体重2006

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本日の体重(前日比)1

82.8 kg (+800 g)

焼肉食べ放題太り。

本日の体重(前日比)3

82.0 kg (-100 g)

本日の体重(前日比)1

82.1 kg (+100 g)

本日の体重(前日比)

82.0 kg (-400 g)

本日の体重(前日比)1

82.4 kg (-100 g)

どうやら本格的に札幌太りのようですな

でも、食べた量からして(午前3時過ぎまでジンギスカンやステーキを食いまくってましたからねぇ・・・追ってアップしていきます)もっと太ってるかと思ってましたが、これぐらいですんで正直ホッとしております。

本日の体重(前日比)1

82.5 kg (+300 g)

本日の体重(前回比)

82.2 kg (+1400 g)

本日の体重(前日比)5

80.8 kg (-1800 g)

いやぁ、めでたいですねぇ

本日の体重(前日比)1

82.6 kg (+1200 g)

昨夜はお夜食で結構食べてしまいましたからねぇ・・・でも高たんぱく質低脂肪のメニューを厳選して食べたので、体重は増えてますが、脂肪にはならないかと・・・ホンマかいな

本日の体重(前回比)1

81.4 kg (-600 g)

本日の体重(前日比)1

82.0 kg (-600 g)

本日の体重(前日比)1

82.6 kg (+300 g)

本日の体重(前日比)1

82.3 kg (+600 g)

本日の体重(前日比)3

81.7 kg (-500 g)

本日の体重(前日比)2

82.2 kg (-700 g)

本日の体重(前日比)1

82.9 kg (+1900 g)

・・・・。

な・・・何かの間違いでは??

本日の体重(前日比)3

81.0 kg (-300 g)

本日の体重(前日比)1

81.3 kg (+300 g)

本日の体重(前日比)3

81.0 kg (-400 g)

本日の体重(前日比)3

81.4 kg (-400 g)

本日の体重(前日比)1

81.8 kg (+400 g)

昨日は、筋トレに行く予定でさんざん食べまくってしまったんですが、追い込むには体調が万全ではなかったので、急きょ、ジムに行くのを中止しました。

なので、もっと増えてるかと思いきや意外と増えてませんねぇ・・・天はこの減量に本気で取り組めと言っているようです。

あ・・・ダヴォス日記、順調に加筆中ですので、是非、ご覧を

本日の体重(前日比)1

81.4 kg (+500 g)

本日の体重(前回比)3

80.9 kg (-900 g)

本日の体重(非公式版)4

81.1 kg

朝測ったわけではないので、非公式記録ですが・・・なんと、減ってる

本日の体重(前日比)1

81.8 kg (+400 g)

本日の体重(前日比)3

81.4 kg (-900 g)

本日の体重(前日比)3

82.3 kg (-400 g)

本日の体重(前日比)1

82.7 kg (+500 g)

本日の体重(前日比)1

82.2 kg (+500 g)

本日の体重(前日比)3

81.7 kg (-100 g)

本日の体重(前日比)3

81.8 kg (-500 g)

呼吸器系がやられていて、なかなか筋トレに完全復帰できません。

しかし、よく『筋トレと仕事とどっちが大事なの??』などと聞かれますが、筋トレはライフスタイルですからねぇ・・・食事や睡眠と同じレベルの活動です。
まぁ、中には食事や睡眠の時間を犠牲にして仕事に没頭する人もいますが・・・

本日の体重(前日比)3

82.3 kg (-900 g)

昨日、ざるそばと中華しか食べなかったからですかねぇ・・・
中華ってイタリアンと同じで、お腹がふくれないですねぇ・・・なんででしょ??

本日の体重(前日比)

83.2 kg (-200 g)

本日の体重(前日比)1

83.4 kg (+200 g)

本日の体重(前日比)1

83.2 kg (+600 g)

早く筋トレ復帰しなくては

でも、今流行ってるらしいですねぇ・・・喉が痛くなって熱が出る感染症が・・・。

本日の体重(前日比)1

82.6 kg (+600 g)

結局、昨夜は身体と対話した結果、筋トレは断念しました。
オールアウト(限界までトレーニング)しないと意味ないですからねぇ・・・今は休養の時ですわ。

本日の体重(前日比)1

82.0 kg (-100 g)

熱が下がったので、とりあえず午後から出勤・・・。

昨日、医者には「当分の間、安静に。」と言われたんですが・・・安静に筋トレをするのって至難の業ですねぇ

あ・・・今夜から筋トレ復帰予定です
マグロと同じで、筋トレやめたら死んでしまいます。(爆)

本日の体重(前日比)1

82.1 kg (-100 g)

夏風邪を引いてしまいました。

昨日の通勤電車が僕でも寒いと感じるぐらいにクーラーが効き過ぎてたので、ヤバいとは思ってたんですが・・・まさか1年に2度も熱を出すとは・・・鍛え過ぎですねぇ

本日の体重(前日比)3

82.2 kg (-400 g)

本日の体重(前日比)

82.6 kg (+500 g)

って、眠たいわい

本日の体重(前日比)3

81.9 kg (-200 g)

『起きたらすぐにプロテイン。』

(ジョニジャク選手のセミナーより)

本日の体重(前日比)1

82.1 kg (+600 g)

がまだ身体に残ってますねぇ・・・

あ、でも決してでは太りません。
で太ったとか腹とか言う人がよくいますが、はローカロリーなのでむしろ減量飲料ですねぇ。

本日の体重(前回比)4

81.5 kg (-500 g)

『しっかり食べてしっかりやせる。』

ボディビルダーズダイエットの基本ですね。
・・・といいつつ、大阪太りしてなかったことに胸をなで下ろす私。(爆)

本日の体重(前日比)3

82.0 kg (-100 g)

昨日はカレー、回転寿司10皿とカーボをかなり摂ったので増えてると思ったんですが・・・今回はええ感じで減ってますな。

本日の体重(前日比)1

82.1 kg (+100 g)

本日の体重(前日比)3

82.0 kg (-100 g)

コツコツと減ってますなぁ、コツコツと・・・

僕はテストも一夜漬けが得意な短期集中型だったので、小さなことからコツコツとやるのは苦手なんですが、減量だけは一晩で別人28号(オヤジ入っとるなぁ・・・)になるのは不可能なのでコツコツやるしかないですねぇ・・・

本日の体重(前日比)3

82.1 kg (-100 g)

本日の体重(前日比)3

82.2 kg (-200 g)

昨夜はさんざんカーボを摂ったにもかかわらず、むしろ減ってますねぇ。
おそらく、アルコールの利尿作用による脱水症状でしょう。
水をたくさん補給しておかなくては・・・

本日の体重(前日比)1

82.4 kg (-100 g)

結局、81 kg台は2日間のみでしたな

今夜は韓国料理

本日の体重(前日比)1

82.5 kg (+900 g)
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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