝承者（長男）用。
最近、ぽっちゃりしてきたので要注意！！
ひるがえって、下心のある2月11日生まれ（次男）は小食で、茶碗蒸しを完食できませんでした。
ビントロがブレた
極小値（69.90 kg）から4 kgほど増えてしまった顔。
4 kg減らすには4カ月かかりまっせ…どないしよ！？
伝承者（長男）用。
ごちそうさまでした！！
吸い込まれないわけがない！！
っちゅうか、王将も近くにあったんですが、すしの引力が勝ちましたなぁ〜！！
いつもは、つまみ（シャリなし）をいただくおとうちゃんですが、まだ食事制限を緩くしているので、しゃり少なめでいただきま。
伝承者（長男）用。
最近、ぽっちゃりしてきたので要注意！！
ひるがえって、下心のある2月11日生まれ（次男）は小食で、茶碗蒸しを完食できませんでした。
ビントロがブレた
極小値（69.90 kg）から4 kgほど増えてしまった顔。
4 kg減らすには4カ月かかりまっせ…どないしよ！？
伝承者（長男）用。
ごちそうさまでした！！
きょうは下心のある2月11日生まれ（次男）の誕生日ですぞぉ〜！！
夜はケーキをいただきますが、その前に『すし銚子丸』で誕生日会ですなぁ〜！！
元日にはテイクアウトのみになってしまっている高洲店にて。
いきなりブレブレっちゅうか、ギュンと回転してますなぁ〜
主役がマスクにフード姿で、かなり怪しい！？
レジェンド（長女）と伝承者（長男）は高級志向！？
これだけで1,000円超え！！
ごちそうさまでした！！
夜はケーキをいただきますが、その前に『すし銚子丸』で誕生日会ですなぁ〜！！
元日にはテイクアウトのみになってしまっている高洲店にて。
いきなりブレブレっちゅうか、ギュンと回転してますなぁ〜
主役がマスクにフード姿で、かなり怪しい！？
レジェンド（長女）と伝承者（長男）は高級志向！？
これだけで1,000円超え！！
ごちそうさまでした！！
元日恒例、『銚子丸』で初詣の反省会ですぞぉ〜！！
ことしも最寄り店舗はテイクアウトのみの営業なので、電車に乗って千葉駅前店へ…
ごちそうさまでした！！
ことしも最寄り店舗はテイクアウトのみの営業なので、電車に乗って千葉駅前店へ…
ごちそうさまでした！！
今週の週刊ららぽは『くら寿司』ですぞぉ〜！！
Went to Kura, a sushi-go-round restaurant, for the weekly LaLaport lunch.
後ほど筋トレするので、カーボも少々いただきますぞぉ〜！！
Because I'm going to do a workout later, I can take carbs!!
ゆず塩えんがわが意外とおいしかったですぞぉ〜！！
This flatfish fin gunkan-maki with yuzu and salt is unexpectedly good!!
ゆず塩えんがわをお代わり。
Had one more flatfish fin gunkan-maki.
このぐらいでやめとこ思たら、てんこ盛りのシーフードサラダが回ってきましたなぁ〜！！
商売がうまいですなぁ〜くら寿司さん。
A dish of seafood salad gunkan-maki with a big serving of seafood salad came, when I turned to go.
Kura is good at business.
お代わりまでしてしまいましたなぁ〜
Had one more seafood salad.
調子の乗って8皿もカーボを入れてしもたので、いつもより激しく筋トレせにゃ〜なりませんぞぉ〜！！
Because I got carried away and had 8 carb dishes, I must do workout much harder than usual!!
ガチャガチャで、こんなん当たりましたわ。
Got this by lottery.
ごちそうさまでした！！
Really enjoyed the meal!!
(2022.6.6更新)
Went to Kura, a sushi-go-round restaurant, for the weekly LaLaport lunch.
後ほど筋トレするので、カーボも少々いただきますぞぉ〜！！
Because I'm going to do a workout later, I can take carbs!!
ゆず塩えんがわが意外とおいしかったですぞぉ〜！！
This flatfish fin gunkan-maki with yuzu and salt is unexpectedly good!!
ゆず塩えんがわをお代わり。
Had one more flatfish fin gunkan-maki.
このぐらいでやめとこ思たら、てんこ盛りのシーフードサラダが回ってきましたなぁ〜！！
商売がうまいですなぁ〜くら寿司さん。
A dish of seafood salad gunkan-maki with a big serving of seafood salad came, when I turned to go.
Kura is good at business.
お代わりまでしてしまいましたなぁ〜
Had one more seafood salad.
調子の乗って8皿もカーボを入れてしもたので、いつもより激しく筋トレせにゃ〜なりませんぞぉ〜！！
Because I got carried away and had 8 carb dishes, I must do workout much harder than usual!!
ガチャガチャで、こんなん当たりましたわ。
Got this by lottery.
ごちそうさまでした！！
Really enjoyed the meal!!
(2022.6.6更新)
Jun13
筋トレ前のカーボを補給しようと、いつものように仕事帰りに某駅で途中下車し、行きつけの『山ちゃんすし』に入店すると、ありえないぐらい巨大な後ろ姿が…
な、な…なんと、1966年ミスター日本で日本アームレスリング連盟の遠藤光男会長その人でした
まさかこんなところでお会いできるとは…
しかし、恐れ多くてこちらからごあいさつできずに黙々とすしを食べていると、遠藤会長の方から気さくに声をかけてくださいまして、短い時間でしたがトレーニング談義に花を咲かせることができ、座右の銘までいただきました。
遠藤会長曰く『身体の張りは心の張り。』
あと、こんなこともおっしゃってました。
『昔は、筋肉は30歳までしか発達しないと言われていたけど、そんなことはまったくない。』
僕も最近30代半ばを過ぎてかなり焦りを感じていたんですが、これは非常に心強いお言葉ですねぇ。
いやぁ、それにしてもビルダーをやっていると一般人とは話が噛み合ないことがほとんどなんですが（いちいち最初から説明しないといけない）共通の言語（ビルダー語
）でお話できる人とお会いすると安心できますねぇ。
なんと、２ショットまで撮影させていただきまして、遠藤会長、どうもありがとうございました
エンドウズジム
http://www.endogym.com/（リンク切れ）
(2022.6.7更新)
な、な…なんと、1966年ミスター日本で日本アームレスリング連盟の遠藤光男会長その人でした
まさかこんなところでお会いできるとは…
しかし、恐れ多くてこちらからごあいさつできずに黙々とすしを食べていると、遠藤会長の方から気さくに声をかけてくださいまして、短い時間でしたがトレーニング談義に花を咲かせることができ、座右の銘までいただきました。
遠藤会長曰く『身体の張りは心の張り。』
あと、こんなこともおっしゃってました。
『昔は、筋肉は30歳までしか発達しないと言われていたけど、そんなことはまったくない。』
僕も最近30代半ばを過ぎてかなり焦りを感じていたんですが、これは非常に心強いお言葉ですねぇ。
いやぁ、それにしてもビルダーをやっていると一般人とは話が噛み合ないことがほとんどなんですが（いちいち最初から説明しないといけない
）共通の言語（ビルダー語）でお話できる人とお会いすると安心できますねぇ。なんと、２ショットまで撮影させていただきまして、遠藤会長、どうもありがとうございました
エンドウズジム
http://www.endogym.com/（リンク切れ）
(2022.6.7更新)
散髪ついでに、行きつけの回ずし『山ちゃんすし』へ…。
ここは、マグロがすごい冷えてておいしいです。
あと、ツナサラダと色々サラダ（シーフード・サラダ系）がオススメです。
弱気に9皿いただきました♪
夜、行くときは、しゃり抜き（ネタが3枚）でいただきます。
ごちそうさまでした！！
(2022.6.6更新)
Sep23
東京駅に行く用事がありましたので（って、最近、こういう書き出しが多いですな）駅構内にある回転寿司『うず潮』さんに行ってきました。
写真は、かに汁。
おすしは6皿だけしか食べませんでした…減量中ゆえ。
うず潮
http://www.jefb.co.jp/uzushio/
ごちそうさまでした！！
(2022.6.6更新)
Aug7
ひょんなきっかけから、減量のスイッチが入ってしまいました。(⌒_⌒)
今後しばらくは、おいしいものをいただきつつ体重を落としてく様子をお伝えできればと思います。
ちなみに、今日の食事は下記。
1. ホエイプロティン・パウダー20 gを低脂肪乳200 mLに溶かしたもの。
2. コンビニのそうめん
3. ホエイプロティン・パウダー20 gを低脂肪乳200 mLに溶かしたもの。
4. 回転ずし5皿
5. マグロ赤身200 g
6. ホエイプロティン・パウダー20 gを低脂肪乳200 mLに溶かしたもの。
7. ホエイプロティン・パウダー20 gを低脂肪乳200 mLに溶かしたもの。
ごちそうさまでした！！
(2022.6.6更新)
今後しばらくは、おいしいものをいただきつつ体重を落としてく様子をお伝えできればと思います。
ちなみに、今日の食事は下記。
1. ホエイプロティン・パウダー20 gを低脂肪乳200 mLに溶かしたもの。
2. コンビニのそうめん
3. ホエイプロティン・パウダー20 gを低脂肪乳200 mLに溶かしたもの。
4. 回転ずし5皿
5. マグロ赤身200 g
6. ホエイプロティン・パウダー20 gを低脂肪乳200 mLに溶かしたもの。
7. ホエイプロティン・パウダー20 gを低脂肪乳200 mLに溶かしたもの。
ごちそうさまでした！！
(2022.6.6更新)
Jul23
5皿だけにしとこうと思って回転ずしに入店したのですが、大好物のマグロ赤身とツナサラダの軍艦巻きが大挙して回っていたので、13皿もペロっといってしまいました。＿|￣|○
ごちそうさまでした！！
(2022.6.6更新)
ごちそうさまでした！！
(2022.6.6更新)
Jul10
自宅近くにある『台所家』というおすし屋さんのランチメニューです。
通常サイズだとしゃりの量が多すぎるので、しゃり少をオーダーしました。
え…柄でもないって？？
いや、ボディビルダーは、糖質よりもタンパク質を摂ることに命をかけているので、しゃりは少ない方がいいのです。
ごちそうさまでした！！
(2022.6.6更新)
Dec16
まっちょ「いやー、すしはやっぱり2人でくるのがいちばん！！」
ツ レ「なんでや？？」
まっちょ「2人で1貫ずつ食べたら、いろんな種類食べられるやろ。」
ツ レ「なるへそ。」（死語）
まっちょ「では、早速…まぐろ！！」
ツ レ「いいねぇ、やっぱ筋肉には赤身のまぐろやねぇ！」
まっちょ「鉄火巻！！」
ツ レ「自分、まぐろ好きやなぁ。」
まっちょ「まぐろ！！」
ツ レ「・・・。」
まっちょ「ネギトロ巻！！」
ツ レ「・・・・。」
まっちょ「まぐろ！！」
ツ レ「あのなぁ！！」(ーー;)
とある日の実話より…。ビルダーの食生活が垣間見られる小話でした。ちゃんちゃん。
あ…でも、ビルダーはネギトロ食べらダメですよぉ。（⌒^⌒)ｂ
(2022.6.6更新)
ツ レ「なんでや？？」
まっちょ「2人で1貫ずつ食べたら、いろんな種類食べられるやろ。」
ツ レ「なるへそ。」（死語）
まっちょ「では、早速…まぐろ！！」
ツ レ「いいねぇ、やっぱ筋肉には赤身のまぐろやねぇ！」
まっちょ「鉄火巻！！」
ツ レ「自分、まぐろ好きやなぁ。」
まっちょ「まぐろ！！」
ツ レ「・・・。」
まっちょ「ネギトロ巻！！」
ツ レ「・・・・。」
まっちょ「まぐろ！！」
ツ レ「あのなぁ！！」(ーー;)
とある日の実話より…。ビルダーの食生活が垣間見られる小話でした。ちゃんちゃん。
あ…でも、ビルダーはネギトロ食べらダメですよぉ。（⌒^⌒)ｂ
(2022.6.6更新)
livedoor プロフィール
Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
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