『成城石井』の「八穀とくるみの平焼きパン」をオーブントースターで加熱して、2個いただきましたぞぉ〜！！
以下、2個分。
エネルギー 272 kcal
タンパク質 8.2 g
脂質 9.0 g
炭水化物 40.8 g
食塩相当量 0.8 g
朝食をわざわざメモるなんて、月が変わって、ちゃんと生きようとしている姿勢がくみ取れますなぁ〜！！
知らんけど。
ごちそうさまでした！！
以下、2個分。
エネルギー 272 kcal
タンパク質 8.2 g
脂質 9.0 g
炭水化物 40.8 g
食塩相当量 0.8 g
朝食をわざわざメモるなんて、月が変わって、ちゃんと生きようとしている姿勢がくみ取れますなぁ〜！！
知らんけど。
ごちそうさまでした！！
