カレー

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塗り塗り大会前のカーボ補給 / Pre-TOEIC Carb5

きょうは英語塗り塗り大会ですぞぉ〜!!

職場の近くの知り合いが通ってたという短大でのお受験。
っちゅうことで、チャリ受験ですぞぉ〜!!

脳みそをフル回転せにゃ〜ならんので、テスト開始2時間前にライス150 gをいただきま。

Bon Curry
またまた元祖ボンカレーとともに…

2時間前に150 gと、きっちり決めたのは今回が初です。
果たして結果は!?

ごちそうさまでした!!

プレワークアウトカレー / Pre-Workout Curry and Rice5

Original Bon Curry
個人の感想ですが、この元祖ボンカレーがむちゃくちゃおいしいんですわ!!

Original Bon Curry with Hamburger

あ、ハンバーグは入ってませんよぉ〜
これは子どもたちに一番人気の相方特製、肉ぎっしりハンバーグですぞぉ〜!!

10月最初に充実の食事でしたなぁ〜!!

きょうも2回、ジムに行こうかしら??

ごちそうさまでした!!

3日目のランチ / Lunch of Day 35

学会3日目はランチョンセミナーがないので、ランチは各自ですなぁ〜!!

ここで学会があったときには必ずお邪魔していたカレー屋さん『ペーパームーン』は残念ながら休業中なので、プランB発動!!

近くにもう1軒、『ボンベイ』というカレーやさんがあったので、突入しましたぞぉ〜!!

B Set
カレーを2種類選べるBセットをいただきましたぞぉ〜!!
マトンカレーとサグカレーですなぁ〜!!
いずれも激辛にしましたが、そうでもない…(個人の感想です)

ナンをいただくのはナン日ぶりかしら??

Lassi
ラッシーかナンのお代わりが付いてくるので前者をチョイス!!

ごちそうさまでした!!

朝からプレワークアウトカーボ / Pre-Workout Carb in the Morning5

きょうは午後から大阪へGO!!ですぞぉ〜!!

っちゅうことで、移動前に筋トレですなぁ〜!!
っちゅうことは、その2時間前にカーボ補給ですぞぉ〜!!
ちゅう、ちゅう…

Beef Curry
っちゅうことで、朝から咖喱屋カレー大辛でライス200 gをいただきました。

ちゅう、ちゅう…

ごちそうさまでした!!

シバいてきました / Curry Restaurant SHIBA5

若手の先生(若べこ??)が食堂に行こうとしてたのを阻止し、ずっと話題に出ていた『シバ』に一緒に行ってきましぞぉ〜!!

むちゃくちゃ久々ですなぁ〜!!
8年ぶり!?

Service Thali
ひじきドライカレーと迷いましたが、やはりここは定番のサービスターリですなぁ〜!!

メインはラムスパイスカレー。
ライスを玄米に変えて、辛口で。

Dr. Ito
混ぜ混ぜする若べこ先生。

Service Thali
ダールスープ(右上)以外、全部かけましたぞぉ〜!!

久々すぎて配分を間違えましたが、スパイシーで、とてもおいしい!!
さすが!!

若べこ先生も気に入られたようで、よかった♪よかった♪

っちゅうか、しばらくお邪魔しない間に、低糖質ダイエットメニュー完備になってましたなぁ〜!!
ライスを半分にできますし、ライスなしにもできますぞぉ〜!!
大変ありがたい!!

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のインドカリー〈チキン〉 / Pre-Workout INDIAN CURRY (CHICKEN)5

昨夜、ギックリ腰の前兆みたいな違和感を覚え、きょうは漏れなくギックリ腰ですぞぉ〜!!

いつもは右脚の付け根が痛くなるんですが、今回は左脚の付け根ですなぁ…痛い!!

しかし、なんとか歩けるのでジムに行ける!!

歩けるなら筋トレできる!!

「血が出るなら殺せる!!」みたいなもんですなぁ〜!!
知らんけど。

INDIAN CURRY
っちゅうことで、親切はK林さんからいただいた缶入りのインドカリー〈チキン〉(2人前)を開封!!

このカレーを飲みたくて飲みたくて仕方がなかったんですが、脂質が多いので不健康診断が終わってからと心に決めてました。

INDIAN CURRY
おいしい!!
さすが中村屋!!

自腹で追加購入しようかしら??

すでにランチを食べた後の伝承者(長男)も飲みたいというので、残りをあげたら、ライスとともにペロリと平げてましたぞぉ〜!!
そこそこ辛いというのに…
10辛いけるんちゃう??
知らんけど。

ごちそうさまでした!!

新橋のカレー屋さん / Curry Shop in Shimbashi5

SPORTEC2022の反省会兼プレワークアウトカーボ摂取のために、新橋のお店を探してたら、気になるカレー屋さんが!!

『カリカル』というお店ですなぁ〜!!

Beef Curry with Hamburger
早速、訪問し、ビーフカレーにハンバーグをトッピングぅ〜

Beef Curry with Hamburger

Beef Curry with Hamburger

Beef Curry with Hamburger

お…おいしい!!

今まで、なんで気づかなかったんやろ!?

今後の人生で、新橋の定番になりそうですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

到着の儀 / Arrival Ceremony5

プレワークアウトカーボも兼ねて…

Beef Curry

Beef Curry with Hot Chili Oil
辛味オイルが復活してましたなぁ〜!!
ドバがけ。

ごちそうさまでした!!

し…閉まっている… / Closed...1

聴きたいランチョンセミナーが満席だったので、外でランチですなぁ〜

ポスドク時代にほぼ毎日通っていた『マドラス5』へ…

MADRAS 5
し…閉まっている!?

覚悟はしてましたが…

不定休なので、たまたま閉まっていただけだと思いたい…

仕方がないので、プランB発動!!

新店で新月会 / New Month's Party at a Newly Opened Curry Restaurant5

きのうは13回目の結婚記念日で、きょうは子どもたち3人の空手の進級試験がありましたなぁ〜!!

っちゅうことで、お外で食べましょうということになり、『カレーキング』にお邪魔しましたぞぉ〜!!
このお店は4月19日にオープンしたそうで、職場で話題になってましたなぁ〜!!

『キルパ』の跡地ですなぁ〜!!

Kirin Ichiban Shibori
生ビールは税込328円。

Papad
お通し??のパパド。

Curry King Salad
このサラダがデカい!!

Curry King Salad
恐るべきボリュームで、こらだけで満腹になりそうですなぁ〜!!

Dr. MaCHO with Daughter MaCHO
レジェンド(長女)の叫び。

Kids Set
お子様セット。
これにバニラアイスが付いて、税込770円。

Chicken Tikka
おとうちゃんはチキンティッカですなぁ〜!!

Kirin Ichiban Shibori
2杯目。

Dr. MaCHO with Kenshiro

Dinner Set Meal
相方がオーダーしたセット。

Spouse
デカい!!

糖質ものをほとんどいただいていないにもかかわらず、満腹感が得られてコスパが高かったですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb5

Beef Curry
朝起きて、まず100 gのライスとともに、咖喱屋カレー大辛のレトルト。

Seared Bonito
筋トレ2時間前に、カツオのたたきとライス200 g。

Hamburger
筋トレ中、カーボ不足にならないように、直前にレギュラーハンバーガー。

ごちそうさまでした!!

筋トレ後の栄養補給 / Post-Workout Nutritions5

Beef Curry
咖喱屋カレー大辛にライス少々。

Stir-Fried Chicken Breast with Cabbage
鶏むね肉とキャベツのタンドリーチキン風炒め。

Stir-Fried Chicken Breast with Cabbage
これは子どもたちも大好きで、かなり奪われますなぁ…

ごちそうさまでした!!

ランチョンレクチャー / Luncheon Lecture5

講義の時間が押し押しなので、ランチをいただきながら受講ですぞぉ〜!!

Lunch
ランチは定番のカレー!!
ライスを自分でよそえるので、少なめにしましたぞぉ〜!!
推定約100 g??

やはり、ポータブルのはかりが必要ですなぁ〜!!

この後、すぐ出番なので、やや緊張してきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

祝!!開店18周年!! / Congrats for the 18th Anniversary!!5

おめでとうございます!!

筋トレとそろばんの合同反省会 / Joint Evaluation Meeting for Workout and Abacus5

久々に隔週木曜恒例、筋トレとそろばんの合同反省会シリーズ!!

きょうは、おとうちゃんのリクエストで『ヒマラヤ食堂』ですぞぉ〜!!

Screaming Daughter MaCHO
もはや反射的にナンで叫ぶレジェンド(長女)。

Chicken Tikka and Sauteed Cabbage with Cummin
クミンキャベツとチキンティッカですぞぉ〜!!
安定感抜群のおいしさ!!

ごちそうさまでした!!

スパイスカレー / Spice Curry5

塗り塗り大会終了後、脚トレ前のカーボを摂取せにゃ〜ならんので、海浜幕張駅かいわいを徘徊…

第1候補の回転ずしは満席でしたなぁ…
並ぶの嫌いなので却下!

独り焼き肉のお店も混んでたので断念し、前から気になっているカレー屋さん『田所商店 スパイスカレー部』に決定!!

今どき現金制とは珍しい。
食券を買って着席。

カレーをいただくのに紙エプロンをつけてる人がいましたぞぉ〜!!

Spice Curry with Seasoned Eggs
スパイスカレー味玉のせ!!

920円

Spice Curry with Seasoned Eggs
キャンペーン中とかで、味玉が半分おまけでしたぞぉ〜!!

Spice Curry with Seasoned Eggs
ハンバーグに見えなくもないターメリックライス。

Mixed Spices
ん??
辛くできるのか…

Spice Curry with Seasoned Eggs
まぁ、この手のスパイスは、それほど辛さを稼げないので、ちょこっとだけかけて味変を。
やはり、あんまり変わらんかった。

もともとはみそラーメンのお店だそうで、他ではなかなか味わえない独特のカレーでしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

筋トレとそろばんの合同反省会 / Joint Evaluation Meeting for Workout and Abacus5

隔週木曜恒例、筋トレとそろばんの合同反省会シリーズ!!

きょうは、おとうちゃんのリクエストで『ヒマラヤ食堂』ですぞぉ〜!!

Screaming Daughter MaCHO
もはや反射的にナンで叫ぶレジェンド(長女)。

Chicken Tikka and Sauteed Cabbage with Cummin
クミンキャベツと2日連続のチキンティッカですぞぉ〜!!
安定感抜群のおいしさ!!

金色の炭酸水は我慢しましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

カリガリ?? / Kari Gari Curry5

吉牛のカレーがリニューアルされたっちゅうので、肩トレ前のカーボ補給がてら、いただきましたぞぉ〜!!

Kari Gari Extra Beef Curry
カリガリ肉だく牛カレーですぞぉ〜!!

2019年に「神田カレーグランプリ」で優勝した『カリガリ』が監修しはったそうで、普通においしかったです!!

ごちそうさまでした!!

ファミレスランチ / Lunch at a Family Restaurant5

きょうは小学校のスポーツフェスティバルですぞぉ〜!!

午前中は伝承者(長男)の出番で、徒競走で、なんと優勝しましたぞぉ〜!!
祝勝会案件ですなぁ〜!!

午後からレジェンド(長女)の出番なので、近くにある『フォルクス』でランチですぞぉ〜!!

『フォルクス』なんて、いつぶり??

Salad

Iced Coffee

Beef Tendon Black Curry

Salad

Glove
サラダバー用の手袋。

Iced Coffee

ごちそうさまでした!!

松屋のスープカレー / Soup Curry of Matsuya1

きょうから『松屋』のスープカレーが発売されるというので、発売日イートですぞぉ〜!!

否!!

カレーやから発売日ドリンクですなぁ〜!!

Soup Curry

Soup Curry
きょうは筋トレがオフなので、ロカボチェンジしましたが、スープカレーはかなり脂ギッシュでしたなぁ〜!!
冷えたら、膜張りそう…

ごちそうさまでした!!

到着の儀 / Arrival Ceremony5

『カレースマイル』ですなぁ〜!!

きょうはカーボ入れすぎなので、迷いましたが、次、いつ来れるか分からないので、いただきましたぞぉ〜!!

Beef Curry
2020年1月11日以来ですなぁ〜

コロナのせいで、テーブルから辛味オイルが片付けられてましたなぁ〜
多分、リクエストすれば出してくれたとは思いますが、シャイなのでプレーンのままいただきました。

ごちそうさまでした!!

ジャンボカレー / Jumbo Curry5

Jumbo Curry
『ジャンボカレー』で遅めの朝カレーですぞぉ〜!!

激辛カレー@700円!!

2日連続ですなぁ〜!!

次は、いつ来れることやら…

ごちそうさまでした!!

ジャンボカレー / Jumbo Curry5

Jumbo Curry
10代の頃からの行きつけ…『ジャンボカレー』ですぞぉ〜!!

いつもの激辛カレー@700円をいただきました。

ごちそうさまでした!!

バレエ送迎代行 / Matsuya's Massaman Curry5

きのう、相方が2回目のワクチン(ファイザー製)接種を受けまして、体温が38℃を超えてきたので、レジェンド(長女)のバレエ教室送迎を代行しましたぞぉ〜!!

レジェンドがレッスンを受けている間、『松屋』にてタンパク質補給ですぞぉ〜!!
(年休をいただいて、すでに筋トレ済み)

Massaman Curry Set Meal

Massaman Curry
マッサマンカレー(ロカボセット)をいただきまして、うわさ通り、おいしかったですなぁ〜!!

Large Beef Plate
まだ時間があるのと、タンパク質が足りないので、牛皿の大盛を追加!!
井之頭五郎さんみたいですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

家族でディナー / Dinner with My Family5

脚トレ後、公園に遊びに行ってる家族と合流し、『ヒマラヤ食堂』でディナーですぞぉ〜!!

Daughter MaCHO

Kenshiro

Chicken Tikka and Sauteed Cabbage with Cummin

ごちそうさまでした!!

チート?? / Cheat?5

チートデーというわけでもないのですが、ずっと我慢してたカリーバーグディッシュをいただきましたぞぉ〜!!

Curry Burg Dish with Extra Dish Salad
ディッシュサラダ追加で。

Curry Burg Dish with Extra Dish Salad
お皿の半分を占拠して横たわる300 gのハンバーグ!!

あした、きっと体重が激増すると思いますが、おいしかったです♪

ごちそうさまでした!!

筋トレ前カーボ / Pre-Workout Carb5

きょうは新月会をやるので、夏季休暇をいただいて、先に筋トレですぞぉ〜!!

その前のカーボ補給。

Beef Curry and Rice
プロ クオリティ ビーフカレーの辛口でライスを投入!!

Cheese Locomoco
途中でガス欠しそうなので、筋トレ直前にマクドでチーズロコモコを投入!!

Cheese Locomoco

ごちそうさまでした!!

筋トレとそろばんの反省会 / Evaluation Meeting for Workout and Abacus5

隔週木曜恒例行事ですなぁ〜!!
知らんけど。

Daughter MaCHO

おとうちゃんもナンをいただきたいのはやまやまですが、来年1月の不健康診断に向けてプチ減量中なので我慢…

Chicken Tikka
そういうときは、チキンティッカですなぁ〜!!

Sauteed Cabbage with Cummin
クミンキャベツもはずせません。

そういえば先日、キャベツを毎日大量にいただくといったら、犬扱いされましたなぁ〜
モンシロチョウ扱いはしょっちゅうですが、犬やとなぜか屈辱的…

ノンアルコールビールが在庫切れしてたのは残念でしたが、おいしかったです!!

ごちそうさまでした!!

赤身牛肉 / Lean Beef5

Beef Block Meat

Sliced Beef Block Meat

Beef Curry

ランチカレーと筋トレ前ハヤシ / Lunch Curry and Pre-Workout Hashed Beef Rice5

Stewed Chicken Curry
ローソンのほぐしサラダチキンを咖喱屋カレー大辛に入れて煮込みましたぞぉ〜!!

Hashed Beef Rice
プロクオリティのハヤシソースで筋トレ前のカーボ補給!!

ごちそうさまでした!!

新・よく行くカレー屋さん10選 / New 10 Favorite Curry Restaurants5

今までのカレー10選は情報が古くなってしまったので、新たに選んでみますぞぉ〜!!

「よく行く」というか「お気に入りの」10選ですなぁ〜!!(個人の感想です)

カレーハウスCoCo壱番屋(全国)
https://www.ichibanya.co.jp/
Beef Giblets Curry

パク森(閉店)(『パクパクもりもり』として営業中)
http://www.pakumori.com/(リンク切れ)
Pakumori Curry

エチオピア(神保町)
https://www.ethiopia-curry.com/
Ethiopia

ビストロ喜楽亭(池尻)
https://www.bistro-kirakutei.co.jp/
Bistro Kirakutei

共栄堂(神保町)
https://www.kyoueidoo.com/
Beef Curry of Kyoueidoo

カレースマイル(羽田空港)
Beef Curry

ダイヤモンドカリー(梅田、伊丹空港)
https://daiwa-kigyo.jp/shop/diamondcurry/
Beef Curry

モジャカレー(新大阪)
http://www.mojacurry.jp/(つながらない)
MOJA CURRY

新宿中村屋(新宿)
http://www.nakamuraya.co.jp/
Nakamuraya Indian Curry

シバ(稲毛)
https://curry0shiba.wordpress.com/
Service Thari

【次点】
東京カレーラボ(東京タワー)(閉店)
http://www.tokyocurrylab.jp/(リンク切れ)
TOKYO CURRY LAB.


【番外編】大阪時代(〜1999)によく行ったカレー屋さん

セイロン(梅田)(入居ビル建て替えで閉店)
Ceylon Curry
中学時代、父に連れて行ってもらったのをきっかけに、頻繁に通うようになったカレー屋さん。
昔はデジカメを持ち歩いていなかったので、携帯電話のカメラで撮った解像度の低い写真しか残ってませんでしたなぁ…。
このお店はもうないので、撮り直しがききません

マドラス5(天満)
Madras 5
玄米のビーフカレーです。(2009.9.21撮影)

ジャンボカレー(千里中央)
Jumbo Curry
2011/9/28撮影(DSC-TX5)

【超番外編】鹿児島でよく行かされそうになるカレー屋さん
ゴーゴーカレー
http://www.gogocurry.com/
Go Go Curry
2008/7/23撮影(DSC-T100)

(2021/6/4 リンクチェック)

脚トレ前のカーボ / Pre-Leg-Workout Carb5

最近、ドハマりしている「プロクオリティ ビーフカレー」でライスを少々いただき、ソウルフードのケンミンの焼ビーフンで、とどめを刺しておきましたぞぉ〜!!

PRO QUALITY Beef Curry

PRO QUALITY Beef Curry

Stir-Fried Rice Noodles

ごちそうさまでした!!

家族でびっくり / Bikkuri Donkey with My Family5

家族がマイナンバーカードを受け取りに区役所に行くっちゅうので、昼休みに同行し、そのまま近くの『びっくりドンキー』で反省会ランチですぞぉ〜!!

Curry Burg Dish with Extra Dish Salad
いつもの300 gカリーバーグディッシュ、追加ディッシュサラダ!!

ライスの大部分をレジェンド(長女)が平らげてくれましたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のカーボ補給 / Pre-Workout Carb5

Beef Curry
咖喱屋カレーの大辛にライス199 g、お好み焼きソース少々。

咖喱屋カレー…文字化けしてないかい??

3月に入り、今月こそは、ちゃんと毎回ライスの重さを量ろうと思てますが、いつまで続くか…

ごちそうさまでした!!

不健康診断の反省会ランチ / Evaluation Lunch for the Biannual Health Checkup5

半年に1回の不健康診断が終わりましたぞぉ〜!!

左目の矯正視力が落ちとる…右が1.5やのに左は0.8。
ぼやけるというより、ダブって見えるので白内障かしら!?

一方、腹囲はメタボ基準を下回りましたなぁ〜!!

ともあれ、反省せねば!!

グラマがないので、ずっと我慢してたものの中から『びっくりドンキー』のカリーバーグディッシュをいただきましたぞぉ〜!!

Curry Burg Dish with Extra Dish Salad
ライスは小盛りで、ディッシュサラダを追加しました。

安定のおいしさ!!

ごちそうさまでした!!

筋トレ前の食堂カレー / Pre-Workout Curry and Rice at Cafeteria5

きょうは、ぽっきー先生が見学に来るので、もしかしたら反省会が開催されるかも!?

っちゅうことで、それを想定して先に筋トレですなぁ〜!!

備えあれば、うれしいな!!

Curry and Rice
その2時間前に食堂カレーでカーボ補給!!

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のカレーライス / Pre-Workout Curry and Rice5

きょうは帰宅してから筋トレ前のカーボを摂取しようと思てたんですが、雨が振ってたので、テク帰宅ですぞぉ〜!!

そうすると、帰ってからでは遅すぎるので、途中で駅にある『いろり庵きらく』でカレーライスをいただきましたぞぉ〜!!

Curry and Rice
素朴なカレー。
420円。

カレーノを持ち歩いて投入すれば、かなりおいしくなりそうですなぁ〜!!
今度やってみよ…

ごちそうさまでした!!

チキンにこみカレー / Stewed Chicken Curry5

ココイチの…ではなく、レトルトカレーにローソンのほぐしサラダチキンを入れて、チキンにこみカレー風のものを作るのにハマりつつありますぞぉ〜!!

Stewed Chicken Curry
こんなんです。

Curry Spice Sauce
このカレーノを加えると、むちゃくちゃ辛くなりましぞぉ〜!!

ライスはちょっとだけ。

ごちそうさまでした!!

朝カレー / Morning Curry5

いつも朝は種モミプロテイン40 gの無脂肪牛乳シェイクとビタミンのサプリだけですぞぉ〜!!

しかし、エネルギー不足になると筋肉を持っていかれるので、けさはプチカレーをいただきましたぞぉ〜!!
…などと言いつつ、単にお腹がすいてただけです、ごめんなさい。

Beef Curry with Brown Rice
咖喱屋カレーの大辛をパックの玄米半分とともにいただきましたぞぉ〜!!

ん!?
「咖喱屋カレー」って漢字出るの!?

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のビーフカレー / Pre-Workout Beef Curry5

Hot Beef Curry
ローソンのこのビーフカレーが意外とおいしいんですよね〜
と思たらハウスですか。

Hot Beef Curry

筋トレ後のスパイシーカレーのランチパック / Post-Workout Spicy Curry Sandwich5

Spicy Curry Sandwich
これが、なかなかおいしいのです。

甘みがあって。

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のビーフカレー / Pre-Workout Beef Curry5

筋トレ前のカーボ補給タイム!!

ローソンの箱入りレトルトビーフカレーの辛口が、なかなかおいしかったですなぁ〜!!

Beef Curry

ごちそうさまでした!!

レッド / Red Curry5

いっこも辛ない。
でも、おいしかったです!!

Red Curry

Red Curry

ごちそうさまでした!!

筋トレ前のデリー / Pre-Workout DELHI5

セブイレにデリー監修のカレーが売ってましたなぁ〜!!

っちゅうことで、筋トレ前のカーボ補給用に購入ぅ〜!!

Spicy Chicken Curry

Spicy Chicken Curry
さすがデリー!!
安定のおいしさ!!

ただし、なかなかの辛さでしたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

3皿目 / 3rd Dish5

筋トレ前のカーボ補給に、またまたやってしまいましたぞぉ〜!!

Beef Curry LEE x20 and Kara-age Kun Fried Chicken Nuggets

Beef Curry LEE x20 and Kara-age Kun Fried Chicken Nuggets

頻度が高いので、そろそろこのメニューに名前を付けにゃ〜なりませんなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

からあげクンなし / No Kara-age Kun Fried Chicken Nuggets5

Beef Curry LEE x30
けさは、ちょっと手抜きで、からあげクンなし。

LEEは30倍。
鍋で直接温めずにレンチンしたら、加熱むらが…
やっぱり手抜きはいけませんなぁ…

さっそくリピート /5

Beef Curry LEE x20 and Kara-age Kun Fried Chicken Nuggets

Beef Curry LEE x20 and Kara-age Kun Fried Chicken Nuggets

相性バッチリ / Good Chemistry5

Beef Curry LEE x20 and Kara-age Kun Fried Chicken Nuggets
きょうのランチは、この2つを組み合わせると心に決めておりました。

Beef Curry LEE x20 and Kara-age Kun Fried Chicken Nuggets
相性バッチリ!!
かなりおいしかったです。(個人の感想です)

しばらくこれにハマりそうですなぁ〜!!

筋トレ前のカレー / Pre-Workout Curry5

Beef Curry
当初は軽い朝食にしようとライスを超小盛りにしてましたなぁ〜

そしたら、テレビで三浦春馬さんのことをやってまして、理由はともあれ、人間、あした生きてるかどうか分からんなぁ…ということを再認識しましたなぁ〜

きょうは夕方に筋トレしようと思てましたが、夕方、自分が生きてる保証はない…と思い、急きょ、ライスを大量追加し、筋トレ前のカーボ補給に変更!!

これで昼過ぎにジムに行けますなぁ〜!!

筋トレ前のカレー / Pre-Workout Curry5

きょうからジムが営業を再開するので、きっちりとカーボを補給しておく必要がありますぞぉ〜!!

Beef Curry and Rice
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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