きょうとあしたは市の大腸がん集団検診用に採便せにゃ〜なりません。

っちゅうことで、レジェンド(長女)の空手が終わるのを待つ間、便の量を増やすために食物繊維を摂取ですぞぉ〜!!

Cheese Bread
こないだまで毎日いただいていた平焼きチーズパン。
マンションのコンビニで売らなくなったので、久々ですなぁ〜

Hard-Baked OTTOTTO with Oat Bran, Cheese Flavor
これもマンションのコンビニで見かけなくなったと思っていたら、チーズ味が出たのですなぁ〜!!

結局、レジェンドを1時間以上も待つはめに…
1回帰れたやん…

いつもお世話になっているいくつかの魅惑のお店は月曜定休が多く、何か食べながら道場周辺をうろちょろしてたので不審者と思われたでしょうなぁ〜

脚トレ後の免疫力が下がっている時に1時間以上も寒空の下にいたのでヤバいかも!?
父親虐待や!!
知らんけど。

ごちそうさまでした!!