79.7 kg (-600 g)
体重2006
80.3 kg (+1000 g)
79.3 kg (-1500 g)
80.8 kg (+1100 g)
シンジラレナ〜イ・・・ことはない。(^_^;)
昨日はライスもガッツリいただいてしまいましたからな〜
Them's the breaks.
Yesterday, I ate a butt-load of rice.
シンジラレナ〜イ・・・ことはない。(^_^;)
昨日はライスもガッツリいただいてしまいましたからな〜
Them's the breaks.
Yesterday, I ate a butt-load of rice.
79.7 kg (+900 g)
20℃かよ??
20 degrees in winter??
20℃かよ??
20 degrees in winter??
78.8 kg (-600 g)
昨日は結構食べたのに、減ってまんな〜
どっか悪いんとちゃうか??(笑)
Although I had a lot yesterday, I lost weight.
Is there anything wrong with me??
昨日は結構食べたのに、減ってまんな〜
どっか悪いんとちゃうか??(笑)
Although I had a lot yesterday, I lost weight.
Is there anything wrong with me??
79.4 kg (-300 g)
昨日はケーキをたらふく食べたにもかかわらず、減ってますな〜!
Yesterday's Christmas cake couldn't make me heavier!
昨日はケーキをたらふく食べたにもかかわらず、減ってますな〜!
Yesterday's Christmas cake couldn't make me heavier!
79.7 kg (±0 g)
79.7 kg (+1200 g)
78.5 kg (-900 g)
やはり、ステーキは減量食ですな〜!!
I reaffirm that eating steaks is good for weight loss!!
やはり、ステーキは減量食ですな〜!!
I reaffirm that eating steaks is good for weight loss!!
79.4 kg (+1000 g)
78.4 kg (-200 g)
78.6 kg (-400 g)
79.0 kg (±0 g)
79.0 kg (-200 g)
79.2 kg (-400 g)
79.6 kg (+300 g)
あやうく体重をアップし忘れるところでしたな
I almost forgot to update my weight today...
あやうく体重をアップし忘れるところでしたな
I almost forgot to update my weight today...
Dec14
79.3 kg (+100 g)
Dec13
79.2 kg (-200 g)
Dec12
79.4 kg (-1200 g)
昨日は念願のココイチに行くことができましたが、他にあまり食べる時間がなかったのと筋トレで脚をガンガンに追い込んだので、体重が元に戻りましたな〜!
ええこっちゃ、ええこっちゃ。
この調子でもうちょっとしぼりますわ。
昨日は念願のココイチに行くことができましたが、他にあまり食べる時間がなかったのと筋トレで脚をガンガンに追い込んだので、体重が元に戻りましたな〜!
ええこっちゃ、ええこっちゃ。
この調子でもうちょっとしぼりますわ。
Dec11
80.6 kg (+900 g)
今日のランチでココイチを食べたら、減量食に戻しますぞ〜!!
ただ、今日は超忙しいのでココイチ行けないかも・・・。(^_^;)
今日のランチでココイチを食べたら、減量食に戻しますぞ〜!!
ただ、今日は超忙しいのでココイチ行けないかも・・・。(^_^;)
Dec10
79.7 kg (+600 g)
ホントはもう食べまくってもいいんですが、次回の減量時に苦しまないように、もう少ししぼっておきますかねぇ・・・
とりあえず、今日は食べまくりますぞ〜
ホントはもう食べまくってもいいんですが、次回の減量時に苦しまないように、もう少ししぼっておきますかねぇ・・・
とりあえず、今日は食べまくりますぞ〜
Dec9
79.1 kg (+100 g)
Dec8
79.0 kg (-200 g)
Dec7
79.2 kg (+200 g)
う〜む、減らなくなってきましたなぁ・・・。
もう少し手厳しくいかないと(カールのつまみ食い禁止など 笑)いけませんな〜!
う〜む、減らなくなってきましたなぁ・・・。
もう少し手厳しくいかないと(カールのつまみ食い禁止など 笑)いけませんな〜!
Dec6
79.0 kg (±0 g)
Dec5
79.0 kg (-500 g)
Dec4
79.5 kg (+100 g)
学会で増えた分を戻すことができませんでした・・・。
例年なら先日の学会が終わったら仕事納めモード(早過ぎ)だったのですが、今年はまだ何件かプレゼンをしないといけないので気が抜けません
過酷な師走ですな〜!
学会で増えた分を戻すことができませんでした・・・。
例年なら先日の学会が終わったら仕事納めモード(早過ぎ)だったのですが、今年はまだ何件かプレゼンをしないといけないので気が抜けません
過酷な師走ですな〜!
Dec3
79.4 kg (+900 g)
Dec2
78.5 kg (+200 g)
Dec1
78.3 kg (-1500 g)
水抜きに成功しましたな〜!
ここ数年では最軽量記録更新ですぞ〜!
水抜きに成功しましたな〜!
ここ数年では最軽量記録更新ですぞ〜!
Nov30
79.8 kg (+900 g)
これまたシンジラレナ〜イ!
なぜぢゃ??
どうしてぢゃ〜??
塩分摂り過ぎかも・・・
これまたシンジラレナ〜イ!
なぜぢゃ??
どうしてぢゃ〜??
塩分摂り過ぎかも・・・
Nov29
78.9 kg (-300 g)
Nov28
79.2 kg (+100 g)
深夜にカレーフォンデュを食べてしまいましたからな・・・
深夜にカレーフォンデュを食べてしまいましたからな・・・
Nov27
79.1 kg (-300 g)
さすがに気温が下がってきてTシャツでは脂肪が落ちなくなってきそうなので、本日より移動中は長袖のウィンドブレーカーを羽織ってますぞ〜!
でも、汗だく
サウナ状態ですわ・・・。
ちなみに厚着するほど免疫系が油断して風邪を引きやすくなるそうですな〜!
防寒対策でベストなのは、ベストを着て(ダジャレではありませんぞ〜!)腕は素肌のまま出しておくのがいいらしいですね。
さすがに気温が下がってきてTシャツでは脂肪が落ちなくなってきそうなので、本日より移動中は長袖のウィンドブレーカーを羽織ってますぞ〜!
でも、汗だく
サウナ状態ですわ・・・。
ちなみに厚着するほど免疫系が油断して風邪を引きやすくなるそうですな〜!
防寒対策でベストなのは、ベストを着て(ダジャレではありませんぞ〜!)腕は素肌のまま出しておくのがいいらしいですね。
Nov26
79.4 kg (-300 g)
Nov25
79.7 kg (±0 g)
Nov24
79.7 kg (±0 g)
Nov23
79.7 kg (-500 g)
Nov22
80.2 kg (+400 g)
渡米前の目標に掲げていた“80 kg未満をキープ”・・・とはいきませんでしたが、許容範囲内ですな〜!
渡米前の目標に掲げていた“80 kg未満をキープ”・・・とはいきませんでしたが、許容範囲内ですな〜!
Nov16
79.8 kg (+300 g)
Nov15
79.5 kg (+800 g)
Nov14
78.7 kg (-400 g)
Nov13
79.1 kg (-500 g)
Nov12
79.6 kg (-500 g)
おとついの夜、昨朝と連続でカレーを食べたので、身体が活性化してるような気が…
例の本によると、カレーを食べると脳の血流量が増えて、脳が活性化するとのこと。
今朝(というかもう昼過ぎ)もカレーにしますか…
おとついの夜、昨朝と連続でカレーを食べたので、身体が活性化してるような気が…
例の本によると、カレーを食べると脳の血流量が増えて、脳が活性化するとのこと。
今朝(というかもう昼過ぎ)もカレーにしますか…
Nov11
Nov10
Nov9
Nov8
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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