腕トレ後の食事。

Stewed Chicken Breast and Onion
最近は、鶏むね肉を無塩のカレー粉とニンニクで焼いてもらうのですが、久々に親丼をリクエストしましたぞぉ〜!!

Dry, Eggless Oyako-don
一応、塩分を気にして、汁なしでいただきました。

メモるのを失念しましたが、ライス100 g、鶏むね肉も約100 g(105 gだったような気が…)、すりゴマ4 g。

おいしい!!

昼、ココイチに行く時に、寒いからイオンの中を通るんですが、そこで山積みになっている見たこともないブリュードッグの缶がありましたなぁ〜!!

HAZY SAKURA
っちゅうことで、ジム帰りに購入!!

ヘイジーサクラ(HAZY SAKURA)ですわ。

親丼は完食してしまっていたので、福豆をあてにいただきました!!

おいしい!!

ごちそうさまでした!!