おかみさんお勧めの締めの「鮪づけ丼」。
つづく…
食欲の四季2021
スタンプカードのスタンプを稼ぐため、家族でバスに乗って『餃子の王将』へGO！！
話題の「にんにく激増し餃子」。
レジェンド（長女）と伝承者（長男）が餃子を食べられるようになったので追加！！
お代わりは黒生瓶ビール！！
黒生用にジャストサイズの餃子を追加！！
おかげさまで、12個のスタンプ(6,000円分)をゲットできましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
話題の「にんにく激増し餃子」。
レジェンド（長女）と伝承者（長男）が餃子を食べられるようになったので追加！！
お代わりは黒生瓶ビール！！
黒生用にジャストサイズの餃子を追加！！
おかげさまで、12個のスタンプ(6,000円分)をゲットできましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
Apr7
きょうから「サムライマック」が始まるというので、早速、筋トレ後にいただきましたぞぉ〜！！
タンパク質をたくさん取りたいので、2種類あるラインナップの中で、ビーフが2枚の「炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ」をチョイス！！
食べ応えのあるボリュームで、ええ感じですなぁ〜！！
醤油風のソースはてりやきソースのようなくどさがなく、さらっとしていておいしかったです。
シャキッとしたタマネギもいい感じでしたなぁ〜！！
ただ、625 kcalあるので気軽にはいただけない…
っちゅうか、食事制限を緩めているわけではないのですが、このところ体重が微増し続けてますなぁ…
「緊急自体重宣言」を発出せにゃ〜なりませんなぁ〜！！
えらいこっちゃ…
ごちそうさまでした！！
タンパク質をたくさん取りたいので、2種類あるラインナップの中で、ビーフが2枚の「炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ」をチョイス！！
食べ応えのあるボリュームで、ええ感じですなぁ〜！！
醤油風のソースはてりやきソースのようなくどさがなく、さらっとしていておいしかったです。
シャキッとしたタマネギもいい感じでしたなぁ〜！！
ただ、625 kcalあるので気軽にはいただけない…
っちゅうか、食事制限を緩めているわけではないのですが、このところ体重が微増し続けてますなぁ…
「緊急自体重宣言」を発出せにゃ〜なりませんなぁ〜！！
えらいこっちゃ…
ごちそうさまでした！！
低糖質カレーのグラマミックス、辛さ普通。
1,016円
4月に入ってもグラマをいただける幸せ…
っちゅうても、例年のグラマとは別物ですが…
別物で思い出しましたが、辛さをアップするスパイスも仕様が変わりましたかね？？
ニンニク風味が増したような気が…
行きつけのココイチでは、グラマのクリアファイルは配布終了だそうですなぁ〜
コナン君のはいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,016.00円（1,016/1）
最近、ドハマりしている「プロクオリティ ビーフカレー」でライスを少々いただき、ソウルフードのケンミンの焼ビーフンで、とどめを刺しておきましたぞぉ〜！！
写真は後日。
ごちそうさまでした！！
写真は後日。
ごちそうさまでした！！
『召しませ！闇市酒場』にて。
ごちそうさまでした！！
ごちそうさまでした！！
きょうは新しく導入されたマシンの説明会ですぞぉ〜！！
立ちっぱなしなので、倒れないようにエネルギーと栄養補給！！
ファミマとの「炙り焼さば弁当」。
おいしかったです。
ごちそうさまでした！！
立ちっぱなしなので、倒れないようにエネルギーと栄養補給！！
ファミマとの「炙り焼さば弁当」。
おいしかったです。
ごちそうさまでした！！
低糖質カレーのグラマミックス（辛さ普通）。
1,016円
グラマの味が例年と変わりましたが、どのぐらい変わってるかを確かめるために、辛さ普通でいただきましたぞぉ〜！！
色が全然違う！！
例年よりもスパイシーなので、辛さ普通でもじゅうぶんおいしいですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,171.17円（7,027/6）
千葉公園からテク（徒歩）で千葉駅に向かい、『すし銚子丸』で反省会ですぞぉ〜！！
って、きょうは肉々しい気分やったんですが、子どもたちが海鮮系がいいっちゅうので、方向転換ですなぁ〜！！
なぜ結露してないのかしら？？
ごちそうさまでした！！
って、きょうは肉々しい気分やったんですが、子どもたちが海鮮系がいいっちゅうので、方向転換ですなぁ〜！！
なぜ結露してないのかしら？？
ごちそうさまでした！！
家族がマイナンバーカードを受け取りに区役所に行くっちゅうので、昼休みに同行し、そのまま近くの『びっくりドンキー』で反省会ランチですぞぉ〜！！
いつもの300 gカリーバーグディッシュ、追加ディッシュサラダ！！
ライスの大部分をレジェンド（長女）が平らげてくれましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
いつもの300 gカリーバーグディッシュ、追加ディッシュサラダ！！
ライスの大部分をレジェンド（長女）が平らげてくれましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
本当は毎日でもいただきたいんですが、いつも我慢しているのですよ…
本当は5個ぐらいいただきたいんですが、いつも我慢しているのですよ…
ごちそうさまでした！！
本当は5個ぐらいいただきたいんですが、いつも我慢しているのですよ…
ごちそうさまでした！！
Mar21
今シーズンも実家から鴨鍋のお歳暮をもらったんですが、花粉症で鼻が詰まって味覚と嗅覚が衰えてたので、なかなかいただけませんでしたなぁ…
きょうは、調子がいいので、ついにいただきますぞぉ〜！！
英語塗り塗り大会の反省会も兼ねて…
糖質ゼロのビールもいただきましたが、何かが足りない…
あっさりしすぎ…（個人の感想です）
さて、「天国と地獄」の最終回を見よ…
ごちそうさまでした！！
きょうは、調子がいいので、ついにいただきますぞぉ〜！！
英語塗り塗り大会の反省会も兼ねて…
糖質ゼロのビールもいただきましたが、何かが足りない…
あっさりしすぎ…（個人の感想です）
さて、「天国と地獄」の最終回を見よ…
ごちそうさまでした！！
きょうは英語塗り塗り大会でしたぞぉ〜！！
ことしの2戦目ですなぁ〜！！
会場は、先月と同じく幕張メッセ国際会議場でしたが、今回は狭めの部屋でした。
リスニングで聞き取れない問題がいくつかありましたなぁ…
今回も5分以上時間が余ったので、読むスピードが上がってるのでしょうなぁ〜！！
ともあれ、この後、筋トレに行くので、「プレナ幕張」にある『海鮮三崎港』でカーボ補給ですぞぉ〜！！
前回、使うのを忘れてしまっていたLINEのクーポンを無事、使うことができましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
ことしの2戦目ですなぁ〜！！
会場は、先月と同じく幕張メッセ国際会議場でしたが、今回は狭めの部屋でした。
リスニングで聞き取れない問題がいくつかありましたなぁ…
今回も5分以上時間が余ったので、読むスピードが上がってるのでしょうなぁ〜！！
ともあれ、この後、筋トレに行くので、「プレナ幕張」にある『海鮮三崎港』でカーボ補給ですぞぉ〜！！
前回、使うのを忘れてしまっていたLINEのクーポンを無事、使うことができましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
牛カレーの肉増し、200 g、5辛。
1,428円
筋トレ前のカーボ補給ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,202.20円（6,011/5）
グランド・マザー・カレーの豚しゃぶミックス、200 g、10辛に冷コー。
1,323円
家族と選挙の反省会！！
今シーズン初の豚しゃぶミックスですぞぉ〜！！
やっぱりコクが出て、さらにおいしくなりますなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,145.75円（4,583/4）
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛。
956円
筋トレ前のカーボ補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,086.67円（3,260/3）
きょうは脚トレのため、電車に乗ってホームジムへ…
ホームジムの近所には王将がありますなぁ〜！！（これ何回目のフレーズ？？）
っちゅうことで、餃子2人前で脚トレの反省会。
「よく焼き」でお願いしたので、パリッパリでおいしかったですぞぉ〜！！
せっかくの脚トレが台無しにならんように、ノンアル（三ツ矢サイダーさわやかレモン）でしたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
ホームジムの近所には王将がありますなぁ〜！！（これ何回目のフレーズ？？）
っちゅうことで、餃子2人前で脚トレの反省会。
「よく焼き」でお願いしたので、パリッパリでおいしかったですぞぉ〜！！
せっかくの脚トレが台無しにならんように、ノンアル（三ツ矢サイダーさわやかレモン）でしたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
低糖質牛カレーの10辛。
1,178円
牛カレーが復活しましたなぁ〜！！
グラマも継続中なので悩ましい…
いや、牛カレーは5月いっぱいなので、グラマ優先か…
そして、今シーズンはカキフライをいただかないまま終わってしまったことに衝撃を隠せません。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,178.00円（1,178/1）
咖喱屋カレーの大辛にライス199 g、お好み焼きソース少々。
咖喱屋カレー…文字化けしてないかい？？
3月に入り、今月こそは、ちゃんと毎回ライスの重さを量ろうと思てますが、いつまで続くか…
ごちそうさまでした！！
Feb28
昼の反省会は脚トレ前だったので、金色の炭酸水がいただけませんでしたなぁ〜
無事、脚トレも終わったので、家族を巻き込んで『目利きの銀次』で改めて反省会ですぞぉ〜！！
つづく…
無事、脚トレも終わったので、家族を巻き込んで『目利きの銀次』で改めて反省会ですぞぉ〜！！
つづく…
きょうは英語塗り塗り大会でしたぞぉ〜！！
ことしの初戦ですなぁ〜！！
会場は、幕張メッセ国際会議場の国際会議室でしたなぁ〜！！
かなり広い！！
そして、パパ友を見かけましたぞぉ〜！！
ずっと海外勤務されてた方なので、強敵かも！？
戦いませんがなぁ〜！！
今回は10分近く時間が余ったんですが、問題が簡単だったのか、読むスピードが上がったのか…
ともあれ、この後、脚トレに行くので、「プレナ幕張」にある『海鮮三崎港』でカーボ補給ですぞぉ〜！！
つづく…
ことしの初戦ですなぁ〜！！
会場は、幕張メッセ国際会議場の国際会議室でしたなぁ〜！！
かなり広い！！
そして、パパ友を見かけましたぞぉ〜！！
ずっと海外勤務されてた方なので、強敵かも！？
戦いませんがなぁ〜！！
今回は10分近く時間が余ったんですが、問題が簡単だったのか、読むスピードが上がったのか…
ともあれ、この後、脚トレに行くので、「プレナ幕張」にある『海鮮三崎港』でカーボ補給ですぞぉ〜！！
つづく…
きょうは最寄りのジムが定休日なので、電車でホームジムまで遠征でしたぞぉ〜！！
ホームジムの近くには王将がありますなぁ〜！！
ホームジムの近くには王将がありますなぁ〜！！
低糖質カレーのグラマミックス、10辛。
1,126円
筋トレ後の野菜補給！！
今グラマシーズン初の10辛！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,078.67円（6,472/6）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
筋トレ後の栄養補給！！
ことしはスプーンくじ縛りがないので（そんな縛りあったんか！？）、今月いっぱいで終わってしまうスープカレーもいただきますぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,069.20円（5,346/5）
きょうは最寄りのジムがオゾン消毒で休館なので、電車に乗って久々にホームジムまで遠征しましたぞぉ〜！！
帰宅後、栄養補給ですぞぉ〜！！
ローソンとゴダイバがコラボしたこのビーフカレーパンがずっと気になってましたが、カロリーがやや高いので、なかなか手が出ませんでしたなぁ…
しかし、半額となると買わないわけにはいきませんなぁ〜！！
花粉症で鼻が詰まっていて、味がよく分かりませんでしたが、やや苦みがありましたなぁ〜
鼻が通ったときに、もっかいいただいてみよ…
マグロのぶつで、ライスを少々いただきましたぞぉ〜！！
レジェンド（長女）からのバレンタインデーのプレゼント。
手作りですなぁ〜！！
おいしい！！
チョコクラもおいしかったです！！
さらにレジェンドとともに銀鮭刺し身をいただきましたぞぉ〜！！
レジェンドが切って盛り付けましたぞぉ〜！！
レジェンドいわく、きょうのサーモンは当たりらしい。
確かにおいしかったですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
帰宅後、栄養補給ですぞぉ〜！！
ローソンとゴダイバがコラボしたこのビーフカレーパンがずっと気になってましたが、カロリーがやや高いので、なかなか手が出ませんでしたなぁ…
しかし、半額となると買わないわけにはいきませんなぁ〜！！
花粉症で鼻が詰まっていて、味がよく分かりませんでしたが、やや苦みがありましたなぁ〜
鼻が通ったときに、もっかいいただいてみよ…
マグロのぶつで、ライスを少々いただきましたぞぉ〜！！
レジェンド（長女）からのバレンタインデーのプレゼント。
手作りですなぁ〜！！
おいしい！！
チョコクラもおいしかったです！！
さらにレジェンドとともに銀鮭刺し身をいただきましたぞぉ〜！！
レジェンドが切って盛り付けましたぞぉ〜！！
レジェンドいわく、きょうのサーモンは当たりらしい。
確かにおいしかったですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
実験のため、午後からちょっとだけ出勤しまして、帰りに吉牛に寄りましたぞぉ〜！！
牛丼アタマの大盛で筋トレ前のカーボ補給ですわ！！
花粉症で鼻が詰まって、味がいっこも分かりませんでしたが、ごちそうさまでした！！
牛丼アタマの大盛で筋トレ前のカーボ補給ですわ！！
花粉症で鼻が詰まって、味がいっこも分かりませんでしたが、ごちそうさまでした！！
Feb17
きょうは在宅勤務でして、自分で肉を焼いて、ステーキランチですぞぉ〜！！
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛。
956円
筋トレ後の栄養補給！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,053.75円（4,215/4）
昨夏あたりから重さも追求する筋トレをしているので、体力の消耗が激しいですなぁ〜！！
っちゅうことで、栄養補給せねば！！
安価で栄養補給するのにマクドは最適ですなぁ〜！！
いつもの倍ダブチにしようと思てましたが、野菜も食べなければと思い、倍ビッグマックにしましたぞぉ〜！！
ダブルビッグマック！？
先日の限定メニューの箱が余ってたのかしら？？
素晴らしいボリューム！！
ブレてもうた…
ごちそうさまでした！！
っちゅうことで、栄養補給せねば！！
安価で栄養補給するのにマクドは最適ですなぁ〜！！
いつもの倍ダブチにしようと思てましたが、野菜も食べなければと思い、倍ビッグマックにしましたぞぉ〜！！
ダブルビッグマック！？
先日の限定メニューの箱が余ってたのかしら？？
素晴らしいボリューム！！
ブレてもうた…
ごちそうさまでした！！
グランド・マザー・カレーのチーズミックス、200 g、5辛。
1,177円
筋トレ2時間前のカーボ補給ですぞぉ〜！！
味が例年違うとのは、作り方が違うこと…教えていただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,086.33円（3,259/3）
低糖質カレーのグラマミックス、7辛。
1,126円
野菜不足にならないために、カリフラワーサラダをグラマ仕様でいただきましたぞぉ〜！！
やはり、ことしのグラマは味が違う！？
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,041.00円（2,082/2）
前日(2月1日)に、わが家に赤鬼さんが侵入してたみたいですなぁ…
恒例の丸かぶり。
きょうは筋トレがオフでカーボをあまり取りたくないので、鉄火巻にしましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛。
956円
グラマ始まりました。
っちゅうことで、開店時間直後にお邪魔しましたぞぉ〜！！
それで、口に入れた瞬間、味が変わった！？
例年のグラマと味が違うような気がしますなぁ〜
5辛だから？？
再現性を確かめる必要がありますなぁ〜！！
そして、ことしはスプーンのくじがなく、クリアファイルを全員にプレゼントのようですなぁ…
病院の領収書を入れるA5サイズのクリアファイルを探してたので、むちゃくちゃタイムリーですなぁ〜！！
ありがたや〜
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 956.00円（956/1）
きょうは脚トレでしたぞぉ〜！！
脚トレは体力を消耗するので、栄養補給が大事ですなぁ〜！！
っちゅうことで、『ウェンディーズ・ファーストキッチン』ですぞぉ〜！！
ほぼ2年ぶり！？
っちゅうか、『ウェンディーズ・ファーストキッチン』になって、もう2年もたつのか！！
もちろん、トリプルにしましたぞぉ〜！！
某斜塔みたいですなぁ〜！！
むちゃくちゃおいしい！！
これぐらいボリュームがあると、ハンバーガーをいただいたという気になりますなぁ〜！！
ポテトはなくても、よかった…
そういえば、こないだ、ぽっきー先生が来た時に、ウェンディーズを見るとヒューストン大を思い出すと言ってましたなぁ〜！！
確かに！！
大学構内にありまして、僕も1カ月間、実験で滞在した時にお世話になりましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
脚トレは体力を消耗するので、栄養補給が大事ですなぁ〜！！
っちゅうことで、『ウェンディーズ・ファーストキッチン』ですぞぉ〜！！
ほぼ2年ぶり！？
っちゅうか、『ウェンディーズ・ファーストキッチン』になって、もう2年もたつのか！！
もちろん、トリプルにしましたぞぉ〜！！
某斜塔みたいですなぁ〜！！
むちゃくちゃおいしい！！
これぐらいボリュームがあると、ハンバーガーをいただいたという気になりますなぁ〜！！
ポテトはなくても、よかった…
そういえば、こないだ、ぽっきー先生が来た時に、ウェンディーズを見るとヒューストン大を思い出すと言ってましたなぁ〜！！
確かに！！
大学構内にありまして、僕も1カ月間、実験で滞在した時にお世話になりましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
再びプチ減量に入る前にいただいておかにゃ〜ならんものが！！
そう、わがソウルフード、『餃子の王将』の餃子ですなぁ〜！！
しかし、近くに王将がないので、電車に乗って行きましたぞぉ〜！！
炒飯もずっと我慢してたので、炒飯セットをオーダー！！
餃子1人前を追加で。
いやぁ…大満足♪
ごちそうさまでした！！
そう、わがソウルフード、『餃子の王将』の餃子ですなぁ〜！！
しかし、近くに王将がないので、電車に乗って行きましたぞぉ〜！！
炒飯もずっと我慢してたので、炒飯セットをオーダー！！
餃子1人前を追加で。
いやぁ…大満足♪
ごちそうさまでした！！
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
おそらく今シーズンのスープカレーは、今回で飲み納めのような気がしますなぁ〜
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,119.83円（6,719/6）
半年に1回の不健康診断が終わりましたぞぉ〜！！
左目の矯正視力が落ちとる…右が1.5やのに左は0.8。
ぼやけるというより、ダブって見えるので白内障かしら！？
一方、腹囲はメタボ基準を下回りましたなぁ〜！！
ともあれ、反省せねば！！
グラマがないので、ずっと我慢してたものの中から『びっくりドンキー』のカリーバーグディッシュをいただきましたぞぉ〜！！
ライスは小盛りで、ディッシュサラダを追加しました。
安定のおいしさ！！
ごちそうさまでした！！
左目の矯正視力が落ちとる…右が1.5やのに左は0.8。
ぼやけるというより、ダブって見えるので白内障かしら！？
一方、腹囲はメタボ基準を下回りましたなぁ〜！！
ともあれ、反省せねば！！
グラマがないので、ずっと我慢してたものの中から『びっくりドンキー』のカリーバーグディッシュをいただきましたぞぉ〜！！
ライスは小盛りで、ディッシュサラダを追加しました。
安定のおいしさ！！
ごちそうさまでした！！
ビーフカレーのエビにこみミックス、200 g、5辛。
909円
グラマ情報を小耳に挟みまして、よもやよもやですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,117.60円（5,588/5）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
ポケモンコースターのキャンペーンは、まだやってるそうですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,169.75円（4,679/4）
ベーススープカレーのチキンにこみダブルミックス、7辛。
1,131円
ポケモンのキャンペーン最終日っちゅうことで、筋トレ後、家族とココイチへGO！！
コースターのコンプを狙いましたが、あと1種類というところで終戦…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,182.67円（3,548/3）
iPadの修理を断念し、キッズルームに小さめのテレビを導入し、それで動画サイトを見てもらうことにしましたぞぉ〜！！
その方が目には優しい。
っちゅうか、昔はテレビを見すぎたら目が悪くなると、よく言われたもんですが、今は目が悪くなるといけないので、テレビを見なさいっていう…世の中、分からんもんですなぁ〜！！
そして個人的に、やたら焼き鳥が食べたかったので、テレビ購入の反省会にかこつけて家族で『とり鉄』におっじゃま〜！！
つづく…
その方が目には優しい。
っちゅうか、昔はテレビを見すぎたら目が悪くなると、よく言われたもんですが、今は目が悪くなるといけないので、テレビを見なさいっていう…世の中、分からんもんですなぁ〜！！
そして個人的に、やたら焼き鳥が食べたかったので、テレビ購入の反省会にかこつけて家族で『とり鉄』におっじゃま〜！！
つづく…
『丼丸』でチャリ丼初め！！
まぐろサーモン丼のネタ大盛で筋トレ前のカーボ補給ですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
まぐろサーモン丼のネタ大盛で筋トレ前のカーボ補給ですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
Jan7
よわい50にして、七草がゆのおいしさを知る。
カーボをたくさん取れないので、これぐらいしかいただいてませんが…
7種類ちゃんと入っているのかしら？？
ごちそうさまでした！！
カーボをたくさん取れないので、これぐらいしかいただいてませんが…
7種類ちゃんと入っているのかしら？？
ごちそうさまでした！！
livedoor プロフィール
Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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