体重2007

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本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

75.3 kg (-100 g)

『夜のお寿司は控え目に。』

って、適当なところでシャリ抜きにしないと体重が減りませんなぁ・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

75.4 kg (-1000 g)

『僕の体重と秋の空。』

"My body weight is as fickle as autumn weather."

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.4 kg (+900 g)

昨夜は、ワークアウト前に例の松屋系回転寿司で7皿も食べてしまいました。

やはり、夜の炭水化物は確実に体重を増やしますなぁ・・・。

勇気を出して、5皿目以降はシャリ抜きにしてもらうんでした。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today5

75.5 kg (-200 g)

さ〜て、今日は、にっしぃ〜♪さん、かわずぃ〜くん、クミールさんの後輩たちに熱〜く語ってきますぞぉ〜

本日の体重(前日比)/ My Weight Today5

75.7 kg (-300 g)

昨夜は、しゃぶしゃぶの食べ放題で10人前食べましたのに・・・肉は太らないという典型でんなぁ〜

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

76.0 kg (-500 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.5 kg (+1400 g)

昨夜の居酒屋ハシゴが功を奏しましたなぁ・・・でも、1晩で脂肪が1 kgも増えることはまずないので、気にすることはないでしょう。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

75.1 kg (-400 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

75.5 kg (-200 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

75.7 kg (-200 g)

なかなか75 kgを切らんなぁ・・・ ○| ̄|_(←小島風)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.9 kg (+700 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

75.2 kg (-300 g)

あぶない、あぶない、アップするのを忘れるところでした。

って、レコーディング・ダイエットですからなぁ〜
毎朝、体重を測るだけでも痩せまっせ。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.5 kg (-200 g)

早く75 kgを切りたいぃ〜(ベム風に読んでいただくと幸いです。)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today5

75.7 kg (-500 g)

最近、レコーディング・ダイエットっちゅうのが流行ってるみたいでんなぁ〜

まさにこのブログもそれですわ

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.2 kg (+800 g)

筋トレ後のお夜食が効きましたなぁ・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

75.4 kg (-700 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today5

76.1 kg (-200 g)

昨夜は2週間ぶりにスクワットをやったので(といっても、100 kgまでしか担いでません。)下半身に心地よい筋肉痛がきてまんなぁ・・・快感

体重はちょっと増加気味なので、気をつけなくては・・・せめて、75 kg未満でキープしておきたいもんです。

って、この時期、長袖を着てしまうと体温調節機能がボロボロになって風邪を引きやすくなるだけでなく、脂肪もつきやすくなるので注意が必要ですなぁ・・・チョッキ(ベストと言えとよく怒られますが・・・チョッキはチョッキでしょ。)がおすすめです。
無論、僕はまだまだTシャツ1枚で大丈夫ですが・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.3 kg (+700 g)

体重が減りにくくなる季節突入ですなぁ・・・体感温度はまだまだ真夏日なのに

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.6 kg (+900 g)

さて、今日はミスター&ミズ日本でんなぁ〜
今年のボディビルシーズンも大詰めです。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today5

74.7 kg (-1200 g)

ikuoPod touchからアップですぞぉ〜

本日の体重(前回比) / My Weight Today1

75.9 kg (+900 g)

鹿児島から戻って、そのまま爆睡でしたなぁ・・・
でもあまり増量してなくて安心。
これなら、すぐ戻せまんなぁ・・・。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.0 kg (+600 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

74.4 kg (-500 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

74.9 kg (+1000 g)

昨夜から、水を含んでしまってます・・・なんでだろ??
昼食べた海鮮丼にしょう油かけすぎたかな??

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

73.9 kg (+200 g)

あぁ・・・こんなことなら(たったの200 gしか増えないんだったら)もっともっと喰いまくっておくべきでした・・・。_| ̄|○

本日の体重(前回比)/ My Weight Today5

73.7 kg (-1300 g)

あれだけ牛タンを(しかもかなり夜遅くまで)食いまくっても、炭水化物さえ抜いれば逆に減るんですなぁ〜

今週もこの調子で○○○ゃ○○ゃ○を食いまくりますぞぉ〜

恐怖の体重測定1

明朝の体重測定は恐怖でんなぁ・・・仙台滞在2日間で、○人前の牛タンを平らげてしまいましたからなぁ・・・。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.0 kg (+300 g)

筋トレすると少し増えますな・・・って、どっかの文献にも書いてましたなぁ〜

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

74.7 kg (-800 g)

ココイチに行ってなかったら、もっと減ってたでしょうなぁ・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

75.5 kg (+1400 g)

さ〜て、今夜は飲むぞぉ〜

I'm going to write myself off tonight

本日の体重(前日比)/ My Weight Today5

74.1 kg (±0 g)

さ〜て、今日は食べるぞぉ〜

って、すでに朝食前に、こしあんぱん5個(590 kcal)とカールのうすあじ1袋(417 kcal)を平らげました

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

74.1 kg (-300 g)

明日はいよいよチート・ディでんなぁ・・・何を食べよかな・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

74.4 kg (+400 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

74.0 kg (-400 g)

昨夜は「歩けなくなるまでスクワットするぞ〜」とものすごい意気込みで帰宅しましたが、ハムストリングスに筋肉痛が残ってたので、断念・・・。

上半身も次は胸と三頭の順番でしたが、前日に肩と二頭をやったところなので無理・・・。

やむなく、今週2日目のオフをかましてしまいました。

ジムに行く気満々だったので、『山ちゃんすし』でガッツリとカーボを補給してしまったんですが(なんと5皿も食べてしまいました。)・・・脂肪に早変わり・・・ですなぁ

回転寿司を脂肪に変える男・・・まさに化学者ですなぁ・・・って、それだったら人類総化学者か・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

74.4 kg (+500 g)

おっぱっぴーでんなぁ・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

73.9 kg (-1400 g)

今日は減って当然でしょう。

There is nothing surprising.

本日の体重(前日比)/ My Weight Today5

75.3 kg (+600 g)

今日は増えて当然でしょう。

There is nothing surprising.

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

74.7 kg (+500 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

74.2 kg (+200 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today3

74.0 kg (-1300 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.3 kg (+300 g)

今朝はいつもより2時間早く測定したので、1 kgぐらい重くなった模様・・・と信じたい。(爆)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.0 kg (+300 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

74.7 kg (-1200 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.9 kg (+300 g)

って、2時間前(午前6時)に測ったときは76.8 kgもあってビビりました

たったの2時間で1リットル近い水分を放出しとるんですねぇ・・・ってことは、仮に8時間寝るとして(実際は3〜4時間睡眠)一晩で4リットルか・・・おそるべし。

じゃあ、寝る前に体重測ったら4 kg重いってこと??

ほんま〜かいな〜?? そ〜かいな??

っていうCMありましたな。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.6 kg (+500 g)

My ugly body fat is growing

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.1 kg (+200 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

74.9 kg (±0 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today5

74.9 kg (-800 g)

以前、肥満は伝染するという記事を紹介しましたが・・・僕も気をつけないとヤバいですなぁ・・・。(爆)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.7 kg (-700 g)

昨日はそれほど食べてないのに減ってませんなぁ・・・消化管内に食べた物が留まっているだけかと思ってましたが・・・これは確実に身についてしまってますなぁ・・・。

『乗るは易し。取る(除去する)は難し。』

ですなぁ・・・。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

76.4 kg (+900 g)

マグロを食べて、ブタになりました・・・あら不思議ぃ〜
ブヒブヒブヒ・・・

Strangely, I've become a pig by eating tuna...oink, oink...
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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